Қызғаныш

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Қызғаныш - қызғаныш иесі болғысы келетін, бірақ иемденбейтін нәрсеге (материалдық немесе материалдық емес) ие адамдарға қатысты туындайтын сезімдер, сонымен қатар бұл сезімді сезінбеу үшін жетістікке жеткен адамның қасиеттерін әлі де төмендету. өзін басқа адамнан төмен деңгейде сезінбеу үшін.

Басқа біреудің сәтсіздігін күту, ал кейде кек алуға деген ұмтылыс, тек біреуі табысқа жеткендіктен, ал екіншісі «және бұл әділетсіз» емес, ренішке негізделген әділетсіздік сезімі.

Қызғаныштың мақсаты - сізде әлі жоқ, бірақ басқасында бар нәрсені иемдену.

Қызғаныш әрқашан салыстырудың нәтижесі болып табылады, ол біздің пайдасына емес.

Қызғаныш өзін басқа объектімен салыстырады, осылайша оның түпкі түбірі оның нәтиже беретініне және басқа адамның жетістіктерінің құнсыздануына байланысты.

Қызғаныш пен кінә тікелей байланысты, сондықтан балалық шақта қалыптасатын кінә-«мен жаманмын», ал қызғаныш «мен жақсырақ болғым келеді», сонымен қатар бұл ұғымдар өзін-өзі бағалаудың төмен болуымен байланысты.

«Қызғаныш феномені үш деңгейде көрінеді және өзін-өзі бағалау мен жеке басының мінез-құлқына әсер етеді:

Сана деңгейі - өзінің төменгі позициясын білу, жай ғана қабылдануы мүмкін және қатты қолайсыздықты тудырмайды;

Эмоционалды тәжірибе деңгейі - мұндай жағдайға байланысты ашулану, тітіркену немесе ашулану, автогрессия, төмендік сезімі, мақтаныштың бұзылуы мен тағдырдың әділетсіздігі мүмкін;

Нағыз мінез -құлықтың деңгейі - бұл қызғаныш объектісін жою, жою. Агрессия субъектіге арнайы айтылады, өйткені қызғаныш объектісін қызғанышқа қиындық туғызды деп айыптауға болады. Бұл деңгейде қызғаныш мінез -құлықтың жетекші мотивіне айналады.

Қызғаныш сезімі сізді басқа нәрседен кемшілік іздеуге мәжбүр етеді -

Адам қызғанған сайын, өзінің дәрменсіздігіне, басқалардың қолында барды ала алмайтындығына сенеді.

Қызғаныштың көрінісін біздің Эго ойындарының бір түрі ретінде қарастыруға болады, егер ол басқа адам қандай да бір жолмен бізден және басқа адамның жетістіктерінен айналып өтсе, бұзылған деп есептеледі.

Салыстырулар, содан кейін өздерінің төмендігі, пайдасыздығы, жіберіп алған мүмкіндіктері мен жалпыға ортақ әділетсіздік сезімі пайда болады. Өзінің мінсіздігін сақтауға деген ұмтылыс, өзінен сәтсіздік көруден қорқу, адамның кемшіліктерді басқалардан, әсіресе қызғанатын адамдардан іздей бастайтындығына әкеледі.

Қызғаныштың жалғыз алдын алу - бұл өзіңіздің бірегейлігіңізді, басқалардан айырмашылығыңызды жүзеге асыру.

Қызғаныш әдеттегі мағынада өзіне қалғандарын қалауды білдіреді.

Біріншіден, қызғаныш сезімі адамның өзін-өзі бағалауына тікелей байланысты екенін түсіну керек. Және бұл өзін-өзі бағалау нөлге тең: «Мен жаманмын!» Содан кейін жалған мотивация пайда болады. Өзін нашар сезінбеу үшін адам өзін жақсы сезіну үшін өзін -өзі көрсете бастайды, бірақ басқаларға қарағанда жақсы емес, жақсы.

Қызғаныш - бұл басқа адамдардың материалдық құндылықтарына, жетістіктері мен жетістіктеріне ие болуға деген талпыныстардан басқа ештеңе емес.

