2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Мен аспаптар дүкеніне тырнақ алу үшін барамын, ал орама пісіретін наубайханаға барамын. Бұл шындыққа сәйкес келеді.
Енді мен үй дүкеніне орамға барамын деп елестетіп көріңіз. Мен күн сайын келіп, жаңа даршын орамдарын талап етемін. Роликтер жоқ, тек шегелер. Мен бәрібір келіп, талап етемін. Міне, мен қазірдің өзінде борт пен пальто астында пальто астында пальто бар дүкенге бара жатырмын (пальто үстінде, борщта). Бұл жүректі ерітуге көмектеседі деп үміттенемін, кешіріңіз, үй дүкенінің міндеттері мен даршын орамасы тек мен үшін пайда болады. Мен қатты тырысамын. Олар коммуналдық дүкенде басқаларға шегелер береді, мен тоқаштарды аламын.
Немесе басқа нәрсені елестетіңіз. Мен коммуналдық дүкенге келемін, орамды сұраймын, олар маған шегелер береді. Мен оларды жеймін және мақтаймын, мен «қандай керемет орамалар, әсіресе мен үшін, ерекше бағамен» деймін. Мен таңқаларлықтай, мен: «Жақсы, бұл үй дүкені, оған қиын, бірақ ол маған кем дегенде бірдеңе бере алды, ал шеге, бірақ орам болса ше», - деп жауап беремін. Мен тырнақтардан қан кеткенде, сіз маған тырнақ жеуді тоқтатуды айтасыз. Мен бұл шегелер емес, орамдар деп жауап беремін, және мен бұл үй дүкенінен тіпті шегелерді жеуге келісемін, бірақ бұл орамалар, және сен ештеңені түсінбейсің.
Бірлескен тәуелділіктің проблемасы - бұл адамның жаңа даршын орамасын алғысы келетіндігінде емес, ол наубайханаға олар үшін наубайханаға емес. Ал орамалар әрқашан шегеден ерекшеленбейді. Адам үйдегі дүкеннен тоқаш алу үшін ішке қарауға дайын. Немесе кем дегенде жаңа тырнақтар.
Әдетте, әлеуетті серіктес орамдары жоқ екенін жасырмайды, тек шегелер - ол жылы интимдік қарым -қатынасқа дайын емес.
Ол өз жұмысына өте құмар болуы мүмкін. Немесе алкоголь. Немесе әйелдер / ерлер. Немесе бейне ойындар. Немесе басқа нәрсе (көптеген және еңбекқор хобби, шексіз достар, барлық жерде болатын ана, айналасындағыларға үздіксіз көмек және т.б.).
Мүмкін, ол эмоционалды тұрақсыз және бақылаусыз агрессиялық көріністерге бейім. Мүмкін, тіпті кездесу кезінде де ол аптасына бір рет қоңырау шалады немесе мүлде қоңырау шалмайды, оған қызығушылық танытпайды. Әдетте мұның бәрін бірден байқауға болады. Бірақ тәуелділікке бейімді адам мұны байқамайтын сияқты. Немесе ол байқайды, бірақ бұл кездейсоқтық, содан кейін бәрі жақсы болады деп үміттенеді. Немесе ол онымен келісе алады деген үміт шыдайды.
Егер адам қарым -қатынаста болған кезде, оның серіктесі қарым -қатынасқа қосылмағанын байқаған кезде, коэффициентті динамика не болып жатқанын бейбіт түрде түсіндіруге мүмкіндік бермейді және жағдайды түзету үшін (қарым -қатынаста байланыс орнату үшін) немесе тарату. Тәуелді адам екі полюсте шамадан тыс жауапкершілікті алады: не «бұл серіктес өте нашар, бірақ мен оны өзгертуге мәжбүр етемін» немесе «мен жақсы емеспін, бірақ мен жақсарып қаламын, ол мені жақсы көретін болады». Жағдайды өзгертуге көп күш жұмсалады, бірақ бұл инвестиция біржақты және нәтиже бермейді.
Басқа нұсқада, тәуелді динамикасы бар адам, кейде қайғылы нәтижеге не болып жатқанын байқамайды. «Ол ұрды, ұрды және соңында өлтірді». Қиянат махаббат ретінде қабылданады.
Егер қарым -қатынастың соңына келетін болсақ, онда коэффициентті динамика қайтадан қосылады және серпімді диапазонға секіру ұйымдастырылады: адамдар сосын тарайды, содан кейін қайта қосылады. Бірлескен тәуелді адам бірдеңе өзгереді деген үмітті тастамайды. Күдіктер мазалайды, кенеттен бұл қате және шын мәнінде тағдыр тағайындаған адам. Сізге тағы біраз нәрсе керек: күте тұрыңыз, кешіріңіз, қабылдаңыз, жақсырақ болыңыз және т.
