2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ішкі «қажет емес» күйі
Адамдар басқа адамдардың ішкі күйін оқиды. Өйткені, біз адамның қуанғанын, ренжігенін, ашуланғанын, қорыққанын, ренжігенін байқаймыз. Дәл осылай, біз адам бас тартуды күтіп тұрғанын немесе іштей қарым -қатынасты қаламайтынын байқаймыз (қарым -қатынастан қорқу, сатқындықты күту немесе нәтижелі қарым -қатынасқа келуге мүмкіндік бермейтін басқа нәрсе).
Кездесуден кейін мұны түсініп, «сен білесің бе, мен сенің бас тартудан қорқатындығыңды сезінемін, сондықтан мен сенімен сөйлесуді жалғастырғым келмейді» деп айта алатын адамдар көп емес, әдетте «иә, бұл жаман адам емес, бірақ ондай емес нәрсе, қарым -қатынасқа одан әрі тартпайды ».
Сонымен қатар, қарсы тасымалдау құбылысы бар: терапевт клиентке өзінің ата -анасы немесе басқа да маңызды адамдар адамға сезімін сезінгенде. Термин терапиялық қарым -қатынас контекстімен байланысты, бірақ құбылыстың өзі кез келген қатынаста жұмыс істейді.
Егер, мысалы, Петяның анасы оны жүрегінің түбінде ұнатпаса және анда -санда оған пассивті агрессия көрсетсе, онда басқа адамдар Петяны ұнатпауы мүмкін және анасы айтқан сөздерді айтуы мүмкін, бірақ сонымен бірге адамдар олай айтпайды. неге бұлай болып жатқанын да түсінеді. Петя қарапайым жігіт сияқты, бірақ мен оны түйгім келеді.
Сосын адамның жағдайын растайтын құбылыс бар. Адам өзінің қажет емес екенін растайтын адамдарды таңдайды. Олар міндетті түрде одан бас тартпайды, өйткені ол бас тартылады. Бірақ адамдар кейбір жеке себептерге байланысты қазіргі уақытта байланысқа дайын емес. Бірақ адам оны жеке қабылдайды.
Бас тартуды тудыратын мінез-құлық
Егер сіз әлі де қарым -қатынас орната алсаңыз, олар ұзаққа созылмайды және / немесе олардағы атмосфера қиын. Өйткені ішкі пайдасыздық сезімі бар адам одан бас тартуды тудырады. Мысалы, әдістердің бірінде:
* Тексеруді ұйымдастырады. Теріс пікір естуге үміттеніп, өзі туралы жаман нәрсе айтады. Ол қайтарылады деген үмітпен алыстауға тырысады. Сендіремін деген үмітпен бір нәрседен бас тартады. «Мен сенен шаршаған шығармын», «Мен мерекеге бармаймын, ол жерде маған кім керек» және т. Кейде ол ішкі қақтығысты бастан кешіре отырып, қасақана жамандық жасайды: бір бөлігі оны «жаман» да қабылдайды және жақсы көреді деп үміттенеді, ал екінші бөлігі қабылдамауды күтеді, өйткені тек қана бас тартқанда және қалай өмір сүруді біледі..
* Серіктестің сөзі мен іс -әрекетінде ол өзіне қарсы бірдеңе көріп, ренжіді, оның жарақат алу шұңқырына түсіп кетті. Серіктес хабарламаға бес минут бойы жауап бермеді, демек, оған қызығушылық жоқ. Ол сыйлық үшін үш рет емес, екі рет рахмет айтты - бұл сыйлықты ұнатпағанын білдіреді. Егер ол әріптестерінің бірін мақтаса, бұл оның әріптесіне ғашық болып, алдап жүргенін білдіреді. Және т.б.
