ЕМДІК КЕЗДЕСУ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Өзгерістердің нағыз қозғаушы күші - емдік қарым -қатынас

(Ялом)

Терапевт пен клиент арасында «адамдық» қарым -қатынастың пайда болуы олардың арасындағы байланыстың пайда болғанын көрсетеді. Тіркелу - психотерапияның маңызды алғы шарты. Бұл идея әр түрлі психотерапевтік бағыттарда басқаша естілді: «тұлғааралық зертхана» (психоанализ), «Кездесу психотерапиясы» (гуманистік бағыт), контакт (гештальт терапия) және т.б.

Психотерапевтикалық байланыстың әдемі көрінісі - Антуан Экзюперидің «Кішкентай ханзада» әңгімесіндегі Кішкентай ханзада мен түлкі арасындағы қарым -қатынас эпизоды.

Кішкентай ханзада, бөтен планетада тастап кеткен, жалғызсырап, абдырап қалады. Содан кейін оның өмірінде Түлкі пайда болды. Бұл кездесу барлық тарихтағы ең маңызды кездесу. Кішкентай ханзада, раушанмен қарым -қатынаста түсініспеушілік пен көңілсіздікке ұшыраған, бұған дейін тек тәуелді және ессіз адамдармен кездескен, ақырында қарым -қатынасқа мұқият кіретін Өзгемен танысады.

« - Менімен ойна, - деп сұрады кішкентай ханзада. - Мен сондай көңілсізбін…

«Мен сенімен ойнай алмаймын», - деді Түлкі. - Мен үйретілген жоқпын …

- Ал қалай - үйрету?..

«Бұл ұмытылған ұғым», - деп түсіндірді Фокс. - Бұл дегеніміз: облигация құру.

- Облигациялар?

- Дәл, - деді Түлкі. Сіз мен үшін әлі кішкентай бала, басқа жүз мың ұл сияқты. Ал сен маған керек емессің. Ал сен маған керек емессің. Мен саған басқа түлкі сияқтымын, басқа жүз мың түлкі сияқты. Бірақ егер сен мені қолға алсаң, біз бір -бірімізге мұқтаж боламыз … »

Бұл сипаттама, біздің ойымызша, емдік қарым -қатынастың басталуының ең дәл және егжей -тегжейлі суреті. Барлық процестерді технологияландыру идеялары қазіргі кезде психотерапияға тез енуде. Депрессияны қалай емдеуге болады? Ұялшақ балалармен қандай әдістерді қолданған дұрыс? Коэффициенттермен қалай тиімді жұмыс істеу керек? Бірақ сынған нәрсені ұсақ бөлшектерге бөлу арқылы түзету мүмкін емес. Терапевтпен өзара әрекеттесуді елемеу арқылы қанағаттанарлықсыз қарым -қатынастан зардап шегетін адамға көмектесу мүмкін емес. Сондықтан терапия табысты болуы үшін алдымен сенім қарым -қатынасын құру қажет. Және бұл уақытты қажет етеді, кейде өте ұзақ.

Листің «облигация құру» идеясы қауіпсіздікті тексерумен байланысты, баяу байланыста, жақындау мен шығуға қабілеттілігімен, гештальт терапиясындағы «жақсы формадағы» қарым -қатынас тұжырымдамасына өте сәйкес келеді. Нашақорлықтан айырмашылығы, байланыстыру қарым -қатынасқа жақындау мен қашықтықты қосады. Сонымен қатар, жақындағанда, сіз сіңіп кету қорқынышын сезінбейсіз, бірақ алыстап кетесіз (ажырасасыз ба?), Сіз жалғыздықтың қорқынышты кінәсін және қорқынышын сезінбейсіз … Сондықтан көптеген адамдар оның сөздерінен жауап табады. Түлкі - сіз үйрететін нәрсені ғана үйрене аласыз - бұл сізге шынымен байланған нәрсе. Алайда, «адамдарға ештеңені үйренуге уақыт жетпейді. Олар дүкеннен дайын киімдерді сатып алады. Бірақ олар достармен сауда жасайтын дүкендер жоқ, ал адамдардың енді достары болмайды ».

Кішкентай Түлкі ханзадасына ұсынылған қарым-қатынас терапевт-клиент қарым-қатынасы қалай пайда болатынын көрсетеді.

«- Егер сенің досың болғанын қаласаң, мені қолға ұста!

- Ал бұл үшін не істеу керек? - деп сұрады кішкентай ханзада.

