2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
… Тіршілік қарым -қатынас - бұл адамдар өз еркімен қатысатын қарым -қатынас, олар сонымен қатар өз еркімен инвестиция салады және өз еркімен кете алады.
Тірі қарым-қатынас-ашықтық, ашықтық және зорлық-зомбылықсыз аумақ.
Сондықтан өмірлік қатынастар шектеулі, олар кез келген сәтте екеуінің біреуі немесе екеуі де басқа қажеттіліктермен инвестициялай алмайтынын шешкен кезде аяқталуы мүмкін.
Біздің тұрақтылық пен тұрақтылыққа ұмтылғанымызды ескере отырып, бұл жағдайларды адам төзгісіз деп санауға болады. Тұрақсыз және өзгеретін барлық нәрсе соншалықты алаңдатарлық фон тудырады, біз тіпті айқынға жақындамаймыз: барлық тіршілік иелерінің тек бастамасы ғана емес, сонымен бірге соңы да бар. Және де қарым -қатынас.
Мен бұл туралы бұрын білетінмін, бірақ, мүмкін, мен оны бірінші рет шынымен де сезетінмін.
Сіз өмірге барлығына ашық болу арқылы әсер ете алатындығыңызға тағы да сенімдімін - жағымды да, онша емес.
Алайда, болып жатқан оқиғаға мұндай ашықтық шектелудің, өлімнің, өзгермеліліктің, тұрақтылықтың экзистенциалды тәжірибелерін қорытуға және психикаға сыйғызуға толыққанды ресурсты қажет етеді.
…. Мен өміріме өзгерістер енгізгеннен кейін, бұл сөзсіз менімен тығыз және емдік қарым -қатынаста болғандарға қатысты болады.
Менің өзгерту туралы хабарым белгілі бір дәрежеде менімен байланысты адамдарда өзгеру қабілетінің күші мен осы өзгерістерге қарсы тұруға дайын екендігін тексереді.
Менің ойымша, мұндай жауапкершіліктен қорқып, өмірімнің өзгеруінен қорқып, бұрын мен жиі ымыраға келуге тырысып, өзгеруден бас тарттым.
Мен өз қауіпсіздігімді қамтамасыз еттім, олармен бірге болатын алаңдаушылық пен қорқыныштан бас тарттым.
Алайда, мен өзіме -өзім опасыздықтың жағымсыз иісін анық сездім, бірақ сезбедім.
Ал дәл қазір емдік қарым -қатынаста, бұл менің өмірімнің соңына дейін үлгі болды, мен шекараны құрғандықтан, ересек ұстанымымның арқасында және клиенттерімнің өсуге қызығушылықпен қарауының арқасында мен ашық түрде маңызды және құнды қарым -қатынастың соңғы тәжірибесімен бетпе -бет келу.
……………………….
- Вероника, мен сіздің өзгерістерді, бағаны көтеріп жатқаныңызды оқыдым. Сіздің өкілеттіктеріңіз шектеулі және оларды дұрыс толтыру керек деген хабарыңызды естіген сияқтымын, мен сізді түсінемін.
Бірақ мен өз мүмкіндіктерімді бағалай отырып, мен де олардың шекарасында екенін өкінішпен мойындаймын. Бұрынғы шығын менің төбемде болған сияқты. Менде әлі аз уақыт бар, мен мұны не істеуге болатынын қыркүйекке дейін ойлаймын, бірақ мен терапияны жалғастыра алмайтын шығармын.
……………………………..
… Қарапайымдылық пен адалдықтың дәл осы сәтінде, менің серіктесім ол қарым -қатынасқа маған қажет мөлшерде инвестиция сала алмайтынын мойындау сәтінде, мен оған қажет жолмен инвестициялай алмайтынымды адал мойындау сәтінде.; Мен дәл қазір қарым -қатынастың шекті тәжірибесіне тез еніп жатырмын.
Бұл саңырау және керемет нәрсе: ащы мен өкініш бар, қайта ойнауға және келісуге деген ұмтылыс бар, менің серіктесіме көп қайғы мен құрмет және алғыс. Соңы туралы хабардар болу мен үшін не болып жатқанын төмендетпейді, керісінше, оған үлкен құндылық береді, тіпті одан да көп нәрсені береді. Махаббат сияқты өте нәзік, нәзік және жылы нәрсе.
…………………….
Кейінірек, осы тәжірибені қорыта отырып, мен өткенде мен жалғыз қалудан қорқып, салымдардың теңсіздігін мойындаудан бас тарттым, кетуге немесе жіберуге қорқып, аман қалу үшін инстинктивті ниетпен қарым -қатынасқа көбірек берік болдым деп ойлаймын. бұл қатынастардың шығындары, олар өлген сайын, мен одан да көп болдым.
Ұсынылған:
Объектілер қатынасы теориясы
Классикалық психоанализ өкілдерінің арасында алғашқы кезден -ақ келіспеушіліктер болғанына қарамастан, бұл Фрейд ізбасарлары жаңа (мен айтуым керек, өте өнімді) идеялар мен тәсілдерді ұсынуға әкелді, алайда объектілік қатынастар теориясы алғашқы балама болды.
Өзін-өзі сүю утопиясы немесе фастфуд қатынасы
Мен тағы да сенімдімін, әркім бәрін және барлығын тек өзінің призмасынан көреді: үміттер, тілектер және бұрынғы тәжірибе. Неге бұлай болып жатыр? Неліктен қабылдау туралы түсінік иллюзияға ауыстырылады? Өйткені бұл оңайырақ! Барлығына көміртекті көшірмемен мөр басу оңай, егжей -тегжейлі білмеу оңай, әңгімелесушіге сұрақ қою арқылы, оған өзіңіздің ішіңізде жауап беріп, тынышталу оңай
Тіршілік балансының дөңгелегі. Жеке даму жоспарын диагностикалау мен құрудың тамаша әдісі
«Өмір дөңгелегін» қолдану алгоритмі 1. Шеңбер сызыңыз. Оны 6-8-12 тең секторларға бөліңіз. 2. Бұл шеңбер сіздің өміріңіздің көрінісі деп елестетіңіз. Ең маңызды салалары бар барлық секторларды толтырыңыз. Әр секторда өз өміріңіздің маңызды салаларының бірін жазыңыз, мысалы:
Эмоцияны басу және тіршілік ету
Соңғы жылдары психология сананың, эго, ой, эмоцияның табиғатын зерттеу әдістерімен байытылды. Сананың барлық нәрсенің негізі екенін және шындықтың табиғаты субъективті екенін ұғынған сайын озық ойшылдар келеді. Өзінің табиғатын түсіну әдістері психологтардың кеңселеріне енеді - әрине
ДЕПРЕССИЯМЕН ТІРШІЛІК: СІЗ ҚАЙДАН БОЛДЫҢЫЗ МЕН ҚАЙДА ЖЕТЕМІН?
Депрессия терминінің кең таралғаны соншалық, қазіргі адамдар мұндай диагноз қою үшін дәрігерге бармайды. Күзгі блюзді, сәтсіз мәмілені, күш пен көңіл -күйдің бұзылуын сезіну жеткілікті, өйткені мыңдаған адамдар депрессияға ұшырағанын өз бетінше мойындайды.
