2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бізге белгілі бір уақытта: «Ал, қашан үйленесің (үйленесің)?» Деген сұрақ қойылмады. Бұл сұраққа ұқыпсыздық пен шекараны бұзу тақырыбын тастай отырып, мен бұл сұрақты жас кезімде ашуландырдым деп айтамын. Сіз адамға не деп жауап бере аласыз? Жауап беруден шаршадым, мен ауыр күрсіндім. Менің күрсінуімді әркім әрқалай түсіндірді, бұл олардың жауабы болды.
Мұндай сұрақ бәрі некеде болуы керек деген пікірді білдіреді. Ал егер сіз оның сыртында болсаңыз, онда сізге бірдеңе дұрыс емес. Бұл әсіресе әйелдерге қатысты болды. Сіз үйленгіңіз келеді ме, жоқ па, бұл мүлде ескерілмейді. Көптеген адамдар әлі де «барлық әйелдер тұрмысқа шыққысы келетініне» сенімді. Дәл, бәрі емес. Әйелдер бар саналы түрде «неке қатынастарынан» еркіндікті таңдаңыз. Неліктен басқа мақаланың тақырыбы.
Жақында маған жаңа клиент келді, ол: «Мен неге үйленбедім?» Психологқа сұраныстың мұндай тұжырымын жиі кездестіре бермеңіз. Көбінесе «Қалай үйленуге болады» деген дыбыс естіледі. Енді бұл жауап үшін сіз тек психологқа ғана емес, тіпті Элиске немесе Google -ға жүгіне аласыз. Бірақ «неге» …
Шынында да, неге бұлай болады: табысты әйел, ақылды және әдемі, «бәрі онымен» - бірақ отбасы жоқ па? Ол отбасын құрғысы келгенде дәл осы нұсқа.
Шындығында, бұл сұраққа қанша әйел болса, сонша жауап болуы мүмкін. Әрқайсысының өзіндік себептері бар. Бірақ бір -бірімен тығыз байланысты жалпы ауырсыну нүктелері бар. Дәлірек айтқанда, үш. Мен оларды өз тәжірибемнен шығарып, сіздермен бөлістім.
Ең бірінші бейсаналық деңгейде «үйленген» күйді қауіпті нәрсе деп санаудың себебі. Қарапайым тілмен айтқанда, үйлену қорқынышты.
Бұл қорқыныштар ата -ана тәрбиесінен немесе олардың бұрынғы қарым -қатынастағы теріс тәжірибесінен туындайды.
Ата -анасының ажырасуы немесе біреуінің өлімі, отбасылық жанжалдар, қорлау, қорлау - бұған екінші рет кім келіседі?
Сіздің теріс тәжірибеңіз «олар мені сүймейді» деген кезде бас тарту қорқынышы туралы болуы мүмкін. Бұл өте ауырады. Әйел ер адам оны қабылдамайды деп қорқып, өзін қабылдамаудың жолын таңдайды. Өзіне үйленуге тыйым салу түрінде бас тарту.
Егер ол сырттай жаңа серіктес іздесе де, бұл ауруды қайтадан бастан өткеру қорқынышы күшейе түседі.
Екінші Ауру нүкте әйелдің күйеу-жар емес, күйеу-әке іздеуіне ұқсайды. Күйеу-әкені іздеу-бұл шешесімен жасөспірім баланың жанжалы туралы, Электра кешенінің жаңғырығы.
Ересек кезде ер адам басқа әйелге кеткенде жағдай осылай көрінеді. Бұл жерде «Мен маңызды емеспін, бірақ басқа әйел маңызды болды, оның қызығушылықтары мен тілектері. Оның сұраныстары мен қажеттіліктері қанағаттандырылады. Ал менің қалауым мен қажеттіліктерімді кім қанағаттандырады? »
Содан кейін сіз өз мүдделеріңіз туралы қамқорлық жасауыңыз керек, қалауыңызды қанағаттандыру үшін. Өзіме гауһар тастар мен көлік сатып ал. Өзіңізді теңізге апарыңыз. Егер «мен қалай білмеймін немесе қаламаймын» болса, онда бұл біздің балалардың ішкі бөлігі туралы. Ол өмір үшін жауапкершілікті өз мойнына алғысы келмейді, себебі бұл ересек пен ата -ананың үлесі. Эрик Берннің ата-ана-ересек бала диаграммасын еске түсіріңіз. Ол көп нәрсені түсіндіреді.
Ең дұрысы, бұл ересек адам өз бетінше қанағаттандыра алатын негізгі қажеттіліктерді қанағаттандыру туралы. Кез келген «мен қалаймын» «маған жетпейді» дегенді білдіреді. Егер сіздің санасыздық сізге бір нәрсе жеткіліксіз деп ойласа, онда сіз үйлене алмайсыз, онда сіз күйеуіңізбен, балаларыңызбен бөлісуіңіз керек. Егер сізде жеткіліксіз болса, қалай бөлісуге болады? Сондықтан алдымен сіз үйленгім келетін рөлді (ата -ана - ересек - бала) түсініп, негізгі қажеттіліктерімді қанағаттандыруды үйренуіңіз керек.
Сценарийдің дамуы мен өзгеруі психотерапиядан өтеді, сондықтан психологтың көмегінсіз жасай алмайды. Ия, және сіздің бұрынғы қарым -қатынас тәжірибеңізді бұрын психикалық жараларды емдеп тастаған жөн.
