Қашықтық қатынастағы қиындықтар

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Қашықтық қарым-қатынастың кемшіліктері мен қауіптері қандай?

Мен өз тәжірибемнен айтайын, мен және менің серіктесім үшін мұндай қарым -қатынас сынаққа айналды, соңында біз шыдай алмадық, ал серіктес құрлықта жүзеге асуға тырысты (ол бұрын теңізші болған). Қазір ол менің бизнесімде жұмыс істейді - ол жарнамалық мәселелермен, сатумен айналысады, мен контент құрамын.

Бұл жерде біз қарым -қатынасты бір жылға уақытша бөліну тұрғысынан қарастырмаймыз, бөлек тұратын серіктестер арасындағы қарым -қатынасты қарастырмаймыз, бірақ бір -бірімізді үнемі көреміз. 3 ай / алты ай бойы ұзақ және тұрақты ажырасулар туралы сөйлесейік - яғни сіз серіктесіңізбен біраз уақыт, содан кейін бөлек, содан кейін қайтадан бірге боласыз.

В Одессе много семей с отношениями на расстоянии – в основном, это семьи моряков (но могут быть и дальнобойщики, и те, кто зарабатывает за границей, а может быть, один из партнеров отбывает срок в месте заключения), когда срок разлуки от 3 до 6 ай.

Бұл қашықтықтағы серіктестер арасындағы махаббат пен романтикалық қарым -қатынас туралы. Егер біз туыстарымен, ата-аналармен қарым-қатынас туралы айтатын болсақ, онда жоғары сапалы ажырату қашықтығы жеке өмір сияқты оң зарядты ғана қамтиды. Отбасы мүшелерімен қарым -қатынас бір -бірінен алыстаған кезде жақсарады. Сонымен қатар, егер біз ата -аналар туралы нақты айтатын болсақ, осылайша ғана сіз өз өміріңізге толық жауапкершілікпен қарай аласыз, оның сүйкімділігін сезінесіз, қалағаныңызша өмір сүре аласыз және өз қалауыңызды жүзеге асыра аласыз (басқаша айтқанда, күткеніңізбен емес, өз өміріңізбен өмір сүре аласыз). басқалардың, әсіресе ата -анаңыздың).

Сонымен, қалааралық қарым -қатынастың бірінші минусы - жақындық сезімі бөлінгеннен кейін 2-3 ай ішінде бір жерде жоғалады (серіктестің бейнесі голограммаға ұқсай бастайды - ол шашылып кетті, сен тиісе алмайсың, ізі бар) мөлдір болған жан). Мүмкін сіз өзіңіздің серіктесіңізбен байланыс үзіліп бара жатқанын сезе бастайтын шығарсыз, сәйкесінше шындықтың қай жерде шындыққа жатпайтынын түсіну қиын.

Проекциялар пайда болады - серіктестің қайда екенін, оның сезімдері мен сөздері қайда екенін және сіздікі қай жерде екенін ажырату қиынға соғады (әдетте, супер Эго проекцияға қатысады). Кейбір ата -аналардың көзқарасы пайда болады, олардың тарапынан сыннан қорқу немесе айыптау пайда болады, сені тастап кетеді немесе қабылдамайды деп қорқады. Біраз уақыттан кейін, егер қарым -қатынас жалғаса берсе, сіз қорлауды, қорлауды, сізге «шабуылдарды», ренішті ести бастайсыз, сіз әр сөзде бас тартуды сезінесіз. Мысалы, серіктес сауданы жақсы меңгереді, сізден айырмашылығы - диалогқа «Сіз менің қабілетсіз екенімді және не істей алмаймын деп не айтқыңыз келеді?!» Деген қорлау кіреді.

Мінез -құлықтан аулақ және бір -біріне тәуелді адамдар (психика қарым -қатынастан қашуға бейім), бұл ата -аналармен қарым -қатынастың жеткіліксіздігімен байланысты - шамадан тыс қорғаныс, эмоционалды байланыстың болмауы (мұның бәрі сіздің қарым -қатынасыңызға ауысады) Сіздің серіктес проекциялау механизмін қолданатын қашықтықта). Егер психикада қандай да бір бас тарту, девальвация, айыптау, бір жерде бас тарту болса, мұның бәрі серіктеске жатады. Әріптес неғұрлым алыс болса, оған өз болжамдарын ілу оңайырақ болады. Салыстырмалы түрде айтқанда, бұл сіздің ішкі әлеміңіз, сіздің ішкі театрыңыз, онда сіздің ата -анаңыздың интрузияланған рөлдері рөл атқарады, осылайша сіздің жеке дауысыңызға айналады, бірақ бәрібір сізді ұрсады. Адам мүлде жалғыз болғанда, өзімен ант беру өте қиын, сондықтан сіз өз проекцияңызды алыста жүрген еркекке немесе әйелге іліп қойып, онымен жанжалдасуыңыз керек (дегенмен бұл адам ештеңені білдірмеді)).

