2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Неліктен эмоционалды сезімталдықты туылған сәттен бастап дамыту маңызды?
«Эмпатия» термині эмпатия, басқа адамның эмоциясын білдіру қабілеті сияқты жеке қасиеттерді білдіреді. Осының арқасында адамдар бір -бірін жақсы түсінеді, бұл отбасы мүшелерінің үйлесімді қарым -қатынасы, компания қызметкерлерінің өзара әрекеттесуі және жалпы қоғамның қалыпты дамуы үшін өте маңызды. Эмпатия қабілеті әр адамға көп немесе аз дәрежеде тән және толық анатомиялық ерекшеліктермен, яғни мидың кейбір бөліктерінің дамуымен анықталады.
Дәстүр бойынша эмпатия ұғымы екі компоненттен тұрады:
Аффективті (эмоционалды) эмпатия
Бұл басқалардың қайғысын өзіңіздікіндей сезіну үшін жеткілікті дәрежеде жанашырлық қабілеті. Эмоционалды эмпатияның жоғары деңгейі шығармашылық мамандық иелері - актерлерге, музыканттарға тән. Ол шамадан тыс сезімталдықта, өз сезімін қарсыластың тәжірибесінен бөле алмауда көрінеді. Төмен аффективті эмпатия немесе «эмоционалды тұйықтық» көбінесе физикалық немесе психикалық нормадан ауытқуларға әсер ететін кейбір мамандықтардың өкілдерінде дамиды - дәрігерлер, полиция қызметкерлері, белгілі бір жағдайларда социопатикалық психопатияға айналуы мүмкін.
Когнитивті эмпатия
Байланыстыра білу, әңгімелесушінің көзқарасын түсіну. Эмпатияның бұл түрі неғұрлым жақсы дамыған сайын, жеке адамның қоғамда болуы, көшбасшы немесе қоғамдық тұлға, «компанияның жаны» болу оңай болады. Өкінішке орай, сенімді қылмыскерлер де керемет танымдық эмпатиялар. Қоршаған қоғамды түсінбеу аутизмде және соған ұқсас психикалық бұзылуларда көрінеді. Білімі, тәрбиесі шектеулі немесе өз бетімен жұмыс жасауға тырыспайтын адамдар басқаларды қабылдай алмауымен де ерекшеленеді.
Балаларды тәрбиелеуге келгенде, сіз алдымен аффективті эмпатияны дамыту туралы ойлануыңыз керек, өйткені бұл жеке тұлғаның кейінгі үйлесімді дамуына негіз болады.
Адам табиғатынан қоғамда өмір сүруге бағытталған және эмпатия қабілеті оған бейсаналық деңгейде тән. Бірнеше сағаттық сәбилер ұжымдық қозғалыстарға жауап береді - егер олар жаңа туған нәрестелер жыласа немесе анасы жүйкесі қатса, олар жылай бастайды. Бірақ егер бұл көріністер жоқ болса, онда эмоционалды эмпатияның дамуына назар аударған жөн және оған назар аударған жөн, ол үшін бірқатар әдістер бар.
Кейінге қалдырмаңыз
Бала туылғаннан кейін аффективті эмпатияны дамытқан жөн. Баланы қолыңызға алыңыз, оған жылы сөздер айтыңыз, бір қарауға және күлуге тырысыңыз. Міндет - баланы жауап ретінде күлуге үйрету. Бірақ мұнымен тоқтамаңыз, балаға барынша назар аударуға тырысыңыз, қысыңыз, тентек ойнаңыз, күлімсіреп жауап беріңіз. Баланың көңіл -күйін өзіңіз тыңдаңыз, онымен бірге қуаныңыз және жанашыр болыңыз, уайымдаған кезде тыныштаңыз. Мүмкіндігінше сөйлесіңіз және жауаптарды тыңдаңыз. Үлгі көрсетіңіз және кез келген тәуелсіз әрекетті ынталандырыңыз. Таңқаларлықтай, балалар мұны тез үйренеді, өйткені мұнда «айна нейрондары» деп аталады. Біреуде олар туғаннан көп, біреуде аз, бірақ көп нәрсе сабақтардың жүйелілігіне байланысты.