«Біз шыдамды болуымыз керек», - деп жауап берді Түлкі. - Алдымен, ана жақта, алыста отыр … мен саған бүйіріммен қараймын … Бірақ күн сайын сәл жақынырақ отыр … Әрдайым бір сағатта келген дұрыс … Мысалы, егер сағат төртте кел, мен өзімді бақытты сезінемін … Сағат төртте мен уайымдай бастаймын. Мен бақыттың бағасын білемін! Ал егер сіз әр уақытта басқа уақытта келсеңіз, мен сіздің жүрегіңізді қай уақытта дайындау керектігін білмеймін … Сіз рәсімдерді сақтауыңыз керек ».

Параметрлерді сақтау терапияның маңызды бөлігі болып табылады. Клиент терапевтке «өз» күні, «өз» уақытында келуі керек. Терапиялық процестің мерзімін сақтамау нәзік, енді ғана қалыптасып келе жатқан қарым-қатынас үшін де, бұрыннан келе жатқан қарым-қатынас үшін де қауіпті. Терапевт терапия сеанстарын кейінге қалдыруы, оның кешігуі мүмкін емес, өйткені олар терапия процесіне деструктивті әсер етеді. Алайда, егер терапевт тұрақты болып, келісімдерді сақтайтын болса, онда клиенттің барлық вербальды емес сигналдарын (кешігу, кейінге қалдыру, сеанстардың тоқтатылуы) клиентке тікелей қарауға қиын хабарлар ретінде талдауға болады. Ұзақ мерзімді терапия сізге «терапевтті интерьерлеуге» мүмкіндік береді, соның арқасында клиент тұрақтылыққа ие болады, қарым-қатынас пен уақытты бағалай бастайды, сонымен қатар агрессиясын іс-әрекетке емес, сөзбен жеткізуге үйренеді.

Әңгімеге қайта оралайық. Кішкентай ханзада сынақтан абыроймен өтті. Ол күн сайын Түлкімен кездесуге келіп, сәл жақынырақ отырды. Ақырын және біртіндеп ол Түлкіні қолға үйретті. Бұл жаңа тәжірибе оның өмірін өзгертті. Бұл «сіздің раушан гүліңіз әлемде жалғыз» екенін түсінуге мүмкіндік беретін байланыстыру тәжірибесін алу, бұл сіз үшін бірегей, себебі ол сіздікі.

Кішкентай ханзада қоштасқанда Түлкіден маңызды құпияны білді: бір ғана жүрек өткір. «Сіз ең маңызды нәрсені өз көзіңізбен көре алмайсыз» … Бұл әр түрлі бағыттағы психотерапевтердің өзін, басқаларды түсіну үшін сезімдердің, эмоциялар мен тәжірибелердің маңыздылығы туралы идеясымен өте үйлесімді. Тіпті «сіз қолға үйреткендердің барлығына мәңгі жауап бересіз» деген тезис те тәуелділікке (мен және сен біртұтас), қарсы тәуелділікке қарағанда адамдар арасындағы қарым -қатынастың, жақындықтың, достықтың және махаббаттың маңыздылығы туралы хабар сияқты естіледі. және мен қарама -қайшы) және тәуелсіздік (мен - мен, сен - сен). Алайда, тек өзара тәуелділік, М. Махлердің пікірінше, адамға ыңғайсыздық сезбестен жақындық пен алыстағы полюстер арасында еркін қозғалу мүмкіндігін алуға мүмкіндік береді. Кішкентай ханзада Фокстан сыйлық ретінде «жақсы пішінді» алады - бұл өзара байланыстың идеясы, ол континуум полюстерінің арасында еркін жүріп, кінәсін, қорқынышын, ұялуын сезінбестен, өзімен бірге болу мүмкіндігін білдіреді., ауырсыну мен көңілсіздік.

Адам тұлға ретінде басқа адамдармен қарым -қатынасы арқылы қалыптасады. Ол өзін басқа адам арқылы жеке тұлға ретінде таниды. … Түлкімен кездесу Кішкентай ханзадаға өзін жақсы білуге және басқаларды көруге мүмкіндік берді, оған қиындықтарға, түсініспеушіліктер мен реніштерге қарамастан, қарым -қатынас құруға және сақтауға үйретті.

Қоштасарда Түлкі Кішкентай ханзадаға: «Бұл менің құпиям, бұл өте қарапайым: тек жүрегі өткір. Сіз ең маңызды нәрсені өз көзіңізбен көре алмайсыз ». Психотерапияда бұл тезис клиенттің сезімдері мен тәжірибесіне назар аудару арқылы жүзеге асады. «Сізге не болып жатыр?», «Қазір не сезінесіз?», «Сізге не болды?» - бұл терапевттің әдеттегі сұрақтары. Егер клиент сезімдерді қалай сезіну керектігін бұрыннан ұмытып кетсе, психотерапия олардың жанының барлық жасырын бұрыштарын біртіндеп, мұқият зерттеу арқылы оларды қалпына келтіруге көмектеседі.