2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көптеген адамдар өздерінің құмарлықтарын, өздерінің ең шынайы кәсібін, мамандығын іздейді. Олардың өмірінде маңызды және дұрыс нәрсе болып жатқанын, өмір деп аталатын сезім жоқ. Қартайған кезде оның өмір сүргенін және оның аяқталуын күтпегенін айтуға болады.
Бұл жерде кішкентай, бірақ маңызды құпия бар. Егер сізде кәсіп туралы осындай түсінік болса және сіз өмірде сізге не қажет, және сізді не нәрсеге апарады деген сұраққа жауап іздесеңіз … бұл сіздің құмарлықтың жоқтығын білдіреді. Қазір жоқ. Ми өз тәжірибесіне енеді және ол жерден құнды ештеңе таппайды. Мамандық пен «нағыз жұмыс» іздеудегі барлық азаптар - бұл оның бұрынғыдан жаңа нәрсені қалыптастыру үшін жасаған шығармашылық жұмысы.
Алайда, мида қандай құрылыс материалдары бар? Ол неден нәрсе жасайды? Жалпы алғанда, көп жағдайда оның құрылысқа қажетті материалдары өте аз. Анау. бұл штаттағы адамдар көбінесе қолда барды жарамсыз деп бағалайды. Адам өзінің крирпичики тәжірибесіне жиіркенішпен қарайды және былай дейді: «Маған мұның бәрі қажет емес. Мен мұны енді қаламаймын. Бірақ мен «ертеңге дейін» боярлық палаталарды алғым келеді ». Сана мен ессіздік қолда бар кірпішті қазып, дәрменсіз қимыл жасайды. Қанша тырыссаңыз да, «тас гүл» ешқашан шықпайды.
Сонымен, қолдануға болатын материалдарды қайдан аласыз? 2 көзден.
1. Өткен тәжірибеңіздің барлығын өтімсіз деп есептемеңіз. Көбінесе бұл әдеттегіге айналады және құнсызданады. Күн сайын мұрынға жататын нәрсе қалаулы және қызықты болуды тоқтатады. Сіз 20 жыл бойы жасай алған нәрсені енді жетістік деп есептемейді. Бірақ егер мұның бәрі сіздің ойыңызда отты құс сияқты жарқырамаса, бұл оның болашақта пайдасыз екенін білдірмейді.
Сонымен қатар, біз жиі мақтан тұтатын жағымды оқиғалар мен бізді бақытты еткен оқиғаларды көзден алып тастаймыз. Адамдар өз өмірін проблемалардан құрады. Және олар мұндай скучный букалар болғандықтан емес. Проблемалар - бұл өмірдегі қиындықтар, қолайсыз экологиялық жағдайлар. Жеңу? Ұзақ мерзімді жады бөлімінде оны багажға салыңыз. Өмір осы «жеңістерден» құрылады. Бірақ бұл тәжірибе кірпіш қабырғадағы көптеген тәжірибелердің бірі болса, оны маңызды нәрсе ретінде бағалауды тоқтатады. Ол болмаса, бәрі құлап кетер еді.
2. Иә, сапалы жаңа нәрсе жасау үшін сізге құрылыс материалдары жетіспеуі мүмкін екенін түсінуге болады. Бұл әлемдегі барлық нәрсені білу мүмкін емес! Егер сіз өз тәжірибеңізді бай және алуан түрлі деп санасаңыз да, бұл сіз оны бай және алуан түрлі ете алмайсыз дегенді білдірмейді. Сіздің көру аймағыңызға не келсе, соны жасау міндетті емес. Кейде алтын табу үшін бір тонна жерді елеу керек. Бірақ егер сіз оны електен өткізбесеңіз, онда сіз міндетті түрде алтын таба алмайсыз.
Сонымен, құрылыс материалдарын қалай таңдауға болады:
1. Сізге ұнайтын нәрселердің тізімін жазыңыз. Анау. ойға келгеннің бәрі. Өмірдегі ең маңызды сұраққа бірден жауап алу үшін қаламның ұшын шайнаудың қажеті жоқ. Ми бар нәрсенің бәріне «ұнайды» деген сұраныс берсін. Өмірге мүлде қатысы жоқ нәрселерді өзгерту маңызды емес. Олар пайдалы болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін. Мұнда ең бастысы - миға сіздің сұраныстарыңыз үшін не қажет екенін іздеуге үйрету. Тізімді ашық қалдырыңыз. Өзіңізді табу процесінде жаңа «ұнатулар» пайда болады, оларды ескеру қажет
2. Алғыс айту журналын жазыңыз. Көбінесе адамдар бұл мәселе бойынша көп мәмілеге келе бастайды. Көпшілігі айналадағылардың бәрі соншалықты жаман, бұл жақсы сөзге лайық емес деп санайды. Бірақ, әдетте, егер сіз бір нәрсені жақсы жағынан бағаламасаңыз, онда сіз оны ешнәрсемен көре алмайсыз, онда сіз оны дұрыс және лайықты бағалай алмайсыз. Егер сіз кез келген құбылыстың жағымды жақтарына көздің қиығымен қарауға күш тапсаңыз, онда сіз өз тәжірибеңіздің кейбір кірпіштеріне сүйенуге болатынын сезесіз. Тіпті оларды қазіргі құрылыс алаңында қолданыңыз.
