Тағы да мас болды

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Мен қайтадан мас болдым …

Көмекті қайдан табуға болады? Үміт жоқ, мен мұны өзім жасай алмаймын …

«Мен бұдан былай шыдай алмаймын! Мен не істеп жатырмын? Мүмкін кодтауы мүмкін бе, әлде Катюжанка ма? »- психикалық құйын айналды. Ашудан, реніштен, өзін-өзі аяудан көз жасы бөлінеді. Мен күйеуіме дәрменсіздіктен және аурудан айқайлаймын, ол қандай «қатал», таңертең мен жанжал шығарамын немесе бірнеше апта бойы үндемеймін. Балалар қорқады: «мүмкін біздің кесірімізден анам мен әкем ұрысып жатыр … егер олар ажырасса, біз балалар үйіне барсақ ше?» «Мен өзімді нашар сезінемін - мен түнде ұйықтамаймын, мен қорқынышты көрінемін, бәрі менің қолымнан түседі».

Көптеген әйелдер одан шығудың жолын көрмейтін қатал шеңбер. Шығудың жолы бар - тоқтаңыз, көмек сұраңыз, өзіңізді реттеңіз!

Күйеуім неге ішеді, мен кінәлімін бе?

Алкоголизм Бұл мезгілсіз өлімге әкелетін созылмалы ауру; ол өлім бойынша әлемде 4 -ші орында. Алкоголь - бұл улы, бауыр 60 минут ішінде 30 г алкогольді ғана өңдеуге қабілетті, артық мөлшер денені улайды. Кез келген адам маскүнемдіктен ауырып қалуы мүмкін. Егер сіздің күйеуіңіз Петяның көршісі сияқты дуалдың астында үнемі жатпаса, бұл оның сау екенін білдірмейді. Бірде, терапевтпен кездесуге әйелім мас күйінде күйеуін алып келді, дені сау, сыртқы келбеті жақсы болды - сіз оны шамадан тыс қолданудан бауыр циррозы бар деп ойламайсыз …

Гастритпен ауыратын адам сияқты маскүнем ауруына қарсы дәрменсіз. Екеуі де дәрігердің көмегіне мұқтаж. Ешкім: «Өзіңізді тартыңыз және гастритпен ауырмаңыз!» Деп айқайламайды.

Алкоголизмнің көптеген себептері бар:

• генетикалық бейімділік
• ата -аналық мінез -құлықтың үлгісі - алкоголь стрессті жеңілдетеді
• дүниежүзілік ішу мәдениеті, мұнда «бірінші және екінші үзіліс шамалы».

Алкоголизм сыбайлассыз болмайды - тәуелді

Тәуелділік - бұл өлімге әкелетін созылмалы ауру. Бірлескен тәуелділер:

• нашақорлықпен ауыратын науқаспен үйленген (ғашықтық қарым -қатынаста)
• пациенттің ата -анасы, ересек ағалары мен әпкелері
• бір немесе екі ата -анасы тәуелділікке шалдыққан адамдар
• эмоционалды қысылған отбасында өскен адамдар.

Тәуелділік кейде тәуелділіктен де қиын. Әлемде өзара тәуелділікті жеңу үшін тұтас қозғалыс дамып келеді.

Не болып жатқанына ешкім кінәлі емес, бірақ сіз рөлдер осылайша бөлінетін қатал ойынның белсенді қатысушысысыз: бақылаушы-құтқарушы-жәбірленуші … Рөлдер үнемі өзгеріп отырады. Күйеуі мас болды - сіз жәбірленушісіз, ол кешігіп жатыр - сіз қоңырау шалып, басқарасыз, ол құрбан. Жұбайы жұмысқа бармайды, қарызды төлемейді, әйелі ол үшін бәрін жасайды - ол үнемдейді. Бұл санасыз ережелердің шексіз ойыны. Бұл сізді, отбасын бұзады, балаларға зиян тигізеді.

Бұл күрестен қалай шығу керек? Ұрыссыз берілу. Егер сіз рингке шықпасаңыз, Тайсонға мүмкіндік болмайды. Жекпе -жек болмайды.

