2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Басында сізге көп нәрсе берген сіздің қарым -қатынасыңыз уақыт өте келе ыңғайсыз болады. Сіз енді өзіңізге мұндай көңіл бөлуді сезбейсіз, түсінуде қиындықтар пайда болады. Бірлескен іс -шаралар немесе бос уақытты өткізу бұрынғыдай қанағаттандырмайды. Тіпті сүйікті адаммен жыныстық қатынасқа түсу қазірдің өзінде соншалықты құмарлықсыз және жиі емес сияқты. Сіздің қарым -қатынасыңыз осылай өмір сүруге дағдыланған екі адамның бірге өмір сүруіне айналады.
Өз қарым -қатынастарындағы мұндай жағдайды түсіндіру үшін адамдар көбінесе «Махаббат үш жыл өмір сүреді», «Адам бәріне үйренеді», «Мәңгілік махаббат жоқ, бәрі сөнеді» сияқты шаблондарды жиі қолданады. Бірақ бұл түсіндірулер сізге жағымсыз көңіл -күйден басқа нәрсе әкеледі ме? Өміріңізде не болып жатқанын осылай түсіндірсеңіз, сіздің жағдайыңыз жақсарады ма? Мен жауап жоқ деп ойлаймын.
Иә, әрине, уақыт өте келе ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасы өзгереді, бірақ олардың қай бағытта өзгеретінін таңдау сіздің қолыңызда. Бізге от жағу үшін сіріңке сияқты махаббат пен барлық «химия» қажет. Алайда, егер сіз оған отын тастамасаңыз, өрт сөнеді. Бұл қарым -қатынасты дамыту немесе онымен жұмыс істеу деп аталады.
Шындығында, тоқырау бар; айтпақшы, бұған біздің сенімдеріміз де жауапты. Ерлі -зайыптыларды немесе отбасын құрған адамдар енді бәрі өздігінен жақсы болатынына сеніп, тынышталатын сияқты. Және бұл ең үлкен қателік.
Ер адам қарым -қатынасты дамыту үшін жиі ештеңе жасамайды, ол бастапқыда ол әйелді бағалады, инвестициялады (тек қаржылық қана емес), ол әйелге қол жеткізді, енді ол оны жақсы көруі керек деген сенімін ұстанады. Егер бұрын ол сүйікті әйеліне жиі гүл сыйласа, қазір ол сирек жасайды. Неліктен әйел соншалықты сүйікті бола алмады? Кішкене сыйлықтар беруді қазірдің өзінде тоқтатуға болады деп есептеледі, өйткені біз бірге тұрамыз, неге қосымша ақшаны және сіздің уақытыңызды осындай сатып алуға жұмсайсыз.
Барлығы өте қисынды, тек сәттілік, егер біз әйелге ұнамай қалсақ, ол қуануды тоқтатады, сәйкесінше бақытты сезінуді және ер адамға оның махаббаты, қамқорлығы мен ықыласын беруді тоқтатады.
Әуелі ер адамға ұнағысы келген әйел, егер олар қазір бірге болса, онда ол оны түсінуі керек деп сендіре бастайды. Мәселе мынада, ер адам тек кейбір тілектерді ғана емес, сонымен қатар әйелдің мінез -құлқын да түсінуі керек, тіпті одан да жақсы, ақыл -ойды оқып, әйелдің жағдайына үнемі енуі керек. Ақыр соңында, сіз демалуға болады, ал бейқам әйел гүл бергісі келмейді деген ой сирек кездеседі.
Мереке күнделікті бола бермейтіні анық. Бірақ, қарым -қатынастың басында әйел ер адамды мақтап, ризашылығын білдірді (шын жүректен, сіз мұны көздеріңізден көре аласыз). Және ол басқа нәрсе жасауға тырысты. Содан кейін, ер адамның істеп жатқандары түсініксіз бола бастады. Алғыс та, мақтау да жоғалып кетті. Осыдан кейін ер адамның әрекеті жоғалып кетті.