Адам тәуелді динамикадан шыққанда, ол:
- Әлеуетті серіктеспен танысу сатысында ол дабыл сигналдарын байқайды және бұл қарым -қатынасты дамытпайды. Ол таңдау құқығын сезінеді. Бұл жеткілікті жақсы серіктес таңдауды қамтиды. Және серіктесті дұрыс таңдамаңыз.
- Қарым-қатынастың ішінде адам сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікті ажырата бастайды (жеке елес, серіктестің алмастыруы және т.б.).
- Екеуінің қарым -қатынасы үшін жауапкершілікті бөліседі. Ол бәрін жалғыз жөндеуге тырыспайды және серіктестен толық жауапкершілікті күтуге тырыспайды. Ол өзіне деген өзара қозғалысты көрсетпейтін серіктеспен қарым -қатынасты сақтауға тырыспайды.
- Ажырасқан жағдайда, ол үміт пен күмәнмен қиналмай, бұл шешімді бөліп алып, орындауға жеке шешім қабылдай алады.
- Тұтастай алғанда, бұл өзара әрекеттесу процесіне айналады: бір -бірін өзара таңдау (динамикадан айырмашылығы, мұнда адам әлі шешпеген адам үшін әлемнің соңына қарай асығады), дамуға өзара және тең үлес және қатынастарды қолдау (біреуі екіншісін бағындыруға тырысатын динамикадан айырмашылығы), бөліну туралы өзара шешім (біреуі кететін динамикадан айырмашылығы, екіншісі әлі бірге болуға шешім қабылдамаған немесе шешпеген).
«Өз шырынындағы тәуелділік» жинағынан үзінді. Сізді «махаббатты немен шатастырамыз, немесе махаббат - бұл» кітабы қызықтыруы мүмкін - тәуелділіктегі иллюзиялар мен тұзақтар мен салауатты қарым -қатынас моделі туралы. Кітаптар Liters мен MyBook -те қол жетімді.
Ұсынылған:
Қарсы тәуелділік қалай пайда болады және оны жеңуге болады ма?
Нағыз жақындық әрқашан үлкен тәуекелмен келеді. Бұл оның парадоксы: бақытты эмоционалды байланыстың болуы бақыт үшін қажет, бірақ олардың ешқайсысы ауыртпалық түсірмейтініне ешкім кепілдік бере алмайды. Кейде тым күшті сезім ғашықтың жеке қасиетін бойына сіңіре алатын сияқты, ал кейде тым тәуелді болудан қорқу немесе тым қымбат адамнан айырылу қорқынышына шалдықтымыз.
Бірлескен тәуелділік және қарсы тәуелділік. Қарым -қатынастағы тәуелділік
Неліктен өзара тәуелді адам қарым -қатынастың басында өзіне тән қасиеттерді көрсете отырып, тәуелді ретінде әрекет етеді? Бұл жағдайдың мәні неде? Сіз бір адамды кездестіресіз, ол сіздің қарым -қатынасыңызға толықтай қатысады, оған барлық бос уақытын және өзін толық береді - үнемі кездесулер мен серуендеу, жедел хабаршылармен қарқынды хат алмасу, бірлескен жоспарлар.
Бірлескен тәуелділік туралы түсінік және анықтау мәселесі
Бірлескен тәуелділік-интимдік, рухани қарым-қатынас саласындағы жеке шекаралардың бұзылуы деп түсініледі: тәуелді адамның барлық мүдделерінің бірігуі бар. Меніңше, бұл ұғымды анықтау мен саралаудың қиындықтары, ең алдымен, екі тармақпен байланысты.
Махаббат туралы. Ол қашан басталады және қашан кетеді?
Психолог, клиникалық психолог Санкт Петербург Әр ерлі -зайыптылар қарым -қатынасты дамытудың бірнеше кезеңдерінен өтеді және олардың ерекшеліктеріне тап болады. Бұл мақаланы оқи отырып, сіз қазір қарым -қатынасыңызды талдай аласыз және сіз және сіздің жұбайыңыз қазір қандай сатыда екенін болжай аласыз.
Бірлескен тәуелділік. Жақындық. Тіркеме. Бұл туралы және тек қана емес. (3 бөлім)
Нашақорлық - бұл менің басқа біреумен қарым -қатынасым, мен екіншісіне іліп қалсам, мен бұл қарым -қатынаста өзімді жоғалтып аламын. Сипаттамалық салыстырулар: «жарық оған сынық сияқты қосылды», «онсыз ешқандай жағдайда», «біз бір бүтін, екі жартымыз», «біз барлық жерде біргеміз», «су төкпе», « Біз колледжге бардық, үйлендік ».
