Босанғаннан кейінгі психосоматика. Блюз, депрессия, психоз

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Бала туылғаннан кейін блюзді бастан кешкен жас аналар интернеттен босанғаннан кейінгі депрессия, оның белгілері және өмірдің қуанышын қайтару және «қалыпты аналар сияқты» аналық ләззат алу үшін не істеу керектігін көп оқыған шығар. Психосоматикалық бұзылулардың психологиялық факторлары туралы айтатын болсақ, біз көбінесе психологиялық жарақаттар, отбасылық сценарийлер, деструктивті қарым -қатынас және анасы мен әкесі (әйелі мен күйеуі) бір -бірінен және баладан ақталмаған күту мәселелерін талқылаймыз. Сонымен қатар, көптеген аналар өздерінің өміріндегі маңызды оқиғаға - нәрестенің дүниеге келуіне саналы түрде дайындалып, жүктілік, босану, босанғаннан кейінгі кезең, балалар психологиясы мен ата -аналық теориялар, отбасылық психология және оның рөлі туралы әр түрлі әдебиеттерді оқиды. «бұрын, кезінде және кейін» процесінде әкелердің маңызы. Ал көп жағдайда, не болатыны дәл осылай болуы керек, tk. бұл әлемде бәрі бірегей және жеке - бәрі кітаптарда жазылғандардан мүлде өзгеше түрде өтеді және жазылғандарды қолдану мүмкін емес. Әрине, әжелердің тәжірибесі көбінесе ана болудың заманауи негіздерімен қайшы келеді, сонымен қатар осы салада жанжал туғызады, бұл түсініспеушілікке және көмек пен ең бастысы қолдаудың болмауына әкеледі. Бірақ бұл туралы көп жазылды, сондықтан сіз бұл тақырыптарды басқа мақалаларда дамыта аласыз. Бұл жазбада мен босанғаннан кейінгі блюзден арылуға көмектесу үшін өмірді сауатты ұйымдастырудың маңыздылығы мен күйеу мен басқа жақындардың қатысуы туралы жазбаймын. Мен босанғаннан кейінгі бұзылулардың айқын емес, бірақ блюздің депрессияға, ал депрессияның психозға айналмауы үшін маңызды болатын аспектілері туралы жазамын.

Алдымен, мен сізге депрессиялық көңіл -күй адамның депрессияға ұшырағанын білдірмейтінін еске салғым келеді. Босанғаннан кейінгі психикалық шаршау мен теңгерімсіздік күйін әр түрлі авторлар зерттеді және сипаттады, бірақ қазіргі уақытта біз бұл үдерістің күрделілігінің 3 деңгейін - босанғаннан кейінгі блюз, босанғаннан кейінгі депрессия мен босанғаннан кейінгі психозды шартты түрде ажырата аламыз.

Босанғаннан кейінгі блюз

Біз білетіндей, жүктілік, босану және лактация кезінде әйелдің денесінде өте күрделі биохимиялық өзгерістер орын алады. Босану кезінде дене табиғи механизмдердің іске қосылуымен де, босану процесін жасанды түрде ынталандырумен де байланысты «гормоналды жарылыстың» әсерін сезінеді. Дене гормональды тепе -теңдікті өздігінен қалпына келтіруі үшін әйелге физиологиядағы айырмашылықтарға, жүктілік, босану және босанғаннан кейінгі кезеңге байланысты уақыт қажет.

Осы уақыт ішінде кейбір әйелдер өздерін бос сезінеді, депрессияға ұшырайды және жұмсақ ұйқысыздық, ашуланшақтық, көңіл -күйдің өзгеруі және көз жасының пайда болуы туралы хабарлайды. Бұл босанғаннан кейінгі блюз босанған әйелдердің көпшілігінде кездеседі. Ол бала туылғаннан кейін 3-4 күннен кейін айқын көрінеді және 2 аптаға дейін созылады.

