2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен өз блогымда некені сауықтырудың қысқаша практикалық циклін ашқым келеді. Мұнда мен сіздің неке қарым -қатынасыңызға оң әсер ететін әр түрлі шығармашылық жаттығулар қалдырамын. Сонымен, бірінші міндет …
Психологиялық ойын «Рөл алмасу»
1. Ерлі -зайыптылар өздері үшін бір -бірімен рөлдерді алмастыратын сиқырлы күнді (бір сағат немесе бірнеше белгіленген сағатты) таңдайды (тағайындайды): күйеуі әйелі, әйелі бейнелейді, көрсетеді, ойнайды күйеуі.
2. Қарсаңында қарым-қатынастың экологиялық таза болу принципіне сүйене отырып, келесі ойынның рөлдік ойын ережелері талқыланады, яғни шетелдік рөлде ойыншы өз серіктесіне шынайы, бірақ нәзік қызмет етеді.
3. Белгіленген күні, келісілген уақытта, ерлі -зайыптылар өз рөлдерін көрсетеді, серіктеске олар үшін маңызды нәрсені көрсетеді - екіншісі туралы көрсету, айту және білдіру; бір -біріне жүктелген барлық міндеттерді орындай отырып: күйеуі әдетте жұбайының істегенін істейді, әйелі жұбайының мінез -құлқы мен міндеттерін қайталайды.
4. Талқылау. Жаттығудың аяқталуында (орындалуында) ерлі -зайыптылар рөлдердің алмасу күнін (немесе сағатын) талқылайды: олар серіктесте көрінетін, өздерінен көргендері; олар бұл туралы не сезінеді және не ойлайды; болашаққа қандай қорытынды жасадыңыз?
5. Кейінгі байланыстың барысын бақылау және орындалған нәтижелерді тексеру. Біраз уақыттан кейін (шартты түрде - екі апта), біз қорытынды жасау үшін қарым -қатынасты талдауға ораламыз: бұрынғы жаттығу қарым -қатынаста қандай маңызды нәтиже берді?
Төменде берілген бейнеде мен бұл жаттығудың мәні мен ережелерін толығырақ түсіндіремін. Оны қолданысқа енгізіп, оны іс жүзінде қолданып көріңіз. Тапсырма диагностикалық және қарым -қатынасты жақсартуда тиімді болумен қатар, оны орындау барысында қызықты болады.
Сәттілік тілеймін!
Ұсынылған:
Махаббат тілдері. Біз түсіндіреміз, үйренеміз, сөйлесеміз. Неке терапиясы бойынша семинар
Мен оқырманмен ерлі -зайыптылармен жүргізілетін психологиялық жұмыстың іргелі, маңызды тақырыпқа арналған болжамды схемасымен бөліскім келеді - «Махаббат тілдері - біз түсіндіреміз, үйренеміз, сөйлейміз». Мен Сіз бірлескен диалогты осылай бастай аласыз … - Серіктестік, неке қатынастары туралы өте маңызды, маңызды нәрселер туралы ойланайық:
Отбасылық психолог және отбасылық терапия
Мақаланың екінші бөлімінде мен отбасылық терапияның өзіне тоқталамын. Естеріңізге сала кетейін, отбасылық терапевт отбасын жеке және толық тәуелсіз адамдар ретінде емес, өзіндік заңдылықтары мен ерекшеліктері бар интегралды жүйе ретінде қарастырады.
Отбасылық терапия бойынша семинар. Бесінші тапсырма. Отбасылық рецепттермен жұмыс
Отбасылық рецепттермен жұмыс. БАҚЫТТЫ ОТБАСЫ ДАЯРЛЫҚ АРАШАСЫН жасаңыз. Біздің бақытымыз бен бақытсыздығымыз көбінесе ата -анамыздың бала кезінен алған рецепттеріне байланысты. Жеке жетілудің алғашқы кезеңінде ата -аналар белгілеген схемалар күмәнданбайды және сөзсіз қабылданады, осылайша берілген адамның әлеммен болашақтағы қарым -қатынасын анықтайды.
Отбасылық терапия бойынша семинар. Үшінші тапсырма. «Қасиетті махаббат сандығы»
Сәлем, құрметті достар! Мен ерлі -зайыптылық қатынастарды жақсартуға арналған практикалық жаттығулар курсын жалғастырамын. Бүгін мен сіздерді тағы бір пайдалы психологиялық жаттығумен таныстырамын - «Қасиетті махаббат сандығы». *********************************************** **************************************** Бұл тапсырма серіктестерді қайтаруға арналған.
Отбасылық терапия бойынша семинар. Төртінші тапсырма. «Періштенің көзімен»
Ерлі -зайыптылық қарым -қатынаста біз (қандай да бір себептермен) серіктестің қадірін түсіреміз, осылайша серіктеске де, жалпы қарым -қатынасқа да орны толмас зиян келтіреміз. Басқа адамның қадір -қасиеті мен жүйелілігін төмендету арқылы біз оны аллегориялық мағынада жоққа шығарамыз, оны психикалық және рухани күштен айырамыз және одан әрі қателіктерге ұшыратамыз.
