2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көбінесе адам бала кезінен ішкі бос сезіммен өмір сүреді, бірақ мұны түсінбейді, бірақ ол басқалардан қандай да бір айырмашылығы бар - бұл басқалардың көзқарасына, біреудің бағалауына, біреудің пікіріне көбірек тәуелді. Оның жалғыз қалуы қиын, өйткені бірден бұл ауыр сезім пайда болады. Сондықтан мұндай адамдар көбінесе өте көпшіл болады, олар компанияның жанына айналуы мүмкін.
Алайда, бұл парадокс: адамның өзі қарым -қатынас жасауға көп күш салуы керек, өйткені оның кез келген қарым -қатынасы міндетті түрде оның бағаланатындығына байланысты болады, ал қарым -қатынассыз ол вакуумдағы күйінде қалады - ақырында, ол мүлде мүмкін емес. өзін эмоционалды түрде қанықтырады, ол үнемі сыртқы макияжды қажет етеді. Дәл осындай тәрбиелеу оның өзін-өзі бағалауы үшін қажет, өйткені бұл басқалардың бағалауына байланысты.
Бұл адамдар көбінесе перфекционист болады - ақыр соңында, егер сіз бәрін мінсіз жасасаңыз, сіз мақтауға лайықсыз. Олар үшін олардың сыртқы келбеті, сәнді және қымбат киінгені өте маңызды.
Ішкі бос жағдай көбінесе ата-ананың сүйіспеншілігі мен қамқорлығының болмауы (гипо-күтім) немесе шамадан тыс, шамадан тыс күтім (шамадан тыс күтім) нәтижесінде ерте балалық шақта қалыптасады.
Бірінші жағдайда баланың сүйіспеншілік пен жақындыққа деген қажеттіліктері ескерілмейді, ал аман қалу үшін бала оны қабылдамауына байланысты ауруды ығыстыра бастайды, ал ауырсынумен бірге басқа эмоциялар мен тілектерді ығыстырады. Ақыр соңында, егер тілектер орындалмаса және ол қатты ауырса, мүлде қаламау немесе сезінбеу жақсы.
Екінші жағдайда (шамадан тыс қорғаныспен) ата -аналар балаға үнемі «қалайды» - жиі және жиі. Олар баланың шынайы қажеттіліктерін естімейді және ескермейді. Мұндай бала қалыпты шекараларды қалыптастырып қана қоймайды, сонымен бірге өзімен, оның эмоцияларымен, тілектерімен байланысты үзеді, және көбінесе жеке тұлғаның бір бөлігі ата -аналық интрукциялармен ығыстырылады.
Нәтижесінде, екі жағдайда да, ересек жаста, өзінің ішкі ата -анасымен байланыстың жоқтығы айқын көрінеді, әлемдегі негізгі сенім болмауы мүмкін (гипоторакиялық күтім жағдайында ата -ана балаға «ешкім жоқ. сізді қорғайды », және тым қорғанған жағдайда,« біз сізге қамқорлық жасаймыз, өйткені әлем өте қауіпті »). Басқа адамдардың эмоциясын тану мүмкін емес, өйткені өз эмоциясын тану қиын. Осыған байланысты, қарым-қатынаста қиындықтар туындайды, бұл сіздің бағалауыңызды қанағаттандыру және сол арқылы тамақтандыру қажеттілігіне байланысты қажет.
Егер адам ұзақ уақыт бойы төзгісіз эмоцияларды бастан кешірсе және аман қалу үшін оның сезу қабілетіне бейсаналық түрде тосқауыл қойса, ішкі бостандық сезімі ересек жаста пайда болады.
Осылайша, ішкі бос орын ешқашан бос болмайды. Бұл әрқашан күшті теріс эмоциялардың (ерте немесе ересек) шығарылуының нәтижесі.
Егер бостықты сурет түрінде ұсыну сұралса, әр адамның өзіндік ерекшелігі болады. Яғни, оның мазмұны үнемі болады. Терапиядағы бос орынмен табысты жұмыс істеуге болады. Тіпті бастапқы кезеңде, оның пайда болу себептерін анықтау мүмкін болған кезде, ол қандай репрессияланған эмоциялармен толтырылғанын түсіну үшін, әдетте, бос сезім әлсірейді.
Егер сіз енді бос орынды сырттан толтыруға тырыспай, бос орынға енгіңіз келсе, оны зерттеңіз, онда сіз өзіңіздің жеке басыңызды танып, өзіңіздің деспотикалық бақылауыңыздан шығуға мүмкіндік бересіз, ол басу үшін қолданылады. репрессия, және сіздің эмоцияларыңыз бен тілектеріңізді тыңдауды үйренудің жолы-бұл өзін-өзі тану жолы.
Авторы: Горшкова Мария Алексеевна
Ұсынылған:
Егер некеде балалар болмаса, ажырасуға әбден болады деп ойлаймын. Егер сізде балалар болса, сіз көп ойлануыңыз керек
Дереккөз: ezhikezhik.ru Баланың алдында ант беру мүмкін бе, балалар мінез -құлықтың ата -аналық үлгілерін қабылдайды ма, егер сіз ажырасқыңыз келсе не істеу керек және айқайлап, қорлайтын күйеуіңізбен өмір сүру қажет пе? Отбасы және балалар психологы Катерина Мурашова хабарлайды.
Баста бос орын. Ананың нұсқауы
Әйелдер үшін «кеш қабылданған қаулыдағы» тағы бір мәселе. Яғни, бұл бала қазірдің өзінде жеткілікті түрде өсті және сіз жұмысқа бара аласыз. Немесе өз өміріңізбен бірдеңе жасай бастаңыз. Әйелдер декреттік демалысқа кетіп қалады, сондықтан олар диваннан кете алмайды деп ойлайтындар бар.
Бос орын туралы рефлексия
Босаңдық … Оны іштей сезіну үмітсіздіктің, аурудың, абыржудың, үмітсіздіктің бейнелі түрде байланысты - депрессиялық тәжірибелердің басқа спектрі. «Бос орыннан құтылыңыз» - бұл парадоксалды болып көрінсе де, терапияға жиі жүгінетіндердің бірі.
Ішімде бос орын
Бала кезімнен «жүрегіңді тыңда» деген сөзді естідім. Мен интуитивті түсіндім, бұл қабілет - бұл «баспен» шешім қабылдау қиын болатын қиын жағдайлардан шығу әдісі. Бірақ мен бұл өрнекті өзіме қалай бұрмағаныммен, жүрегімді «естуге» тырыспағаныммен, одан ештеңе шықпады.
Бұл жерде бос орын болуы мүмкін
Бейсенбідегі депрессия. Бос орын немесе бұл сіз боларсыз. Депрессия сізді қыздыратындай ыстық болуы мүмкін бе? Иә. Жаз, күн ыстық. Жылу, терезе сыртындағы курорт туралы сөйлесіңіз, көңіл -күй алға -артқа, күту режимінде. Сіздің жарнамаңыз болуы мүмкін, бірақ бұл жерде менің денемнің көлеңкесі ғана асфальтта қозғалады, ағаштар қозғалыссыз болып көрінеді, ал бір жерде мұз ериді, дыбыссыз, түсініксіз, ал мұнда терлеудің меланхолиясы жасырынып жатыр депрессия Егер біз дәл қа