2. Қашан сөйлесе аламыз
Шамамен үш жасында балалар саналы түрде сөйлей бастайды, және бұл жерде нәрестенің сөздік қорын, оның ішінде бастан кешкен эмоциялардың сипаттамасын қоса, дамыту керек. Қарапайым түрде бастаңыз: қуаныш, қайғы, тосын сый, ашулану, қорқыныш, бақыт … Әр терминді мимикамен бірге алып жүруді ұмытпаңыз. Біз: «Мен қуаныштымын» - деп айтамыз, және біз күлеміз немесе «Әкем ашуланады» - және қажет кезде беттегі өрнекті қайта шығарамыз. Бұл немесе басқа тәжірибеге не себеп болғанын түсіндіруді ұмытпаңыз. Айна туралы ұмытпаңыз - біз оның алдында жаттығамыз, өйткені әркімнің керемет актерлік шеберлігі жоқ, сонымен қатар біз суретті кітаптарды қолданамыз, және бетке сурет салу зиян тигізбейді. Сонымен қатар, сіз «Күтпеген сыйлық», «Қараңғы таң» және т. Балаға қонақтардың эмоциясын анықтау үшін тапсырмалар беру керек немесе телефонмен сөйлесу кезінде - дауыспен. Баланың көңіл -күйін өзіміз атап өтуді ұмытпаңыз. Музыка, поэзия, суреттер - эмоцияларды жеткізудің тамаша тәсілі.
Бұл қарапайым жаттығулар жеке даму мен эмоционалды өзін-өзі бақылаудың негізі болып табылады. Балаңызға өзіне күтім жасауды үйретіңіз, мысалы, алдымен он тыныс алыңыз, содан кейін қорлаушы сөзге жауап беріңіз. Әңгімелесушінің көңіл -күйін сезімтал түсіну және әңгімені дұрыс құру, тыйым салынған тақырыптан аулақ болу немесе өз бетімен талап ету қабілеті - мұның бәрі өзара түсіністік немесе эмпатия, онсыз қоғамда қалыпты өмір сүру мүмкін емес.
3. Мектеп - үлкен әлемге бірінші шығу
Әрине, көптеген балалар балабақшаға барады, онда отбасында қалыптасқан эмоционалды климаттан бірінші бөліну орын алады, бірақ мектеп - қоғамның ең сенімді моделі. Әр түрлі жастағы оқушылар, мұғалімдер бар, және бәрі де бір дәрежеде немесе үнемі өзара әрекеттеседі. Балада эмоционалды тәжірибе жеткілікті болады, олар мектеп күнінен кейін талқылануы керек.
Өкінішке орай, баланың мектептен алған әсерінің бәрін жағымды деп атауға болмайды. Бұл көбінесе әр ата -ана балаларының эмпатиясын дамытуға, қоғамдағы қарым -қатынасқа үйретуге тырыспайтындығына байланысты. Көптеген адамдар балалық шақтан айналасындағы әлемнің қатыгездігіне дайын болу керек деп есептейді және оларға алдын ала соққы беруге, «күн сәулесіндегі орын үшін» күресуге дайын болуға үйрету керек. Мұғалімдер сонымен қатар психологиялық тұрғыдан әлсіз оқушыларды өзін-өзі растау үшін қолдана отырып, жеке кешендер мен жұмысты қалай бөлуге болатынын біле бермейді.