* Серіктес жағымды нәрсе айтса немесе айтса, адам оны қабылдамайды. Немесе ол жағымды әрекеттерден физикалық түрде бас тартады және жылы сөздерге жауап береді: «Жоқ, мен ондай емеспін, сен асыра көрсетіпсің». Немесе ол елемейді, серіктестің жағымды нәрсе айтқанын немесе айтқанын ұмытады. Өйткені, онда сіз серіктестің қызығушылығы мен жылы сезімдері бар екенін мойындауыңыз керек, және бұл пайдасыздыққа деген сенімділікті бұзады, сондықтан таныс және таныс.
* Адам үнемі теріс күйде болады. Бәрі дұрыс емес, бәрі дұрыс емес, өмір - бұл бубубу.
* Махаббат табуға тырысады және тым көп жабысады. Адам өзін жоғалтады, бәрін басқасы үшін жасайды. Сонымен қатар, оның күткені көп, ол ақырында серіктесті «тұншықтыра» бастайды.
Төменге барады
Пайдасыздықтың қарасы өсіп, сүйектенеді. Пайдасыздық өмірлік принципке айналады, ал оның пайдасыздығының дәлелі өмірлік мәселеге айналады. Адамдағы «пайдасыздықтан» басқа, сонымен қатар: «Барлығына тек ақша керек», «Барлығына тек сыртқы келбет қажет», «Мен тым ақылдымын, олар тым ақымақ» деген терең ашуланшақтық бар.
Адам батып кетеді. Қызықты нәрсені тоқтатады. Өзіне қарауды тоқтатады. Яғни онымен қарым -қатынасқа түспеудің объективті себептері бар.
Ұсынылған:
«Мен ешкімге қарыз емеспін!» Қалай әлемді құтқаруды тоқтатып, өз өміріңізді бастауға болады
«Мен ешкімге қарыз емеспін!» Жарайды?! Шындап? Мұнда өтірік айтпаңыз - кімге қарыз екеніңіздің тізімі бар. Барлығына міндетті болу - отбасындағы үлкен балалардың «кармасы». Екі -бес -жеті жасынан бастап оларға «сен үлкенсің», «мықты», «сен ақылдысың», «қамқорлық жасауың керек», «берілу», сіз бәріне жауаптысыз » Бұл оларға балалық шақ бойына салынған үлкен парыз сезімі болды.
Неге мен өмірімде бақытсызбын? Неге неге
Көптеген жылдар бойы адамдар өздеріне сұрақтар қояды: Неге мен бай болғым келеді, мен өмір бойы күн көруден басқа ештеңе істемеймін; Неге мен лайықты өмірлік серікті кездестіре алмаймын; Неге мен кездестіретін еркектердің бәрі әлсіздер, жеңілгендер, әйелдер немесе гиголос;
Менің жұмысым мен емес. Мен өз жұмысым емеспін
Жұмыста біз өміріміздің көп бөлігін ғана емес, оның ең жақсы бөлігін де өткіземіз. (К. Кушнер) Жұмыс біздің өміріміздің маңызды бөлігін алады және бізге сөзсіз әсер етеді. Мәселе кәсіби (психикалық немесе эмоционалды) шаршау көп талқыланатын тақырыптардың бірі болып табылады.
«Анашым, мен неге ешкім емеспін»: баланың өзін-өзі бағалауын қалай көтеруге және өзіне сенімді етуге
Адамдар мен жер бетіндегі кез келген басқа түрлер арасындағы ең керемет айырмашылықтардың бірі-өзін-өзі тану. Біз кім екенімізді және қандай екенімізді түсінеміз. Өзімізді айнадан танып, қызығушылықтарымызға негізделген шешімдер қабылдаудан басқа, өзін-өзі тану өзімізді басқалармен салыстыруға мүмкіндік береді.
Орныңызға отырыңыз, немесе мен неге құрмет тақтасында әлі ерекше емеспін
Елестетіп көріңізші, сіз кинотеатрға келдіңіз, әзірге барлық орындар тегін. Сіз шетіндегі ең арзан жерді 50 рубльге сатып алып, ең жақсы үшін орталықта отырасыз. Содан кейін бұл орын үшін адал 300 рубль төлеген адам келеді, содан кейін сіз 200 рубльге жақын орындыққа ауысасыз, бірақ иесі де оған келеді.