3. Аффирмациялар. Сіз бәрін сынап көрдіңіз бе? Мүлде жұмыс істемейді. Мүмкін, барлығы дерлік бір рет айнадағы өзінің шағылысына «Мен ең сүйкімді және тартымдымын …» деген сияқты сөздер айтқан шығар. Аффирмациялар сізге көмектесетін кітаптың авторы емес, сізді шабыттандыратын өзіңіздікі болуы керек. Оларды өзіңіз іздеңіз, сізге не жағымды әсер ететінін қараңыз. Өзіңіздің және басқа адамдардың ойлары сізді таң қалдырды, сіз өзіңіздің тәжірибеңіз бен проблемаңыздың көрінісін қайда отырдыңыз.
4. Өзіңізге «шығармашылық тақта» немесе альбом жасаңыз, онда сіз идеялар жазасыз, суреттер желімдейсіз, әсерлеріңіз бен ойларыңыз туралы жазасыз.
5. 10-12 жасыңызда өзіңіз туралы ойлаңыз. Сіз не істедіңіз, сізге не ұнады. Бұл сіздің бала кезіңіздегі хоббиіңіз - сіздің құмарлық дегенді білдірмейді. Бұл жаста бала саналы түрде, бірақ әлі де шығармашылықпен және еркін түрде тәжірибе жинақтап, жаңа мұнаралар мен қалалар салуда. Балалық шақ туралы естеліктер қазіргі тап болған мәселені шешудің жаңа деңгейіне шығуға көмектесетін тапқыр күйге апаратын жол бола алады.
6. Өзіңізге ұнайтын нәрсені және бір күні көргіңіз келетін нәрсені көріңіз. Кез келген тәжірибе құнды және пайдалы.
7. Біреу: «Сізді не үшін ашуландырады, қайғылы етеді және бақытты етеді деп ойлаңыз. Бұл сіздің құмарлық пен тану ». Мен бұл фразамен келісемін және сізді де ойлануға шақырамын. Мүмкін, бұл кейбір идеяларды береді.
Мұның бәрі жаңа құрылыс материалы, жаңа ресурстар, бұл сіздің құмарлыққа айналуы мүмкін.
Ұсынылған:
Қалай өмір сүруге болады және ішкі үйлесімділікті қалай табуға болады
Медицина және психология ғылымдарының докторы Альфрид Ланглдің дәрісі, экзистенциалды талдаудың ішкі ядросы, сенімділігі мен мәнді өмір сүру үшін практикалық қолданылуы туралы. «Өмір ештеңе емес өмір - бұл бірдеңе жасауға мүмкіндік » В.
Мақсатты қалай табуға болады немесе өміріңізді немен өткізуге болады?
Мақсатты қалай табуға болады, өмірде не істеу керек? Уақытты, күш пен энергияны салатын бизнес қанағат әкеледі, қабілеттер, дағдылар мен таланттарды ашады және жақсартады, өмірді сапалы жақсартады. Өмірде бақытты және бақытты болу үшін не істеу керек?
Ұнайды немесе «қалай» психологын қалай табуға болады
Біздің бүкіл өміріміз «өзіміздің» іздеу арқылы өтеді: өмірдегі орын, адамдар, жұмыс, қала, үй, бар және т.б. Бірақ, қандай да бір себептермен, психологты іздеуге келетін болсақ, аз ғана адам маман «өз» болуы керек деп ойлайды. Психолог басқа мамандар сияқты әмбебап емес.
Ресурс: оны қайдан табуға болады және оны қалай толықтыруға болады
«Ресурс» ұғымы көптеген салаларда қолданылады, бірақ психологиялық салауаттылық жағдайында бұл сөздің мағынасы көпшілік үшін жұмбақ болып қала береді, себебі ол негізінен жаргон терминге айналды. Кең мағынада психологиядағы ресурс - бұл өмірлік энергия мен психикалық күштің белгілі бір мөлшерін, дәлірек айтқанда, ішкі энергия мен сыртқы энергия көздерінен алынған энергия мөлшері күнделікті міндеттерді шешуге жұмсалатын мөлшерден асатын осы энергияның қатынасын білдіреді.
Өмірдегі қоңырауды қалай табуға болады
Кейбір адамдар армандаған мамандығын немесе жұмысын табу үшін психологтың көмегіне жүгінеді, жаңа өмірге қадам жасайды және, ақырында, өз хоббиінен ақша табады. Немесе әр түрлі ақпарат, тренингтер мен тесттердің көмегімен сіздің мақсатыңызды, миссияңызды, өмірлік міндетіңізді анықтаңыз.