Елестетіп көріңізші, көктемде сіз өз сайтыңызға бірнеше көкөніс отырғыздыңыз, уақыт, күш, отырғызу материалы жұмсадыңыз. Күзде сіз егін жинадыңыз. Бірақ келесі жылы сіз уақытты, күш пен отырғызу материалын жоғалтудың қажеті жоқ деп ойладыңыз, егін жинау осылай болады дейді. Күзде не аласыз? Егін жинауды үнемі сеніп тапсыру үшін белгілі бір әрекеттерді орындау қажет екені түсінікті, онсыз егін болмайды.
Қарым -қатынаста да солай, бірдеңені бір рет егіп, жыл сайын нәтиже алу мүмкін емес. Табиғатта тек арамшөптерге күтім қажет емес. Сіздің қарым -қатынасыңыз арамшөп сияқты болғанын қалайсыз ба?
Консультациялар кезінде туындайтын ең көп тараған сұрақ - қарым -қатынасты қайта жандандыруды кім бастау керек деген сұрақ. Көбінесе ол да, ол да балалық ұстанымды ұстанады: «Ол бастасын!». Кез келген адам бастай алады, әдетте эмоционалды түрде жетілген және мақтаныш пен мақтанышты шатастырмайтын адам. Адамдар қарым -қатынастың басында болған әрекеттерді қайта бастаған кезде, әдетте, бұл екіншісінен тізбекті реакция береді, әрине, егер басында сезім болған болса.
Қатынастар қайтадан ләззат пен қанағат ала бастайды, сонымен бірге бір -бірінің мүддесі үшін сенімін өзгерте алатын адамдардың өмірі де өзгереді.
Қуанышпен өмір сүріңіз!
Антон Черных.
Ұсынылған:
Неліктен психолог сезім туралы сұрайды?
Автор: Елизавета Павлова Дереккөз: Уақыт өте келе, психотерапиядан мүмкіндігінше нақты сығуды қалайтын клиенттер келеді. Оларға кепілдіктер қажет: «Мен өзімді бағалауды арттыратыныма қалай кепілдік бересіз?»; Олар жоспар құрып, оны орындағысы келеді (және егер олар белгіленген уақытта белгіленген мақсатқа жетпеген болса, психологты жұмыстан шығарыңыз
Артық салмақ туралы 7 ақиқат. Неліктен диеталар жұмыс істемейді және оның орнына не істеу керек?
Аударма: Сергей Баев, процеске бағытталған терапевт, аудармашы Зерттеулер анық көрсетеді - диеталық бағдарламалар жұмыс істемейді! Адам факторының арқасында ғана емес, сонымен қатар диетаның өзі. Біз білеміз, барлық диетаны ұстайтындардың 10% -дан азы тұрақты түрде салмақ тастайды, 50% -ға жуығы олар жоғалтқаннан гөрі көбірек салмақ қосады және ең көп тараған нәтиже - бұл артық салмақтан гөрі денсаулыққа зиянды.
Бала бақылаусыз болды. Не істеу? (жалғасы)
Бұл мақаланың бірінші бөлімінде біз балалардағы бақыланбайтын мінез -құлықтың себептерін егжей -тегжейлі қарастырдық - бұл тәрбиеде қателіктер, ересектердің дұрыс емес мінез -құлықтары және баланың тәуелсіздігінің болмауы. psy-practice.
Бала бақылаусыз болды. Не болды?
Соңғы кездері ата -аналардың балаларының бақылаусыз, еріксіз мінез -құлқымен байланысты тәрбиеде қиындықтары бар. Олардың көпшілігі осы мәселемен бетпе -бет келіп, шындыққа қарап, өз баласын бұзды деп келісудің орнына, жауапкершілікті ғылыми фактілерге және жас дамуындағы дағдарысқа аударады.
Ғашық болды ма, әлде ғашық болды ма?
Мен жиі «ғашық» және «махаббат» ұғымдарының шатасуын кездестіремін. Махаббат өзінің қалыптасу кезеңінде ғашық болуды қамтиды, бірақ ғашық болу болашақта міндетті түрде махаббатқа әкелмейді. Бұл мақалада біз ғашық болу туралы айтатын боламыз, ал келесі мақалада мен жетілген махаббат тақырыбын ашамын.
