2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ақыр соңында, егер жұлдыздар жанып тұрса, бұл біреуге қажет дегенді білдіреді? Владимир Маяковский.
Мен бұл сөздерді алғаш естігенде, мен олардың авторлығын Антуан де Сент-Экзюпериге жатқыздым. Бұл планетаны аралаған кішкентай ханзадаға тән нәрсе сияқты көрінді. Ол сезімталдық пен жауапкершілікпен ерекшеленді. Өмірінің соңына дейін ең маңызды шындық - оның «Біз қолға үйреткендер үшін жауап береміз» деген сөзі болады.
Осылайша бұл афоризмдер менің жадымда тоғысқан. Меніңше, Маяковский мен Экзюперидің ойлары бір тиынның екі жағы сияқты болуы кездейсоқтық емес.
Олар өзара тәуелді қарым-қатынаста екі процесті көрсетеді: идеализация және гипертензия. Біреу өзінің сүйіктісін идеализациялайды және одан жұлдыз жасайды, ал біреу олардың қанатының астына кіреді және өз жанкүйеріне қамқорлық жасайды.
Мұндай махаббат әрқашан ол жүзеге асқан сәтте жүзеге асады. Яғни, демалыс жағдайында емес, сүйікті адам үшін күрес пен қамқорлықта. Экстремалды формалар - қызғаныш пен шамадан тыс қорғаныс.
Мұндай үй жұлдызымен өмір сүру бақылау мен жақсылық сезіміне толы. Серіктестен артық қорғаныс қажет және құдіретті елесті тудырады. Екі позиция да қарым -қатынас пен мәңгілік махаббат елесін сақтауға бағытталған.
Бірақ мәселе біріккен қарым-қатынастың тез жүретіндігінде, жалықтыратындығында. Парадоксальды нәрсе, жақындықтан асып кету махаббаттың өліміне әкеледі, серіктеске қатаң тәуелділік қалады. Владимир Маяковский мұны өзінің құмарлығының ыстық күйінде күйіп, махаббатта еруге деген үнемі ұмтылу арқылы мысалмен дәлелдеді.
Өзіңізді және сезіміңізді қалай тексеруге болады? Сіз өзара тәуелділіктің тұзағына түсіп қалдыңыз ба? Сіз психологтың кеңесін ала аласыз, бірақ тәуелділік күшті махаббат сияқты сезіледі және емделуге ешкім асықпайды.
Алдымен өзіңізден сұраңыз.
- Мен кімді көбірек жақсы көремін, өзімді немесе серіктесімді?
Егер адам өзін екінші орынға итермелесе, бұл-ояту.
- Сізде жақын адамыңыздан сыр бар ма, бірақ сіздің қарым -қатынасыңызға қатысы жоқ сырлар бар ма?
Егер сіз әрқашан сүйіктіңізге бәрін айтсаңыз (о) және бәрін айту керек деп ойласаңыз, сіз, мүмкін, бірігудесіз.
- Сіздің талғамыңыз бірдей ме?
Ерлі -зайыптылардың талғамы мен хоббиінің толық сәйкес келуі жақсы емес. Ницше жазғандай: «Олар талғам туралы талас жоқ деп айтады, бірақ талғам туралы талас болмаса, өмір дегеніміз не».
Сіздің адамға тәуелділікті сезіну - бұл сіздің жеке болмысыңызға алғашқы қадам.
Біздің өмірде тәуелді қарым -қатынас сирек емес, және сіз қарым -қатынаста сіз жұлдыз, жанкүйер немесе екеуі де бірге екеніңізді түсінген кезде, үміт үзбеңіз, бұл махаббатқа апаратын жол.
Сіз осы жолмен жүре аласыз, серіктестерді өзгерте аласыз немесе үнемі бір адаммен қоштасып, жақындасасыз, айырмашылық үлкен емес. Бұл үшін децилитр көз жасы, килограмм кәмпит және километр нерв қажет болады. Бұл бұрын да болған және солай бола береді.
Әрине, бұл жолды махаббатқа тәуелділіктен тәуелсіз махаббатқа дейін жүріп өту мүмкін емес. Бірақ жолды жаяу игереді.
Ұсынылған:
Өзіңізге және басқаларға апаратын жол. Тәуелді қатынастардан емделу
Мен сол шұңқырға түсемін. Мен әбден тозып, шаршап, ашуландым. Мен бұл көшені тани алмайтыныма және осы атышулы шұңқырды айналып өте алмайтыныма таң қаламын. Мен қайтадан құладым, өзімді жараладым және көз жасымды жұтамын, мен бұл қарғысқа және оны тастағанға ашуланамын.
Жарақат алған ішкі бала. Емдеуге апаратын жол
Егер ішкі баламен байланыс жоғалса, ол енді тірі емес сияқты болып көрінсе ше? Ішкі бала шынымен өлуі мүмкін бе? Ішкі баланың жағдайы әрқашан адамның балалық шағы қалай өткенінің, ата -анасы оған қалай қарағанының, ол қандай да бір түрде олардан қандай нұсқаулар алғанының, осы нұсқаулар негізінде санасыз түрде қандай шешімдер қабылдағанының салдары болып табылады (мысалы, бала өте қиын болды және ол ішкі шешім қабылдады:
Өзін-өзі жою ретінде құндылық емес, денсаулыққа апаратын жол ретінде бағалау құқығы
Соңғы жылдары психология бізге құндылықсыздықтың сәнін әкелді. Бұл «сен жамандық жасадың» емес, «мен сенің әрекетіңді осылай қабылдадым»; бұл «Сіз келісімді бұздыңыз» емес, «Мен қатты ашуландым»; бұл «Сіздің кофе жиіркенішті - онда тышқанның нәжісі бар» емес, «Мен әсерлі және сезімталмын, сіздің керемет кофеңіздегі тышқанның тезегін көргенде ренжідім».
Балалық шақ жарақаты - көрінбейтін бала. Үйлесімділікке апаратын жол
Диссоциация - адам өзіне не болып жатқанын сырттан қабылдағандай қабылдаған кезде жарақат алған адамдардың психикасының қорғаныс механизмдерінің бірі. Ол өзін оқиғаларға қатысушы ретінде сезінбейді, ол сырттай бақылаушы сияқты. Осылайша, ол жағымсыз эмоциялар мен оның жеке басын ажыратады, ыңғайсыздық пен ауырсыну сезіміне толығымен батып кетпеу үшін олардың қосылуына жол бермейді.
Идеалды әйел - мифтер мен шындық. Сіздің идеалға апаратын жол
Еркек көзімен идеалды әйел - кез келген әңгімені қолдауды, тыңдауды және ерліктерді шабыттандыруды білетін өмірлік серік. Төсекте ол өзінің сүйікті ерінің қалауын қалай болжауды және қанағаттандыруды біледі. Ол үйде барлық үй шаруасымен, сондай -ақ бала тәрбиесімен жақсы жұмыс жасайды.
