2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Неге түсінбейсің? Мен саған жүз рет айттым !!!! Сіз бірдей нәрсені қаншалықты жасай аласыз? Мен саған тыйым саламын …. Сіз бұлай жасай алмайсыз !!! Сізге керек … Сіз жазаланасыз ….
Бұл фразалар әдетте біздің ата -анамыздың әлсіздігіне және балалардың ашуына немесе ренішіне әкеледі. Кейбір себептермен балалар бізді естуден және түсінуден мүлде бас тартады. Ең қызығы, егер сіз ересек адаммен осылай сөйлесетін болсаңыз, ол бірден түссіз болады, көзін жұмады немесе сізді жібереді.
Америкалық нейропсихиатр Даниэль Зигель балалардың мінез -құлқының осы жастағы мидың кейбір бөліктерінің жеткіліксіз дамуымен байланысты екенін түсіндіреді. Олар ең жақсы жағдайда 18 жасқа толады. Сондықтан ересектер сияқты балалардан жауапкершілік пен жүйелілікті күтудің қажеті жоқ. Бірақ бұл консолюцияларға балалармен дұрыс диалог құру арқылы жетуге болады, тіпті біртіндеп дамиды.
Бүгін біз бала мен ата-ананың екі түрлі қақтығысы мен одан шығудың жолдарын қарастырамыз.
Бірінші жағдай … Бала ұйықтауға уәде бергенде телефонмен бірнеше сағат ойнады. Сіз жарылып, телефонды тартып алып, жазалай аласыз. Бірақ содан кейін бала сізді ренжітеді, айқайлауы немесе жылауы мүмкін, олар қалаған нәрселерінен айырылған ашуланшақ лақтыруы мүмкін және әлем әділетсіз деп есептейді, ал оның ата -анасы қатал диктаторлар. Ата -ана көбінесе жарылыс үшін өзін кінәлайды, сондықтан ол күш пен әлсіздіктің жоғалуын сезінеді. Қатыгез шеңбер пайда болады: ашу, кінә, күшсіздік. Басқа нұсқа бар. Баладан сіздің орныңызда қалай әрекет ететінін сұраңыз, жазалауға тұрарлық па, егер болса, қалай? Бала ойлайды, ал біз үшін сақтыққа жауапты маңызды бөліктер іске қосылады. Истерия дәл осы уақытта өшіріледі. Көбінесе балалар әділ жазаларды алады. Ал отбасылық жанжал истерикамен аяқталмайды, одан шығу жолын бірлесіп іздеумен аяқталады. Мұндай диалогта ересек адамның алдындағы қорқыныш пен кінәнің орнына бала өзінің іс -әрекеті үшін өзінің маңыздылығы мен жауапкершілігін сезінеді. Бұл әдіс 6 жастан 14 жасқа дейінгі балалармен де, жасөспірімдермен де жақсы жұмыс істейді.
Екінші жағдай … Үйдегі салыстырмалы тазалық. Бала үстелден заттарды, ойыншықтарды, ыдыстарды тазалауды ұмытады. Сіз айқайлауға, ренжуге, көзіңізді жұмуға болады. Сіз баланың өзіне тазалауды ұмытып кетуі үшін қажет деп санайтын жазаларды енгізуді ұсына аласыз. Бұл кішкене қосымша тапсырма болуы мүмкін. Мысалы, шаңды кетіру, дүкенге бару немесе қоқысты шығару. Бұл жағдайда да сіз ұқыпсыздығыңыз бен ұмытшақтық үшін санкциялармен марапатталасыз. Бірақ, ең бастысы, қақтығыстан шығудың мұндай жолы сіздің диалог пен ынтымақтастыққа дайындығыңызды көрсетеді. Сіз үшін маңызды бонустар - сіздің балаңызға тазалық мәдениетін осылайша сіңіре отырып, сіз қосымша тазалықты алып тастайсыз және өзіңіздің балаңызбен келіспеушіліктермен, шекаралар мен ережелерді сақтай отырып, келіспеушіліктер арқылы бейбіт жолмен шешуге үйретесіз. төзімділік. Және бұл қарым -қатынаста ғана емес, сонымен қатар бизнесте де маңызды. Болашақта бұл ересек балаға қажет болуы мүмкін.
Мақала авторы: гештальт -терапевт, дағдарыс психологы, «Салауатты өмір» бағанының жетекшісі Юлия Чаюн
Ұсынылған:
Нашар терапия: одан қалай аулақ болуға болады
Мен терапевттерге жаңа конкурс ұсынғым келеді: неке терапиясындағы ең нашар тәжірибе үшін сыйлық. Мен бірінші сессиядағы жаңа неке терапевтінің ең нашар тәжірибесіне ұсынылатын едім. Бұл 26 жыл бұрын болды, бірақ, олар айтқандай, кешегідей. Оқуды аяқтағаннан кейін мен жеке кеңес бердім, балалармен және ата-аналармен жұмыс жасадым, бірақ мен бұрын жұптармен жұмыс істеген емеспін.
Танысу сайттарындағы таңдау елесі. Үмітсіздіктен қалай аулақ болуға болады?
Кеше мен отыздан асқан әдемі, ақылды, табысты қызбен кезекті сессия өткіздім. Оксана (оны осылай атайық) ұзақ уақыт бойы Еуропа елдерінің бірінде тұрып, жұмыс істейді. Жақында Оксана алғаш рет танысу сайтына тіркелді. Біріншіден, ақылы негізде, менің ұсынысым бойынша, көптеген клиенттер өздеріне сәйкестік тапты Менің тағы бір клиентім үйленді
Қалай эмпатиялық болмауға, өзіңізді жақсы көруге және нарцист болудан аулақ болуға болады?
Сіз нарцист бола аласыз ба және эмпатиядан бас тарта аласыз ба? Бізге өзімізді сүюге не кедергі? Егер сіз өзіңізді жақсы көрсеңіз, нарциссист болу қаупі бар ма? Жоғарыда айтылған мәселелердің барлығында адамдардың тым эмпатикалық болуымен, өзінен гөрі басқалар туралы көбірек уайымдауымен және басқаларға тым көп сезім берумен байланысты, сонымен қатар өздерін нашарлатады.
«ШОУ» ҮЙІ (қақтығыстардан қалай аулақ болуға және оқшаулануда өмір сүруге болады)
Біз бәріміз кездейсоқ жағдайға тап болдық (және бұл туралы бұрын армандағанбыз, орындалмайтын нәрселер үшін күрсініп, кейінге қалдырдық) біз үйде болдық, мүмкін ұзақ уақытқа. Әлемді шарпыған пандемия тоқтайды, оны үйде күтейік, ал әзірше өмірді жаңаша түрде қайта құруға тырысайық.
Қалай естуге және түсінуге болады, немесе Шопенгауэрдің кірпіктері
Жанынан өтіп бара жатқан жігіт телефонмен қатты сөйлейді: «Мен сені ренжітпеймін!… Мен саған қайталаймын, мен сені ренжітпеймін … бұл сен мені жыртасың!» Адамдар қаншалықты жиі түсінбейді, айыптай алмайды, ренжіте алмайды, сіз тоқтап, бір -біріңізді тыңдай аласыз.
