Босанғаннан кейінгі депрессия. Себептері, белгілері, емі

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Баланың дүниеге келуі бұл үлкен қуаныш және сонымен бірге бүкіл отбасы үшін стресстік оқиға. Жүктілік, босану кезеңі және бала туылғаннан кейінгі алғашқы 9-12 ай-дағдарыстық кезең. Бұл дағдарыс өмір ырғағы мен өмірінің күрт және түбегейлі өзгеруімен байланысты. Ерлі -зайыптылар диада қызметін жалғастыра алмайды және үштік - үшбұрышты қарым -қатынастың шындығын қабылдауға мәжбүр.

Әдетте, дағдарыс кезеңінде барлық шешілмеген қақтығыстар мен қарама -қайшылықтар шиеленіседі, бұл ерлі -зайыптылық қарым -қатынасқа да, жеке адамдық мазасыздыққа, қорқыныш пен қорқынышқа да қатысты. Көптеген отбасылар бұл дағдарысты сәтті жеңе алады, бірақ әйелдердің 10-15% -ында босанғаннан кейінгі депрессия дамиды.

Болашақ ана үшін жүктілік және босану кезеңі - оның аналық сәйкестігінің туу кезеңі. Бұл кезеңде регрессия пайда болады (өзінің балалық шағына өзінің балалық тәжірибесі мен балалық шақ тәжірибесіне қайта оралу) және аналық рөлінде анасымен сәйкестендіру. Егер сіздің анаңызбен қарым -қатынас қанағаттанарлықсыз болып шықса, бұл әрқашан болашақ әйелдің босану кезіндегі психологиялық және эмоционалды жағдайын қиындатады. Жүктілік кезінде әйел махаббаттың жетіспеушілігін сезінеді, ал жалғыздық сезімі күшейе түседі. Күйеуі мен анасының қолдауына мұқтаж.

Босанғаннан кейінгі депрессияның себептері:

Босанғаннан кейінгі депрессия гормоналды бұзылуларға байланысты деген кең тараған пікір бар, бірақ қазіргі клиникалық зерттеулер маңызды қатынасты анықтаған жоқ. Психоаналитикалық зерттеулер босанғаннан кейінгі депрессияның дамуының психологиялық факторлармен байланысын сенімді және сенімді түрде көрсетеді.

Босану процесінің өзі, әдетте, босанатын әйел үшін стресстік оқиға. Баланың өзінің бір бөлігі ретінде жоғалуы, толықтық сезімінің жоғалуы ретінде субъективті түрде сезінуге болады. Бірақ басты қиындық - босанғаннан кейінгі өмір негізгі жолдармен өзгеретіндігінде.

Көңілсіз шындық ана болу туралы идеалданған түсініктерді алмастырады. Баланың ананың психикалық өміріне енуі байқалады, оның талаптылығы ашылады. Баланы күтуге ұмтылу парызға айналады, анаға баланың жылауына, көз жасына шыдау қиынға соғады, ол өзін баласын тыныштандыра алмайтын қабілетсіз ана ретінде сезінеді. Жақындар тарапынан жақсы қолдау болмаса, жас ана көп ұзамай босанғаннан кейінгі депрессияға түседі.

Қатыгез шеңбер пайда болады: бала күйзелген ананы «өлі ана» ретінде қабылдайды және оны қайта тірілтуге, оны қозғауға, оятуға және өзіне көбірек назар аударуға тырысады. Баланың айқайлары мен талаптары шыдамсыз болып сезіледі, өйткені ананың ішкі «контейнері» жағымсыз эмоцияларға толып кетеді және баланың ішкі мазасыздықтары мен ашу -ызасын қабылдай алмайды, осылайша баланы тыныштандырады. Анасы өзін дәрменсіз сезінгендіктен өзін кінәлі сезіне бастайды және эмоционалды түрде баладан алшақтап, апатикалық және депрессиялық күйге түседі. Бала бұған одан да үлкен талаптармен және негативизммен жауап береді (тілексіз және сүйіспеншіліксіз ресми күтімге теріс реакция). Анасы нәрестеге ашуланып, ашуын басады. Ашуды білу кінә сезімін күшейтеді. Қатыгез шеңбер жабылып, ана мен бала арасындағы байланыс үзілген.

Сонымен қатар, босанғаннан кейінгі депрессияның себептері:

Баланың қажеттіліктерінің ананың ішкі әлеміне енуінен сүйіспеншіліктің болмауы және жек көрудің шамадан тыс болуы. Балаға ашулануға тыйым салу «реактивті тәрбиеге» әкеледі - гипертрофияланған махаббат, алаңдаушылық пен қамқорлық сезімдері, олардың артында бейсаналық өшпенділік бар. Махаббатсыз «махаббаттың» көрінуіне мүмкіндік беретін психикалық құрылымның бұл түрі ананың жүйке жүйесінің тез сарқылуына әкеледі.

