Күмән

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Күмән, Уикипедияда айтылғандай, бұл психикалық күй немесе ақыл -ой жағдайы, онда сананың бірмәнді анықтауға қабілетсіздігіне байланысты, түпкілікті шешімді қабылдаудан бас тарту пайда болады немесе / және оның пайда болуының бифуркациясы (үштік және т.б.). қорытынды

Дегенмен, күмән ойлау мен ойланбайтын табиғат арасындағы негізгі айырмашылық болып саналады …

Қалай ойлайсыңдар, біздің досымыз немесе дұшпанымыз қандай күмән тудырады? Біз күмәнданатынымыз жақсы ма?

Айтыңызшы, сіз қаншалықты жиі күмәнданасыз? Сіз нені және нені жиі айта аласыз?

Күмән, менің ойымша, (сонымен қатар, оң психотерапияның сәйкестендіру моделін басшылыққа ала отырып) бірнеше категорияға бөлуге болады:

1. өз ішінде;

2. серіктесте, жақын адамда, туыста және т.б.

3. қоршаған адамдарда, адамдар тобында (немесе тұтас қоғамда);

4. сіздің болашақта, сеніммен, Әлемде және / немесе бүкіл әлемде (егер жаһандық түрде қабылданса).

Енді мен өзімізге қатысты күмән туралы толығырақ тоқталғым келеді. Өзіңізге, сіздің күшті жақтарыңызға, әрекеттеріңізге күмән.

Біз күн сайын таңдау жасауымыз керек, бірақ әр таңдау (тіпті киіну туралы шешім) күмән тудыруы мүмкін, иә? Айтпақшы, киім туралы жиі әйелдер үшін қиын таңдау. Бұл көйлек бүгін жақсы ма, әлде басқа нәрсе ме? Мен бейтаныс жерге барамын және оның қаншалықты жылы екенін түсінбеймін, мысалы. Мен үшін жақсы көріну маңызды, ал қайсысы тартымды болады? Бұл жерде ешқандай күмән жоқ! Ал нені таңдау керек, не істеу керек, не кию керек? Бірақ бұл жағдайда азап шегуде қандай күмән болмасын, таңдау жасау керек, өйткені мен көйлексіз мүлдем кетпеймін (бірақ бұл нұсқа да алынып тасталмаған))) немесе мен үйде қалмаймын себебі мен не киюімді білемін. Иә, мүмкін мен қате таңдау жасармын, бірақ мен бұдан көп зардап шекпеймін. Содан кейін менде тәжірибе болады және келесі жолы мен сол жерге барамын, сәйкесінше киінемін. Мен түсінемін, бұл киім таңдаудағы күмәндар мен баруды жоспарлаған жерге баруға кедергі болмайды … және мұндай күмәндар адам үшін оның өміріне мүлде кедергі жасамайтын абсолютті норма.

Міне, тағы бір мысал. Мен билеуді үйренгім келеді делік, бірақ мен оған күмәнданамын. Бұл жастан бастау керек пе, бірақ мен жетістікке жете аламын ба, мен оған шыдай аламын ба, мен оған уақыт табамын ба? Мен бұған жылдан жылға күмәнданамын … және 10 жыл өтті, бірақ мен ешқашан билеуге бармадым және оқуды да бастамадым. Мен әлі табысқа жете аламын ба, жоқ па білмеймін, мүмкін бе, алмаймын ба? Мен ешқандай әрекет жасамадым, көңілім қалмайтын сияқты, бірақ күмән әлі де сақталды және осы 10 жылдың бәрі маған әсер етті (мен тіпті азаптады деп айтар едім) және егер тырысуға деген ұмтылыс жоғалмаса, маған әсер етуді жалғастырады … мұндай жағдайда өзіне деген күмән адам үшін жай ғана жойқын.

Тағы бір жағдайды қарастырайық. Мысалы, мен хирургпын, маған өте қиын операция жасау керек. Мен бұған дейін мұндай әрекетті жасаған емеспін және теориялық білім базасы мені осы жолдан тайдырады. Күмән бар, тіпті не! Әрине, мен теориялық тұрғыдан дайындала аламын, операция алдында көптеген әдебиеттерді оқып, білімімді нығайта аламын, тіпті мәйітханаға бару арқылы да … Бірақ! Шамадан тыс өзіне деген сенімділік және операцияны өз бетінше жүргізу шешімі (қауіпсіздік желісіз және тәжірибелі әріптестердің қолдауынсыз) бұл жағдайда басқа адамның өміріне қауіп төндіруі мүмкін! Бұл жерде күмән тек жақсылықта болуы мүмкін, зиян емес …

Және әр түрлі жағдайлар болуы мүмкін, әрине. Барлық жағдайларды және күмәндарды ескеру қажет.

Жинақтау

Күмән қажет және маңызды, бірақ! Бәрі қалыпты жағдайда жақсы және бәріне тепе -теңдік қажет. Күмән қажет, кейде ол сізді бөртпе, стихиялық шешім немесе әрекеттен құтқарады. Бірақ сіз барлығын жаһандық ауқымда сұрай алмайсыз және жағдайды абсурдтық деңгейге жеткізе алмайсыз. Мысалы: күмән мен не киерімді шеше алмау себебінен мен бүгін үйден шыға алмадым!

Серіктеске, қоршаған қоғамға және / немесе болашаққа күмән келтіретін болсақ, жағдай ұқсас. Мен сізге бірдей ақыл мен теңдестірілген көзқарасты ұстануға кеңес беремін.

Егер күмән шамадан тыс артса немесе керісінше мүлде болмаса; шешім қабылдаудан қорқу күмәнге қосылады (патологиялық анықталмағандық пайда болады), жауапкершіліктен немесе әрекеттерден қатты қорқу еш ойланбастан пайда болады және жағымсыз салдарға әкеледі және т.