Жарақаттарды өлшеу

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Ерлі -зайыптыларға кеңес беру мен терапия кезінде мен кейде серіктестердің қайсысы бақытсыз, балалық шағы бақытсыз, ауыр жарақаттары бар бір -бірімен бәсекелесетінін түсінуге тура келеді. Екі серіктес де құрбандық күйде және серіктестен «оларды құтқаратынын» күтеді, осылайша оны өзінің құтқарылуына жауапты етеді, өзінің әрекетсіздігі мен енжарлығын ақтайды. Егер сіз бұл позицияға мұқият қарасаңыз, онда, әрине, серіктеске қойылатын талаптар - бұл әр түрлі себептермен идеалды бола алмайтын, елеулі қажеттіліктерді толық қанағаттандыра алмайтын ата -аналарына қатысты талаптар.

Қазіргі кездегі отбасының функцияларының бірі - психотерапиялық. Иә, жақсы қарым -қатынаста сіз шынымен де «емдей» аласыз. Бірақ бұл процесс сіз құрбандыққа қатысты дүниетанымнан асып кетуге шешім қабылдаған кезде ғана мүмкін болады, жарақаттан тыс белсенді, белсенді позицияға өтіп, басқаның қажеттіліктерін байқауға тырысыңыз.

Бір кездері Интернетте мен өз клиенттеріме айтатын керемет ұсынысты кездестірдім. Серіктесіңізден: «Күніңізді жақсарту үшін мен не істей аламын?» *Деп сұраңыз.

Кейбір клиенттер мұндай ұсынысқа қарсы тұрады: «Неге мен бірінші болуым керек (бірінші)?» Мен сұраймын: «Сіз басқалардан бірінші болып кімге назар аудардыңыз? Кездескен кезде сіз бастаманы қолға алдыңыз ба?, «Сіз кездесуді сұрадыңыз ба?» «Кім бірінші болу керек?» Деген сұрақтың жауабы сіз үшін маңызды ма? «Қалай болу керек?» Деген сұрақтың жауабынан гөрі.

Мүмкін, біреудің үлкен құрбандық тәжі үшін бұл мағынасыз соғысты тоқтатуы ақылға қонымды шығар?

«Мен сенің күніңді қалай жақсартамын?» Сақталған некенің тарихы

Америкалық жазушы Ричард Пол Эванс қарапайым тіркестің оның некесін сақтауға қалай көмектескенін айтады. Оқуға міндетті.

Менің үлкен қызым Дженна жақында маған: «Мен кішкентай кезімде сенің анаң екеуің ажырасасыңдар деп қатты қорқатынмын. Бірақ мен 12 -ге толған соң, мен мұны жақсы деп шештім - сен үнемі ант бердің! » Күлімсіреп, ол былай деп қосты: «Балалар сендердің бәрібір тату болғандарыңа қуаныштымын».

Ұзақ жылдар бойы әйелім Кери екеуміз қатал шайқастарда болдық. Өткенге қарап, мен қалай үйленуге болатынын түсінбеймін - кейіпкерлеріміз бір -біріне сәйкес келмеді. Ал біз ұзақ уақыт некеде тұрдық, соғұрлым қарама -қайшылықтар көрінді. Байлық пен атақ біздің өмірімізді жеңілдеткен жоқ. Керісінше, проблемалар тек күшейе түсті. Арамыздағы шиеленіс соншалықты деңгейге жетті, менің жаңа кітабымды қолдау үшін алдағы тур маған уақытша болса да құтқару болып көрінді.

Біз жиі шайқастық, онымен бірге бейбіт өмірді елестету қиын болды. Біз анда -санда бір -бірімізді қысып, екеуіміз де айналамызда орнатылған тас бекіністердің артындағы ауыртпалықты мұқият жасырдық. Біз ажырасудың алдында тұрдық және оны бірнеше рет талқыладық.

Бөгет жарылған кезде мен гастрольде болдым. Біз телефонмен тағы бір үмітсіз ұрыс шығардық, Кери телефонды қойды. Мен ашуды, күшсіздікті және терең жалғыздықты сездім. Мен шегіне жеткенімді түсіндім - енді шыдай алмадым.

