2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Жинақтан » Өз шырынындағы тәуелділік.
«Ол сенен қорқады - сен оған көптеген ыңғайсыз сұрақтар қоясың», - деді оның досы Маша Таняға білікті үнмен.
Мүмкін Маша дұрыс шығар? Мүмкін, бұл шынымен ыңғайсыз сұрақтар және оларды қоюға болмайды? Сонымен қатар, парапсихологиялық үйірмелерде ол үнемі жеке шекаралар, жеке кеңістікке құқық туралы естіп тұрады. Ал рухани ортада олар ер адамды қалай болса солай қабылдау керек дейді. Жалпы алғанда, оған ренжімеңіз.
Ал үйде, бала кезінен олар оның сұрақтарына «мазаламаңыз», «мені жалғыз қалдырыңыз», «қандай ақымақ сұрақ?» Сияқты сұрақтарға жауап беретін. Не олар ашуланып, айқайлады, не үнсіз кетіп қалды. Таня енді не туралы сұрау керектігін түсінбеді.
Таня мен Сергей үш айдай кездесті. Ал Таня олардың арасында не болып жатқанын түсінбеді.
Сергей не жақындасуға ұмтылды, не кетіп қалды. Ол әр күн сайын келді, содан кейін бір апта бойы жоғалып кетті. Ол өзінің өмірі - не істейтіні, уақытты қалай өткізетіні, кіммен сөйлесетіні туралы айтқан жоқ. Таня оған ұнағанын, онымен қарым -қатынасқа байсалды қарағанын немесе «жай ғана көңілді жүргенін» түсінбеді. Мүмкін оның бірнеше қыздары бар шығар?
Таняға көптеген сұрақтар қойылды. Ол ұзақ мерзімді қарым-қатынасты қалап, Сергей екеуі бір-біріне сәйкес келетінін, ал оның өзі жалпы және онымен қарым-қатынасты қалайтынын түсінуге тырысты. Бірақ Сергей сұрақтарға біршама түсініксіз жауап берді - ол бір нәрсеге жауап берген сияқты, бірақ бұл түсінікті болмады. Содан кейін Таня сұрауға қорқады - егер бұл оның жеке кеңістігі болса және ол оның шекарасын бұзатын болса ше?
Басқаның жеке кеңістігіне интрузивті ену мен қарым -қатынасқа айқындық әкелу арасындағы шек қайда? Мен «Сіз қайда болдыңыз?», «Біздің қарым -қатынасымыздың дамуын қалай көресіз?», «Сіз не істеп жатырсыз?», «Неге біз бір -бірімізді сирек көреміз?» және т.б.
Қарым -қатынас - ортақ, ортақ кеңістік. Және қарым -қатынастың барлық қатысушылары өзін жайлы сезінуі маңызды. Ыңғайлылыққа сонымен қатар анықтық, түсіну, не болып жатқанын анық білу кіреді.
Қарым -қатынастың жалпы кеңістігіне қатысты сұрақтар қойылуы мүмкін және қажет. Бұл «біз», «біздің», «сен және мен» («сенікі» және «менікі», «сен» мен «мен», «сен» мен «мен», «сен» және «)» деген сұрақтар. менікі «,» сіз «және» біздің «және т.б.).
Мысалы, баланың ата -анасына «неге маған балмұздаққа тыйым саласың?», «Біз хайуанаттар бағына қашан барамыз?» әбден заңды.
Серіктеске ортақ нәрсе туралы сұрақтар - қарым -қатынас, жоспарлар, ниеттер, сезімдер, мүлік, уақыт және т. - де. Қарым -қатынаста қалу арқылы адам өмірінің уақытын тастайды. Мұны серіктестің әлемнің суреті туралы түсінігі бар саналы түрде жасау маңызды.
