2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Позитивке тәуелділік
Ауа райы қолайсыз …
Әннен алынған сөздер
Егер бақыт өз алдына мақсатқа айналса
онда бұл өзін-өзі зорлау …
Мақала позитивті психология туралы емес, сол адамдар туралы. онда паразиттенетін (байқаусызда оқитындар үшін).
Бұл мәтінді жазуға деген ұмтылыс клиенттің «психотерапия көмегімен қажетсіз, кедергі келтіретін сезімдерден арылу туралы» кезекті өтінішінен кейін пайда болды. Нәтижесінде мақала өте эмоционалды болып шықты.
Тарихтың әр кезеңінің өзіндік «сүйікті» психологиясы бар. 19-20 ғасырдың аяғында, истерикалық симптомдардың гүлдену кезеңінде психоанализ дұрыс «билік етті», 20 ғасырдың ортасындағы депрессиялық тенденцияларға экзистенциалды психология жақсы қызмет көрсетті. Қазіргі уақыт - нарциссизмнің гүлденген кезеңі, менің ойымша, позитивті психологиямен дәл көрсетілген. Позитивті психология - бұл нарциссизм психологиясы.
Гуманистік психологияның негізгі ағымында туған позитивті психология бастапқыда адамдарға бақытқа жетуге көмектесуге бағытталған.
Егер сіз позитивті психологияның мәнін қысқаша жеткізсеңіз, сіз келесідей нәрсені аласыз: «Сіз барлық нәрседен позитивті көруіңіз керек. Оптимист бол! Әр нәрсенің позитивін іздеңіз! »
Алайда, позитивті психологтардың әдемі ұрандары: «Егер сіз қазірдің өзінде бақытты болғандай әрекет етсеңіз, сіз шынымен бақытты боласыз» (Дейл Карнеги), «Егер кенеттен өмір сізге басқа лимон лақтырса, күшті шай қайнатып, көңіл көтеріңіз». (Януш Корчак), уақыт өте келе шындықты бұрмалайтын елестерге айналды.
Бір қарағанда, жағымды көзқарастар, мұқият қарасақ, онша жақсы емес болып шығады. Фанатикалық жартылай жекпе-жекшілер сөзбе-сөз және бірмәнді қабылдай отырып, олар адамды шындықпен байланыстың автоматты әдістеріне үйрететін психикалық интровектерге айналады.
Позитивті психология, бастапқыда бақыт туралы әдемі идеямен, уақыт өте келе, оның идеяларын сөзбе -сөз және түсінікті түрде түсінетін психологтардың өтініштерімен адамға бақыттың құндылығын кез келген бағамен жүктей бастады. зорлық -зомбылық психологиясы. Позитивтің үстемдігі - позитивті обсессивті зорлық -зомбылықтан өзгеше емес, сайып келгенде, адамның жан дүниесін күрделі, көп қырлы, жан -жақты құбылыс ретінде елемеуге әкеледі. Позитивті психология идеяларына қызығатын және бақыт психологиясын қолданатын адам өз еркімен зорлық-зомбылық жолына түседі. Әрқашан бақытты адам - бұл біртүрлі құбылыс, ал мәжбүрлі түрде бақытты адам кем дегенде жанашырлық тудырады.
Егер сіз адамның табиғаты мен оның психикасына сананы әлеуметтік, моральдық және басқа да бағалаушы көзқарастарды тазарта отырып, интегралды, табиғи нәрсе ретінде қарасаңыз, онда адам психикасында артық, қажетсіз ештеңе жоқ екенін табу қиын емес. Сонымен, күнделікті санада қабылданған сезімдерді жақсы мен жаманға бөлу - біздің бағалау санамыздың нәтижесі. Психиканың өзі үшін белгілі бір жүйе ретінде мұндай бөліну болмайды. Әрбір сезім қажет және маңызды жүйелік функцияны орындайды. Мысалы, ашулану сияқты әлеуметтік «жаман» сезім даму мен қорғаудың өте маңызды функцияларын орындайды. Ашулану мен агрессия бәсекелестікке, мүдделеріңізді алға жылжытуға, өз қалауыңызды, идеяларыңызды, сенімдеріңізді қорғауға, сонымен қатар сіздің жеке автономияңыз бен жеке шекараңызды қорғау үшін қажет.
