Бала кезіндегі қорқыныш туралы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Бірнеше жыл бұрын маған кеңес алу үшін клиент келді - кенеттен қараңғыдан қатты қорқатын ересек әйел. Консультация барысында белгілі болғандай, бала кезінде әйел бұл қорқыныштың көріністері үшін ұялған, ата -анасы түнде оянғанда және қорыққанда жарықты қосудан бас тартқан. Ал енді ересек кезде оның кез келген адамның өмірінде аз кездеспейтін белгілі бір стресстік жағдайлардан кейін қараңғылықтан қорқуы күшейе бастады.

Балалық шақтан қорқу - ата -аналардың балалар психологтарына қоятын ең жиі қойылатын сұрақтардың бірі. Сонымен қатар, балалардың қорқынышы көбінесе кішкентай баланың белгілі бір жағдайлар мен құбылыстарға қалыпты реакциясы болып табылады.

Алдымен қорқыныш - бұл «қалыпты» эмоция емес, тіпті қажетті сезім екендігіне тоқталайық. Бір кездері адамға аман қалуға көмектескен қорқыныш пен қырағылық болды. Ересек адамның миында қуаныш пен ләззат аймақтарымен салыстырғанда «дабыл зоналары» бар екені белгілі. Қорқыныш дененің барлық күштерін жұмылдыруға көмектеседі, мысалы, қашу немесе қауіппен күресу үшін. Әдетте, ересек адам кейде қорқыныш сезінеді.

Балаларда қорқыныштың себептері көп. Белгілі бір жасқа дейін бала кішкентай, қорғансыз және ересектерге толық тәуелді. Мұнда қалай қорықпауға болады?

Психологтар ересектерге де, балаларға да болатын қорқыныштың бірнеше түрін ажыратады.

Бірінші түрге кіреді биологиялық қорқыныш біз бәріміз туылған деп есептейміз. Бұл қорқынышқа қараңғылықтан қорқу, биіктік, тереңдік, кенеттен күтпеген дыбыстар кіреді және олар көбінесе жыландардан, өрмекшілерден, түрлі жәндіктер мен жануарлардан қорқады. Ал 4-5 жас шамасындағы нәрестелерде дәл осы қорқыныш басым болады, олар әрқашан олардың өмірі мен денсаулығына биологиялық, табиғи қорқынышқа негізделген. Айтпақшы, бұл биологиялық қорқыныш, ол бөтен адамдардан және балаға белгісіз жерлерден қорқуды да қамтиды. Сондықтан, егер сіздің нәрестеңіз жаңа адамдардан қорқатын болса, бұл дүрбелең тудырмайды. Сірә, оған айналаға қарап, үйрену үшін уақыт қажет. Ал анасы жаңа адаммен сөйлесіп жатқанын көріп, нәрестесіне бұл жерде қауіпті емес екенін білдіргендей, бала көп ұзамай қорқуды доғарады.

Келесі қорқыныш түрі деп аталады әлеуметтік қорқыныштар … Аты -жөнінен -ақ олар бала қоғамға енгенде пайда болады - балабақшаға, даму топтарына, мектепке барады. Мұнда жиі кездесетін қорқыныш - бас тартудан, құрдастарынан бас тартудан немесе келеке етуден. Бас тарту - қыздар үшін ең жаман нәрсе, ал ұлдар үшін мазақ. Айта кету керек, өкінішке орай, бірде -бір бала бұған қарсы тұра алмайды. Мүмкін, мұндай қорқыныш үшін ең жақсы «антидот» - баланы ата -анасының сөзсіз қабылдауы. Бала өзінің жақсы екенін, анасы мен әкесі үшін ол ең жақсы, ең сүйікті екенін біледі. Баланың өзін -өзі сезінуі «Мен жақсымын, менде бәрі жақсы» бұл қорқыныш болашақта зиянды әсер етпеуі үшін маңызды негіз болып табылады.

Қорқыныштың тағы бір түрі экзистенциалды қорқыныштар … Олар жасөспірім кезінде, шамамен 10-11 жаста пайда болуы мүмкін. Бала өседі, алдымен өзін отбасы мүшесі ретінде сезінеді, содан кейін - топтың (балабақша, сынып) мүшесі ретінде, ал жасөспірім шақта ол өзінің бүкіл адамзат қоғамдастығына қатысатынын түсіне бастайды.. Және, әрине, ол өмірдің мәні мен ғаламның құпиялары туралы, сонымен қатар апаттар, соғыстар, жаһандық экологиялық проблемалар туралы ойлана бастайды. Көбінесе жасөспірім кезінде адамда еріктілер қозғалысына қосылуға, үйсіз жануарларға көмектесуге және экологиялық науқанға қатысуға деген ұмтылыс пайда болады. Экзистенциалды қорқынышқа соғыстан, апаттан, өмірден өз орнын таба алмау қорқынышы жатады. Көбінесе өлім қорқынышы экзистенциалды қорқыныш деп аталады.

Өлім қорқынышы туралы бөлек айтуға тұрарлық сияқты. Бала бұл құбылысты ерте ме, кеш пе түсінеді, ол да басқа адамдар сияқты өлетінін түсінеді, және ол қандай да бір түрде осы санамен келісуі керек. Балалық шақта өлім қорқынышы бірнеше «шыңдардан» өтеді деп есептеледі - бұл бала 3-4 жас, бұл туралы бала бірінші рет біледі; 7-8 жас және 9-12 жас. 7-8 жасында бұл қорқыныш әдетте балада альтруистикалық қасиеттерге ие болады - бала қазірдің өзінде оған жақын адамдардың өлетінін түсінуге тырысады және өзі туралы емес, қорқады. туыстары мен достары. 9-12 жасында бұл қорқыныш бала мағынасы туралы ойлана бастағанда дәл сол экзистенциалды бояуға ие болады.

