2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Әйелдер үшін «кеш қабылданған қаулыдағы» тағы бір мәселе. Яғни, бұл бала қазірдің өзінде жеткілікті түрде өсті және сіз жұмысқа бара аласыз. Немесе өз өміріңізбен бірдеңе жасай бастаңыз.
Әйелдер декреттік демалысқа кетіп қалады, сондықтан олар диваннан кете алмайды деп ойлайтындар бар. Және олар тек жұбайының мойынға қалай ыңғайлы отыратынын ойлайды. Шындығында, көптеген адамдар тағдырының өзгеруін қалайды, әсіресе жарлыққа дейін белсенді жұмыс пен қоғамдық өмірді басқарған ханымдар, тіпті балалар мен үй шаруашылығында жүргендер, әдетте, өз өмірін беруге дайын. бұл үшін уақыт. Бұл сонымен қатар мансаптың бір түрі, дегенмен қоғам қазіргі уақытта бұл кері кету мен деградация деп санайды.
Егер біреу келіспесе, менің ойымша, балаларды тәрбиелеу, мұғалімдермен, дәрігерлермен, жаттықтырушылармен, тәрбиешілермен келіссөздер жүргізу, балалардың өмірі мен оқуын ұйымдастыру, тамақтандыру, серуендеу және әр түрлі дағдыларды үйрету кеңседегі үш блокбастты басқарудан әлдеқайда қиын. Крайнякта, егер ақымақ бұл туралы толық айтқан болса және сіз оны отқа жібере аласыз. Бірақ сіз балаларды жұмыстан шығара алмайсыз.
Көптеген ханымдар жаңа өмір бастау үшін, пайдалы іспен айналысу үшін, адам ретінде даму үшін және т.б.
Барлығы болуы мүмкін, кейде әйелді нөлден бастау керек, өйткені ақша жоқ, ал тоңазытқышта «жеңіл тағамдар - жартылай пияз және тұзды» бар. Бала үйде отырады, бірақ жақын жерде ата -әже жоқ. Және барлық жағдайлар бар. Бала балабақшада, жұбайы «бірдеңе істеу» үшін «қалағаныңа» ақша береді. Сіз оқуға, кәсіп ашуға, жұмысқа орналасуға, акция сатып алуға, ұзақ мерзімді жобаларға инвестиция салуға болады. Бірақ ол жұмыс істемейді! Ол үшін әйел күйеуін үнемі қорлай бастайды және әлсіздік үшін кеміреді.
Бірақ сіз олармен егжей -тегжейлі сөйлесе бастасаңыз, әйел өзінің психикалық өмірінде, оның басында бар нәрседен басқа нәрсені ашуға орын жоқ екені белгілі болады. Қандай аспектілер қажет емес - бәрі шетінен толтырылады, тіпті төбеден төгіледі.
«Тіршілік кеңістігі» қайда кетеді?
1. Егер балабақшадағы бала басына бос гигабайт пен терабайтты көп босататын сияқты болса, онда сіз сәл қателесесіз. Баланы балабақшаға жіберуге болады, бірақ бәрі ойдан шығады.
сіз онымен байланысты адамдарды тастай алмайсыз. Бос уақытында ханымдар балаға тағы не пайдалы, ненің зиянды екендігі туралы ойлана отырып, үй шаруасына көбірек кірісе бастайды.
2. Немесе, сіз бірнеше жыл ішінде бірінші рет өзіңізді тәртіпке келтіру үшін бір жерге баруға рұқсат бересіз. Бұл тек ол үшін ғана емес, сонымен бірге оның жарлығында ол сыртында жақсы жаққа өзгергенін ашық айта алатын жұбайы үшін де маңызды. Сонымен, маникюрде отыру және аяқ -қолыңызды сермеу үшін өзіңізге қамқорлық жасаңыз, өйткені сіз жүгіруіңіз керек. Егер сіз фитнес залына барсаңыз, онда бұл 15 минут емес. Сонымен қатар, көптеген әйелдер, әдеттегідей, рәсімдер кезінде әлі де босаңсып кете алмайды және олар отырғандарына және үй шаруашылығының динамосын бұрмайтынына алаңдайды. Олар бұл уақытты балаға және күйеуіне бере отырып, «өздері үшін, сүйікті» үшін лақтырады, өйткені олар маңызды. Жақсы күтілген әйелдің бейнесі жақсы әйел мен ананың бейнесіне сәйкес келмейді. Жақсы … сіз бәрінсіз жасай аласыз. Арзан шаштаразда шаштараз алыңыз, маникюр жасаңыз, үйде престі сорғызыңыз … Ал үйде … тазалау керек - қадағалау - баланың артынан жүгіру.
3. Интернеттің және әлеуметтік желілердің күнәсі бар. Баламен, әйелмен отыру, әдетте, байланыста өте шектеулі. Құм жәшігінің жанында әйелдер клубы бар, бірақ көбінесе ханымдар арнайы топтарды жинайды, сондықтан «пука» мен шексіздікке «пиинг» туралы айту соншалықты қызықты емес. Көбінесе толыққанды байланыстарға уақыт пен ресурстар болмайды. Сіздің қызыңызбен танысасыз ба? Бала ұйықтап жатқанда 15 минут бойы және барлық қажетті үй жұмыстары аяқталды ма? Бұл «сәлем, мен көруге қуаныштымын»,-деді. Бірақ сіз әр 5 минут сайын желіге кіріп, сөйлесе аласыз, кейбір жаңалықтарды талқылап, әсер мен оқиғалармен бөлісе аласыз. Соңында мақұлдауды алыңыз, қолдау көрсетіңіз және олардың деңгейі мен қызығушылық шеңберіндегі адамдармен сөйлесіңіз. Еркін сенім пайда болды ма? Ана жерде! Интернеттегі оқиғалар мен желідегі достардың қалыңдығында.
