Бидлопсихотерапия

Бейне: Бидлопсихотерапия

Бейне: Бидлопсихотерапия
Бейне: Сатья • Как не впустить в свою жизнь «быдло». Краснодар, февраль 2020 2024, Мамыр
Бидлопсихотерапия
Бидлопсихотерапия
Anonim

Бұл мақала консультацияны абсурд театрына қалай айналдыруға болатыны туралы. Сондай-ақ, ішкі өсудің негізгі хабарларын біле отырып, өзіңізді қалай жетілдіруге болатындығы туралы. Он мыңдаған практикалық психологтардың қайдан келетіні туралы аздап.

- Ал, онда не бар?

Егер сіз конвейердегідей кеңес беруден бас тартсаңыз, онда сіздің жұмысыңызды барынша жеңілдетуге деген үлкен ынтасы бар. Клиент келді. Клиент отырды. Біз оған аптаның ішінде не болғанын асықпай сұрауымыз керек. Егер ол жерде қызықты нәрсе болса ше? Немесе кенеттен оның өзі түзелді ме? Сіз жай ғана демалуға болады, басқа адамды тыңдаңыз …

Екінші жағынан, рефлексия (өзін-өзі тану) сіздің өміріңізде кез келген дағдыларды, дағдыларды немесе өзгерістерді енгізудің кілті болып табылады. Сондықтан, егер сіз оң өзгерістерге ұмтылсаңыз, алдымен өзіңізбен не болып жатқанын сипаттауды үйрену маңызды. Ең дұрысы дәйекті, қысқаша және сәйкес жалпылама …

Сіз басқа адамның проблемасымен не істеу керектігін білмейсіз бе? Сіз оны мүлдем түсінбейсіз және шайтан неге ол жалпы психологқа, әсіресе сізге жүгінді? Бірақ сіз берілген сұрақты қойып, ақылды көзқараспен адамды тыңдай аласыз. Бәлкім, басын изеп, ойлы түрде күрсініп, адам ұялғаннан көп сөйлейді деген үмітпен ұзақ уақыт кідіріп тұрған шығар …

Проблемалар бар ма? Ал егер мен оны тапсам?

Сіз көптеген диагноздарды білесіз бе? Сіз өзіңізді өте ақылды және кәсіби маман деп санайсыз ба? Сізге күмәндану немесе қарсылық көрсету ұнамайды ма? Тамаша, сізде керемет жол бар. Клиентіңізде ДИАГНОЗ бар екенін азайту үшін мүмкіндігінше тезірек өзіңізге мақсат қойыңыз. Оған осы диагноз туралы айтыңыз. Клиент үшін бұл диагноздың мәнін арттырыңыз. Сіз диагнозды жеңбей, клиенттің өмірі төмен қарай кететінін дәлелдейсіз. Клиент сіздің бақытсыздықты сізбен бірге жеңетінін мейірімді түрде көрсетіңіз. Егер клиент қисайып, өзін дұрыс ұстай алмаса - диагнозды бірден еске түсіріңіз. Соңғы шара ретінде жаңа диагноз қойыңыз. Бұрынғыдан да үлкен және қорқынышты.

Екінші жағынан, сіз тапқан кез келген мәселе сіздің өміріңіздегі сапалы өзгерістердің көзі болып табылады. Бұл мәселені оның құрамдас бөліктеріне бөліп, бірнеше шешімдерді (егер сіз оларды ұнатпасаңыз да) тауып, олардың біреуін таңдаған кезде, бұл, әрине, дереккөзге айналады. Сіз айналаңыздағы әлемді игеру мүмкіндігіңізді арттырасыз …

Егер сіз адаммен не істеу керектігін білмесеңіз, диагностика, балалық шақ, отбасы, әлеуметтік орта, өткен өмір, карма күйі, чакралар және адамның басқа да маңызды және қызықты аспектілерін зерттеу үшін тозақтың 7 шеңберінен өтуге болады. психика. Клиентпен бірге сіз көп нәрсені біле аласыз, сондықтан … жүргізілген зерттеудің құндылығы сезімі сіздің клиенттен ұзақ уақыт кетпейді …

Ал не?

Адамдар - олар … адамдар. Олар үнемі мазасызданады, күйзеліске түседі, өздерін нашар ұстайды, өздерін ашады, тәуелділіктер батпағына батады. Олардан - тек проблемалар. Тіпті олардың басы ауыруы мүмкін. Сонымен, сіз олардың басынан сіздің басыңызға тастауға тырысатын барлық нәрсені қауіпсіз түрде төмендете аласыз. Razzzz. Бұл сандырақ болып табылады! Разз … Менде одан да жаман жағдайлар болды. Разз … сіз өзіңіздің жағдайыңыздан екінші пайда көремін деп ойлайсыз. Разз … сіз көп тырыспайсыз … Егер … сіз психотерапияға дайын болмасаңыз …

Екінші жағынан, кез келген проблема сіз мәселеге күмән келтірген сәтте әлдеқайда қатал және қиын болады. Өзің емес! Сіздің өміріңіз бен тәжірибеңіз емес. Атап айтқанда, мәселе. Сіз алаңдайсыз ба? Бұл сіз үшін ауыр және зиянды ма? Сіз не істеп жатқаныңызды түсінбейсіз бе? Сіздің өміріңізде үнемі бірдеңе жасаудың қажеті шамалы ма? Сіз өзіңізді басқара алмайсыз ба? Мерзімді түрде тізгінді босатып, өмірдегі оқиғаларды қадағалап отыру соншалықты зиян ба?

