2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Олар бергенді жеп қойыңыз
Мен өзімді 4-5 жасымда есіме түсірдім. Мен дастархан басында отырмын және жүрек айну болғанша мен жағымсыз көбік қосылған сүтті, қайнатылған былғары пиязды немесе түсініксіз нәрсенің иісі бар оғаш сорпаны жегім келмейді, ал үнемі бос емес ана немесе балабақша тәрбиешісі, тағы 15 қадағалаудағы ашуланшақтықтар: «Олар берген нәрсені жеңдер! Басқа болмайды. Сіздің қыңырлығыңызға уақыт жоқ! »
Сіз, құрметті оқырмандар, сізбен қалай болғанын есіңізде ме?
Мен және менің серіктерім үшін бақытсыздық үшін оқиғалар үш ықтимал сценарий бойынша өрбіді. Біріншісі - жеккөрінішті тамақты жұту, өзіне деген жиіркенішті басу, барлық сезімдеріңді өшіру. Екіншісі - ештеңе жеуге болмайды немесе табақтан дәмі мен иісі соншалықты жиіркенішті емес нәрсені іздеу, нәтиже - аштық қанағаттандырылмайды. Үшіншісі - ашулану және ақырында қараңғы бөлме, бұрыш және бос асқазан түріндегі жеуге болатын тамақ немесе жаза.
Оқиғалардың кез келген дамуында тамақтанудан қанағаттану, рахаттану болмайды. Үш жағдайда да қанағаттандыру қажеттілігі өте қиын немесе мүмкін емес зорлық -зомбылық, теріс тәжірибе мен тәжірибе бар.
Жиналған тәжірибе ересек өмірге өтеді
Ұқсас жағдайлар балалық шақта әркімде бірнеше рет кездеседі. Және олар тек тамақпен байланысты емес. Балалардың басқа қажеттіліктері әлі де бар: назар, махаббат, қолдау, қарым -қатынас, қауіпсіздік, сыйластық, басқалармен байланыс - олардың қанағаттануы үлкен қиындықтар мен жағымсыз тәжірибелермен бірге жүруі мүмкін.
Жиналған тәжірибе ересек өмірге қауіпсіз түрде ауысатын әлем мен өмір сценарийлерінің суретін қалыптастырады.
Сценарийлер ересек жаста қалай дамиды, мақаланың басында сипатталған
Бірінші - жеккөрінішті тамақты жұтыңыз, жиіркенішті басып, барлық сезімдеріңізді өшіріңіз. Егер адам мұны бірнеше рет жасаса, ұзақ жылдар бойы оның өміріне енетін нәрсенің қауіптілігін / қауіпсіздігін сезіну, оның қалауын түсіну қабілеті ақырында өшіріледі. Адам өзінің қажеттіліктері туралы білуді тоқтатады, басқалардың қалауы мен қажеттілігіне назар аударады.
Мұндай сценарий адамның үнемі жағдайлардың құрбаны болуына әкеледі. Қолайсыз еңбек жағдайлары, тәуелді немесе тәуелді қатынастар, біреумен ыңғайсыз қарым -қатынас, басқа адамдардың мақсаттарына жету (ата -аналар, жұбайлар, балалар, гуру) және т.б. Депрессия, депрессия, апатия, өзін төмен бағалау, айналасындағы адамдарға тәуелділік, сенімсіздік, кінә мен ұят осындай сценарийдің серіктестеріне айналады.
Екінші - ештеңе жеуге болмайды немесе табақтан дәмі мен иісі соншалықты жиіркенішті емес нәрсені іздеңіз, нәтижесінде аштық қанағаттандырылмайды. Өмірге ауысқан екінші сценарий үнемі «аштық» сезіміне әкеледі - адам қанша алса да, өзінен және өмірден қанағаттанбау. Оның болып жатқан оқиғадан ішкі күтуі шындыққа сәйкес келмейді: «Мен оның мұқият және қамқор болатынын күттім, бірақ ол үнемі жұмыста бос емес және мен жақсы көретін жаңа торттарды сатып алуды ұмытады». Немесе: «Мен жұмыста маған білімімді ескере отырып, құрметпен қарайды деп ойладым, олар мені кофеге жібереді».
Бұл сценарийдегі басты сенім: «Дүниеден келетін нәрсе қорытылмайды». Бала кезінен бастап өтемақы ретінде адам идеалды өмір туралы көп қиялдайды. Ақиқат иллюзиялармен алмастырылады, бұл сыртқы әлеммен қарым -қатынас кезінде көңілсіздікке әкеледі. Нәтижесінде реніш пен тітіркенудің тұрақты фоны, басқаларға және өзіне шексіз талаптар, әрекеттерді орындауда және мақсаттарға жетуде қиындықтар болады. Мұндай адамға шамадан тыс бақылау, сын, әлемге сенімсіздік тән.
Үшінші - ашуланшақтық шығарып, ақырында қараңғы бөлме, бұрыш және бос асқазан түріндегі жеуге болатын тағамды немесе жазаны алыңыз. Үшінші сценарийді әзірлеу кезінде негізгі сенімдер: «Барлық өмір - бұл күрес. Барлығы үшін күресу керек. Сіздікін күшпен нокаутқа түсіру керек ». Алғашқы екеуімен салыстырғанда, бұл сценарийде плюс бар - адам өмірде белсенді позицияны алады және қалаған нәрсеге қадам жасайды. Бірақ іс -әрекеттің негізі әлемнің дұшпандығына сену болғандықтан, өзара әрекет агрессия көмегімен жүзеге асады.
