2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Фантастикалық театрдың радиосын тыңдау нәтижелері бойынша Данилина А. Г. «Махаббатқа 12 қадам».
Толстой (Анна Каренина) «Бақытты отбасылардың бәрі бірдей. Әрбір бақытсыз отбасы өз жолымен бақытсыз».
Барлығы керісінше деп айтуға болады: барлық бақытсыз отбасылар бірдей бақытсыз. Бақытсыздықтың себебі - балалардың ерлі -зайыптылардың біреуіне немесе екеуіне де нақты өмірмен күтуінің сәйкес келмеуі.
Барлық бақытсыз отбасылар бірдей бақытсыз, өйткені олардың серіктестері балалық шақтың қорқынышында және үмітінде өмір сүреді, оларды басқасына ұсынады. және мұны басқасын түсінуге тырыспай -ақ. Көбінесе 20 жыл некеде тұрған тұрақты отбасылар мен ерлі -зайыптылар бір -бірінен мүлде хабары жоқ. Мүмкін, әрқайсысы өз өмірімен өмір сүретін кезде және тұрақты некенің жиі кездесетін нұсқасы болған кезде, басқаны түсінуден толық құтылу мүмкін бе?!
Біздің әрқайсымыз бала кезімізде психикалық жарақаттың қандай да бір түрін бастан кешіреміз. Барлық бақытсыз некеде серіктестердің бірі немесе екеуі де балалық жарақаттарын жұбайының көмегімен өтеуге тырысады. Шын мәнінде, балалық шақтағы барлық жарақаттар бір -біріне өте ұқсас.
Біздің ішкі баламыз үшін бірінші стандартты сезім жиынтығы - бұл басқа адамның бізді басатыны, біздің жеке кеңістігімізге үнемі басып кіретіні, зиян келтіретіні немесе ауыртатыны. Иә, бұл жағдайда біз баланың әр қадамын басқаруға тырысатын өте күшті және саналы ата -аналар туралы айтып отырмыз.
Екінші нұсқа шамадан тыс бақылауды жояды және бақылаусыз. Ал бақылаудың толық болмауы - бұл сүйікті адамнан бас тарту сезімі.
Сонымен, не екіншісінің бізді басатыны сезімі, не тастап кету сезімі. Әрине, бұл жарақаттардың әрқайсысы бір дәрежеде көрінеді.
Ата -ананың шамадан тыс бақылауында өскен бала, әрине, басқа адамның алдында өзінің әлсіздігі туралы ішкі сезімге ие болады. Ал біз ата -анамыздың / серіктестің абсолютті және толық артықшылығына қалай әрекет ете аламыз?
Бала 3 стратегияны дамыта алады:
1 - жалтару - тиранның соққысына мүмкіндігінше сирек ұшырау әрекеті. Мұндай балалар өтірік айту әдетімен өседі. Олар зиян келтірмеу үшін арнайы мақсаттарсыз өтірік айтады. Олар сондай -ақ өз міндеттерінен, жауапкершіліктерінен бас тартады, бүгін жасалатын нәрсені ертеңге қалдырады, уәделерін ауыстырады немесе ұмытады, барлық мүмкін болатын амалдарды ойлап табады. Осылайша олар қарым -қатынаста эмоционалды зарядталған сәттерді болдырмайды. Және, әрине, олар басқалардан айырмашылығын көрсетуден аулақ болады - қауіпті, даралықты көрсету, ата -ананың үмітін ақтау үшін алдау жақсы.
2 - күшсіз сезіну, бала ереуілге шығады, яғни. айналамыздағы адамдарға тәуелді болмау үшін билікке ұмтылу. Бала өзінен мықты болу үшін ата -анасын бақылауды үйренуге тырысады.
3 - бұл жағдайда бала мойынсұнуды, мейірімділікті үйренуді, ата -анамыздың көңілінен шығуды, оларды жұмсартуға, мақұлдау алуға және олардың бізге билігін реттеуге үміттенеді. Бұл - бағыну бағдарламасы, басқа адамдардың қалауына сәйкес келуге тырысу. Сайып келгенде, бұл нұсқада адам адам ретінде өзінше болуды, жеке құндылықты, даралықты тоқтатады. Бұл жағдайда баланың бойында бақылау мен қысымға қарсы ашулану жиналатыны соншалық, бұл ашу көбінесе соматикалық аурулар арқылы көрінеді.
Баланы тастау және тастау жағдайында, экзистенциалды жарақат ретінде 3 стратегия қолданылады:
1 - өзімді құнсыздандыру әрекеті: «Мен ата -анам үшін ешқандай құндылыққа ие болмағаныма кінәлімін», «менің барлық жеке қалауым мен талантым сәйкес емес және қате. Мен өз пікіріме және жеке өміріме құқығым жоқ. Мен басқалар сияқты болуым керек «
2 - баланың ата -анасының назарының болмауын өтеуге тырысуы. Және бар күшімен ол өзінің құндылығын, ақылдылығын дәлелдеуге тырысады. Мұндай адамдар көбінесе өз мақсаттарына жетеді және бай және атақты болады, бірақ олар маңыздылығына қанағаттанбайды, өйткені олардың ішінде үнемі сүйуге құқығы жоқ деген сезім пайда болады. Және бұл «мәңгілік аш бос орын», оған қайта -қайта тамақ қажет. Басқасы оған қаншалықты сүйіспеншілік бермесе де, бұл әрқашан жеткіліксіз болып көрінеді, өйткені екіншісі (күйеуі / әйелі) тастап кеткен баланың анасы немесе әкесі емес. Сондықтан, олар бұл бос орынды толтыру үшін серіктестерін үнемі ауыстырады және оны тек өздерімен толтыруға болатынын түсінбейді.