Осы кезеңде анама қажет нәрсенің бәрі:

- теңдестірілген тамақтану (біз жейтін тағам - бұл біздің денемізді қалпына келтіруге көмектесетін химиялық элементтер, миды оқыңыз);

- физикалық тынығу және сау ұйқы (шаршаудың фонында анасы қатты сағынып бастайды, тіпті бала көп ұйықтаса да);

- жақындарына моральдық -психологиялық қолдау көрсету (өйткені көп жағдайда босанғаннан кейін бәрі күтілгендей бола бермейді, ананың болашаққа деген сенімі жоғалады және т.

- емшек емізуді ұйымдастыру туралы ақпараттық қолдау (аналар босанғаннан кейін бірден сүт келмейтінін білмесе және қоспалармен қоректене бастаса; көрсетілмеген сүтті емізу; баланы дұрыс қолданбау және т.б. - бұл лактацияның қалыптасуына әсер етеді., сәйкесінше, гормоналды фон).

Босанғаннан кейінгі депрессия

Уақыт өте келе, ананың физикалық қалпына келе жатқанын байқасақ, оның психологиялық жағдайы жақсарып қана қоймайды, сонымен бірге нашарлайды, бұл дәрігерге қаралу үшін себеп. Көбінесе босанғаннан кейінгі депрессия кезеңінде әйелдер бірдей блюздің жоғарылауын шығарады. Олар себепсіз және себепсіз жылай бастайды, күнделікті әрекеттерге, олардың қызығушылығы мен балаға деген қызығушылығын жоғалтады, нәрестеге жағымды сезімдерді сезінбейді. Сонымен қатар, олар көп уайымдай алады және пайдасыз, нашар ұйықтайды (ұйықтауға мүмкіндік болған кезде де) және тамақтанады. Күрделі жағдайларда олар нәрестеге ашуланады, тіпті оған айқайлап, сілкіп немесе ұра алады (бұл қауіпті!).

Әйелдің психикасы көбінесе балаға деген «қолайсыз» сезімдерден өзін қорғауға тырысады. Сырттай, анасы балаға күтім жасаудың, онымен ойнаудың және нәрестеге агрессиясын бақылаудың қиын тәжірибелеріне қарамастан, өзін «дұрыс» ұстай алады, бірақ анасы психосоматикалық бұзылуларды немесе ауруларды келесі түрде дамыта бастайды:

- OKB - обсессивті -компульсивті бұзылулар (ауыртпалықпен тазалау, терезедегі, есіктегі, газ тұтқасындағы құлыптарды қисынсыз тексеру);

- мазасыздықтың бұзылуы (ананың немесе баланың бірдеңе болуы мүмкін деген обсессивті мазасыздық, оның қалыпты жұмыс істеуіне кедергі келтіреді) және т.б.;

- гинекологиялық аурулар мен жыныстық бұзылулар;

- бас ауруы, мигрень;

- асқазан -ішек жолдарының аурулары және тері аурулары, оның ішінде нәресте.

Бұл жағдайда босанғаннан кейінгі депрессия мәселесі «жаман көңіл -күй» проблемасы емес екенін түсіну маңызды. Біріншіден, бұл психологиялық проблемалармен ушығатын ағзаның физиологиялық функцияларын қалпына келтірумен байланысты қиындықтар. Сондықтан депрессия баяу дамиды және ұзақ уақытқа созылуы мүмкін. Тек комплиментті тәсіл (медицина + психология) мағыналы нәтиже бере алады және асқынулардың алдын алады. Ақыр соңында, психологпен жұмыс босану (оның ішінде кесарь тілігі арқылы) тудыратын гормоналды фонның сәтсіздігіне әсер етпейді, ал дәрі -дәрмектердің жұмысы қоршаған ортаға және ананың психологиялық проблемаларына әсер етпейді. бала туылғаннан ақталмаған күтудің нәтижесі және қосымша стресс факторы бола отырып, гормоналды теңгерімсіздік мәселесін күшейтеді. Дөңгелек жабылады, оны ашу үшін дәрігер физиологиялық деңгейде көмектеседі (миға гормоналды фонды қалай теңестіру керектігін айтуға), ал психолог-психотерапевт когнитивті-мінез-құлық деңгейінде (түсіндіруге) не болып жатқанының мәні, психосоматикалық мәселелердің байланысын табыңыз, көзқарасты өзгертіңіз және деструктивті мінез -құлықты түзетіңіз).