Содан мен Құдайға бет бұрдым. Немесе Құдайға түсті. Мен мұны ашуланған айқайлаған дұға деп атауға бола ма, білмеймін, бірақ олар менің жадымда мәңгі сақталған. Мен Атлантадағы қонақүйдегі душта тұрып, Құдайға бұл неке қателік деп айқайладым, енді мен бұлай өмір сүре алмаймын.

Иә, мен ажырасу идеясын жек көремін, бірақ бірге өмір сүрудің азабы мені азаптады. Ашудан басқа, мен абыржуды сездім. Түсіне алмадым, Кери екеуміз неге бірге қиынбыз. Мен әйелімнің жақсы адам екенін білдім. Ал мен жақсы адаммын. Неліктен біз қарым -қатынасымызды түзей алмаймыз? Неге мен мінезіме сәйкес келмейтін әйелге үйлендім? Неге ол өзгергісі келмейді?

Ақырында, қарлығып, сынған кезде мен душта еденге отырдым да, көзіме жас алдым. Жарық үмітсіздік қараңғысынан келді. Сіз оны өзгерте алмайсыз, Рик. Сіз тек өзіңізді өзгерте аласыз. Ал мен намаз оқи бастадым. Егер мен оны өзгерте алмасам, Ием, мені өзгерт.

Мен түн ортасы үшін терең дұға еттім. Мен келесі күні үйге ұшып бара жатқанда дұға еттім. Мен үйдің табалдырығында дұға еттім, онда мені суық әйел күтіп тұрды, ол, бәлкім, мені кездестіргенде бір қарағанмен де қадірлемейтін еді. Сол түні, біз төсегімізде бір -бірімізге жақын және бір мезгілде алыста жатқанда, мен не істеу керектігін білдім.

Келесі күні таңертең төсекте жатқанда мен Кериге бұрылып: «Сенің күніңді қалай жақсартуға болады?»

Кери маған ашулана қарады: «Не?»

«Мен сенің күніңді қалай жақсартамын?»

«Ештеңе», - деп айқайлады ол. - Сен неге сұрайсың?»

«Өйткені мен байыптымын», - дедім мен. «Мен сіздің күніңізді қалай жақсартуға болатынын білгім келеді».

Ол маған немқұрайды қарады. «Сіз бірдеңе жасағыңыз келе ме? Жақсы, содан кейін ас үйді жу ».

Менің әйелім ашуланып жарылып кетемін деп ойлаған сияқты. Мен «жарайды» деп басымды изедім.

Мен орнымнан тұрып асүйді жудым.

Келесі күні мен дәл сол нәрсені сұрадым: «Сенің күніңді қалай жақсартуға болады?»

«Гаражды тазалаңыз».

Мен терең тыныс алдым. Мен сол күні тамағыма дейін тұрдым, мен түсіндім, бұл менің әйелім мені ренжіту үшін әдейі айтқан. Сондықтан жауап ретінде алауыздық пайда болды.

Мен оның орнына: «Жарайды» дедім. Мен орнымнан тұрдым, келесі екі сағат ішінде гаражды тазалап, ретке келтірдім. Кери не ойларын білмеді. Келесі күні таң келді.

«Мен сенің күніңді қалай жақсартамын?»

«Ештеңе! - ол айтты. «Сіз жасай алатын ештеңе жоқ. Өтінемін, мұны тоқтатыңыз ». Мен алмаймын деп жауап бердім, себебі мен өзіме сөз бердім. «Мен сенің күніңді қалай жақсартамын?» - «Неге бұлай істеп жатырсың?» - «Себебі сен мен үшін қымбатсың. Біздің неке мен үшін де қымбат ».

Келесі күні таңертең тағы сұрадым. Ал келесі. Ал келесі. Содан кейін, екінші аптаның ортасында ғажайып болды. Менің сұрағыма Керидің көзінен жас шығып, ол жылай бастады. Сабырланып, әйелім: «Өтінемін, маған бұл сұрақты қоюды тоқтат. Мәселе сізде емес, менде. Мен үшін қиын екенін білемін. Түсінбеймін, сен неге менімен бірге жүрсің? »

Мен оның иегінен ақырын ұстап көзіне тіке қарадым. «Себебі мен сені жақсы көремін» дедім. «Мен сенің күніңді қалай жақсартамын?» - Менің сенен сұрайтыным осы. «Бұл керек, бірақ қазір емес. Енді мен өзгергім келеді. Сіз мен үшін қаншалықты маңызды екеніңізді білуіңіз керек ». Әйелім кеудеме басын қойды.

