2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз психологиялық ойындарды қаншалықты жиі ойнайтынымыз туралы ойландыңыз ба? Ал біз мұны не үшін істеп жатырмыз?
Психологиялық ойындар автоматты түрде жүреді, олар бізге шынайы жақын қарым -қатынас орнатуда кездесетін қиындықтарды болдырмауға мүмкіндік береді. Бір жағынан, олар бізге өмірді жеңілдетеді, ал біз «автоматты түрде» әрекет етеміз, ал екінші жағынан олар шынайы өмірді, шынайы сезімдер мен шынайы жақындықты алмастырады.
Неліктен бізге психологиялық ойындар қажет? Транзакциялық талдау теориясы бойынша адам аштықтың бірнеше түрін бастан кешіреді. Психологиялық ойындар бізге құрылымдық аштықты қанағаттандыруға көмектеседі, яғни өмірімізді шаршатпайтындай етіп жандандырады. Психологиялық ойын - бұл баланың ересек өмірде маңызы жоқ стратегияларын ойнау. Олар жақындықты алмастырушы ретінде әрекет етеді - бұл қарым -қатынас, әркім серіктесті пайдаланбай, өзінің шынайы сезімдері мен тілектерін ашық білдіру үшін жауапкершілікті өз мойнына алады.
Психологиялық ойындарға тән, олар қайталауға бейім. Ойыншылар мен ойын жағдайлары өзгереді, бірақ ойынның негізгі мағынасы өзгеріссіз қалады. Әдетте, біз психологиялық ойын ойнап жатқанымызды түсінбейміз, бірақ ол аяқталғаннан кейін жағымсыз сезімдер немесе жағымсыз салдар түріндегі жазаны алған соң, бізде бұл жағдайдың болғанын түсінеміз.
Қатысушылар жасырын транзакциялармен алмасқанда ойындар психологиялық деңгейде өтеді. Сонымен қатар, әлеуметтік деңгейде күдік тудырмайтын қарапайым нәрсе орын алады.
Сонымен, сіз психологиялық ойындар ойнайсыз ба, жоқ па, қалай білуге болады? Психологиялық ойынға қатысу келесі белгілермен анықталады:
- біреумен сөйлескеннен кейін жағымсыз сезім пайда болады - бұл рэкет сезім;
- «Неліктен мұндай жағдайлар менімен үнемі қайталанады?», «Менімен қалай болғанын түсінбеймін», «Мен бұл адам туралы мүлде басқа пікірде болдым, бірақ шықты …» сұрақтарын жиі қойыңыз;
- біреумен сөйлесудің жағымсыз салдарынан кейін, сіз бұған дейін сізде де болғанын сезінесіз және сіз таң қаласыз немесе ұяласыз.
Психологиялық ойындардың өзіндік құрылымы бар, Э. Берн оны формула деп атады:
Ілмек + шағу… = Реакция → ауысу → шатасу → есеп.
Ілмек көбінесе ауызша емес беріледі, екінші ойыншы ілмекке жауап береді, ойынға қосылады - бұл адам сценарийінің әлсіз жерін (ауру нүктесін) көрсететін тістеу. Бұл белгілі бір ата -аналық хабарламалар немесе ерте жастағы шешімдер болуы мүмкін.
Реакция кезеңі транзакциялар сериясы ретінде жүреді және 1-2 секундтан бірнеше күнге немесе жылға созылуы мүмкін.
Ауыстыру таңдану немесе ұялу реакциясымен сипатталады, содан кейін рэкет сезімдері, жағымсыз сезімдер немесе тіпті апатты салдар түріндегі жазалау болады.
Психологиялық ойындар қарқындылығы мен ойыншылар алатын есеп түріне қарай дәрежелерге бөлінеді:
І дәреже - мұндай ойындар ең көп таралған, нәтиже - ойын соңында ойыншы өз әсерімен және жағымсыз сезімдерімен басқалармен бөліскісі келеді.
II дәреже - ойыншы енді басқаларға айтқысы келмейтін аса ауыр зардаптарды ұсынады.
III дәреже - мұндай ойындар, Берннің айтуынша, «үнемі ойналады және операция үстелінде, кортта немесе мәйітханада аяқталады».
Сонымен, сіз психологиялық ойындарға қатысуды бақылауды үйренгіңіз келе ме? Оларды «ілгекте» ең басында тани білу үшін? Оларды есепсіз қалдырасыз ба?
Бұл туралы келесі мақалада айтатын боламын.
Ұсынылған:
Патшаны ойнайтындар ойнайды: нарцисттік тұлғамен қарым -қатынас
Нарциссистік жеке қасиеттері бар басқа адамдармен қарым -қатынасқа түсетін адам (достық, жұмыс қарым -қатынасы немесе махаббат қарым -қатынасы болсын) ерте ме, кеш пе, нарциссистік ұйымдасқан адам алатын өте қиын, жағымсыз және қиын жағдайға байланысты абдырап қалады.
Әрқашан менімен бірге болатын жылу (2 -бөлім)
Сіз енді қайғы -қасіретке ұшырамауды шешкен кезде - қараңғы түндерде - таңертең сіз шынымен көңілді, сергек, көңілді, көңілді және … азап шекпестен оянбайсыз. Сіз ұйқысыз ояндыңыз. Бір нәрсені өзгерту ниетімен. Бірақ азап емес. И первым делом все равно признаешься себе что еще болит там, где решил, что болеть больше не будет, что слез еще хуева грозовая туча, что еще скучаешь, еще злишься и обижаешься, еще договариваешь у себя в голове то, что так хотел сказать, тағы не….
Әке, менімен қашан ойнай аласыз?
Қызым үнсіз менің бөлмеме кіріп: «Әке, менімен қашан ойнай аласыз?» Ол менің үйден жұмыс істейтінімді біледі, сондықтан оған құрметпен қарауға тырысады. Бұл тәсіл маған қатты әсер етеді. Женяға бұл бірлескен ойын қажет, осылайша біздің қарым -қатынасымыз оның бір түрін алады.
Сиқырлы ханзада ма, әлде көк сақал? (Неліктен аң өшпейді? - 5 бөлім)
Енді біз өз тарихымызды растауға келеміз - сұрақтың жауабына: неге кейбір жағдайларда Монстр көңілсіз болады, ал басқаларында олай емес. Сюжетті дамытудың екі нұсқасын қарастырайық. Екі ертегі: біріншісі - «Сұлулық пен аң» (немесе «Алқызыл гүл»), екіншісі - «Көк сақал».
Неліктен бұл менімен болды?
Бала кез келген дербес әрекетке қабілетті бола бастағанда, ата -ана оған қиыншылық туғызбауы үшін не істеу керектігін мұқият түсіндіреді. «Жүгірме, әйтпесе құлап кетесің». Ерте ме, кеш пе сөзсіз құлдырау жағдайында қолдау ретінде «мен саған осылай айттым …» сөзсіз ұсынылады.
