2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Достар - бұл, ең алдымен, бас тарту.
Егер қарым -қатынас физикалық зорлық -зомбылық деңгейіне жеткен болса, иә, олар дереу тоқтатылуы керек.
Төменде мен қиын, қиын, бірақ шабуыл жоқ адамдар туралы өз пікірімді жазамын.
Парапсихологиялық ортада мен: «Егер сізге қарым -қатынас ұнамаса, одан қашыңыз» деген пікірлерді жиі кездестіремін. «Ол сізге қызғанады, сондықтан қарым -қатынасты тоқтатыңыз», «Болды, махаббат кетті, жаңа қарым -қатынас іздеңіз».
Кейбір жағдайларда қарым -қатынасты үзуге тұрарлық.
Бір қызығы, бұл ыңғайсыз қатынастар жиі сценарийде жазылады. Яғни, жаңа қарым -қатынастың басталуы мүмкін. Бірден емес, қайтадан соққы беріңіз. Біраз уақыттан кейін қарым -қатынас қажет емес сияқты көрінеді, оны өзіңіз жасаған дұрыс.
Сонымен бірге өзіне, басқаларға деген сенім мен уақыт пен жан тыныштығы жоғалады.
Мұны қалай болдырмауға болады?
Менің ойымша, қарым -қатынас әлі де бұзылып немесе ыңғайсыз болғандықтан, сіз эксперимент жасауды бастауыңыз керек.
Байланыс туралы әдебиеттерді іздеңіз. Барлық мағынада қол жетімділердің ішінде - М. Литвактың «Психологиялық айкидо» және Гехри Чапманның «Махаббаттың бес тілі».
«Психологиялық айкидода» агрессияны өшіру мен шекараны қалпына келтірудің тиімді әдістері бар.
«Бес махаббат тілінде» назар мінез -құлықтан құндылықтарға ауысады, ол құндылықтарды анықтауға және олардың қанағаттануына кілт береді.
Бірақ аталған кітаптарда берілген білім мен дағды жеткіліксіз болатын қарым -қатынас бар.
Содан кейін бұл бағытты шынымен жасаған дұрыс болар еді.
Құрылымнан бастаңыз (калибрлеңіз, баптаңыз, сәйкестендіріңіз, жетекші болыңыз) және оларды дағды ретінде меңгеріңіз. Мұны жеке консультацияларда немесе тренингтерде жасауға болады. Мысалы, NLP - тәжірибеші.
Содан кейін - тілдік стратегиялар (тілдік трюктер). Мұны жеке консультацияларда немесе арнайы тренингтерде де меңгеруге болады.
Қосымша құндылықтар және оларды іске асыру жолдары. Сонымен қатар жеке немесе тренингтерде (NLP-master).
Сонымен қатар, қарым -қатынаста өзінің және басқаның бейнесімен жұмыс істеуді үйрену өте маңызды. Бұл менің жеке дамуыма көбірек ұқсайды, бірақ олар Лукас Деркс, Ричард Бандлер және басқалардың шығармаларына негізделген.
Жоғарыда айтылған құралдарды аздап үйреніп, оларды қолдана отырып, сіз жақын және маңызды адамдармен қарым -қатынасты едәуір жақсарта аласыз, алаңдаушылықты төмендете аласыз, өзіңізді жәбірленуші ретінде сезінуді тоқтатасыз, өзгенің қалауын ғана емес, сонымен қатар өз қалауыңызды жүзеге асыруға мүмкіндік аласыз. өз қалауы.
Бір қарым -қатынастан екіншісіне жүгіруді доғарыңыз, оның орнына бұрын бәрі түсініксіз, түсініксіз, тіпті қорқынышты болған жерде білімді болуды және тиімді әрекет етуді үйреніңіз.
Мен сізді өзіңмен және басқалармен қызықты және қызықты жұмысқа шақырамын. Өйткені, қарым -қатынас сапасы - бұл өмір сапасы.
Ұсынылған:
Ыңғайсыз балалар
Мен бұл мақаланы жолда кездескен мұғалімдерге ризашылықпен бастағым келеді. Олар мені мектепті және «оқу» күйін жақсы көруге итермеледі, шыдамдылық пен мені құрметтеді, олар сындыра алмады, көре алмады, көмектесе алмады, олардың жандары тірі, жылауды, күлуді, жанашырлықты және уақытында ауырлықты көрсетуді білді.
Қиын жағдайда өзіңізге қоятын 5 ыңғайсыз сұрақ. Психологтың кеңесі
Және бұл «білмеймін» деген сөйлем емес, шындық. Біз бәріміз бәрін білеміз. Біздің ойымызда жауаптары бар сұрақтар ғана пайда болады. Сұрақтың жауабы бізді қанағаттандырмайды екен. Біз математикада бәрі болғанын қалаймыз: екі рет екі - төрт, ал төртбұрыштың периметрі - барлық қабырғалардың қосындысы.
Ыңғайсыз сұрақтар қоюға құқығы жоқ
Жинақтан » Өз шырынындағы тәуелділік ". «Ол сенен қорқады - сен оған көптеген ыңғайсыз сұрақтар қоясың», - деді оның досы Маша Таняға білікті үнмен. Мүмкін Маша дұрыс шығар? Мүмкін, бұл шынымен ыңғайсыз сұрақтар және оларды қоюға болмайды?
Ұзақ уақыт бойы жүгіру, жылдам көлік жүргізу. Алыста ма
О, сіз қалай сымбатты болғыңыз келеді, құлақтан аяқ. Сіз көшеде әдемі көйлекпен келе жатырсыз, жел сіздің етегіңізбен ойнайды, сіз оны ұялмай ұстайсыз. Ер адамдар таңданыспен қарайды, ал әйелдер немқұрайды қарайды … О, қандай керемет
Ыңғайсыз сұрақтар
«Мүмкін, сіз бір секунд босануыңыз керек шығар? Біз тойда қашан салат жейміз? Неліктен қарапайым ауданда пәтер сатып ала алмайсыз? Қалайша, ортақ балалар жоқ па? Балалар сенімді болуы керек, әйтпесе ер адам кетіп қалады ». Бұрын, біреу маған қызығушылық танытатын осы дәстүрлі винегретті тамақтандыруға тырысқанда, мен дірілдей бастадым.