Тіпті жақсы қалыптасқан жұпта да сенім төмендейді. Неге бұлай болып жатыр? Сіздің ішкі балаңыз серіктесіңізге ренжіді, себебі олар сізді тастап кетті. Егер бала кезіңізде ата -анаңыз сізді әжеңізге, күтушіңізге, тәтеңізге тастап кетсе және сіз осы себептен қатты қиналсаңыз, бұл сәт әсіресе өткір болады. Бұл жағдайда серіктеске деген сенім күрт төмендейді, және сіз оның себебін түсінбейсіз. Ақша табатын серіктесті ренжіту қисынға келмейді, өйткені сіз келісесіз, сіз оның іссапарына риза болдыңыз, бірақ сіздің ішкі балаңыз мұны түсінуден бас тартады, ал байсалды дәлелдер көмектеспейді, реніш терең енген.

Серіктесте агрессия пайда болады, және ол да сол үрдіске ие.

Сіздердің қайсыларыңыз кетіп қалғаныңызға қарамастан, ішкі бала өзін тастап кеткенін сезеді (екі серіктес үшін де), агрессия пайда болады («Сен зұлым және жамансың, сен мені тастап кеттің!»). Серіктес қайтып келгенде, ішкі екі бала бір -біріне сенбей қарайды: «Мен саған сене аламын ба? Әлде мені тағы тастап кетесің бе? Сізге ашылуым керек пе? Мен сізге осал болуым керек пе? Немесе сізге қайтадан ғашық болмау керек шығар, сізбен бірігу? Ақыр соңында, байланысты үзу ауырады … ».

Ішкі бала осында ашты, мында жапты деп ойлаудан шыдамайды. Психологиялық тұрақтылық үшін дайындық немесе белгілі бір жарақаттардың болмауы болуы керек (сіз тасталмадыңыз, қабылданбадыңыз, сіз ата -анаңыздан эмоционалды салқындықты сезген жоқсыз және т.б.). Егер мұның бәрі болса, қарым -қатынастағы ыңғайсыздық тек күшейе түседі, және ол сіздің жарақатыңызды әр жолы бұзады.

Сіз ажырасқан сайын ретравматизацияға тап боласыз. Көбінесе, қатты жарақат алған адамдар қарым -қатынасқа алыстан кіреді (олар анасымен байланысын сезінбеді немесе керісінше өзін қорғансыз сезінді, өзін тастап кеткендей сезінді немесе өмірдің белгілі бір сәттерінде тастап кетті).

Мен кәсіби тәжірибеден мысал келтіремін - ерлі -зайыптылар ретравматизация мәселесімен терапияға келді, серіктестердің ұзақ іссапарлары болмады. Серіктестердің бірі баспана болды, және ол үшін бұл сәт төзгісіз болды. Бірнеше адам үнемі ауырсынумен бетпе -бет келді - мені тастап кетті, тастап кетті, сатқындық жасадым, енді серіктес келген кезде (ұшудан, шетелден және басқа нұсқалармен) жақындықты қалпына келтіру үшін қайтадан қайта қосылуым керек.

Ретравматизация әр жолы ауыр болады. Адамдар 20 жыл бірге өмір сүрсе де, келесі бөліну мен кездесу - бұл қиындық, серіктеске қарсы тұру (бұл жаңа адаммен қарым -қатынас орнату сияқты). Бірнеше уақыт бірге өмір сүргеннен кейін адамдар күйіп кетеді, олардың сезімдері қатты жойылады. Теңізшілерден мысал келтіре отырып, ер адам өзін әмиян ретінде сезіне бастайды, ал әйел шынымен ақшаға көбірек байланған, бұл қауіпсіз. Біз оның серіктесін сүюді тоқтатқаны туралы айтып отырған жоқпыз - эмоцияларға қосылу мен ажырасудан қайғыға ұшырау, одан кейін қайтадан ашылу, жақындыққа ену … және қайтадан ажырасу оған төзгісіз ауыр тиді. ! Міне, сондықтан, көп жылдар бойы осындай қарым -қатынастан кейін, әйел еркектің кетуін күтетін сияқты («Ол ақша табуға кетсін!»), Бірақ бұның бәрі - сөздер және оның жанындағы жаралы жара бар.

Қашықтықта қарым -қатынас орнату, болатын кемшіліктермен келісу немесе қабылдамау сізге байланысты. Бұл оңай болады деген елеспен өмір сүрудің қажеті жоқ - жоқ! Немесе сіз серіктесіңізге деген сезімдерді өшіріп, толық күйіп кетесіз, бас тартуды қолданыңыз, әйтпесе сізге қиын болады.