Дұрыс сұрақ қою өнері сізге осыған көмектеседі. Құмарлық пен құмарлыққа жанқиярлықпен құмарлықтың орнына сәйкес келудің орнына өзіңізден сұраңыз:

Мен қалаған нәрсеге жету үшін не істей аламын?

Қандай білім мен дағдылар мен қалаған нәрсені алуға көмектеседі?

Басқа адамға мен қалаған нәрсені алуға не мүмкіндік берді?

Мақсатқа жетуге және дамытуға керемет мотивация

Өзіңіздің күндік мақсатыңызды, ең шынайы тілектеріңізді табыңыз және сізді не бақытты ететінін анықтаңыз!

Егер сіз өмірден нені қалайтыныңызды анық білсеңіз, басқа біреудің қалауы үшін сіздің жоспарларыңызды бұзу қиынырақ болады. Ақыр соңында, сіз ең бастысы - өзіңіздің бірегей және жарқын өміріңізді құрумен айналысасыз. Ал сіз қызғанған нәрсе сіз үшін құндылығын жоғалтады.

Айналаңызды бақылаңыз

Есіңізде болсын, қызғаныш жұқпалы. Егер сіздің ортаңызда сізде басқа адамдарға қызғаныш туғызатын, олардың жетістіктері мен еңбегін үнемі көрсететін адамдар болса, онда бұл «қатарды тазартуға» себеп. Мұндай «жақсы тілек білдірушілермен» қарым -қатынасты азайтыңыз немесе одан да жақсырақ - мұндай адамдар үшін жаныңыз бен жүрегіңізді мәңгі жабыңыз.

Өзіңіздің күшті жақтарыңыз бен жетістіктеріңізге назар аударыңыз

Көбінесе, басқа адамдардың құндылықтары мен мұраттарына ұмтыла отырып, біз өмірде қол жеткізген нәрселерді бағалауды ұмытып кетеміз. Келісіңіз, қолыңызда жоқ нәрсе үшін азап шеккенше, қолда барды бағалап, қуана бастаған жөн. Маған сеніңіз, өзіңізді мақтан тұтудың көптеген себептері бар.

Қызғаныш күшін «бейбіт» мақсаттарға пайдаланыңыз.

Иә, қызғаныш әрқашан энергияның жарылуы болып табылады. Ал оның деструктивті немесе конструктивті болатыны бізге байланысты. Егер сіз шынымен де көршіңіздікі сияқты автокөлікті немесе бәсекелесіңіздің кірісті бизнесін алғыңыз келсе, онда бұл сәттілікті қайталау және көбейту үшін сізге не кедергі екенін және не жетіспейтінін түсінуіңіз керек. Бұл дамудың күшті мотивациясы болады.

Қызғаныштың объектісін талдаңыз

Мүмкін, бизнесте табысты адам махаббатқа мүлдем бақытсыз болуы мүмкін (сізден айырмашылығы). Мұндай «табысқа» қызғаныш керек пе?

Сіз қызғанатын адам үшін шын жүректен қуаныңыз

Қиын ба? Иә! Бірақ сіз адамды лайықты жетістіктері үшін шын жүректен мақтай алатын болсаңыз, қызғаныш сезімі үшін жұмсалған энергия сізге қалай оралатынын сезесіз.

Өткеніңізге шолу жасаңыз

Өйткені, қызғаныштың себептері осы жерде жатыр. Мұғалім біреуді мақтады, біреуде жаңа велосипед болды, біреу сенің ағаңнан кейін киген күртеңді мазақ етті. Сондықтан біз өзімізден айырылған нәрсені қалай бастаймыз, сондықтан бізде бар нәрсеге қуану қабілетінен айырыламыз. Қызғаныштың негізгі себебін түсіну арқылы одан құтылу сізге әлдеқайда жеңіл болады. «

ҚУАНЫШТЫ ХАБАР - бұл

БІЗГЕ ЖЕТКІМІЗ КЕЛГЕН МАҚСАТТЫ ТҮСІНУГЕ КӨМЕКТЕСЕДІ.

НЕГЕ қызғанатынымызды түсіну.