2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ойлау үшін ақпарат. Менің құқықтарым.
Америкалық психолог ұсынған құқықтар тізімі - К. Д. Заслофф.
«Сіздің құқығыңыз бар:
• кейде өзіңізді бірінші орынға қою;
• көмек пен эмоционалды қолдау сұраңыз;
• әділетсіздікке немесе сынға наразылық;
• өз пікірі мен сенімі бойынша;
• дұрыс жолды тапқанша қателесуге;
• адамдарға өз мәселелерін шешуге мүмкіндік беру;
• «ЖОҚ, рахмет», «Кешір, ЖОҚ» де;
• басқалардың кеңестерін елемеу және өз нанымдарыңды ұстану;
• басқалар сіздің компанияңызды қаласа да, жалғыз болу (о);
• басқалардың түсінетініне қарамастан, өз сезімдерің болуы;
• өз шешімдерін өзгертуге немесе басқа әрекет бағытын таңдауға;
• сізге сәйкес келмейтін келісімді өзгертуді сұраңыз.
Сізге ешқашан:
• 100% мінсіз болуы;
• көптің соңынан еру;
• сізге зиян келтіретін адамдарды жақсы көріңіз;
• сізге ұнамайтын адамдарға жағымды нәрсе жасау;
• өзіңіз болғаныңыз үшін кешірім сұраңыз;
• басқалар үшін шаршау;
• өз қалауыңыз үшін кінәлі сезіну;
• жағымсыз жағдайға шыдау;
• басқа біреу үшін ішкі әлеміңізді құрбан ету;
• қорлауға айналған қарым -қатынасты сақтау;
• уақытыңыздың мүмкіндігінен көп нәрсені жасаңыз;
• шынымен жасай алмайтын нәрсені жасау;
• негізсіз талаптарды орындауға;
• шынымен бергісі келмейтін нәрсені беру;
• басқа біреудің теріс қылықтарының ауыртпалығын көтеру;
• кез келген адам немесе ештеңе үшін «мен» -ден бас тарту ».
Бірақ, өз құқығыңызды жариялаған кезде, есте ұстаған жөн: басқа адамдардың бәрі бар, және бұл оларға біздің әлемде өздерін жақсы сезінуге мүмкіндік береді. Сондықтан сіз басқалардың жеке құқықтарын қалай құрметтеуді қаласаңыз, солай құрметтеуіңіз керек.
Бұл туралы «Жеке жауапкершілік туралы» заң жобасы айтады.
Сіз мұны есте ұстауыңыз керек …
1. Сіз қоғамда өмір сүре алмайсыз және қоғамнан бос бола алмайсыз - біреуі немесе екіншісі.
2. Сіздікінен өзгеше пікір дұрыс болуы мүмкін.
3. Ешкім сіз қалағандай әрекет етуге міндетті емес.
4. Сіз үшін қолайсыз өмір салты басқа біреу үшін қалыпты жағдай болуы мүмкін.
5. Басқа біреудің тәжірибесіне негізделген кеңестер сізді қателіктерден құтқарады.
6. Сіздің кінәлі болуыңыз сіздің мінез -құлқыңыздың қабылданбайтынын көрсетуі мүмкін.
7. Басқалар да өздерін бірінші орынға қоюға құқылы.
8. Ешқандай ереже сізді әрекетіңізге жауапкершіліктен босатпайды.
Есіңізде болсын: сіз өзіңіз үшін де, басқа адамдар үшін де жауапкершілік аласыз. Үйлесімді қарым -қатынас орнатуда ең бастысы - бұл бір -бірінің жеке құқықтарын теориялық емес, нақты тану.
Мен бұл тізімді оқыған әрбір адам туралы білмеймін, бірақ әр жол маған жауап береді. Мен бұл құқықтар өте адамгершілік немесе бір нәрсе деп айтар едім. Сонымен бірге олар өзімізге және айналамыздағы адамдарға қамқорлық туралы айтады. Дегенмен, мұнда бастысы - өзіңе құқық беру …
Егер сізде ішкі қарама -қайшылықтар болса, сіздің «неге» дегенді түсіну өте маңызды, бұл жоспарды күнделікті өмірде жүзеге асыруда сіздің жеке қиындықтарыңыз қандай.
Паришионерлер кітабынан А. М.
Ұсынылған:
Біздің бұғауларымыз қандай?
Біз бір адаммен Венецияға барып, өмір, мәндер, адамдар туралы көп сөйлестік. Біздің әңгімемізді бір сөйлеммен қорытындылауға болады: «Кісенсіз адамдар» … Шындығында, әңгіме осы фразаның төңірегінде өрбіді, өйткені менің жолдасым fb -де осындай атпен топ құрды.
Біздің әдеттер біздің өміріміз бе?
Әдетте әдеттер ересек адамның саналы түрде бірдеңе істеуді немесе жасамауды таңдаумен қарама -қайшы келеді. Бір жағынан - бұл жерде шындық бар - біз өз әрекеттерімізді таңдауға және басқаруға ерікті. Екінші жағынан, егер біз әр әрекетті, әр ойды, әр таңдауды бақылайтын болсақ, біз үнемі күйзеліс пен мазасыздық жағдайында болар едік, өйткені өмірде көптеген сыртқы ынталандырулар болады.
Біздің қарым -қатынас = біздің ойымыз
Мен көптеген әйелдермен сөйлесемін. Көбінесе мұндай диалогтар ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болғандармен бірге алынады: - Қарым -қатынас оңай және қиын емес. - Неліктен сіз олардың ішінде болуды жалғастырасыз? - Жоқ, жақсы сәттер бар.
Біздің балалар - біздің іс -әрекетіміз
Сіз балаларыңызды қалай тәрбиелейміз деп ойлап көрдіңіз бе? Неліктен әркім өз баласын жақсы тәрбиелегісі келетінін ойлап көрдіңіз бе, бірақ әдістер мен пікірлердің алуан түрлілігіне қарамастан, ата -аналардың тек бестен бір бөлігі ғана балаларымен көп немесе аз бақытты.
БАЛАЛАР БІЗДІҢ ТОРАДА. Әке мен шеше біздің ішімізде
Біздің сезімдер мен олардың білдіру формасының айырмашылығы неде? Бұл қаншалықты түсініксіз! Әсіресе, әке мен шешенің үлгісі туралы. Анасы «мен сені қазір ұрамын» деп айқайлаған кезде, бұл балаға қорқыныш білдіру формасы. Бұл қорғау қажеттілігін тікелей түсіну.