Сонымен үшінші себебі - пайда. Ессіз күйде қашан үйлену - үйленгеннен гөрі тиімді немесе ыңғайлы. Бұл пайданы жоғалтып алу туралы бейсаналық қорқыныш бізді дәлізде жүруден сақтайды.
Ойға еріңіз. Мысалы, егер мен үйленетін болсам, онда үйлену кезінде мен өзіме, дамуыма, жұмысыма, көңіл көтеруге уақыт бөле алмаймын. Бұл мен үшін маңызды.
Тағы бір ұқсас схема - егер мен үйленетін болсам, онда бүкіл өмір менің мойнымда болады. Сізге тамақ дайындауға, жууға, тазалауға тура келеді - ақыр соңында үй таза, жайлы және дәмді болуы керек. Бірақ мен мұны ұнатпаймын және қаламаймын. Мен қатты шаршап, өзімді нашар сезінемін.
Біреу айтады: көп нәрсе көмекшілердің қатысуымен шешіледі. Бірақ ақтаулар да бар - ау жұбын жалдау қымбат. Немесе «мен үшін көп шығындалуға лайық емеспін … мен мүмкін болатын адам емеспін». Бұл өзіңізді құнсыздандыру туралы. «Мен, мен сияқты, ешқандай құндылыққа ие емеспін. Мен пайдалы нәрсені жасаған кезде ғана бағалы боламын: жуу, тазалау, пісіру және т.
Дәл осы жерде құндылықтар пайда болады. Сіз үшін не маңызды, сіздің жеке дамуыңыз немесе күнделікті өміріңіз? Білім? Ақша?
Күнделікті өмірден басқа құндылықтар бар. Олар ондаған, және олардың әрқайсысының өзіндік ерекшеліктері бар: мансап, балалар, бостандық, рухани және тағы басқалар.
Біз өз құндылықтарымызды білместен некеге тұрған кезде, бізге және серіктеске ұсынатын ештеңе жоқ. Қарым-қатынас тігінен құрылады, ата-ана, онда бала тұтынушы болып табылады, оған тек «маған керек, маған бер».
Қалыпты күшті қарым-қатынас ересек-ересек көлденеңінен құрылады, онда ересек адам өзінің құндылықтары бар екенін және басқа ересек адаммен бөлісуге дайын екенін түсінеді.
Біздің ес -түссіз күйіміз бізді нашар болатын жерге жібере алмайтындай етіп орналастырылған, сондықтан ол некені таңдамайды. Ол біз үшін тек «жақсы» нәрсені таңдайды. Бұл өмір сүру үшін қажет. Неліктен ағзаға қосымша энергия жұмсау керек? Және ол қуатты үнемдеу режимін қосады.
Егер біздің үйлену туралы идеямыз «мен ол жерде маған ұнамайтын мінез -құлық көрсетуім керек» сияқты естілсе, онда біз оған жете алмаймыз.
Адам үйленгісі келмесе, сыртқы себептер түрінде мыңдаған сылтау болады!
Әрине, бұл мысалдар сізге ешқандай қатысы жоқ. Содан кейін өзіңізге сұрақ қойыңыз, менің қазіргі ұстанымым маған қаншалықты пайдалы? Кем дегенде он балл жазыңыз. Сіз бұған қатысуға дайынсыз ба?
Ұсынылған:
Егер анамен сөйлесу мүмкін болмаса. 2 -бөлім. Анам мені неге жақсы көрмейді?
Мен анасы оларды ұнатпайтынына сенімді адамдармен сөйлескенде, олар неге бұлай шешкенін сұраймын. Мен жауап ретінде естимін: Ол маған үнемі ант береді, ол маған риза емес. Ол мен туралы туыстарына үнемі шағымданады. Сіз одан жылы сөз естімейсіз.
Неге мен өмірімде бақытсызбын? Неге неге
Көптеген жылдар бойы адамдар өздеріне сұрақтар қояды: Неге мен бай болғым келеді, мен өмір бойы күн көруден басқа ештеңе істемеймін; Неге мен лайықты өмірлік серікті кездестіре алмаймын; Неге мен кездестіретін еркектердің бәрі әлсіздер, жеңілгендер, әйелдер немесе гиголос;
Иррационалды мотивация: мүмкін емес нәрсе мүмкін
Мотивация - бұл әрекеттің мотивациясы, латынның movere - қозғалу деген сөзінен. Яғни, мотивацияны табу - бұл сізді әрекетке итермелейтін нәрсені табу. Мотивация болуы мүмкін: -ішкі (сіз қалағаныңыз үшін өзіңізді қозғағанда) және сыртқы (өмір соққы береді және сізді қозғауға мәжбүр етеді);
Параметрлерді өзгертіңіз! Немесе психотерапия неге жұмыс істемеуі мүмкін
Неліктен кейде психологтардың тұрақты клиенті бола отырып, адам өмір салтын түбегейлі өзгертпейді? Шығармашылық пен жұмыста өзін таппағандықтан, ол өзін таба алмайды. Ол отбасы құра алмағаны үшін, ол жасамайды. Ол өзіне сенбегендіктен, оларға сенбейді.
Мүмкін мақсат, мүмкін емес
Мотивациядан кейінгі екінші сүйікті тақырыбым - бұл мақсаттар! Олар қазір әр бұрышта айқайлап жатыр, ұлы гурулар сізге мақсатты дұрыс қоюдың құпиялары мен құпияларын айтуға уәде береді. Мен сізге оқулықтан үзінділер беремін, тағы да мотивация психологиясы бойынша бұл өте көп болып шықты.