Босану кезіндегі «кіші» асқынулар, ерекше балалар және соматизацияланған депрессия

Депрессияның ең қиын түрлерінің бірі балалары сол немесе басқа ауытқумен немесе босану процесінің бұзылуымен туылған аналарға әсер етеді. Гормоналды бұзылудан басқа, ана босану кезінде жарақат алуы мүмкін, бұл физикалық және психологиялық процестерді қалпына келтіру мәселелерін қосады. Баланың денсаулығындағы проблемалар туралы жаңалықтар (олар қаншалықты ауыр болса да, қысудан, гипоксиядан немесе тыныс алудың жетіспеушілігінен / қалпына келуінен, генетикалық патологиямен немесе өліммен аяқталады) қосымша стрессті тудырады, бұл ағзаға екі есе қиын. Белгілі бір ерекшеліктері бар баланың туылуымен бірге жүретін табиғи қайғы процесінде болғандай, ананың психикасына қорғаныс кіруі мүмкін - бұл түсініксіз қабылдау үшін опиаттардың көп мөлшері шығарылады. Алайда, көп ұзамай, шок пен бас тарту кезеңі аяқталады, апиындар мұндай мөлшерде өндірілуін тоқтатады, ал ананың жүзеге асуы «күшті болуы керек» және ол өзінің теріс тәжірибесін ығыстырып, басуды бастайды. Бұған оның туыстары «көмектеседі» - жыламаңыз, қайғырмаңыз, күшті болыңыз және т. Бұл қазірдің өзінде ерекше бала тәрбиелейтін сәл өзгеше тақырып, бірақ бұл жағдайда туыстары анасы оның жоғалуын күйдіруі керектігін түсінуі маңызды (баланың нақты жоғалуынан жоғалуына дейін). оның әлемі және ол армандаған болашақ). Егер туыстары мұндай анаға қолдау көрсете алмаса, мамандардың көмегіне жүгіну керек, егер олар жай ғана еленбесе және «бәрі жақсы болады деген сөйлемдермен жұбатылса», мұндай тәжірибелер жойылмайды.

Босанғаннан кейінгі психоз

Лактация кезінде анаға рұқсат етілген дәрі -дәрмектермен немесе шөптермен түзетусіз және оның көзқарасы мен мінез -құлқын түзетуді өзгертпестен, жағдай босанғаннан кейінгі психозға айналуы мүмкін. Бұл жағдай медициналық қызметкерлердің бақылауымен ауруханада емделеді, себебі бұл ана мен баланың өміріне қауіп төндіреді.

Психоздың дамуының алғышарттары биполярлы бұзылыстың немесе депрессияның анасында бұрын (босанғанға дейін) диагноз қойылмаған күрделі босану болуы мүмкін. Тұқымқуалаушылық та маңызды рөл атқарады және отбасында депрессия, МДП (маникалық депрессивті психоз) немесе шизофрения жағдайлары бар әйелдер үшін олардың әл-ауқатына аса мұқият болу маңызды.

Әдетте босанғаннан кейінгі алғашқы 3-4 аптада пайда болатын бұл аурудың белгілері:

- ұйқының ауыр бұзылуы;

- көңіл-күйдің күрт өзгеруі, оғаш мінез, өзін-өзі бағалаудың жеткіліксіздігі;

- шамадан тыс белсенділік, ашуланшақтық;

- баладан және басқа жақын адамдардан алыстау сезімі;

- галлюцинация (көбінесе ешкім естімейтін иіс, дыбыстар, визуалды бейнелер);

- сандырақ ойлар немесе шындыққа қатысы жоқ идеялар.

Бұл жағдайда ерлі -зайыптылар дәрігерге неғұрлым тезірек көрінсе, соғұрлым жақсы. Бұл кезеңде психолог-психотерапевт анама көп көмектесе алмайды, ол тек туыстарына не болып жатқанын түсіндіре алады және балаға күтім жасау туралы, оның жасындағы психофизиологиялық қажеттіліктер туралы ақпарат беруде әкеге көмектесе алады, оны ана күтіп тұруы керек. емделуде.