2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Әр адамның жағымды және жағымсыз қасиеттері болады. Егер біз өз қасиеттеріміз туралы білсек және оларды өзімізде қабылдайтын болсақ, онда біз ұқсас қасиеттері бар басқа адамдарға адал боламыз. Мысалы, егер адам кейде тез ашуланатынын мойындаса, онда ол сол ашуды басқасына кешіреді. Адамға өзін ұнатпайтын кейбір «жағымсыз» қасиеттерге, жеке қасиеттерге ие бола отырып, оларды толық қабылдауға дайын еместігі өзін -өзі тануға кедергі келтіреді. Содан кейін, оның ойынша, бұл қасиеттер басқа адамдарға беріледі және ол оларға ашуын және бас тартуын бұрады. Мұндай алдамшы сезім өзін-өзі бағалауды сақтауға мүмкіндік береді, сондықтан қабылданбайды.
Мысалы, өзіне ұялшақтық сияқты қасиетке «жол бермейтін» адам осы қасиетті көрсететіндердің барлығымен қайшылыққа түседі. Немесе біреуді ұнатпайтын және оған зиян тілейтін адам, проекциялау механизмінің арқасында, оған қарсы қандай да бір жағымсыз нәрсе жасаған басқа адам екеніне сенімді болады. Осылайша, бұл адам өзінің теріс сезімдері мен тіпті әрекеттері үшін ақтау алады. Тағы бір мысал. Өзі жұмыс істейтін жерде жанжал шығаратын адам өзінің жамандық жасап жатқанын түсінеді, бұл оны алаңдатады, жан тыныштығын бұзады. Содан кейін ол өзінің бейімділігін басқа адамдарға көрсетеді, бәрі жанжал шығарады деп сене бастайды, бұл оған жеңілдетеді. Жалған пікір оны тыныштандырады.
Адамның осындай әлсіздігі туралы білім бізге қорытынды жасауға мүмкіндік береді: менің ойымша, басқа адамдардың «меннен нашар» немесе «мен сияқты» болуы өзін-өзі құрметтеуге құқық бермейді. Сонымен қатар, ол қырағылықты жояды, адамның объективті өзін-өзі тануына кедергі жасайды. Сіздің өміріңізде жанжал аз және өзін-өзі құрметтеу үшін сіз ең алдымен өзіңізді және басқа адамдарды сол күйінде қабылдауыңыз керек. Яғни, өзіңізге және басқаларға өзіңіз болуға мүмкіндік беріңіз, басқаларға қатысты барлық талаптарды алып тастаңыз және есте сақтаңыз: біз тек өзімізді өзгерте аламыз.
Жаттығу:
10 минут ішінде бағанға «Мен қандаймын?» Деген сұраққа жауап бере отырып, 7 сипаттамаңызды жазуыңыз қажет болады. Сонымен қатар, бұл сұраққа дұрыс немесе бұрыс, маңызды немесе маңызды емес жауаптар жоқ екенін ұмытпаңыз. Сіз өзіңіздің 7 сипаттамаңыздың тізімін жасағаннан кейін, олардың әрқайсысына қарама -қарсы мағынада, бірақ «жоқ» префиксінсіз жазыңыз (мысалы: «жақсы - жамандық», «жақсы - мейірімді емес»)
Енді сіз алған екі тізімді мұқият қараңыз: сіз қай әдеби кейіпкерді, ертегіні немесе басқа кейіпкерді - саясаткерді, табиғи құбылысты және т.б. білесіз - бірінші тізімнен 7 сипаттамасы болуы мүмкін, ал қайсысы - 7 сипаттамадан тұрады.
екіншісінен. Егер сізге осы сипаттамалары бар батырларды алу қиын болса, оларды алты немесе бес негізгі сипаттамаға сәйкес таңдай аласыз. Таңдалған кейіпкердің аты тиісті сипаттамалар тобының астында қол қоюы керек.
Енді өзіңізге және басқа адамдарға бейтарап қарайтын және өзіңізге де, басқаларға да қолайсыз деп санайтын екі бағанның қандай сипаттамаларын қабылдаңыз.
И. В. Стишеноктың кітабы негізінде
Сонымен, өзіңіз туралы 7 сипаттаманың көмегімен сіз өзіңіздің икемділігіңізді және өзіне және басқаларға адалдығыңызды арттыра аласыз.
Ұсынылған:
Өзіңізді жақсы көрудің жеті тиімді әдісі
Өзіңізді жақсы көру өте маңызды, біз әр қадамда естиміз. Теледидар экрандарынан, жылтыр журналдардың беттерінен, билбордтардың үлкен аумақтарынан, жүздері бізге өте риза көрінеді. Бұл бақытты адамдар өздерін қалай жақсы көретінін біледі - олар суретке түсетін өнімді үнемі сатып алады.
Еркектер әйелді жақсы көретін бес қасиет
«Әйел арқылы көремін деп айтқан адам көп нәрсені жоғалтады» - Грушо Маркс. Еркектерге келбетінен гөрі әйелдерді қызықтыратын бірнеше нәрсе бар. Барлығы сыртқы келбетті бағалайды. Бірақ сыртқы келбет бәрі емес. Әйелдердің сыртқы келбетіне қарағанда еркектерге тартымды болатын бірнеше қасиеттері бар.
Баланың жеке басын қалыптастыруға арналған 5 алтын қасиет
Мен болашақта баланың күшті және толыққанды жеке басын қалыптастыру үшін маңызды болып табылатын жеке қасиеттер-дағдылар, жұмсақ дағдылар туралы айтатын боламын. Олар туралы мектепте айтылмайды, тек олар туралы ата -анаңыздан білуге және білуге болады.
Мектепте біз үйреткен нәрсеге қарама -қайшы өз бойыңызда дамыту үшін маңызды 3 өмірлік қасиет
Сенім Біз сенімді махаббат драмаларымен, банктік манипуляциялармен және интернеттегі ажырасулармен байланыстыруға дағдыланғанбыз. «Сенгіш» сөзінің теріс мағынасы бар. Сенгіш адам ақылға қонымды және парасатты адамға қарсы тұрады. Бірақ адам әр алмадағы құртты, әр құм түйіршіктегі вирустық жасушаны анықтауға тырысады дегеннің мағынасы бар ма?
ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ ТЕСТ «Мен өзімді қаншалықты қабылдаймын?»
Сонымен, мен сіздердің назарларыңызға өзін-өзі қабылдау тестін ұсынамын. Біз сұрақтарды оқимыз, «иә» немесе «жоқ» деп жауап береміз. Әр «иә» жауабына біз өзімізге 1 ұпай, «жоқ» жауабына - 0 ұпай береміз. Барлық сұрақтардан кейін біз жалпы ұпай санын есептеп, нәтижесін көреміз
