2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
1. Ең алдымен, сіз өзіңіздің жеке әлеміңізді жеке мемлекет ретінде елестетуіңіз керек.
- Бұл штатта, басқа қалалардағыдай, билікті басқару жүйесі бар. Сіз ұсындыңыз ба?
- Сіздің мемлекет өз саясатын жүзеге асырады, дамиды және өседі.
- Бірегей, бірегей сипатқа ие - оның харизмасы мен айрықша ерекшеліктері.
2. Енді өз мемлекетіңізде, сіздің мемлекетіңіз, сіздің әлем үнемі енгізетін, өзінің қондырғылары, ережелері, заңдары бар шетелдік монарх отырған орталық Кремльді елестетіп көріңіз.
«Қараңыз: бұл монарх сіздің ата -анаңыз.
- Ата -анаға қамқоршылық үшін алғыс білдіріңіз және оны өзінің төлем қабілеттілігіне сендіре отырып, тақтан кетуді сұраңыз: сіз өстіңіз және сіздің патшалығыңызды басқара аласыз.
- Біз ата -ананы жеке патшалықтан бөлек (өзінің) әлемінің жүйесіне қабылдаймыз.
3. Тақ босатылды. Біз оны ретке келтірдік. Біз тәж кигізуге жаңа таңдалғанды дайындап жатырмыз - сіз.
4. Енді салтанатты жағдайда біз жаңа билеушіні таққа көтереміз - сіз.
5. Өзіңіздің лайықты орныңызды алыңыз - жеке тағыңыз. Бір минут ішінде сізді салтанатты түрде сіздің жеке әлеміңіздің, сіздің өміріңіздің, тағдырыңыздың билеушісі деп жариялайды.
6. Монархияның символы - патша тәжі сіздің басыңызға қалай қойылғанын елестетіп көріңіз.
7. Және олар қолдарына таяқ пен орбита ұстады.
8. Өзіңізге қараңыз - енді сіз өзіңіздің жеке әлеміңіздің моральысыз.
9. Жаңа үкімет фантастикалық құқықтарды ғана емес, сонымен қатар өзіне, өмір сапасына, өзінің қадір -қасиетіне, бақытына немесе бақытсыздығына ерекше жауапкершілікті талап етеді.
10. Сіз қазір сыйлаған рақыммен және өмірдің ең жақсы жолдарына сеніммен сіңірілдіңіз.
11. Жоғары және жауапты мәртебеңіз берекелі болсын. Өзіңізді адалдық пен жауапкершілікпен басқаруға уәде беріңіз. Және өзіңізге адал қызмет етіңіз. Яғни, өзіңізбен бірге болу. Зерттеу және өзін-өзі көрсету (алдамшы емес).
12. Өзіңізді көрінбейтін гүлдерге лақтырыңыз. Мерекелік отшашумен таң қалдырыңыз. Алтын аспан жаңбырымен толтырыңыз және сіздің алдыңызда ең берекелі, лайықты және керемет жолдарды таратыңыз.
13. Енді сіз өміріңіздің жалғыз билеушісісіз. Бұл үлкен құқықтар мен үлкен жауапкершілік. Ең жақсы патшалық! Құдаймен!
Осылайша, біз ата -ананың әсерінен шартты түрде бөліп қана қоймаймыз, біз «балалық» тәуелділікті әлсіретеміз, тағдырдың аясында неғұрлым қуатты және күшті жаңа позицияларды аламыз. Бұл тәжірибе, алдыңғы тәжірибе сияқты (жақында мен ұсындым - «Психологиялық құқықтарды қайтару практикасы») ересек өмірді бастауға көмектеседі - тәуелді лауазымдардан тәуелсіз және жауапты лауазымдарға көшу, бұл біздің өмірімізді жоғары деңгейге көтереді.
Ұсынылған:
Булимия мен шамадан тыс тамақтануды жеңудің сиқырлы сұрағы
Бұл «сиқырлы» сұрақ әр тамақ алдында сұрап, сонымен қатар «сиқырлы» әрекетті орындағанда ғана жұмыс істейді. Әр тамақтанар алдында сіз бір сұрақ қоюыңыз керек - «мен оны үзілісте жеймін бе?». Ал егер жауап жоқ болса, оны жеуге болмайды.
Менің ішімде біреу үнемі тамақтанғысы келеді. Ессіз шамадан тыс тамақтанудың себептері
Достар, мен бір кездері шамадан тыс тамақтану тақырыбында физикалық және психологиялық себептерді ескере отырып мақалалар топтамасын жаздым. Импульсивті, мәжбүрлі шамадан тыс тамақтану және т.б. Енді мен біздің бейсаналық аймағымызда жатқан себептер туралы айтатын боламын.
Ұзақ уақыт шаршаудың, шамадан тыс жұмыстың 5 себебі
Созылмалы шаршау синдромы - бұл медициналық термин, және мұндай шаршаудың әдеттегі шамадан тыс жұмыстан айырмашылығы - сіз жақсы және ұзақ демалғаннан кейін де бұл сезімнен арыла алмайсыз. Салыстырмалы түрде айтқанда, сіз бір -екі апта демалдыңыз, жұмысқа бардыңыз және бірінші күні сіз шаршағаныңызды сезінесіз.
Шамадан тыс сезім: бұл сұмдық
Сезім немесе амбиваленттілік үстіндегі сезім көбінесе жасырын сезім басылған кезде пайда болады. Сценарий терапиясында мен көбінесе клиенттің репрессияланған немесе тыйым салынған сезімдерімен жұмыс жасаймын. Төменде оқылған «сезімнен асып кету» феноменін қалай анықтау керек.
Шамадан тыс қажеттіліктер
Дереккөз: Қазіргі уақытта көп тамақтанатын балаларға көп көңіл бөлінеді. Және бұл дұрыс: соңғы екі онжылдықта әлемдегі балалық семіздік 5-10%-ға, кейде 20-25%-ға өсті. Бұл денсаулыққа қауіпті. Біртүрлі, қандай да бір себептермен, қауіпті емес, қажеттіліктердің шамадан тыс қанықтылығы қызығушылық тудырмайды.
