2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Әр адамның өзіндік құндылықтар жиынтығы бар. Біз оны өмірдің барлық саласында қолданамыз. Құндылықтар біздің қажеттіліктерімізге, қызығушылықтарымызға, көзқарастарымыз бен сенімдерімізге әсер етеді.
В. Франкл: «құндылықтар жүйесінде адам өмірінің мәні оның негізгі білімі ретінде өзінің көрінісін табады. Психолог сонымен қатар құндылықтардың субъективті маңыздылығына тоқталды, оған ең алдымен оларды жүзеге асыруға жауапкершілікті алатын адам еріп жүреді ».
Іс жүзінде мен құндылықтар құлайтын немесе қайта ойластырылатын жағдайларды кездестіремін. Мұндай сәттерде адам өмірдің мәнін жоғалтқанын сезінеді. Сондықтан оны қалпына келтіру үшін ол үшін не құнды екенін айту керек.
Құндылықтарды сынау - тұрақты құбылыс. Мұндай жағдайларда адам үнемі азап шегеді. Ол, әрине, бейімделудің немесе қорғанудың жолдарын табады, бірақ реніш немесе агрессияның есебінен.
Өкінішке орай, бәрі де өздерінің құндылықтары туралы білмейді және нәтижесінде олардың көптеген реакцияларын түсіндіре алмайды. Нәтижесінде біз неге бірдеңе осы немесе басқа эмоцияны тудырғанын, диалогта нені талқылағанымызды, дәлелдеуге тырысқанымызды немесе қандай пікірді қорғағанымызды әрқашан түсіне бермейміз. Бұл мінез -құлықтың себептерінің бірі әңгімелесушінің біздің құндылықтарымызға тиіп кетуіне байланысты болуы мүмкін.
Басқалармен үйлесімді қарым -қатынас орнату үшін олардың құндылықтарын зерттеу қажет. Болашақ ерлі -зайыптылар мен олардың отбасыларының құндылықтарын зерттеу және талқылау әсіресе маңызды. Туыстардың бір -бірімен қалай сөйлесетінін, нені талқылайтынын, белгілі бір оқиғаларға қалай қатысы барын, қақтығыстық жағдайларды қалай шешетінін, достары туралы не айтатынын, жануарлармен қарым -қатынасын мұқият қадағалаңыз)))).
Дегенмен, сіз басқалардың құндылықтарын зерттемес бұрын, өзіңіздің жеке қасиеттеріңізді білуіңіз керек. Сізге өзіңіздің ішіңізге қарап, жиынтығыңызды қарауды ұсынамын. Сіз үшін маңыздылығы бойынша тізімді құрып, реттеген дұрыс:
- не өте маңызды және сіз қорғайсыз;
- маңызды нәрсе, бірақ егер олар бұзуға немесе жала жабуға тырысса, бұл сізге зиян тигізбейді; сіз оларға икемдісіз;
- маңызды, сіз бұған назар аударасыз, бірақ мұндай құндылықтар адамдармен қарым -қатынаста шешуші рөл атқармайды.
Егер анықтамада қиындықтар туындаса, мен құндылықтарды келесі санаттар мен кіші санаттарға бөлуді ұсынамын:
- Жеке өмір мен қарым -қатынас: махаббат, сезім, отбасы, түсіністік, балалар. Сыртқы әлеммен, өмірмен және адамдармен қарым -қатынаста үйлесімділік. Үй, жайлылық. Көңіл көтеру және демалыс.
- Бизнес, бизнес, жұмыс: менің бизнесім, менің жобаларым, мансап, күш, мәртебе, ақша. Білімі, кәсіби дамуы.
- Тұлғалық даму: тұлғалық өсу, әлеуметтік және психологиялық дағдылар. Сұлулық, денсаулық, үйлесімді даму. Түпнұсқалық, өзіндік даму, рухани өсу. Өмірді тану, мақсатты жүзеге асыру.
Және соңында. Құндылықтар - біздің ішкі өзегіміз. Оның қаншалықты тұрақты болатыны бізге байланысты. Біз адам ретінде өзімізді нығайта отырып, құндылықтарды ұстанамыз немесе басқалардың жетегіне еріп, оларға опасыздық жасай аламыз. Дегенмен, өзімшілдіктің көрінісінде құндылықтарыңызды құрал ретінде пайдаланбау маңызды.
Өзіңіздің және басқа адамдардың құндылықтарын құрметтеуді үйрену өте маңызды. Және оларды ешқашан мазақ етпеңіз немесе қадірін түсірмеңіз.
Ұсынылған:
Порно немесе қарым -қатынас? Неліктен адамдар қарым -қатынастың ләззатынан айырылады? Қарым -қатынас мәселелері
«Әрине, порно! Порно проблемасыз және қол жетімді »,-дейсіз. Бірақ сіз өзіңіздің психикаңыздың нені қалайтынын білесіз бе? Егер сіздің жаныңыз байланыстың ауыр жарақатымен бұзылмаса, ол махаббат, терең эмоционалды түсіністік, романтика мен терең энергия алмасуды, соның ішінде жыныстық қатынасты қалайды.
Өзімізге қалай қарайтынымыз басқалармен қарым -қатынасымыздың сапасын анықтайды
Басқалармен қарым -қатынасымыздың сапасы өзімізге қалай қарайтынымызға байланысты. Басқалармен қарым -қатынасымыздың сапасы өзімізге қалай қарайтынымызға байланысты. Сондықтан, өзіңізге деген көзқарасты түсіну маңызды, бұл жақындарыңыз үшін ең жақсы сыйлық бола алады.
Біздің әдеттер біздің өміріміз бе?
Әдетте әдеттер ересек адамның саналы түрде бірдеңе істеуді немесе жасамауды таңдаумен қарама -қайшы келеді. Бір жағынан - бұл жерде шындық бар - біз өз әрекеттерімізді таңдауға және басқаруға ерікті. Екінші жағынан, егер біз әр әрекетті, әр ойды, әр таңдауды бақылайтын болсақ, біз үнемі күйзеліс пен мазасыздық жағдайында болар едік, өйткені өмірде көптеген сыртқы ынталандырулар болады.
Біздің қарым -қатынас = біздің ойымыз
Мен көптеген әйелдермен сөйлесемін. Көбінесе мұндай диалогтар ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болғандармен бірге алынады: - Қарым -қатынас оңай және қиын емес. - Неліктен сіз олардың ішінде болуды жалғастырасыз? - Жоқ, жақсы сәттер бар.
Біздің балалар - біздің іс -әрекетіміз
Сіз балаларыңызды қалай тәрбиелейміз деп ойлап көрдіңіз бе? Неліктен әркім өз баласын жақсы тәрбиелегісі келетінін ойлап көрдіңіз бе, бірақ әдістер мен пікірлердің алуан түрлілігіне қарамастан, ата -аналардың тек бестен бір бөлігі ғана балаларымен көп немесе аз бақытты.
