Ашық жүрекпен өмір сүру қандай ауыр

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-12 21:00

Ашық жүрекпен өмір сүру қандай ауыр …

Біздің жүрек орталығы, біздің эмоциялар мен сезімдердің ұшуын басқаратын орталық өте қызықты түрде жұмыс істейді. Ол сөзсіз сүюге жауап береді.

Біз мысықтар мен иттерді жақсы көреміз, өйткені олар сүйкімді және мейірімді. Бұл шартты махаббат.

Бірақ егер мен шартсыз сүйетін болсам, яғни мен ештеңе талап етпеймін, бұл сөзсіз махаббат. Ол жүректен шығады.

Ең дұрысы, ашық жүрек орталығы өте жағымды, әдемі, сау, табиғи. Кеудеңде әдемі көктем ағып, сені жылулық пен жарыққа толтырады, және айналаңдағылардың көбі оны алады.

Бірақ біздің өмірбаяндағы әр түрлі травматикалық оқиғаларға байланысты жүрек орталығы ысырмамен, қорғаныс қабығымен, корпуспен, броньмен жабылады (оны қалағаныңызша атаңыз).

Мен осындай мысалдардың бірін еске түсіре аламын. Бала кезімде мен қаңғыбас итке тамақ бердім. Ол ысқырыққа жауап берді, маған ауланың арғы бетінен ұшып келді, бірдеңе алды және құйрығын өте ризашылықпен сипап, өзінің қуанышын және ризашылығын барлық жағынан білдірді. Сол сәтте менің кеудемде өте жағымды жылу пайда болды.

Біраз уақыттан кейін мен оны шұңқырда өлтіргенін көрдім. Сол сәтте мен кеудемде өте өткір, өткір ауырсынуды сезіндім. Кеудеме балғамен ұрғандай болдым, мен тыныс алмай, ештеңе айта алмадым. Бұл ауырсыну физикалық тұрғыдан төзбейтін болғандықтан, мен бір мезгілде жыртылып, висанға қысылдым, сол сәтте мен жүрек ортасын қандай да бір жапқышпен жаптым деп ойлаймын.

Көптеген адамдарда мұндай эпизодтар көп болған деп болжауға болады. Осы сәтте адамдар сезімталдығын жабады. Егер сүйу мен сезінудің ауыртпалығы ауыр болып шықса, демпфер өте қажет, ол өте маңызды функцияны орындайды - бұл бізді аурудан құтқарады. Бірақ толықтай (бұл толық болуы мүмкін деп елестете алмаймын) немесе ішінара бола отырып, біз көп нәрседен бас тартамыз. Біз адамдармен және әлеммен терең байланыста болудан бас тартамыз. Ең жақсы тәжірибеден бас тартады. Қайта ауырсынуды сезіну қорқынышты болғандықтан.

Жаттығуда сіз осындай демпферсіз өмір сүруге тырысасыз. Белдікті тағыңыз. Жүріс керемет болады.

Жаттығу фигуралары

1. Клиент немесе клиенттің орынбасары
2. Орынбасары » Мақсат »(Керемет өмір, толық, эмоционалды, сезімтал, басқалармен қарым -қатынасқа ашық, сау, бай, бақытты, өзара әрекеттесу арналары ашық). Мұны көңілділік, бақыт, еркіндік, не деуге болады.
3. Орынбасары » Дампер »
4. Орынбасары » Ресурс »(Клиентке өмірге төзуге және ашық жүрекпен және жоғары сезімталдықпен байланысуға көмектесетін көмекші). Негізінде бұл жүрек орталығының ашықтығы мен сезімталдығы.

Жаттығудың барысы

• Сіз қақпақшаға сізді қорғаудағы жұмысы үшін ризашылығыңызды білдіріп, оны бір жаққа итеріп немесе өзіңізге пайдалы нәрсеге айналдырасыз.
• Сіз ресурспен байланысқа шығасыз және онымен сіз өзіңіздің мақсатыңызға қарайсыз (керемет өмір). Бұл байланыстың биі кез келген нәрсе болуы мүмкін.
• Мен сізге бұл сәтте өте ауыр, қорқынышты, ерекше болуы мүмкін екенін ескертемін.
• Сізге бассейнге секірудің қажеті жоқ, сіз оған төтеп бере алатындай байланыста болуыңыз керек.
• Егер шыдау мүмкін болмаса, қайтадан қақпақтың артына жасырыңыз.

Жаттығудың мәні: Жаңа өмірге, жаңа мүмкіндікке кем дегенде бір қадам жақындау, бұл жаңалықты көзімнің қарашығынан көру үшін.