3 - «биліктің жұмсақ түрі» - мұндай адамдар басқалардан махаббат пен рақымдылықты, сыйластықты, мақұлдауды күштеп жеңуге тырысады. Көбінесе олар серіктес үшін таптырмайтын болуға тырысады, оның өмірінің барлық саласында шешуші рөл атқарады. Басқаша айтқанда, серіктесіңізді балаңызға айналдырыңыз. Баланың өмірін қамтамасыз ету үшін өздерін құрбандыққа шаламыз деп отыратын ата -аналар да оған «сен менсіз өмір сүре алмайсың. Сен маған керексің және керек боласың» деген белгі береді. Бірақ шындығында балаға ана қажет.
Сондай -ақ, толық бақылауды бастан өткерген және бас тартудан аман қалған балалар суррогаттық махаббат, алмастырушы махаббат алуға мүмкіндіктері бар. Бұл жағдайда балалар алкоголь мен есірткіге ғашық болуға, шіркеу қоғамдастығында немесе сектада қолдау алуға, телехикаяларды, әлеуметтік желілерді үздіксіз көруден эмоциялар алуға тырысуы мүмкін. Көбінесе біз эмоционалдық қажеттіліктерімізді заттарға арнаймыз, оны сатып алу деп атаймыз.
Бұл үлгілердің толық күшпен қосылуы неке мен қарым -қатынаста болғаны таңқаларлық. Некеде біз ата -анамызбен қарым -қатынасымызды жаңғыртуға тырысамыз. Әрине, егер бізде басқаны түсіну үшін қиял жеткіліксіз болса.
Әркім өзін -өзі тануға болатын стратегиялардың қарапайым жіктелуі, олардың некедегі бақытсыздығы. Шығудың жолы өте қарапайым, ол басқаның басқалығын мойындау, басқаның сіз емес екенін мойындау әрекетінен тұрады!
Сіз бала кезіңізден бастап қандай бағдарламаны сүйрегеніңізді түсінуіңіз керек. Егер біз мұны түсінуді үйренсек, онда мұндай жұмыс біздің қарым -қатынасымыз бен некемізді бақытты ете алады.
Ұсынылған:
Опасыздық психологиясы. Бәрі қалай басталады, бірақ жиі елемейді
Алдауды көбінесе сатқындық деп атайды. Яғни, бұл екі ұғым бірдей. Бірден айта кету керек, қарым -қатынаста опасыздық мәселелері әрқашан жағымсыз эмоциялармен қарқынды түрде боялады. Сондықтан опасыздық психологиясын түсіну ауыртпалық түсіруі мүмкін.
Азаматтық неке - бұл неке емес! Өмірлік стратегияның 7 негізгі айырмашылығы
«Азаматтық неке» деп аталатын танымалдылық жыл сайын артып келеді. Бірге өмір сүруді жақтаушылардың дауысы күшейе түсуде. Сонымен бірге туу туралы куәлік «Әке» бағанында сызықша қойылған балалар саны артып келеді. Бірге тұру (азаматтық неке) мен ресми тіркелген неке арасындағы басты айырмашылық - бұл төлқұжаттағы әйгілі мөртабан емес, ол ештеңені шешпейді және ештеңеге кепілдік бермейді, бірақ қарым -қатынастағы мінез -құлық стратегиясы.
Өмір ертең басталады. Көңілсіз психотерапия
«Ертең мен үшін бәрі басқаша болады. Ертең … Міндетті түрде ертең. Сіз бұл ертеңгі күнді көру үшін өмір сүруіңіз керек … » Сіздің өміріңіз сиқырлы түрде өзгереді деген сенім сізді күтуге, ғажайыпқа сенуге, ертегіге сенуге мәжбүр етеді. Кейде өмір бойы күту күйінде өтеді.
Махаббат туралы. Ол қашан басталады және қашан кетеді?
Психолог, клиникалық психолог Санкт Петербург Әр ерлі -зайыптылар қарым -қатынасты дамытудың бірнеше кезеңдерінен өтеді және олардың ерекшеліктеріне тап болады. Бұл мақаланы оқи отырып, сіз қазір қарым -қатынасыңызды талдай аласыз және сіз және сіздің жұбайыңыз қазір қандай сатыда екенін болжай аласыз.
Біз бәріміз бала кезден келеміз, 1 «Өмірді толық өткізбеңіз, сонда сіздің жақындарыңызға жеңіл болады»
Бұл оқиғаның балалық шақтан басталуы, сондай -ақ көптеген басқа. Отбасындағы жанжалдар немесе ата -аналардың жағымсыз көңіл -күйі кезінде бала өзіне байланған және әкесі немесе шешесі оған қанағаттанбаған деп сенген. Ешкім оған ересектер әр түрлі сезімдер мен эмоцияларды бастан кешіре алатынын және себептері баланың жақсы немесе жаман мінез -құлқымен емес, мүлде басқа болуы мүмкін екенін түсіндірмеді.