Қалыпты жұмыс істейтін отбасында ана мен бала мен бала мен ананың арасындағы ашуды ер адам, отағасы көтеруі керек. Бірақ көбінесе ер адам баланың туылуына психологиялық тұрғыдан дайын емес, ол әйелінің назары мен жынысына назар аудармағанына ренжіген. Бұл көбінесе оның өзін-өзі жоюына, ренішіне, кейде неке адалдығын бұзуына әкеледі. Күйеуінің мұндай жеке, диверсиялық позициясы босанғаннан кейінгі депрессияның дамуындағы күшті арандатушы фактор болып табылады.

Босанғаннан кейінгі депрессияның дамуына себеп болатын тағы бір фактор - бұл әйелдің қиялға тыйым салуы. Бұл мәселеге аздап түсініктеме берейік. Егер бала бөлмеде ұзақ жыласа және оны тыныштандыруға мүмкіндік болмаса, психологиялық денсаулықтың абсолютті нормасы қиял болады: «Оны терезеден лақтыр», бірақ махаббат бұл әрекетті тоқтатады. Егер махаббат жетіспеушілігі болса, онда бала шынымен терезеден ұшып кетеді, бұл босанғаннан кейінгі депрессияның психоздық көрінісінің нақты жағдайлары, немесе анасы ашулануға жол бермей, бар күшін салуға тырысады. идеалды ана және біз теріс реакциядан жоғарыда жазған «реактивті біліммен» қорғаймыз, содан кейін оның басы ауыра бастайды, психосоматикалық симптомдар қосылады және тез шаршау басталады, бұл босанғаннан кейінгі депрессияның өршуіне әкеледі.

Босанғаннан кейінгі депрессияның белгілері:

- созылмалы шаршау, ашуланшақтық, апатияға айналады.

- қайғы, қайғы, көз жас, ұйқысыздық, тәбеттің бұзылуы.

- Мазасыздық, дүрбелең, обсессивті ойлар мен обсессивті әрекеттер. (Анасы нәрестесінің әлі де тыныс алып жатқанын тексеру үшін бесікке сағатына 10 рет барғанда).

- бос және мағынасыздық, депрессиялық көңіл -күй мен қатты жалғыздық сезімі.

-Өзін кінәлау, өзін-өзі қорлау және өзін-өзі төмендету, өкіну мен ұят сезімі.

- өзінің дәрменсіздігі мен дәрменсіздігін сезіну.

- Болашаққа күңгірт көзқарас.

Босанғаннан кейінгі депрессияның салдары:

Анасы үшін:

- Емделусіз босанғаннан кейінгі ұзақ депрессия депрессияның созылмалы түріне айналуы мүмкін. Бұл өзін-өзі бағалаудың бұзылуына, өзінің «менінің» нәзіктігін сезінуге, өз әрекетін басқалардың мақұлдауына эмоционалды тәуелділікке әкеледі. Болашақта босанғаннан кейінгі депрессияның аясында басқа психопатологиялық жағдайлар дамуы мүмкін, мысалы, мазасыздық-фобиялық тұлғаның бұзылуы, дүрбелең шабуылдары және т.б.

Сәби үшін:

- Бала жатырда да, туылғаннан кейін де анасының барлық эмоцияларын сезінетіні ешкімге құпия емес. Ол бұл эмоцияларды өзінің сезіміндей сезінеді деген болжам бар. Ананың эмоционалды жағдайы баланың психикалық және эмоционалды дамуына үлкен әсер етеді. Депрессияға ұшыраған ананың баласы, әдетте, летаргиялық, өзін-өзі сіңіре бастайды немесе керісінше гиперактивті және гиперқозғыш болады.

Баланың өмірінің бірінші жылында бастан өтуге дағдыланған эмоциялар ересек жастағы оның жеке басының эмоционалды құрылымының негізгі негізіне айналады. Яғни, егер бала өмірінің бірінші жылында үмітсіздікті, енжарлықты, мағынасыздық пен үмітсіздікті сезінуге дағдыланған болса, онда бұл сезімдер мен сезімдер өмір бойы бойында сақталып қалуы ықтимал. әр түрлі психикалық бұзылулар, суицидке дейін.

Сондай -ақ, босанғаннан кейінгі ананың депрессиясының нәтижесінде баламен қарым -қатынастың үзілгенін, бұл баланың негативизмінің қалыптасуына әкелетінін және қарым -қатынаста көрінетін бас тартатын және құнсыздандыратын позицияны дамытуға әкелетінін атап өткен жөн: ». Бәрі де жаман! »

Психологтан көмек сұрауға не кедергі?

Басты қиындық - босанғаннан кейінгі депрессияны көбінесе медициналық қызметкерлер байқамай қалады, ал әйел ауыр жағдайда жалғыз қалады. Көбінесе психологиялық көмекке психологиялық көмекке жүгіну мүмкін емес, өйткені өз кінәсін сезіну және өзінің қабілетсіздігінен ұят сезімі, сондай -ақ моральдық және физикалық сарқылумен шектелген апатикалық күйге ену.

