2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Біздің заманымызда ең көп жарияланған психологтардың бірі Зигмунд Фрейд болып қала береді, бұған көз жеткізу үшін кез келген кітап дүкеніне барып, психология деген сөрені табу жеткілікті. Әр психолог пен психотерапевт әлі күнге дейін оның жұмысын сынға алуды немесе мақтауды өзінің парызы деп санайды. Фрейд аурасы соншалықты көтерілген, Карл Юнг пен Альфред Адлер сияқты психологтар әлі де оның шәкірттері болып саналады, бірақ олай емес.
Альфред Адлер, бастапқыда мамандығы бойынша жалпы тәжірибелік дәрігер болғандықтан, невроздардың негізгі себебін ішкі ағзалардың белгілі бір дәрежеде нашарлығынан көрді. Менің ойымша, дәл осы көзқарастар оның көптеген идеяларына әділ баға беруге кедергі келтіретін сияқты. Бірақ көптеген психотерапевтикалық тұжырымдамаларда жеке психологияның әсері қалды. Бұл әсіресе В. Франкл, А. Маслоу, Р. Мэй, Дж. Бюженталь, И. Ялом және басқалардың еңбектерінде айқын көрінеді.
Мен жеке психологияны қалай аштым және 1920 жылы Альфред Адлердің «Жеке психологияның практикасы мен теориясында» пайдалы деп тапқаным туралы айтатын боламын.
Кемшіліктер кешені
Бұл жеке психологияның негізгі ұғымы. Әдетте дәл осы тұжырымдаманың енгізілуінде А. Адлердің еңбегі зор. Википедиядан анықтаманы алайық.
Кемшіліктер кешені - адамның өзінің төмендігімен және басқалардың өзінен артықшылығына қисынсыз сенуімен білдірілген психологиялық және эмоционалды сезімдерінің жиынтығы.
Бұл құбылыс әдетте қысқа бойлы адамдарға және кейбір физикалық ақаулары бар адамдарға қатысты. Қазіргі психологияда төмендеу кешені невроздың жеке түрі ретінде қарастырылады.
А. Адлердің өзі қарастырды төмендеу кешені ынтымақтастықта ғана артықшылық кешені адам мінез -құлқының негізі ретінде. Ол төмендік сезімі мен артықшылыққа ұмтылу барлық адамдарға тән және невроздардың ғана емес, сонымен қатар біздің салауатты амбициямыздың негізін құрайды деп сенді.
Индивидуалды психология бойынша, тіпті ерте балалық шақта, үлкен ересектердің алдында толық дәрменсіздік жағдайында, бұлыңғыр, бейсаналық жалған мақсат соңғы өтемақы ретінде төмен сезім және өмір жоспары оның жетістіктері.
Қазіргі мәдениет билікке, атақ -даңқ пен байлыққа ұмтылу арқылы сіңген. Бірақ көптеген адамдар үшін бұл мақсаттар өте таңқаларлық болып келеді және оларды жатқызуға болады фантастика немесе қиялдар «сияқты» стилінде. Олардың айқын мағынасыздығына және шындықтан оқшаулануына қарамастан, олар бүкіл өміріне әсер етеді.
Альфред Адлер бұл мотивация сау адамдарға да, науқастарға да тән деп жазды, бірақ невротикалық психикалық қорғаныс күші күшті. өмір жоспары, және оның «нақты» мақсаттары әрқашан өмірдің «пайдасыз» жағында. Невротикалық жалған мақсат адамды ынталандырмайды, бірақ өнімді өмірге кедергі келтіреді және көбінесе невротикалық тұлғаның қалыптасуына және психикалық бұзылулардың дамуына әкеледі.
Дұшпандық
А. Адлердің шығу тегі туралы түсінігі қызықты дұшпандық адам жанында.
Жеке психологияға сәйкес, бұл жетістікке ұмтылу адам өміріне әкеледі дұшпандық, сезімнен тез айырады және оны шындықтан алып тастайды, үнемі оған күш көрсетуге итермелейді.