Ересектерге баланың, әсіресе өте кішкентай баланың осы тәжірибесімен күресу қиын болуы мүмкін. Бұл жерде толығырақ тоқталуға тұрарлық маңызды мәселе бар. Көбінесе аналар немесе әжелер баланы, мысалы, ол ешқашан өлмейтініне сендіре бастайды, оны алаңдатады, ыңғайсыз сұрақтардан аулақ болады, ал кейде бұл өте қиын әңгімеден. Ересектердің мұндай мінез -құлқының нәтижесінде бала көп ұзамай сұрақ қоюды тоқтатуы мүмкін және бұл жағымсыз жаңалықты сізбен бірге жоқтамайды. Бірақ бұл оның қорқынышпен өз бетінше күрескенін білдірмейді. Айналадағы ересектер әңгімелесуден және балалық шақтан және өлімге деген қайғылы жағдайдан алыстап, өздерінің уайымдарын сөндіретінін және балаға көмектеспейтінін түсінуі керек. Сондықтан, баласына көмектесу үшін, ең алдымен, ересектердің өздері түсінуі керек - олардың өздері бұл қорқынышпен қалай күреседі, өздері неге сенеді, бір кездері оларға көмектескен?

Айтпақшы, мен шын мәнінде, бағынбаған немесе қыңыр балаларды «басқа біреудің ағасы алып кетеді» немесе «Баба Яга келеді» немесе «бабайка» деп қорқытуды ұсынбаймын. Көптеген балалар бастапқыда өлімнен қорқу арқылы оны жеңуге тырысады - әр түрлі құбыжықтар мен құбыжықтардан қорқу арқылы біз кейде баланың өлімнен қорқатынын түсінеміз. Сондықтан, ең жақын адамдар баланы нәрестелермен немесе бейтаныс адамдармен қорқытуды бастағанда, олар, шын мәнінде, баланы қазір жасаса алмайтын нәрсемен қорқытады, оның жасына байланысты, оның өзі де қорғай алмайды. Сіздің балаңыздың психологиялық денсаулығы осындай қорқынышты әңгімелерге тұрарлық па?

Әдетте балалардың қорқынышы белгілі бір уақытқа созылады, содан кейін олар өздігінен кететін сияқты. Бірақ қорқыныш балаға қатты кедергі жасай бастайды, ол обсессивті болады. Егер бұл жағдай үш айдан астам уақытқа созылса және ұйқының бұзылуымен бірге жүрсе, кез келген қайталанатын әрекеттер («ритуальды» деп аталатын қозғалыстар - мысалы, балаға сол затты бірнеше рет кию керек немесе міндетті түрде жуу керек) оның қолдары жиі, қажет болмаған кезде), онда бұл маманмен кеңесуге себеп болады.

Ата -ана баласынан қорқып тұрғанда не істеу керек? Алдымен жоғарыда жазғанымды еске түсіру керек: кішкентай баланың қорқуы заңдылық. Ешбір жағдайда баланың қорқынышынан баланың жынысына қарамай ұялуға болмайды. Неге екені белгісіз, кейбір ата -аналар, көбінесе әкелер, кішкентай бала өзінің қорқынышына қарсы тұра алатын кішкентай ересек адам деп есептейді. Бірақ сіздің қорқынышыңызға қарсы тұруды үйрену үшін, ең алдымен, кез келген баланың өмірінде қорқатын кезде оны қолдауға және көмектесуге дайын ересек адам болуы керек. Жануарлар әлемінде күшіктер күшейгенше төлдер тәуелсіз аңшылыққа жіберілмейді. Адамдарда да бар - сіздің балаңыз қазір өмір сүруді үйреніп жатыр, және ол мықты ересек адам болып өсуі үшін алдымен абсолютті тәуелділік кезеңінен өтеді. Үш немесе бес жасар бала қорыққанынан ұялса, онда шынымен күш пен қорқыныш емес, болашақта ақталмайтын дәрменсіздік пен агрессивтілік тәрбиеленеді.

Егер нәресте қорқатын болса, онда ол міндетті түрде біз онымен бірге екенімізді және оны қорғауға дайын екенімізді білдіруі керек, бұл үшін тіпті бірдеңе айту қажет емес. Мұны істеудің ең оңай жолы - біз «біз сенімен біргемін» белгісін жібергендей, біз баламызды құшақтаған кезде дене арқылы байланыс жасау. Қимыл ретінде құшақтауды символдық қорғаныс ретінде де қарастыруға болады. Егер сіз төсек астында отырған адамнан қорқатын болсаңыз, кереуеттің астына түспеуіңіз керек - нәрестеңізге жақсырақ жанашырлық танытыңыз, мүмкін кереуеттің астындағы бұл құбыжық туралы толығырақ сұраңыз. Психологтарда қорқыныш туралы мынадай өрнек бар: «аты аталған жындар өмір сүруін тоқтатады». Балаңызбен қорқыныш туралы сөйлесу арқылы сіз оның сезімдерін жоққа шығармай, мойындайтындығыңызды және түсінетіндігіңізді көрсетесіз.

Балалардың қорқуының көптеген себептері болуы мүмкін, мен бұл мақалада кез келген бала кездесетін жасқа байланысты қорқыныштың түрлеріне тоқталдым. Бірақ балалардың арандатушылық, қорқыныш деп аталатындары да бар. Бірақ, менің ойымша, бұл келесі әңгімеге арналған тақырып.