2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Терапия туралы. Махаббатпен.
Терапия сіздің табысқа жетуіңізге кепілдік бермейді.
Терапия сіздің өміріңізде апаттың қайталанбайтынына кепілдік бермейді. Терапия мүлдем жұмыс істемейді. Терапия қажет. Ақша. Ал өмір сүру үшін.
Бұл қиналған кезде қалай болу керектігі туралы! Болу - дем алу. Және сезімді жалғастырыңыз. Бұл қоян шұңқырындағы туннельге қалай жабысып қалмау туралы: мидждарды, мысықтарды және басқаларды, соның ішінде өзіңізді қалай байқауға болады.
Терапия хабардарлықты арттырады. Бұл оңай болады дегенді білдірмейді. Бұл мүлдем керісінше әкелуі мүмкін. Мысалы, сізге таңдау жасауға және шешім қабылдауға тура келеді, өйткені олардан үмітсіз адам болмайды. Бұл әдеттен тыс болады, бастапқыда мүлдем ыңғайлы емес.
Терапия сізді жағымсыз эмоциялардан босатпайды. Сізде бар екенін білмегендер туралы білуге мүмкіндік жоғары. Ал мұнымен өмір сүруді жалғастыру қажет болады, олар «сезінуге» мәжбүр болады. Сіз ешқашан ашуланбайсыз немесе барлығын жақсы көресіз деп айтқан кезде мақтаныштың себебі кенеттен жоғалады. Бірақ танылатын сезімдерге сүйене отырып, сіз шынымен ұзақ уақыт бойы қалаған нәрсені біле аласыз. Әрине, бұл Пандораның қорабы болуы мүмкін. Өзін-өзі тану: сезім мен қажеттіліктер олар бар және болады.
Содан кейін терапия сізді басқа адамдармен қарым -қатынас кезінде ой / тілектерді сөзбен тұжырымдау жақсы болатындығымен бетпе -бет келеді. Бұл жерде өте жақсы адам сияқты мәңгі көңілсіз қалуға мүмкіндік бар (менде бұл тұжырымды біреуден / бір жерден оқыған сияқтымын. Бірақ солай болсын). Сондықтан терапия сіздің адамдармен қарым -қатынасыңыз жақсаратынына кепілдік бермейді. Керісінше болуы мүмкін.
Сізге үйлену / үйлену немесе мүлде некеде қалудың қажеті жоқ. Бірақ өзіңіз үшін бұл сіз үшін әлдеқайда түсінікті болады. Ескерту: түсінікті. Және одан да қызықты. Және бұл сіздің жалғыздыққа деген көзқарасыңызбен кенеттен бірдеңе болуы мүмкін екенін білдіреді. Бір жағынан - жақсы! Екінші жағынан … Жақсы, біреу түсінбейді.
Сонымен қатар, терапевт кеңес бермейді. Бұл кепілдіктердің болмауының тікелей салдары деп ойлаймын. Ал, шынымызды айтайық? Сіз бірден психологқа баруды шешкен жоқсыз ба?.. Туыстары, ата -аналары, достары, әріптестері сізге кеңес берді. Сіз тіпті ішуге немесе спортпен айналысуға тырысып көрдіңіз бе? Мүмкін олар картопты да қазған шығар … Сіз Құдайға дайын рецептілерден бірдеңе оқыдыңыз! Фрой! Иә … Бірақ олар қандай да бір себептермен психологқа баруды шешті … Шынын айтсақ … Кеңес үшін емес, иә?
Иә, терапияда ешқандай кепілдік жоқ, шын мәнінде, өмірдегідей: ақыр соңында, бізге кепілдік картасы туған кезде де бекітілмейді … Сіз өзіңіз сияқты терапевтпен сөйлесесіз. Зеннің өсуі туралы - бұл буддизм: әлемде психолог барлық адамдарға ұқсайды. Міне, ол сізбен бірге отырыста, оны көріңіз. Бұл мәтінді оқығаннан кейін сізде қандай да бір мотивация қалсын …
Ұсынылған:
«Нарциссист, психопатты тоқтат» топтары туралы. Нарцисттік терапия туралы кейбір ойлар
Фейсбукте «нарциссист, психопат, қиянат, социопат» сөздері бар топтар мен қауымдастықтар танымал болды. Қатысушылардың басым бөлігі әйелдер. Адамдар осындай топтарға қатыгездіктің өмірлік тәжірибесімен бөлісу және қолдау алу үшін қосылады. Шағымдардың көпшілігі ер адамдарға қатысты.
Махаббат туралы .. Қарым -қатынас туралы .. Қарым -қатынас туралы
Махаббат сөздің толық мағынасында оның идеалды көрінісі болып саналатын нәрсені ғана қарастыруға болады - дәлірек айтқанда, өзінің «мен» тұтастығы сақталған жағдайда басқа адаммен байланыс. Махаббат тартымдылығының басқа барлық түрлері жетілмеген, оларды симбиотикалық қатынас деп атауға болады, яғни қатар өмір сүру қатынасы.
Махаббатпен, қараңғыда жүргендерге
Мен тәжірибемді бастаған кезде мен нарцист адамдармен жұмыс жасамаймын деп уәде бердім. Байланыстың уыттылығы орман өрттерінен түтінге толы ауадай ауыруы мүмкін. Уытты адамдар не қалайтынын біледі және оны сүйіктісінен қалай шығаруға болатынын біледі, олардың жақындарының біртіндеп жойылып кетуі, сондай -ақ осындай жарақат алуы маңызды емес … Неліктен жараланғандар кетпейді?
Махаббатпен шатастыру оңай
Күтім . Бұл біз кездесетін махаббаттың негізгі көрінісі. Бізге өмірдің алғашқы жылдарында өте қажет, сондықтан оның маңызы біз үшін өте зор. Біз оны қалай бағалау керектігін білеміз, әсіресе ол жоқта. Әсіресе, азын -аулақ алған және өздеріне күтім жасауды үйренбегендер.
Махаббатпен перфекционистер. Психотерапияның шежіресі
Ол қараңғы, әбден сәнделген шаштарын батыл түрде сілкіп тастады және маған бірдей сәйкес келетін көзілдірік арқылы қатаң қарады . - Мен перфекционистпін. «Мен ешқашан болжамайтын едім», - деп мен күлдім, оның әжімі жоқ керемет стильді юбкасына, фантастикалық блузкаға (әйелдікке тән мөлшерленген тамшы бар бизнес), биік өкшелі аяқ киімге және «көзге көрінбейтін» макияжға қарап.