Адам иеленді жалған мақсат, көрсетеді дұшпандық, ашық та, жасырын да. Өз кезегінде ол өзіне де осындай көзқарасты күтеді.
Бұл көзқараста дұшпандықтың қайнар көзі адамның өзі болуы маңызды. Қирату инстинкті, шектелмеген либидо немесе қылмысқа биологиялық бейімділік емес, невротиканың дүниеге көзқарасы.
Неліктен жиі кездесетіні түсінікті болады өмірді ұрыс сияқты қабылдаңыз … Неліктен мұндай жағдайларда невротикалық өмір сүрмейді, бірақ аман қалады.
Адам өзінің өмірлік ұстанымын қайта қарастыра бастағанда, ол дүниеден қорқуды тоқтатады және адамдардың болжамды дұшпандылығын емес, осалдығын көре бастайды. Ирвин Ялом күшейткен Маркус Аврелиустің «Біз бәріміз бір күндік жаратылыспыз» деген сөздері есте сақталады және түсініледі.
Психологиялық ресурс
Тіпті А. Адлер психикалық энергиямен байланысты төмендік кешені туралы басқаша түсінікке ие болды.
Кемшіліктер кешені - Бұл невротикалық адамның құдайшылдық пен құдіреттілік сияқты шамадан тыс мақсаттарына жетудің мүмкін еместігін ақтау үшін энергия, назар мен ерік жетіспеушілігін тудыруы. (Альфред Адлер «Жеке психологияның практикасы мен теориясы» 1920 ж.)
Мен А. Адлердің сөзін келтіремін: «Пациент әрқашан өзінің психикалық энергиясын дамытады, ол өзінің үстемдігіне, ерлердің наразылығына, құдайшылдыққа жету үшін қажет.
Бұл түсінік төмендеу кешені сияқты танымал ұғымға қайшы келеді психологиялық ресурс … Невротиктің өзі өзінің өмірлік күштерінің көлемін реттейді және оларды жеткілікті мөлшерде шығармайды, бірақ ол невротикалық өзгерген бойда. өмір салты, олар онымен қайта пайда болады. Бұл науқастың шектеулігіне күмән келтіреді. психологиялық ресурстар.
Психологиялық қиындықтарды өз бетімен жеңе алатын адамның күшіне көбірек сену керек.
Невроздың мақсаттары
Жеке психологиядағы невроздың мақсатын түсіну қызықты.
Невротикалық тұлғаның артықшылығы арманда болады және оны өмірде толық іске асыру мүмкін емес. Бұл жағдай невротикалық адамды өзінің ауруы туралы дәлелдеме жасауға және соған сәйкес келуге мәжбүр етеді (сурет).
Барлық санасыз жұмыстың бірнеше мақсаттары бар:
- Өмірде жеңіске жетпеуді ақтаңыз. Менің өмірім болмағаны үшін бәріне кінәлі
- Ширк өз өмірі үшін жауапкершілік. Нәресте позициясы «Мен алмаймын»
- Мақсаттарыңызды жарқын жерге қойыңыз. Барлығы ауруға қарамастан.
Осылайша, невроз өзін және оның белгілерін жасайды және негізінен сабын көпіршігі, симптомдар үшін симптомдар. Кейде невротикалық адамға ауруға өзінің үлесін көрсетіп, оны проблемаларынан әлемге айналдыру жеткілікті.
Мұны психотерапевтік тиімді тәсілдер растайды: В. Франклдің логотерапиясы, Ф. Фарреллдің провокациялық терапиясы, Л. С. Левенсонның Седона әдісі және т.б.
Адамға неврозды жеңу үшін қажет ең бастысы - қалпына келуге деген ұмтылыс!
Ұсынылған:
Классикалық білім берудің өзектілігі
«Білім» деп аталатын кәдімгі жазықтықта заттардың қалай болатыны ешкімге құпия емес. Ұшақты бұруға және әр түрлі жағынан қарауға болады, плюс және минус іздейді - ақыры екеуі де бар. Мен бұл мәселеге сіздің көзқарасыңызды білдіргім келеді. Білім беру мен оқытудың қазіргі көзқарасы.