Кез келген бағамен максималды жетістікке бағдарланған нарциссистік жас индивидтен «қажетсіз» сезімдерден арылуды талап етеді. Жанашырлық, жанашырлық, қайғы, қайғы және басқа «жаман» деп аталатын қасиеттер қораптан тыс қалады.
Бұл «жанның операциясының» нәтижесі - бірполюсті адам: бақытты адам, плюс адам.
Сонымен қатар, қоғамдағы депрессиялардың саны тұрақты түрде өсуде. Нонсенс түрі. Бірақ бұл тек бір қарағанда.
ИЛЮЗИЯ САТУШЫЛАРЫ
Оңайлатылған және бұрмаланған, біржақты түсінілген позитивті психология психоактивті психологтар мен психотерапевттер үшін Інжілге айналды. Позитивті дайындалған психологтар ештеңе мүмкін емес екенін қуанышпен таратады. Потенциалды клиенттерге көбірек уәде беруден тартынбайтын психологтар мен психотерапевттер шыңға шығады: шешілмейтін проблемалар жоқ, бәрі шешіледі!
Интернет психогенді мәлімдемелерге толы: Мен барлық проблемалардан арыламын! Мәселелер өздігінен өтеді!
Нәтижесінде мұндай психотикалық уәделер:
- Әлеуетті тұтынушыны жаңылыстыру;
- Оны инфантилизациялаңыз;
Олар адамдағы ақталмаған үміттерді қолдайды, психологтардың өздері жасаған психологиялық мифтер арқылы шындық туралы иллюзия жасайды: «Сіз бәрін жасай аласыз! Адамға тек қалау керек, ал сіздің қалауыңызға ешқандай кедергі жоқ! Сіз қалаған адам бола аласыз! Мұны істеу үшін сіз тек елестетіп, өзіңіз қалаған нәрсенің бейнесін жасауыңыз керек! ».
Нәтижесінде психология мифтерді құртудың орнына оларды өзі жасай бастады.
Мен клиенттермен жиі кездесетін мифтердің бірі - бұл жұмыс туралы миф. Оның қысқаша мәні мынада: Егер сіз жұмыс жасағыңыз келмесе, өзіңізге ұнайтын жұмыс табыңыз! Сондықтан дәл осындай жұмыс табу өте маңызды. Кейбіреулер, ең табанды, бүкіл өмірін осындай іздеуге арнайтындар.
Және бұл мифті клиенттер емес, психологтар ойлап тапқан. Бұл мифтің дұрыстығын дәлелдеу үшін психологтардың өздері көбінесе баланың ойынына мысал келтіреді: олар айтады: бала ойнаудан ешқашан жалықпайды! Иә, бәрі солай, бірақ бір маңызды шарт бар - бала ұзақ уақыт бойы бір ойын ойнамайды, ол үнемі бір ойыннан екіншісіне ауысады. Мен жұмыс әр түрлі екеніне келісемін және сіздің қабілеттеріңізге, тілектеріңізге, қызығушылықтарыңызға сәйкес келетін қызмет түрлерінің бірін табу өте маңызды. Бірақ сонымен бірге, кез келген жұмыс, қайсысы сүйікті болса да (егер бұл хобби емес, жұмыс болса) бәрібір жұмыс. Сіз әлі де шаршайсыз, сіз әлі де өзіңізді ынталандыруыңыз керек, ынталандыруыңыз керек, мен күш-жігер жұмсауыңыз керек, айырмашылығы сіздің сүйікті жұмысыңыз сіздің сүйіктіңіздікінен әлдеқайда төмен «өзін-өзі зорлық дәрежесі» болады..
Позитивті психогендік мамандар, адамдағы жағымды мифтерді қолдай отырып, тұтынушы санасының нәрестелік, мистикалық, сиқырлы бөлігіне тікелей түседі.
