2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Кейде ересектер бақытты болу үшін рұқсатты қажет етеді.
Мен сіздің басыңызда кімнің дауысы естілетінін білмеймін - сіздің ата -анаңыз, бастығыңыз немесе «ар -ұжданның» гундосы - бірақ кейде бәріміз демалып, өз ісімізбен айналысуға мәжбүрміз. Өзіңізге бағынбау мерекесін ұйымдастырыңыз: кәдімгі әдеттеріңізді бұзыңыз, тәттілер сатып алыңыз, күтпеген жерден көктемді қарсы алу үшін Римге ұшып келіңіз немесе орманда серуендеп, аязды ауада жаңа өмірдің иісімен дем алыңыз. Біреу жаңа аяқ киім сатып алуды кейінге қалдырады, біреу ұзақ уақыт маникюр жасауға мәжбүр, ал біреу билерге жазылуға батылы бармайды. Әрқашан маңызды нәрселер мен шұғыл шығындар бар.
Неге екені белгісіз, ұялшақ болу және шынымен қуаныш әкелетін маңызды емес және орынсыз нәрселерді жазу әдетке айналған. Достармен кездесуден гөрі жұмыс маңызды, диванда жалғыз отырған кітап әрқашан тазалаудан айырылады. Біз өзіміз қалағандай емес, қажет нәрсені жасауға мәжбүрлеп, өзімізді -өзіміз ашуға дағдыланғанбыз. Мен жауапкершілік пен қалау арасындағы тепе -теңдікті сақтай алатын шынымен бақытты адамдарды білемін. Сонымен қатар, қалағаннан үнемі бас тарту күйзеліске әкеледі.
Біз бәріміз ертеден өстік. Біздің ата -анамыз бізден гөрі оларға тәуелді. Біз бірнеше бастықты және бірнеше жұмысты ауыстырып, ар -ұжданымызбен келіссөз жүргізуді әлдеқашан үйрендік. Сіз балабақшадағы мектеп бітіруші баланың орнына іссапарды таңдағанда, онымен саудаласпадыңыз ба? Неліктен сіздің басыңыздағы басқа біреудің дауысы әлі де сіздің әрекеттеріңізге бағыт береді?
Өмір - бұл өмір сүру жарысы немесе күн сәулесіндегі орын үшін күрес емес екенін бірінші кезекке қойып, түсінетін уақыт. Өмір - қуаныштан, күлкіден, махаббаттан тұрады. Бұлтқа соңғы рет қашан қарадыңыз? Олар қашан себепсіз күлді? Сіз жай ғана құшақтап, сүйген кезде, процестің өзі ләззат алып, жыныстық қатынасты кестеге енгізуге тырыспадыңыз ба? Бос сағатты табыңыз. Ешкім сізді алаңдатпайтын жерге отырыңыз. Дірілдейтін гаджеттерді өшіріп, ойланыңыз: сіз үшін шын мәнінде не маңызды? Егер сіз бизнестен сүйрелсеңіз және жұмыста түнеуге дайын болсаңыз - сіздің құқығыңыз. Егер сіз демалыс күні еден жууды ұнатсаңыз, браво. Бірақ егер бұл әрекеттердің бәрі азапталатын болса, егер сіз өзіңізді тепкімен жасауға мәжбүрлесеңіз, өзіңіз қалағаныңыз үшін емес, «бұл қажет» болғандықтан - өзіңізге: «Бұл кімге керек?» Деп сұраңыз.
Қиын уақытта жұмыс сізді құшақтамайды, таза еден сізді жаңа біліммен толтырмайды, ал жаңа сөмкенің орнына сатып алынған кастрюль қуаныш әкелмейді. Сондықтан өмір сүруді қазірден бастаңыз! Өмірде сіз өзіңіз ойлап тапқаннан басқа ережелер жоқ. Егер сізге бір нәрсе сәйкес келмесе - оны өзгертіңіз! Иә, айтуға оңай, бірақ өмірдің барысын сіз және сіз ғана анықтайсыз. Ешкім сен үшін өмір сүре алмайды. Жолдың соңында сіз өз таңдауыңызбен жалғыз қаласыз. Неліктен сіз басқа адамдарға сіз үшін маңызды нәрсені шешуге рұқсат бересіз?
Бақытты болу үшін бәрімізге кейде рұқсат қажет. Сондықтан оны өзіңізге беріңіз. Сізге бақытты болуға рұқсат беретін немесе тыйым сала алатын жалғыз адам - өзіңіз. Түсініңіз, ақырында, бұл өмір толықтай өмір сүруі керек, өйткені сізде басқа өмір болмауы мүмкін. Терезені ашып, үйге кіру бақытын беріңіз!
Ұсынылған:
Ауру - бақытқа жетудің жолы. Ауруханаға бару және қайту
Ауру - сау емес. Ол ауырады, ауырады, ыңғайсыз. Бұл дәрменсіз, ашуланшақ. Бұл көп күш -жігерді қажет етеді, бұл ағзаға қымбат, ақшаны талап етеді, жоспарларды бұзады, бүкіл отбасын ескертуге қояды. Сонымен, біз бір күні осында боламыз - ауру мен ауруханада.
Жеке апатты жасаушылар немесе бақытқа қалай қол жеткізуге болады (ерте жарақатпен күресу)
Авторы: Ирина Млодик Оның ойынша, ол рульді мықтап ұстайды және өз өмірінің кемесін сенімді түрде басқарады, саналы түрде сол немесе басқа жолды таңдайды, кеменің дауыл мен тайғаққа түсуін алдын алады және алдын алады. Ол таңдау еркіндігіне сенімді және әрқашан ол үшін ең жақсысын жасайды.
Бақытқа тыйым салу
Кейде өз отбасыңыздан, ең жақын және қымбат адамдардан келетін бақытқа айтылмайтын тыйымның тұзағын бұзу қаншалықты қиын. - Жақсы өмір сүрме! Сіз ата -ана баласына не айтатынын елестете аласыз ба? Әрине, бұл болады, бірақ адамдардың көпшілігі бұл жағдайды қалыптан тыс нәрсе деп бағалайды.
Отбасылық бақытқа не кедергі?
Маған психотерапияға келу үшін көптеген ерлі -зайыптылар сұрақ қояды: «Неге бізде бұрын бәрі жақсы болды, бірақ қазір ол жаман болып кетті?» Шынында да, неге ер адам гүл беруді, әйел неге дәмді кешкі аспен еркелеуді доғарды? Неліктен екеуі де ажырасуды немесе ажырасуды ойлайды?
Психолог бақытқа кепілдік бермейді
Қайырлы кеш қымбатты достар! Психотерапия адамдарды бақытты етеді деген түсінік бар. Өкінішке орай, менің үлкенім үшін бұлай емес. Психология бақытқа кепілдік бере алмайды, бірақ, әрине, бұл мүмкін. Иә, айта кету керек, «бақыт» ұғымының өзі, егер уақыт бойынша ұзартылған деп есептелсе, бұл туралы аз айтатын күнделікті ұғым.