Көбінесе психологқа жүгінуге кедергілер психологиялық көмекке нұқсан келтіреді (бәрібір мен оны жеңе алмаймын, маған ешкім көмектесе алмайды), бос уақыттың болмауы (баланы тастап кететін ешкім жоқ, баланы тастап кету сезімді арттырады). кінәлі) және қаржылық ресурстардың жетіспеушілігі. Белгілі бір дәрежеде уақыттың жетіспеушілігінен және баладан кете алмау жағдайынан шығудың жолы - скайп арқылы психотерапия. Практика көрсеткендей, босанғаннан кейінгі депрессия жағдайында бұл көмек мүмкін, тиімді және шұғыл түрде қажет.

Көбінесе босанғаннан кейінгі депрессия да танылмайды, себебі оның кейбір түрлері әдеттегі мағынада депрессияның көріністеріне ұқсамайды.

Босанғаннан кейінгі депрессияның түрлері:

- психикалық немесе ойлау депрессиясы. (Апатия, қараңғы ойлар, жалғыздық пен бос сезім, кінә мен қабілетсіздік сезімі)

- Фобиялық депрессия (Балаға өз іс -әрекетімен зиян келтіру қорқынышы, бала үшін қатты алаңдаушылық, балаға бірдеңе болады деп үрейлену).

- Обсессивті депрессия. (Балаға обсессивті гиперқамқорлық, үнемі обсессивті күтім мен гигиена).

Әрине, босанғаннан кейінгі депрессияның барлық белгілерінің пайда болу жағдайына өзіңізді әкелмеу жақсы, бірақ оның дамуына жол бермеу. Қазіргі психоаналитикалық зерттеулер босанғаннан кейінгі депрессияның дамуы мүмкін болатын қауіп факторларын анықтады:

Тәуекел факторлары:

- Бұрын бастан өткен депрессиялық күй.

- Өзін-өзі төмендете бағалауы.

- Қазіргі уақытта өз анаңызбен нашар қарым -қатынас, қолдаудың болмауы.

- Балалық шақта анасымен қиын қарым -қатынас. (Қайта жандандыру және ерте балалық шақтың қиындықтарын жою қаупі.)

- оның ерте балалық шақ тарихында травматикалық сәттердің болуы (ауруханаға жатқызу, анасынан ерте ажырау, жүктілік кезінде және босанғаннан кейінгі ананың депрессиясы). Бұл жағдайда теріс сценарийді қайталау қаупі жоғары.

- күйеуімен қарым -қатынасы қанағаттанарлықсыз. Некелік жанжал, түсініспеушілік пен қолдаудың болмауы.

- мақұлдау алуға деген ұмтылыс, жүктілік пен аналықты идеализациялау, сіздің балаңыз үшін идеалды ана болуға деген ұмтылыс. (Бұл көзқарас сөзсіз күйзеліске және қабілетсіздік сезіміне әкеледі. Бала үшін сізге тек жақсы ана болу керек.)

- тәуелділік пен тәуелділіктен қорқу.

Егер сіз бұл белгілерді өз бойыңыздан тапсаңыз, босанғаннан кейінгі депрессияның дамуын күтпей, кеңес алу үшін психологпен кеңескен дұрыс.

Босанғаннан кейінгі депрессияға арналған психотерапия

Босанғаннан кейінгі депрессияға арналған психотерапияның негізгі мақсаты - анаға өзінің баласы үшін «жақсы ана» екеніне және оны жеңе алатынына сенімділігін қалпына келтіру. Психотерапияның бұл түрі көбінесе қолдау сипатында болады және аналықтың ішкі және сыртқы ресурстарын табуға және іске асыруға бағытталған. Психотерапия барысында ананың рөлі мен аналық сәйкестіктің аспектілері қозғалады. Психотерапияның көмекші функциясы сонымен бірге депрессияға ұшыраған анасы басатын және бөлісетін ешкімі жоқ эмоциялар мен эмоцияларды тыңдаудан тұрады. Ананың күрделі эмоцияларын ұстаудың (төзімділіктің, қорытудың) арқасында психоаналитик өзінің жеке контейнерін босатады және оның баласын эмоционалды қабылдау мен сендіру функциясын қалпына келтіреді.

Босанғаннан кейінгі депрессияға арналған ұзақ мерзімді психоаналитикалық психотерапия жалғыздықпен жұмыс жасауға, аналық балалық шақтағы жарақаттар мен балалық шақтағы кемшіліктерді жоюға, сондай-ақ оның аналық сәйкестігін қалыптастыруға көмектесуге бағытталуы мүмкін.

-Психотерапиялық кеңес берудегі қысқа мерзімді психоаналитикалық психотерапия негізінен кінәсін сезінуге, өзін-өзі бағалауды қолдауға, ерлі-зайыптылар арасындағы келіспеушілікті шешуге және ерлі-зайыптылар арасында байланыс орнатуға, қолайлы орта құруға және ата-ананың рөлін растауға бағытталған.

Босанғаннан кейінгі депрессияға арналған психотерапия бала туылғаннан кейінгі алғашқы үш айда басталатын кезде тиімді болатынын және қысқа мерзімді психотерапиялық кеңестерге келетін болсақ, бұл кем дегенде болуы керек деп айту маңызды. Үш ай ішінде 10 кездесу.