Маңызды: шыдаудың қажеті жоқ, бірақ егер көз жасы келсе, денсаулығыңызға жылаңыз. Бұл өте пайдалы болады!

Талқылау

• Мен флипке екі рет бардым. Мен екі рет де демпферден ресурсқа айналдым. Біздің топта екі рет: «Мен сені тәжірибе ретінде, білім ретінде қабылдаймын!»

• Бізге кім кедергі болса, бізге көмектеседі!

• Менің керемет өмірімнің фигурасы маған қолдау көрсетіп, мейірімді болғаны жақсы болды, ол маған көптеген жылы сөздер айтты. Және демпфер ресурсқа айналды. Мен барлық ресурстарда бақытты өмірге бардым.

• Мен үшін бұл жаттығу өте маңызды, өйткені мен қақпақты емес, бүкіл денемдегі өте үлкен темірбетонды жақтауды көрдім, мен оны ауру ешқашан еніп кетпес үшін сақтадым. Бірақ ол сонымен шектелді. Өмір жоқ, ауа жоқ, мұның ешқайсысы жоқ. Бірақ ауруы да жоқ. Содан кейін демпфер ресурсқа айналды, мен өмірді көрдім. Ол сондай сүйкімді және керемет. Мүлде қорқынышты емес!

• Ал менің клапаным толығымен еріп кетті. Ол кетті.
• Менде күтпеген жағдайлар болды, менің өмірім мүлде өзгерді. Және бұл маған қатты ұнады. Дәл осылай болды. Керемет. Ескіге ризашылық сезімі қалады. Бірақ мен оны жақсы көремін! Мен бұл мүмкін болады деп күтпедім.
• Мен өмірге қалқанның артынан қарадым. Өте қорқынышты, шындыққа жанаспайтын қорқынышты. Ол қақпаның артынан шығып, өмірге қайта оралғанда, одан да жаман болды. Бірақ ол жерде жақсы болып шықты. Мұндай бақыт, осындай қуаныш, осындай қуаныш. Қалқанның артында тыныштық, қауіпсіздік пен жайлылық болды. Бірақ өмірдің қуанышын ештеңемен алмастыруға болмайды. Ал сіз жапқышты жылжытсаңыз, сіз бұл өмірден ләззат ала аласыз.

• ерлер әлемінде олар әрқашан бір жолмен жабылады. Бұл тұрақты күрес! Бірақ егер әйел өзінің сыртқы келбетімен оған: «Қымбаттым, мен соншалықты қауіпсізмін, сен бронетранспортеріңнің арқасында кете аласың, менімен бәрі жақсы болады»,-десе, ер адам бақытқа бөленеді. Және ол өзіне осындай тәтті сезімдер сыйлаған адамға ғашық болады. Мен сені қандай болғаның үшін емес, жаныңдағы сезімім үшін жақсы көремін.

• Мен түсінемін, мен бала кезімде ішінара немесе толықтай қорғаныс құралымен жүремін. Бұл сені кеш шығуға рұқсат бермейтін анам мен әкеме ұқсайды. Ал ашық жүрек чакрасы мені А нүктесінен В нүктесіне жеткізетін ресурс болды, онсыз мен оған жете алмас едім.
• Мен құшақтамағаныма, ұстамағаныма таң қалдым, ол мүсін тәрізді алдымда тұрды. Мен өзім үшін бірдеңе ойлап тапқандай. Және ол оңай сыртқа шығып кетті. Маған: «Әлемге ашыл», - деп айтқан ашық жүрек чакрасының ресурсымен бірге мен жаңа өмірді сыйлық ретінде алдым.
• Демпфер маған ыңғайлы, таныс және жағымды ілінді. Содан кейін маған қиын екенін түсіндім. Мен оны алып тастадым. Ресурс қажет. Онсыз бір жерге бару қиын. Және ол жерде жақсы болды.
• Терезе мен үшін болашақ өміріме тосқауыл қойған адамға айналды. Мен оны маятник тәрізді серпіп, сындырдым.
• Мен өзімді тірі және шынайы сезіндім. Мен ешкімге ештеңе қарыз емеспін.

• Кеше шоқжұлдыздарда:

  БАСТАУШЫ:

- Сіз шоқжұлдыздарда ойнап, рөлге жеке тәжірибеңізді енгізгендей әсер аласыз …

- Иә, мен шынымен де жүктілік тәжірибемді бүгін өз рөліме әкелдім … - деді депутат -АДАМ.

Жылап жылады

Мен бетімнен масканы алып тастағым келеді. Ішінде мен бұзаумын, барлығын жалауға дайынмын. Ал бетінде терминатор маскасы бар. Мен оны алып тастағым келеді.

Мақала авторлығымен бірге жазылды Надежда Матвеева

***