Дегенмен, тұжырым маңызды. «Біздің кездесуге неге кешігіп жатырсыз?» өмір сүруге құқығы бар, бірақ әдетте оның артында конструктивті түрде қоюға болатын терең сұрақтар жатыр («Мен-хабарламалар», өз сезімдерім мен ойларымды білдіретін): «Мен уайымдадым. Сізде бәрі жақсы ма? «,» Кешігіп қалсаңыз, сіз үшін менімен кездесуден гөрі басқа бизнес маңызды сияқты көрінеді. Солай ма? »,« Сіз кешігіп қалсаңыз, мен мұны өз уақытымды құрметтемеу деп қабылдаймын және ашуланамын. Бұл мәселені қалай шешуге болатынын талқылайық ».
Қарым -қатынасқа түсінік пен түсінік беруге тырысу басқа біреуге ашулануды, ренішті, иелікті тудыруы мүмкін. Бұл оның жеке процестері. Бірақ белгісіздік деңгейінің қайсысы болуы мүмкін және қайсысы сәйкес келмейтінін таңдау мүмкіндігі бар, және сіз бұл мәселені қандай да бір жолмен шешуіңіз керек (серіктесіңізбен белгісіздік фактісін және оның жауаптардан бас тартуын талқылаңыз немесе қарым -қатынастан шығыңыз)..
Жеке нәрсені бөлісуге дайын болу немесе келмеу: өзіңіздің (қарым -қатынасқа қатысы жоқ) жоспарларыңыз, ойларыңыз, оқиғалар - сенім деңгейі мен жақындауға, сол ортақ кеңістікті құруға дайындық туралы айтуға болады. Және бұл тағы да серіктестің талқылауы үшін сұрақ және сіздің таңдауыңыз, мұндай жақындасу қарқыны мен деңгейі қолайлы ма, жоқ па.
Ұсынылған:
«Менің өмірімде қызықты ештеңе жоқ, менің хоббиім жоқ»
«Менің өмірімде қызықты ештеңе жоқ, менде хобби жоқ … Жұмыс-үй-жұмыс, хобби жоқ … Өзіме деген қызығушылықты қалай табуға болады немесе бір нәрсені бастау үшін осы қызығушылықты қалай күшейтуге болады? Содан кейін бәрі баяу … »… Немесе тағы бір ұқсас сұрақ, сіз жиі естисіз:
«Жоқ» бөлшегі жоқ білім
Авторы: Виктория Погребняк «Жоқ» бөлшегі жоқ білім Жылама, жылама, оған тиіспе … (в) әр ана. «Сіз темекі шегуге болады», - деді анам темекі шегу туралы сұраққа. Ол былай дейді: «Өтінемін. Түтін. Сізде тек тістері сарғайып, аузынан жағымсыз иіс және, мүмкін, науқас балалар болады »… Ал мен бұл мүмкін екенін біле отырып өмір сүруді жалғастырдым, бірақ неге?
Шекараны қоюға дайындық. Дайын емес, жасамаңыз
Шекараны қоюға дайындық Кірпіш қабырғаны қалай төсеу керек. Бұл жерде мен психологиялық шекаралар туралы, құбылыс ретінде де, олардың түрлері туралы да айтпаймын. Осыны еске салуға рұқсат етіңіз Тұлғалық шекаралар - бұл адамды, оның ішкі әлемін сыртқы әлемнен бөлетін шекаралар.
Ыңғайсыз сұрақтар
«Мүмкін, сіз бір секунд босануыңыз керек шығар? Біз тойда қашан салат жейміз? Неліктен қарапайым ауданда пәтер сатып ала алмайсыз? Қалайша, ортақ балалар жоқ па? Балалар сенімді болуы керек, әйтпесе ер адам кетіп қалады ». Бұрын, біреу маған қызығушылық танытатын осы дәстүрлі винегретті тамақтандыруға тырысқанда, мен дірілдей бастадым.
Мақсат қоюға және қалаған нәрсеге жетуге арналған амалдар
Армандардың орындалуы мақсат қоюдан басталады. Дұрыс тұжырымдалған мақсат - табыстың 70 пайызы. Жұмыс істегенде мен көп уақытты мақсатты дұрыс қоюға арнаймын, содан кейін аз нәрсе қалады. Сонымен, қойылған мақсаттарға жету процесі қандай? Толығырақ ерекшеліктер Сіз бірінші кезекте мақсаттың ерекшелігіне назар аударуыңыз керек.