Бала мектепте жалғыз қалады, оны үнемі бақылау мүмкін емес, бұл жерде үйретілген аффективті эмпатия қорғаныс құралына айналуы мүмкін, жанжалды болдырмауға көмектеседі. Эмпатия - бұл эмпатия болу қабілеті ғана емес, сонымен қатар басқа адамдардың мінез -құлқының өзгеруі мүмкін сызықты қабылдау қабілеті, микроэмоциялар - әңгімелесушінің шынайы эмоционалды күйінің шамдары. Сіз «ол мені дәл осылай ұрды» дегенді неше рет естідіңіз, екінші жағынан «ол өзі соқты». Яғни, «жәбірленуші» қылмыскердің эмоционалды жағдайындағы өзгерістерді байқай алмады және қақтығысты уақытында локализациялай алмады немесе жай ғана «зардап шеккен аймақтан» кете алмады, ал агрессор, тиісінше, ашуын тоқтата алмады. ашу. Енді Интернетте сіз микроэмоцияны тануға арналған көптеген практикалық тесттерді таба аласыз - оларды балаңызбен бірге өткізуге тырысыңыз, көптеген адамдар өздері үшін де көптеген жаңа және пайдалы нәрселерді ашады.
Әрине, әр адам бірегей тұлға. Бірақ кейіпкерлердің қасиеттері, таланттары мен ерекшеліктері - бұл қолдануға үйрену керек құралдар. Эмпатияны дамыту - бұл өзіңді және айналаңдағы әлемді түсінуге алғашқы қадам. Бұл - қоғамға мүмкіндігінше ыңғайлы түрде «кіруге», басқалармен ортақ тіл табуға мүмкіндік, себебі логикалық аргументтермен байланыстырылған ауызша қарым -қатынас құру мүмкін емес. Эмоциялар - бұл біздің өміріміздің ажырамас бөлігі, оны басқару немесе басқалардан тану маңызды артықшылыққа жетуді білдіреді.
Ұсынылған:
Телепатия мен эмпатия
Мен флирт ережелерін жазғым келді, бірақ онсыз қарым -қатынасқа түсу қауіпті. Эмпатия … Эмпатияны дұрыс түсінбейді және сәйкестендірумен шатастырады. Және бұл жай ғана ерекшеленбейді, бірақ көп жағдайда бір -бірін жоққа шығаратын нәрселер. Түсінбеушіліктен олар жиі бірдеңе айтады:
Егер некеде балалар болмаса, ажырасуға әбден болады деп ойлаймын. Егер сізде балалар болса, сіз көп ойлануыңыз керек
Дереккөз: ezhikezhik.ru Баланың алдында ант беру мүмкін бе, балалар мінез -құлықтың ата -аналық үлгілерін қабылдайды ма, егер сіз ажырасқыңыз келсе не істеу керек және айқайлап, қорлайтын күйеуіңізбен өмір сүру қажет пе? Отбасы және балалар психологы Катерина Мурашова хабарлайды.
Нейрондар мен эмпатия
Көптеген адамдар бақытты өмір сүретін ерлі -зайыптыларда адамдар бір -біріне жыл сайын көбірек ұқсайтынын біледі. Бұл қатар өткен жылдар бойы олардың мұрындары немесе иектері бірдей болады дегенді білдірмейді. Тек олардың әрқайсысы серіктестің бетіндегі өрнекті жиі және дәл «шағылыстырды», сондықтан терінің бұлшықеттерінің жүздеген кішкентай байланыстары бет әлпетін аздап өзгертті.
Балалар мен ересектердегі эгоцентризм
Жақында мен айналадағы әлемде эгоцентризмнің қанша көрінісі бар екеніне назар аудара бастадым. Эгоизм емес, эгоцентризм. Эгоцентризм - бұл әлемге нәрестелік, нәрестелік қатынас, «Мен жердің кіндігі менмін» деген шынайы көзқарас және бәрі де осылай ойлайды .
Ата -аналар мен балалар: Кім өсуі керек? (І бөлім, балалар туралы)
Ата -аналар бар, олардың балалары бар. Белгілі бір уақытқа дейін балалар ата -аналарының назарына, тіпті шамадан тыс және қамқорлыққа қуанышты болады, тіпті егер бұл қамқорлық олардың бостандығын қатты шектесе - балалар, әдетте, өздерін жайлы сезінеді, ең бастысы - олар сонда.