4. Өзгерісті қалайтын әйел, әрине, өзін -өзі жетілдіруге көп уақыт кетеді. Неге тырысу керек? Өйткені нақты уақыт жоқ. Кітаптар, сайттар, мақалалар, мамандардың кеңестері бар. Бірақ бәрі де «жылқы жемінде емес», өйткені мұның бәрін оқуға болады, тіпті суреттеуге болады, бірақ оның басы түбір емес. Мен басыма жақсы, ақылды, мәңгілік егдім, бірақ ол тамыр бермеді және үнемі шайқалатын мәңгілік сақталған тұқым түрінде дамиды.
5. Күйеуімен қарым -қатынасқа да көп уақыт кетеді. Олардың көпшілігі бас жағында. Нағыз өмірдегі жұбай кешке және таңертең қысқа болады. Демалыс күндері ол физикалық түрде жақын жерде болуы мүмкін, бірақ оның психикасы зомбилерді қиратумен немесе танктерге оқ атумен айналысуы мүмкін. Сұрақ: онымен қалай байланыс орнатуға болады? Не ойлау керек, қалай айту керек, қалай қызықтыру, тарту, назар аудару керек? Ол не дейді? Ол не ойлайды? Ол бұл немесе басқаға қалай баға береді? Бұл ойларды бос ұйқы кезінде бірнеше сағат бойы күрекпен жасауға болады.
6. Өзін-өзі төмендету. Жоқ, бұл 4-ші нүктеден бастап өзін-өзі жетілдіру емес, өйткені мұнда барлық мақсаттар жоғалып кетті, олардың күш-жігерінің пайдасыздығы сезіледі. Неге ол жұмыс істемейді? Маған не болған? Кеше күйеуіме ашуланып, айқайладым. Мен мүлде истерикаға айналдым. Қандай масқара! Мен өмір бойы осылай боламын.
Және бұл негізгі нұсқалар, көбінің басында басқа нәрсе бар.
Әйелдердің зұлым қоғамы түсінбесе, енді мен не айтамын деп ойлайсыз?
Бұл жерде әйелдер өздерін түсінбейді. Пәтерге жаңа жиһаз сатып алу үшін сізге ескісін қайта реттеу керек, оны ұтымды пайдалану немесе тіпті бір нәрсені мүлде тастау керек. Егер сіз Интернетте серуендесеңіз де, телешоуларды көрсеңіз де, сіздің басыңыз әлі де осынау нәзіктіктермен, қарым -қатынастармен және нюанстармен қаншалықты бос. Тіпті котегтерге де көңіл бөлу үшін белгілі бір уақыт пен уақыт қажет. Өйткені, сіз бір мысықты ай сайын көшіріп, жаппайсыз. Бір нәрсені өзгертуді бастау үшін сіз басыңыздағы бос орынды тазалауыңыз керек. Онда жасаңыз, ts. құрылыс алаңы. Мұнсыз ешқандай жоспар жұмыс істемейді.
Ұсынылған:
Бос орын туралы рефлексия
Босаңдық … Оны іштей сезіну үмітсіздіктің, аурудың, абыржудың, үмітсіздіктің бейнелі түрде байланысты - депрессиялық тәжірибелердің басқа спектрі. «Бос орыннан құтылыңыз» - бұл парадоксалды болып көрінсе де, терапияға жиі жүгінетіндердің бірі.
Ішінде бос орын бар сияқты. Егер өзіңізбен байланыс үзілген болса
Көбінесе адам бала кезінен ішкі бос сезіммен өмір сүреді, бірақ мұны түсінбейді, бірақ ол басқалардан қандай да бір айырмашылығы бар - бұл басқалардың көзқарасына, біреудің бағалауына, біреудің пікіріне көбірек тәуелді. Оның жалғыз қалуы қиын, өйткені бірден бұл ауыр сезім пайда болады.
Сіздің басыңыз осылай жұмыс істейді: дағдарыс кезіндегі психотерапевтің ең жақсы нұсқауы
Мен де басқалар сияқты қорқыныш пен қорқынышты бастан өткердім. Жылдам өзгеріс. Сіз өз жұмысыңызды қалай қайта құруға болатынын анықтауыңыз керек. Қазір мен халықаралық ғылыми жобаны басқарып жатырмын және ол қарқынды жүріп жатыр. Мен коронавирусты басқаратын елдердің клиенттеріне кеңес беремін.
Ішімде бос орын
Бала кезімнен «жүрегіңді тыңда» деген сөзді естідім. Мен интуитивті түсіндім, бұл қабілет - бұл «баспен» шешім қабылдау қиын болатын қиын жағдайлардан шығу әдісі. Бірақ мен бұл өрнекті өзіме қалай бұрмағаныммен, жүрегімді «естуге» тырыспағаныммен, одан ештеңе шықпады.
Бұл жерде бос орын болуы мүмкін
Бейсенбідегі депрессия. Бос орын немесе бұл сіз боларсыз. Депрессия сізді қыздыратындай ыстық болуы мүмкін бе? Иә. Жаз, күн ыстық. Жылу, терезе сыртындағы курорт туралы сөйлесіңіз, көңіл -күй алға -артқа, күту режимінде. Сіздің жарнамаңыз болуы мүмкін, бірақ бұл жерде менің денемнің көлеңкесі ғана асфальтта қозғалады, ағаштар қозғалыссыз болып көрінеді, ал бір жерде мұз ериді, дыбыссыз, түсініксіз, ал мұнда терлеудің меланхолиясы жасырынып жатыр депрессия Егер біз дәл қа