Нәтижесінде мұндай адамның өмірі шиеленіске, қақтығыстар мен қирауға толы. Көбінесе нәтиже жұмсалған күштен пропорционалды түрде аз болатын жағдайлар болады - бұл күш текке кеткен сияқты әсер қалады. Өмірдің әр сәтінде болатын тұрақты шиеленіс күштің жоғалуына және тез қартаюға әкеледі. Мұндай сценарийі бар адамға агрессивтілік, ашушаңдық, жанжал, шыдамсыздық, басқаны ести алмау тән, қарым -қатынаста деспотизм мен өктемдік мүмкін.
Қандай сценарий басым болады, баланың туа біткен темпераментіне, оның айналасында қандай үлкендердің қоршалғанына, қандай тәрбие әдістерін қолданғанына байланысты.
Өткенді өзгерту мүмкін емес, қазіргі уақытты өзгертуге болады
Барлық үш сценарийде қалаған нәрсеге қол жеткізуге кедергі болатын кейбір сыртқы жағдайлар бар, ал басты кейіпкер тәуелді жағдайда. Басқаша айтқанда, баланың жағдайы ойнауды жалғастыруда, онда «аш» бала мен ата -ананың фигурасы бар, оның функциясы баланың қажеттіліктерін қанағаттандыру болып табылады, бірақ ол қандай да бір себептермен мұны жасай алмайды.
Әр адам балалық шақта пайда болған нәрсені алады. Мінез, әлеммен және өзімен қарым -қатынас жасау тәсілдері, өмір сценарийлері - мұның бәрі өмірдің алғашқы жылдарында басталады және дамиды. Ешкім өзінің өткенін өзгерте алмайды, ересектердің бала кезіндегі өзіне қатысты мінез -құлқын өзгерте алмайды.
Бірақ әркімнің қазіргі өмірінің сценарийін өзгертуге мүмкіндігі бар. Мұны істеу үшін сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізді білуге, өз қажеттіліктеріңізді басқалардан бөліп алуға және оларды қанағаттандыруға үйренуге жағдай жасайтын ақылды және қамқор ересек адам болуыңыз керек.
Ізгі тілекпен, Светлана Поднебесная
Ұсынылған:
«Олар мен туралы не ойлайды?», «Олар мен туралы айтады» - өмір сүруге немесе шындыққа кедергі келтіретін мифтер?
«Басқалар мен туралы не ойлайды?» «Олар мен туралы айтады және өсек айтады …» Біз осындай немесе ұқсас тіркестерді жиі естиміз. Сіз әлеуметтік желілердегі ұқсас жазбаларды байқай аласыз. Егер посттар, шағын басылымдар туралы айтатын болсақ, онда олар негізінен осындай сипатта болады:
Жүктілік кезіндегі ананың жағдайы баланың өміріне қалай әсер етеді?
Біздің өміріміз туылған сәттен емес, бала туылған сәттен басталады. Анамның біз туралы ойлағанының бәрі, оның күмәні мен уайымы - осының бәрі бізді бейнеледі. Бір жағынан анаммен бір болдық, екінші жағынан өз күшімізбен дамыдық. Бала өлгенде көптеген мысалдар бар, психологтар мұны ананың ана болуға дайын еместігі деп түсіндіреді.
Терапия кезінде бала кезіндегі жетіспеушілік қажеттілігін толық қанағаттандыру мүмкін бе?
Бұл сұраққа жауап беру үшін алдымен ересек адамның қандай күйде екенін түсіну керек, ол үшін бала кезіндегі даму қажеттіліктері қанағаттандырылмаған (мысалы, қауіпсіз байланыстың қажеттілігі немесе оның қажеттіліктерін тыңдау және қанағаттандыру қажеттілігі).
Балалық шақтан алған әсер махаббатқа қалай әсер етеді
Әділ жыныстың көпшілігі екінші нұсқаны қолдайтын сияқты. Олар джекпотты ұтады деген үмітпен. Зерттеулер көрсеткендей, қауіпсіз байланыс стилімен өскен, қамқорлықты, қолдауды сезінетін және өз ойлары мен сезімдеріне сенімді болып өскен балалар дені сау, ұзақ және тұрақты қарым -қатынас орнатады.
Ақша мен отбасы. Отбасының әл-ауқатының деңгейі ерлі-зайыптылардың қарым-қатынас сипатына және неке беріктігіне қалай әсер етеді?
Ақша мен отбасы. Ресей мен әлемдегі отбасылардың жартысында ерлі -зайыптылардың біріне материалдық және қаржылық бейімділік байқалады. Және біз бұл жағдайды ешқандай жолмен өзгертпейміз. Кем дегенде, себебі: Ерлер мен әйелдердің арасында отбасын құруды қаржылық жағдайын жақсартудың ең жақсы әдісі ретінде қабылдайтын осындай сауатты және өзімшіл адамдар көп.