«Мен қалаймын және жасаймын!» - бұл баланың адамның өмірге деген көзқарасын қолдау, бұл оның инфантилизмі үшін ақтау және оны өсу мен жетілуден сақтап қалу, қалаудың сөзсіз ішкі құндылығын сақтау және жауапкершілікті төмендету.
Ересек өмір адамнан «Мен қалаймын және қажет!» Арасындағы тепе -теңдікті табуды талап етеді.
Ересек адамның болмысында тілектер мен міндеттер, бостандық пен жауапкершілік үйлесімді түрде үйлеседі. Өткен ғасырдың ортасында Э. Фромм бұл тепе -теңдік формуласын ұсынды: Жауапкершіліксіз бостандық - жауапсыздық, бостандықсыз жауапкершілік - құлдық.
Мүмкін, позитивті психологияға ең ауыр зиян:
- адамның өзінің шынайы болмысынан алшақ болуына ықпал етеді және жалған, елес, біржақты И бейнесін сақтайды.
- әр түрлі, көп қырлы шындықтан алыстатады, тек плюс-шындыққа назар аударады
Ал шындық басқаша және әрқашан оң бола бермейді, дегенмен кейде оны қабылдау қиын. Есіңізде болсын: «Табиғатта ауа райы жаман болмайды!» Дегенмен, біз бұл туралы қанша сөйлесіп, ән айтпасақ та, шындығында, табиғатта әр мезгіл болады және ауа райы әр түрлі болады. Күн шуақты күндерден басқа бұлтты және жаңбырлы, қарлы және желді күндер болады. Ал жанның әр мезгілі мен ауа райы әр түрлі. Және бұл жанның өмір шындығы және бұл оның шындығы.
Тұрақты ынталандыру, үнемі өз -өзіне ұмтылу, «жанға жақсы ауа -райы жасау» бойынша үнемі жаттығу дәл осы жанның позитивті зорлануына әкеледі. «Егер сіз« іштен »күле алмасаңыз, алдымен өзіңіздің бет бұлшықеттеріңізбен автоматты түрде күліңіз. Ал олардың артында күлімсіреу күшейе түседі!
Мұндай қарым -қатынастың нәтижесі кінәсін сезіну және тіпті депрессия болуы мүмкін. «Егер сіз ақыр соңында алуыңыз керек нәрсені алмасаңыз, бұл сіздің кінәлі екеніңізді білдіреді. Мен нашар тырыстым. Мен жеткілікті іздемедім. Немесе менде бірдеңе дұрыс емес …»
Позитивті психологияның салдарын ұрпақаралық деңгейде де байқауға болады. Менің ойымша, балалардағы депрессия, ерік-жігердің жоқтығы мен енжарлық феномені-ата-анасының ерік-жігерінің, позитивті көзқарасының тағы бір полюсі-мақсатты, белсенді, ерік-жігері, шешілмейтін проблемалар жоқ деген көзқараспен өмір сүру! Ал егер проблемалар әлі шешілмеген болса, онда сіз көп тырысуыңыз керек!
Шешілмейтін мәселелер бар! Және олардың көпшілігі бар. Ал біздің өмірімізде жалпы психотерапияда. Психотерапия шынымен көп нәрсені жасай алады, бірақ бәрі емес! Психотерапия құдіретті емес. Психотерапияның мүмкін және мүмкін емес шекаралары бар. Және барлық психологиялық мәселелерді принципті түрде шешу мүмкін емес. Сонымен қатар, терапевт үшін де, клиент үшін де ұзақ уақыт пен күш жұмсауды қажет ететін бірқатар мәселелер бар. Және бұл шындық. Ал егер біз бұл шындықты қабылдамасақ, онда біз бұрмаланған шындықты қолдаймыз, позитивті психологиямен санамызға белсенді және табанды түрде құрылған және жүктелген шындық туралы елестерді қолдаймыз.
Өзгеше бол! Өзіңізді басқаша қабылдаңыз! Өзіңді басқаша жақсы көр!