Сізге нақты тапсырма берілді, бірақ ол тым күрделі, көп қырлы және түсініксіз бе? Сонымен, сіз әрқашан сұрақтар қоюға мүмкіндігіңіз бар. Көптеген сұрақтар. Адамның жағдайы, оның жоспарлары, өміріндегі кедергілер тақырыбында. Сіз сұраққа сұрақпен жауап бере аласыз. Сіз гипотетикалық сұрақтар қоюға болады. Сіз сұрақтар қойып, жауапты естігеннен кейін үндемей отыра аласыз. Содан кейін қайтадан сұрақтар қойыңыз. Мүмкін, клиенттің өзі бір нәрсеге келеді.

Сіз бала емессіз бе?!

Кейде жолда сіз көп нәрсені білетін және одан да көп нәрсені қалайтын клиенттерді кездестіресіз. Қанатты соншалықты шебер кесу керек. Немесе оларға олардың кім екенін еске салуға болады. Жауапкершілік туралы еске түсіру. Міндеттемелер туралы. Артық тәуекелдің жанама әсерлері туралы. Қолдағы титмауыс аспандағы краннан жақсы. Сіз сондай -ақ генетиканы, әлеуметтік құндылықтарды, басқаларға қамқорлықты қоса аласыз. Сіз басқа адамды өзгерістерден алып, сақтай аласыз. Өз игілігі үшін.

Екінші жағынан, әр адам өмірінде екі рет тәрбиеленетінін ұмытпаған жөн. Бірінші рет ата -аналардан және басқа қоғамнан. Екінші рет тәрбие дербес қойылады. Жеке құндылықтар мен оларды қамтамасыз ететін дағдылар қалыптасады. Иә, бұл қызығушылықты, табандылықты (немесе жақсырақ - қыңырлықты) және сонымен бірге икемділікті қажет етеді. Және сіз кез келген әдеттеріңізді өзгерте аласыз. Ең бастысы - мінез -құлықтың көкжиектері сізге қол жетімді екенін білу.

Сізге жүгінетін адамдарға сіз қалай өмір сүру керектігін айта аласыз. Ол үшін сіздің пікіріңіз немесе бір рет оқыған 1-2 кітап жеткілікті. Сонымен қатар, дауысқа деген сенім мен пафос қажет. Қаттылық сіздің логикаңыздағы барлық кемшіліктер мен кемшіліктерді өтейді. Иә, сөйлеу жылдамдығы да көп көмектеседі. Сіз неғұрлым тез сөйлесеңіз, біреу сізге қарсы шығуы ықтимал.

- Неге сонша дөрекісің!

Шындығында, олар жүгінетін психологпен өздерін тең санайтын адамдар бар. Олар таласады, өз пікірлерін берік ұстайды, олардың өтініштерін талап етеді, тіпті өз ережелері мен шарттарын орнатуға тырысады. Мәселе мынада, егер олар соншалықты ақылды болса, олар неге психологқа жүгінеді? Осылайша сіз олардан тікелей сұрай аласыз! Көңілсіз болу. Кімге құлақ асу керектігін түсіну үшін, қашан құрметпен үндемеу керек!

Екінші жағынан, тәуекел ету - кез келген өзгерістің негізгі дағдысы! Ақыр соңында, тәуекел - бұл алға секіру. Бұл сапалық өзгерістерге жету әрекеті. Бұл әдеттегі жайлылықтың шегінен шығуға мүмкіндік. Және өзгеріс үшін өзгерту мақсатында емес. Өзімен не болып жатқанына түбегейлі басқа көзқарас мақсатында. Оқиғалар мен жарқын және есте қаларлық өзгерістер үшін, жетістіктер үшін.

Сіздің клиент бірдеңе жасауға, ойлап табуға, талдауға тырысады ма? Жағдайды бақылауды қалпына келтірудің ең оңай жолы - клиентпен дауды бастау. Дәлірек айтқанда, жоқ, олай емес. Дауласпаңыз. Сендіру. Жоғарғы жағындағы адамның позициясында орналасқан. Остап Бендер айтқандай: «E2-E4. Ал біз көреміз ». Ең бастысы - өз ойыңды айту, өз пікіріңді білдіру, оны дәлелдеу - міне, алға жылжудың дәйекті рецепті.

Жалпы бұл мақала тәуелсіздік туралы және қолдау туралы … Ал жеке өзгеріс мәселесінде үш … сіз, сіздің мәселеңіз және сізге көмектесетін немесе кедергі жасайтын адам бар екендігі туралы. Егер үшеуі (сіз, сіздің проблемаңыз және басқа біреу) сізге қарсы болса, бұл өте жаман. Егер сіз өзіңіз үшін ойнап, нақты қолдау тапсаңыз, бұл керемет. Спойлер - сізге қандай қолдау қажет екенін түсінген кезде оны іздеу оңайырақ …