2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
«Уақыт-бұл ақша» деген ескірген өрнек уақыттың құндылығын ғана емес, оны өлшеуге болатынын да көрсетеді. Біздің уақытымыз қанша тұрады? Біз уақытымызды алмаймыз - керісінше, оны өткіземіз. Содан кейін оның құндылығын біз іске асырмайтын мүмкіндіктермен өлшеуге болады, бұл біз шешкен мүмкіндіктердің пайдасына.
Біз жұмысымыздың құндылығын көтеріп қана қоймай, материалдық сыйақымен де көрсететін жұмыс уақыты: бұл бізде жұмыстан кейін күші мен мүмкіндіктері жоқ жағдайлардың құндылығының жаңғырығы. біз жасай алатын басқа жұмыстар. Бұл біздің жұмыс уақытымыздың құндылығы.
Біз таңдаған серіктес нағыз керемет адам бола алады. Бірге уақыт - бұл үлкен қарым -қатынас құндылығы мен жақындыққа толы уақыт. Сонымен қатар, бұл уақыт біз қол жеткізе алатын және біз бас тартқан керемет серіктестермен қарым -қатынасқа түседі.
Біз жаңа нәрсе жасауға, біреумен сөйлесуге, өзімізді бір нәрсеге арнауға кіріскен сайын, біз мұны басқа нәрседен бас тарту арқылы жасаймыз. Бізде тәулігіне 24 сағат бар, басқа алатын жер жоқ, оны ешкім де қайтара алмайды. Сонымен қатар, біз не істеп жатқанымызды немесе жақындарымызбен қарым -қатынас жасауды өзімізге қарағанда әлдеқайда көп уақыт алады деп алаңдай аламыз. Егер бізде жеткілікті уақыт болса, біз көп нәрсені жасай алатын сияқтыбыз.
Мүмкін болатын барлық мақсаттарға жету үшін, бізді қызықтыратын барлық салаларда өзімізді іске асыру, жауап беретіндердің бәрін түсіну - ақырында мүмкін емес болып шығады. Барлығымыз өмірде біз жасайтыннан көп нәрсені істемейміз, ал жасалмаған және өмірге келмегеннің бәрі біздің уақытымыздың құндылығын арттырады.
Бұдан үш нәтиже шығаруға болады: біріншіден, біздің уақытымыздың шектеулігі бізді осы уақытты немен толтыру керектігін, оны неге арнау керектігін таңдауға мәжбүр етеді. Біз бұл таңдауды жасауға мәжбүрміз, және біз жасай алмаймыз: біз әрқашан бір нәрседен бас тартамыз. Біз мұны үнемі жасаймыз, көп жағдайда бейсаналық түрде.
Екіншіден, уақыттың үлкен құны бұл шығынға теңестіретін ең жоғары құндылықты таңдауды қажет етеді. Егер бұл болмаса, біз босқа өмір сүріп жатқанымызды көреміз. Егер мен ең үлкен құндылықты емес, таңдау жасасам, мен сауда жасаймын. Бұл қиын тәжірибе, біз артта қарайтын нәрсе бар кезде, біз кездестіре аламыз: көп уақыт өтті, мен аз жасадым …
Ақырында, айналамызда біз жасамайтын нәрсені жасайтын адамдар бар. Бұл арқылы біз осындағыларға және мұны істеп жатқан адамдарға үлкен қуаныш пен ризашылық сезіне аламыз. Олар мұны істегендіктен және олар бізбен тәжірибелерімен бөліскендіктен, біздің өміріміз байи түседі, және әрқайсымыз бір өмірден сәл артық өмір сүре аламыз.
Ұсынылған:
Сабақтан кейінгі уақыт 09.07
Сабақтан кейінгі уақыт 09.07. Егер талдау күнделікті өмірді ыңғайлы ету үшін қолданылмаса, онда ол сізді жайлылық үшін пайдаланады. Дене. Біз үшін дене қандай? Біз қандай қарым -қатынастамыз? Біз бір -бірімізге кімбіз? Неге? Мен өлгенде дене қалады, ол ыдырайды, бірақ ол әлі де біраз уақыт болады.
Терапия және өзгерістердің құны
Психотерапия эмоционалды, моральдық, психикалық, қаржылық және барлық жағынан қымбат, сонымен қатар ауыр, қайғылы, қорқынышты және үмітсіз. Мен де жоқтауды ұмытып кеттім: кез келген жетістіктер, иллюзиялар, қатынастар, жоғалған объектілер, мағыналар мен бағдарлар, өзімнің және басқалардың шектеулері, өзіндік имиджі және басқа да тірек құрылымдары.
Біз қабылдаған шешімдердің құны
Жоғалту немесе жоғалту? Парижде демалыс үшін Венада немесе Барселонада демалыс берілді ». Кез келген шешім қабылдау-бұл бір нәрсенің пайдасына таңдау және сонымен бірге баламалардан бас тарту. (Кем дегенде бір уақыт ішінде). Психикалық «оптикалық иллюзия» - бұл біз шешім қабылдағанға дейін, бізге теориялық тұрғыдан алғанда, көптеген мүмкіндіктер бар сияқты болып көрінеді.
Бұрынғының құны. Бұрынғы адамды қалай ұмытып, өмір сүруге болады?
Қайғы мен жоғалуды бастан кешірудің соңғы кезеңдерінің бірі (бір жерде интеграция сатысында) - бұл қарым -қатынасты үзіп, сізді тастап кеткен адамның қадірін түсіне бастайтын кезең. Ол сіздің өміріңізге не әкелді, маңызды, құнды, қажет, керемет?
Көмек құны қанша? Дұшпан болуға көмектесуге бола ма?
Көмек құны қанша? Дұшпан болуға көмектесуге бола ма? Қысқасы, иә. Мұны американдық психотерапевт М.Селигман ашқан кезде дәлелдеді дәрменсіздікті үйренді … Ол алдымен иттерге, сосын адамдарға өзінің өмірінде бірдеңені өзгерткісі келмейтінін, пассивті көңіл -күй туа біткен қасиеттер емес, сатып алынған әдеттер екенін көрсетті.