«Өте өкінемін, мен өзімді нашар ұстадым». «Мен сені сүйемін» дедім. «Ал мен сені сүйемін», - деп жауап берді ол. «Мен сенің күніңді қалай жақсартамын?» Кери маған сүйіспеншілікпен қарады: «Мүмкін біз біраз уақыт бірге бола аламыз ба? Тек сен және мен». Мен жымидым: «Мен мұны шынымен де қалаймын!» Мен бір айдан астам уақыт сұрадым. Ал қарым -қатынас өзгерді. Жанжалдар тоқтады. Содан кейін әйелім сұрай бастады: «Сіз менің не істегенімді қалайсыз? Мен саған қалай ең жақсы әйел бола аламын? »

Арамыздағы қабырға құлады. Біз өмірден нені қалайтынымыз және бір -бірімізді қалай бақытты ете алатынымыз туралы - ашық, ойлы түрде сөйлесе бастадық. Жоқ, біз барлық мәселелерді бірден шеше алмадық. Мен енді ешқашан ұрыспадық деп айта алмаймын. Бірақ біздің жанжалдың сипаты өзгерді. Бұрынғы зұлымдық энергия жетіспейтін сияқты, олар аз және аз бола бастады. Біз оларды оттегінен айырдық. Ешқайсымыз енді бір -бірімізді ренжіткіміз келмеді.

Кери екеуміз отау құрғанымызға отыз жыл болды. Мен тек әйелімді ғана емес, оны жақсы көремін. Мен онымен бірге болғанды жақсы көремін. Маған ол керек, мен оны қалаймын. Көптеген айырмашылықтар біздің ортақ күшімізге айналды, ал қалған уақыт, уақыт көрсеткендей, біздің жүйкемізге тұрарлық емес еді. Біз бір -бірімізге жақсы қарауды үйрендік, ең бастысы, бұл бізге қажет.

Үйлену үшін күш қажет. Бірақ сонымен қатар, ата -ана болу үшін, жазу үшін, денемді сауықтыру үшін жұмыс жасау үшін және өмірде мен үшін маңызды және құнды нәрселердің бәрі қажет.

Сүйікті адаммен бірге өмір сүру - бұл керемет сыйлық. Сондай -ақ, отбасы біздің жеке басымыздың ең тартымды аспектілерін тудыратын жараларды емдеуге көмектесетінін түсіндім. Барлығымыздың өзімізге ұнамайтын жағымсыз жақтары бар.

Уақыт өте келе мен түсіндім, бұл біздің әңгіме неке туралы маңызды сабақтың суреті. Бұл қарым -қатынаста кез келген адамнан сұрауға тұрарлық сұрақ. Бұл нағыз махаббат. Сүйіспеншілік туралы романдар (мен өзім бірнеше жазғанмын) әдетте махаббат сағынышына айналады және «олар мәңгі бақытты өмір сүрді», бірақ бақытты болу жақын адамның иесі болуға деген ұмтылысынан туындамайды.

Шынайы өмірде махаббат - бұл біреуге деген ұмтылысты сезіну емес, оған шын жүректен және шын жүректен бақыт тілеу - кейде тіпті өзімізге зиян келтіру. Нағыз махаббат - бұл басқа адамға сенің көшірмеңді жасау емес. Бұл өзіңізді күшейту туралы - шыдамдылық таныту және жақын адамыңыздың әл -ауқаты туралы қамқорлық. Қалғанның бәрі - өзімшілдіктің ақымақ көрінісі.

Мен Кери екеуміз әр жұп үшін жұмыс жасаймыз деп айтқым келмейді. Ажырасу алдында тұрған барлық ерлі -зайыптылар міндетті түрде некелерін сақтап қалуы керек екеніне сенімді емеспін. Бірақ мен сол күні маған қарапайым сұрақ түрінде келген шабыт үшін шексіз ризамын. Мен әлі күнге дейін отбасым барына ризамын және менің әйелім (менің ең жақын досым) төсекте әр таң сайын оянады.

Мен бақыттымын, қазірдің өзінде, ондаған жылдар өткен соң, анда -санда біріміз екіншімізге бұрылып: «Сенің күніңді қалай жақсартуға болады?» Ол үшін таңертең тұру керек.