2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Неліктен, біз ғашық болған кезде, біз бұл адамға сөзсіз тартыламыз? Онымен байланыс өмірдің қажетті шарты болады.
Сіздің сезімдеріңіз өзара ма? Сұрақтар жоқ. Олар кейінірек, сүйкімділік кезеңі өткенде пайда болады. Бірақ егер біз тәжірибенің шыңында жалғыз қалатын болсақ, бұл - азап пен азаптың көзі.
Бізді осы адамға тартатын нәрсе біз үшін маңызды. Міндетті түрде жақсы немесе жаман емес. Дәл МАҢЫЗДЫ, бірақ психикадан ығыстырылған. Біздің қажеттіліктеріміз естіле бастайды, оларды осы уақытқа дейін елемеуге болатын және олардың қанағаттандырылуы тікелей осы адамға байланысты.
Неліктен сендіру көмектеспейді: «Бұл кәсіптен бас тарт, басқа / ю тап!» Өйткені ғашық болу кезінде біз өзімізді көреміз, бірақ біз бұл туралы білмейміз. Өзіңізді қалай бас тартуға болады? Ол менің қиялымда Мен. Депрессияға түсу, тіпті өз өмірімен есеп айырысу оңай. Екіншісі әлдеқайда құнды болып көрінеді.
Ашуды сыртқа жіберу, «басқаны өлтіру» құтқару болар еді. Бірақ бұл ажырасуға әкеледі деген қорқыныш, ал ғашық адам мұның бәрін қалайды, өзін-өзі сақтаудың ішкі процестерін тоқтатады. Ғашық екіншісімен қосылғысы келеді, бірақ шын мәнінде өзімен.
Жағдай үмітсіз сияқты. Бірақ ол олай емес. Жауапсыз махаббат әрқашан өзіңізге жүгінуге, сіздің қажеттіліктеріңізді және жеке тұлғаның репрессияланған бөліктерін зерттеуге себеп болады. Уақыт келді!
Сіз өзіңіз үшін не істей аласыз?
Сұрақтарыңызға жауап беріңіз (дұрыстап жазыңыз):
⠀ 1. Сізге бұл адам не үшін керек? Сіз одан не қалайсыз? Егер сіз бірге болсаңыз, сіздің өміріңіз қалай өзгереді? Оған қандай үміттеріңіз бар? Оның жанында өзіңізді қалай сезінесіз? Сіз оның қасында қандай / қандай боласыз?
⠀ 2. Сізге бұл адам несімен ұнайды? Ең тартымдылығы мен назарын аударатын не? Сізде не бар (мінезі, қабілеті) немесе сіз жасай алмайтын нәрсені жасай алады?
Сіз жаздыңыз ба? Енді бәрі сенікі. Бұл тізімнің басқа адамға қатысы жоқ. Сіз жоғарыда айтылғандардың сіз үшін маңызды екенін мойындауыңыз керек! Бұл міндетті түрде!
Сұрақтардың бірінші тобы сіздің қажеттіліктеріңізді, сізге не қажет екенін айтады. Сүйіспеншілік, қауіпсіздік, құрмет (сіздің орныңызға). Бұл адам сізді жалықтырудан, жалғыздықтан және т.б. Содан кейін оны қалай жүзеге асыруға болатынын ойлаңыз. Сіздің жауапкершілігіңіз оны сізге бере алатын адамды табу болады. Сонымен қатар өзіңіз үшін не істей алатындығыңызды анықтаңыз.
Екіншісі - репрессияланған қасиеттер туралы. Сізде тізімделген барлық қасиеттер бар. Біз оларды көрсетуді үйренуіміз керек. Шектеулеріңізді жеңу үшін энергияңызды арнаңыз. Сізден басқа ешкім сізді ақылды, сексуалды, табысты, қуанышты етпейді (сіздің орныңызға). Бұл сіздің даму аймағы!
Дегенмен, психотерапевт сізге көмектеседі!
Ұсынылған:
Мен кімді жақсы көремін, кімді сағынамын? Жауапсыз махаббат, өз -өзімен кездесу мүмкіндігі
Біз ғашық болдық! Интригалар, романтика мен құмарлық, жылулық пен нәзіктік, шығармашылық, үлкен қуаныш пен ләззат күту! Өмір мәнге толы, әр түрлі ашық түстермен гүлдейді, бақытқа деген үміт оянады! Өзін-өзі бағалау мен қажеттілік сезімі! Бірақ, біздің махаббатымыз қабылданбады … Сүйіспеншілікті алу және тоқтату өте қиын болуы мүмкін.
Кіндік кіндікті сүюді немесе кесуді қалай тоқтаттым
Бұл сөздер қазір менімен қалай болғанын дәл көрсетеді. Сізге өте жақсы көретін сияқтысыз, бірақ бір күні ол кетіп қалады, немесе сіз кетіп қаласыз. Осы кезде таныс әлем құлап, тек қирандылар қалады. Өздеріңіз білетіндей, «қирандылар - трансформацияға апаратын жол».
Қиын клиент немесе қиын психотерапевт?
Психотерапевттермен қарым -қатынас жасау қиынға соғатын клиенттерді екі топқа бөлуге болады - кейбіреулері созылмалы психикалық аурумен, басқалары жеке басының бұзылыстарымен. Әрине, бұл клиенттерде ең айқын бұзылулар бар, әдетте, болжамдары өте күмәнді.
Қол жетпейтін адамға деген махаббат. Жауапсыз махаббат
Көптеген адамдар қолында жоқтарды ұнатады. Ерлер мен әйелдер қол жетпейтін объектінің назарын аударады, онымен қайта қосылуды армандайды. Сонымен қатар, махаббатқа ашық, сүйетіндер мүлде қызықсыз болып шығады. Бұл не? Азап шегу әдеті? Азапқа құмарлық немесе күресте қалаған бақытқа ие болу ниеті.
Жауапсыз махаббат пен мазохизм - істің жалғасы
«… Бүгін мен итімді армандадым. Біз серуендеуге бардық, кенеттен Рич шауып кетті, ал дәл байлаумен көшеде иттердің тойына жүгірді. Мен айқайладым, қоңырау шалдым, оның артынан жүгірдім - ол көзден ғайып болғанша артына қарамай жүгірді. Бұл өте қатты болды, жүрегім дүрсілдеп кетті, мен оны енді ешқашан көрмейтін сияқтымын.
