2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Сіз, мысалы, басқа адаммен кездесіп: «Сіз менің бүкіл өмірімді құртып жібердіңіз» деп айта аласыз. Және қандай да бір жолмен бұл оңай болады.
Сіз басқа жолды таңдай аласыз - арнайы бөлмеге барыңыз, көзілдірікті киіңіз, сезім жіберілген адамды елестетіп, ыдыс -аяқ жинағын сындырыңыз. Ол сондай -ақ жақсы сезінетін болады.
Негізгі сөз оңайырақ. Бірақ дәл қазір сіз қажеттілікті қанағаттандыруға жақындамайсыз, кернеуден арыласыз.
Реакция жақсы, бірақ соңғы әдіс емес
Негізгі кемшілік - сіз өз өміріңіздің көп бөлігін білмейсіз.
Тәжірибе - бұл белгілі бір жағдайда туындайтын сезімнің толық мәнін пайдаланатын күрделі күрделі процесс.
Сонымен сіз не істейсіз?
Сезімді байланыстырудың орнына өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Қорқыныш сезімі, мен дәл қазір не қалаймын? Мен бұл адамға не айтқым келеді? Мен бұл жағдайдан не алғым келеді? »
Сезімнің байланысқа түсуіне жол берместен, адам қайтадан күйге түседі. Бұл қажеттілікті ол білетін жолмен қанағаттандыруға болмайтынын білдіреді.
Бірақ ашулану пайдалы. Егер көңілсіздік болмаса, сезім де болмас еді. Егер сіздің балалық шағыңыздағы барлық қажеттіліктеріңіз олар пайда болған сәтте қанағаттандырылса, сіз ешқашан ақыл -ой дамымас едіңіз. Көңілсіздік болмаған кезде ойланудың және сезінудің қажеті жоқ.
Сезім туралы білген кезде, бірақ оның тікелей байланыста болуына жол бермеген сәтте сізде «маған не керек?» Деген сұраққа жауап беруге мүмкіндігіңіз бар.
Бірақ шекаралар туралы не деуге болады?
Олар балалардың өздігінен, ашық және сау екенін айтады. Бұл біз психотерапияда ұмтылатын нәрсе. Әлеуметтену процесі бір жағынан риясыздықты өлтіреді, бірақ екінші жағынан баланың шекарасы бар. Егер шекара пайда болмаса, 20-40 жас аралығындағы мұндай адамдар психопат немесе социопат деп аталады.
Елестетіп көріңізші, сіздің 40 жастағы күйеуіңіз өзін 1 жасар бала сияқты ұстайды. Сіз онымен бірге тұрасыз ба?
Шекаралар қажет. Балалардың шектеулері пайда болған жерде сезім пайда болады. Егер сіздің барлық қажеттіліктеріңіз табиғи түрде қанағаттандырылса, сезім пайда болмайды. Бірақ сіз бірдеңе алғыңыз келсе және сізді осы жерде тоқтатса, сіз ашулана бастайсыз, қорқасыз, қорқасыз, ұяласыз.
Және бұл шешім
Тоқтаңыз және өзіңізге «маған не керек» деген сұрақ қойыңыз.
Мысалы, сіз белгілі бір адамды қызғанасыз. Егер сіз «қызғанамын» дегенді жай ғана жіберсеңіз, бұл оңай болады. Бірақ сіз нені қызғанатыныңызды білмейсіз. Бұл адам нені білдіреді?
Бірақ бұл сіздің қажеттіліктеріңіз бар аймақ
Сезім туралы айтып қана қоймай, сонымен қатар сіз сезінетін сәтте сізге не болып жатқанын байқау маңызды. Сіз не қалайсыз, оған қалай қарайсыз.
Егер сіз адамға ренжіген болсаңыз, бірақ оған бұл туралы айта алмасаңыз, сіз өзіңіздің ашуыңыз қайдан шыққанын сұрай аласыз. Және ұятты байқаңыз. Бұл байланыс маңызды - ашулану туралы айтпау, өйткені бұл ұят. Неге ұят? Сіз өзіңіздің құндылықтарыңыздың кейбіріне опасыздық жасауыңыз мүмкін. Немесе сізге бұл адамның танылуы қажет, бірақ егер сіз ашу туралы айтсаңыз, ол бұрылып кетеді.
Бұл сезім үшін жауаптан гөрі даму үшін әлдеқайда маңызды.
Сіз жүрегіңіздегі сезімді байқаған сайын - асықпаңыз, өзіңізге сұрақтар қойыңыз.
Сіздің өміріңіз күрделене түседі, бірақ сіз өзіңізден жасырған нәрсеге қол жеткізе аласыз. Бұл әдіс деп аталады.
Ұсынылған:
Өкінген кезде бұрынғы қарым -қатынасты тоқтату мүмкін емес
Екі будда монахы кең өзенге жақындады. Жас әйел жағалауда тұрып, жылады, оған басқа жаққа өту керек болды. Ол монахтардан оны кемеге жеткізуге көмектесуін сұрады. Жас монах әйелден бас тартуға тыйым салынғандықтан бас тартты. Аға монах еш ойланбастан әйелді құшағына алып, өзеннен өткізді.
Уақытылы біліңіз: сіз ғашық болған кезде немесе сүйген кезде 12 белгі
- Романдағы Анна Каренина күйеуінің құлағын қаншалықты ашуландырғанына назар аудара бастады. Сізге ұнамайтын және енжар емес нәрселердің ұсақ бөлшектері; - сәл қараңыз, жиі бұрылыңыз; - формальды нәрселер туралы айту. Уақыт бөліп, байланыстың көрінісін сақтауға;
Неге мен өмірімде бақытсызбын? Неге неге
Көптеген жылдар бойы адамдар өздеріне сұрақтар қояды: Неге мен бай болғым келеді, мен өмір бойы күн көруден басқа ештеңе істемеймін; Неге мен лайықты өмірлік серікті кездестіре алмаймын; Неге мен кездестіретін еркектердің бәрі әлсіздер, жеңілгендер, әйелдер немесе гиголос;
Виртуалды қарым -қатынас: бұл сізге қажет болған кезде және бекер болған кезде
Телефон мессенджердегі жаңа хабарламалар ағынынан, махаббат туралы эмодзи ағысынан шығады - жан жылып, қуанышқа бөленеді, «көбелектер ұшады». Ал кешке корреспонденцияда немесе телефонмен ұзақ әңгіме болады, бұл жұмысты тезірек аяқтап, үйге компьютерге жүгіруге мәжбүр етеді.
НЕГЕ ЕРКЕКТЕР СТАНДАРТТЫҚ емес жыныстық қатынасты қалайды? СТАНДАРТТЫҚ емес жыныстық қатынасқа ерлердің жеті негізгі себебі
Неліктен ер адамдар кейде әйелдері мен қыздарына нағыз бұзықтық болып көрінетін жыныстық қатынасқа соншалықты берік жабысады? Мен жауап беремін: Менің мәліметтерім бойынша, ерлердің бұл мінез -құлқының негізгі себептері кем дегенде жеті. Енді оларды шақырайық.
