2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Қарсы тұрудың қажеті неде, оны табу оңай, түсінікті, тыныш, содан кейін өз қолыңызбен бір нәрсені дірілдетуге болады, тіпті досыңыздың тарихын атай аласыз …
Mabut іdіgraє рөлі психологқа психикалық түрде беріледі. Украинада психологқа бару дұрыс емес деген миф бар. Мен мифтерді дамытуға тырысамын. Егер сізде суық тиіп ауырып қалсаңыз немесе стенокардия, тамағыңыз ауырса және отоларингологқа (ЛОР) барсаңыз, сізге көмек көрсетіледі. Ал егер сізде жараның ауыруы болса, онда гастроэнтерологқа барыңыз, ыңғайсыздықты көбірек көресіз. Ал егер сізде үлкен тіс болса, онда сіз тіс дәрігеріне баруыңыз керек. Неліктен сізге керек, егер сіздің «жаныңыз ауырса», психологқа бармаңыз? Психолог - бұл дәрігер, егер сіз оны сынап көрсеңіз, жаныңызға «виликувати» жасауға тырысады.
Көбінесе біздің мықты екеніміз маңызды және біз оны өзіміз шеше аламыз. Олар барлық 15, 20, 30, 50 рокивті жеңді, неге бірден мүмкін емес?! Але, егер мен шаш алғым келсе, онда бұл біз үшін тар емес, сіз шаш қиюға болады, бірақ перукарға барыңыз. Неге, егер бізде үйде «проблемалар» болса, неге біз роботтармен жұмыс жасаймыз, достарымыздың арқасында біз психологты көре алмаймыз? Өзімізге мойынсұнайық, достармен бөлісу тыныштықтың әсері сияқты, бірақ біз өз ойларымызбен және базандарымызбен қабылдай аламыз ба? Меніңше, еркін сөйлеу, оны еркін мойындау және жиі білмеймін және қарсы емеспін, бірақ түсініксіз деп айту керек. Робот -психологтың негізгі ережесі - құпиялылық бағасы. Психологтың кеңсесі айтқанның бәрін сол кабинеттен табуға болады. Сонымен қатар, сіз бәрін айта аласыз, білуден қорықпаңыз.
Және, мүмкін, бұл аздап көп. Біз айнадағы өз имиджімізден қорқуымыз мүмкін, біз кішкентай қыздарымыз туралы өзімізді біле аламыз, себебі олар жаңа сезінеді және оның болуын күтпейді, бірақ зұлымдықтар жұмыс туралы білімнен қорқады және орынсыз. Көбінесе іліп қалғандай сезінуге болады: «Кім тәуекел етпейді, бұл шампан емес», сонымен қатар ұрының психологиялық / психотерапиялық кеңестерін қабылдаған. Сіз барлық қанағат пен өз жемісіңіз туралы білімді жоғалтасыз, өйткені сізге ештеңе қажет емес. Мабут біз философ Сократтың: «Өзіңді біл және бүкіл әлемді біл» деген сөзін ұмытып кеттік. Өзін -өзі тану, ақылды болу, қабылдау, бізге жарықпен жеңілірек болу әдемі. Біз жаңа және реттелмеген навпакиді көре аламыз, бірақ біз оған тәуелді бола аламыз.
Статистика көрсеткендей, егер Людин психологқа жүгінуді шешкен болса, онда дағдарыс аяқталғаннан кейін мұны істеу мүмкін емес. Шарасыздық, қорқыныш, бұзақылық, қоқыс немесе басқа сезім бар. Біз қиялды сол бахатиден айыра аламыз, сондықтан біздің бүкіл өміріміз сүйікті колориде болады. Ale vono buvaє yaskravo colorovim, buvaє sirim, buvaє және black, ал қалғандарының бәрі ағымда емес. Басшы, даватися давати с цим рада. Өзіңіздің ресурстарыңызды білу, қателіктен шығуға қалай көмектесу немесе ресурстарыңызды білу - дәл сондай маңызды. Мен, психолог ретінде, психолог ретінде, сіздің жаныңызға «поликувати» жасауға, стереотиптерді көруге, кітапты мифтерден алып, кетуге көмектесетін психолог ретінде! Сізге бақыт!
Ұсынылған:
Менің өмірім, менің таңдауым, менің жауапкершілігім
Сіз өмірге шағымданатын адамдарды қаншалықты жиі кездестіресіз? Менің ойымша, күн сайын … Мен адамдар туралы айтып отырмын - «балалар» немесе «құрбандар». Мұндай адамдар әдетте өз өмірі туралы айтады, бәрі дұрыс емес: ақша жоқ, күйеуі нашар, әйелі - сұмдық, жұмыс жоқ, мен үнемі ауырып қаламын … жақсы, жалпы бәрі жақсы жүрмейді … Ал егер сіз ондай адамнан сұрасаңыз, не болды, неге бұлай болады?
«Менің өмірімде қызықты ештеңе жоқ, менің хоббиім жоқ»
«Менің өмірімде қызықты ештеңе жоқ, менде хобби жоқ … Жұмыс-үй-жұмыс, хобби жоқ … Өзіме деген қызығушылықты қалай табуға болады немесе бір нәрсені бастау үшін осы қызығушылықты қалай күшейтуге болады? Содан кейін бәрі баяу … »… Немесе тағы бір ұқсас сұрақ, сіз жиі естисіз:
Айтыңызшы, сізге кім ұнайды, мен сізге кім екеніңізді айтамын
«Бізге қандай адамдар ұнайды» деген сұрақ қарапайым болып көрінеді. Бірақ жоқ. Егер сіз оған ойланып қарасаңыз, бұл сұрақтың жауабы бізді және біздің өмірімізді анықтайтынын түсінуге болады. Сонымен, мұндай сұрақтың жауабын түсіну мынаны анықтайды:
Менің ойымды кім шешеді?
Менің ойымды кім шешеді? Рульде кім отырады немесе өзіңізге көмектесіңіз Күндердің жарқыраған циклінде біз өзімізді келесідей ойлаймыз: Біз өз ойымызды жинақтай алмайтынымызға Бақылауды жоғалту сезімі Бұл бәрі жоспарланған жоспарға сәйкес сияқты, бірақ бұл дұрыс емес сияқты Мен өзім үшін маңызды мәселеде қажет нәрсенің бәрін білетін сияқтымын, бірақ жағдайды өзгерту нәтиже бермейді Оны анықтайық
Психологтың клиенті - ол кім?
Менің білуімше, психологиядан алыс қарапайым адамдардың санасында психологқа жүгінетін адамның белгілі бір бейнесі бар. Бұл әлсіз, ерік-жігері жоқ, ұтқыр, өзінің кешенді кешенімен жеке пікірі жоқ, өзі мәселелерін шешуді білмейді. Тартымды емес сурет, солай емес пе?
