2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өзіне деген сенімділік адамның өзімен қарым-қатынас жасау қабілетінің қаншалықты дамығандығымен тығыз байланысты. Бұл сіздің қалауыңызды түсіну, қажеттіліктерден ажырата білу. Өзіне сенімді адам нені қалайтынын біліп қана қоймайды, сонымен қатар қажетті нәтижеге жету үшін қандай әрекеттер жасау керектігін түсінеді.
Көбінесе мұндай әрекеттер кейбір даулы немесе шиеленісті жағдайларды шешумен байланысты болуы мүмкін. Сонымен қатар, өзін-өзі бағалауы мен ұмтылысы бар адам осындай жанжалды жағдайларды шешуге барады, мен онсыз ол қалағанына жете алмайтынын түсінемін.
Сенімсіз адаммен бәрі мүлде басқаша болады. Ол үшін кез келген жанжал шын мәнінде өте жағымсыз эмоционалды тәжірибе. Оның үстіне, мұндай адам бастан кешіретін ыңғайсыздық кейде ол үшін жанжалға түспеудің негізгі себебі болады.
Бұл ретте жанжалды жағдайды шешу - бұл өз талаптарын қабылдамау және қарсыластың позициясын қабылдау емес, екі жақты қанағаттандыратын шешімдерді іздеу екенін түсіну керек.
Көбінесе, қауіпті адам, эмоционалды ыңғайсыздық жағдайынан қорқады және сезінгісі келмейді, сондықтан ол өз қалауынан бас тартуға мәжбүр болады. Бірақ мәселе - біз қалауды толығымен тастай алмаймыз. Сонда өзін-өзі бағалауы төмен адамның қақтығыстарға түспестен қол жеткізуге болатын тілектері болады. Көбінесе бұл өз қалауы емес, біреуден қарызға алынған. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл көп күш жұмсамай -ақ алуға болатын нәрсе.
Сонымен қатар, мұндай адамда қақтығыстарды болдырмау тәжірибесін жинақтау сияқты ерекшеліктер пайда болады. Ол эмоционалды ыңғайсыздықтан қорқуды ақтап қана қоймайды, сонымен қатар оны ақтайды (көбінесе өте қисынды), ең алдымен, әрине, өзі үшін. Ал жылдар өткен сайын бұл тәжірибе барған сайын арта түсуде.
Бірақ мұндай тәжірибені алу көбінесе қайғылы салдарға әкеледі. Белгісіздік адамды өзімен байланысынан айырады. Ол бір нәрсені қалайды. Сонымен қатар, мұндай адамдар көбінесе «Сізге не керек?» Деген қарапайым сұраққа жауап береді. қиын деп табыңыз лезде жауап беру.
Сонымен қатар, өз-өзіне күмәнданудың мұндай салдары адамның ішкі энергиясының аз екенін сезіне бастайды. Және бұл, ең алдымен, адамның өзімен өте төмен деңгейде эмоционалды байланысы бар екенін көрсетеді. Өйткені, бұл біздің ішкі энергиямызға жауап беретін эмоциялар. Ал егер адамға өз қалауының орындалуынан қанағаттану жетіспесе, онда жұмсақ айтсақ, оң тәжірибелер (эмоциялар) аз болады.
Өзіне күмәндану адамның қазіргі өмірінің сапасына теріс әсер етіп, оны қалауларынан айырады, сонымен қатар депрессиялық күйде неғұрлым ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Қуанышпен өмір сүріңіз! Антон Черных
Ұсынылған:
Қарым -қатынаста қайғылы қамқорлық
Оның жанашыр және қамқор құшағында тұншықтыруы мүмкін қамқорлық туралы сөйлесейік. Біздің әрқайсымыздың басқаларға қалай қарау керектігін және бізге қалай қарау керектігін өз көзқарасымыз бар. Және бұл тұрғыда біз бір -бірімізден үлкен үміт күтеміз.
Психологиялық жарақат туралы немесе «Мен қалыпты өмір сүремін, бірақ қандай да бір түрде қайғылы »
Бұл түсініксіз меланхолия немесе қайғы жанында өмір сүреді. Ол түнде түсініксіз қайғы, уайым, сағыныш түрінде, сіз үшін маңызды жағдайларда белгісіздік түрінде келуі мүмкін. Толық ай кезіндегі ұйқысыздық немесе «ерекше» көңіл күй түрінде болуы мүмкін.
«Ананың досының қызы»: қайғылы салдары
«Анам мені өте ерекше жақсы көреді. Есімде, ол мені үнемі сынап, мені біреумен салыстырады. Мен ересек, тәуелсіз әйел болдым, табысты, табысты болдым. Керемет күйеу, балалар. Бірақ қандай да бір себептермен бақыт жоқ. Мен өзімді үнемі қауіпсіз сезінемін.
Қайғылы оқиғалардың салдары туралы 5 факт
Психикалық жарақат адамға жеке-жеке ұйымның әр түрлі деңгейлерінде, соның ішінде әлемнің бейнесі деңгейінде әсер етеді. Бұл контексте әлем суреті нені білдіреді? Ағылшын тіліндегі терминологияда «болжамды әлем» деген тіркес бар, яғни адамның шындық туралы болжамдары әлемі.
Қатынастардағы қауіпсіздіктің төрт тірегі
Мен бұл адаммен ыңғайлымын. Көбінесе әйелдер ер адам туралы айтады. Ал егер ыңғайлы болмаса? Ол не туралы? Кейде біз мұны қалай білдіретінін түсінбейміз. Жайлылық … Дәл осы сөзбен біз «қауіпсіздік» сөзін жиі ауыстырамыз. Шындығында, қауіпсіздік басқаша.