Ұзақ мерзімді күрес сәтсіз аяқталды, аурудың алдында дәрменсіздікті мойындау, тактиканы өзгерту және көмек сұрау уақыты келді - күйеуін құтқарудың барлық әрекеттері жеңілді

Шашыңызды қанша уақыт жасадыңыз, дәрігерге бардыңыз, жаңа аяқ киім алдыңыз? Тәуелділер жауап береді: «Қандай ақымақтық! Мүмкіндігінше күйеуім ішеді. Мен 100 рет қоңырау шалуым керек, оның қашан келетінін сұрауым керек. Мен әрқашан сергек болуым керек - құтқаруға дайынмын, мені полициядан кешіріңіз. Ұйықтауға уақыт жоқ: мен дүрбімен буктурмадамын, мен оның ештеңе жасамайтынына көз жеткіземін … »

Көре алмаушылық - бұл сіздің ауруыңыз, сіз өзіңізден басқасының бәрін көресіз, ал күйеуіңіздің ойы қысқа - оның бір мәселесі бар, ақша мен сусынды қайдан алуға болады. Сіз құрбан болдыңыз, сонымен қатар кейіпкерсіз, олар сізді аяды: әйелі күйеуін мас күйінен құтқарады, отбасын сүйреп апарады. Сіз жассыз және күшке толысыз, сондықтан сіз екі крестті берік ұстайсыз. Бірақ сіз жыл сайын төмен түсесіз. Бұл ауыртпалық қанша уақытқа созылатыны белгісіз. Күйеуі алкогольге тәуелді, сіз күйеуінің жағдайына байланысты. Сіздің әрекеттеріңіз бен ойларыңыз жұбайыңыздың сандырақ мінезінен мүлде өзгеше ме? Өзіңізді сақтаңыз! Оның емес, өз өміріңмен өмір сүр. Бұл өзімшілдік емес, ақылға қонымды шара. Ол күйеуіне пайдалы болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің жоспарларыңызды соңына дейін жеткізе бастасаңыз, энергияңызды балаларға беріңіз, өміріне оның жағдайына қарамай бағалауды үйреніңіз, сіз өзіңізді бағалауды арттырасыз. Әдетте күйеуі өзін сыйлайтын әйелді құрметтейді. Тәуелді адамға емделу туралы ойды ренжіткен айыптаушы емес, ақылды әйелдің аузынан қабылдау оңай болады. Өз өміріңізді көз алдыңызда ұстаңыз. Егер сіз блузканы кесіп алған болсаңыз, ол есі дұрыс па, мас ма екеніне қарамай тігіңіз. Егер сіз досыңызға баруды жоспарлаған болсаңыз, міндетті түрде барыңыз. Аяғыңызды қауіпсіз кептіруге болатын шүберек емес екеніңізді оған айтыңыз. Тек ашуланбаңыз және кешіру қабілетін жоғалтпаңыз, жұмсақ және мейірімді болыңыз. Сіз күнәкарыңызды жақсы көресіз, оның еңбегін білесіз, олар үйлену күнінен бері азайған жоқ.

Сіз күйеуіңізге қалай қарайсыз: “Тағы да мас болды ма? Сен қайда бара жатырсың?» Сіз оны кішкентай бала ретінде тәрбиелейсіз және ол сізді құрметтеуіңізді қалайды. Ол ересек адам және адамға лайық. Мүмкін, оның проблемаларын жеңе алатын адам ретінде көретін уақыт келді. Сізде әрқашан оған не қалатынын шешуге уақыт бар - ішу. Бұл қызмет көрсету. Есімде, полицейлер нашақорды қалай қабылдады, ол курткасын лақтырып үлгерді. Қамқор әйел сүйіктісін, ал қалтасында есірткіні алып келді. Бұл көп көмектесті …. Оған күтім жасауды тоқтатыңыз және оны сіздің бірінші балаңыз деп санаңыз, сізге және сіздің балаларыңызға энергия қажет. Өз өміріне жауапкершілікпен қарауға қабілетті науқас ересек адамды, өз тағдырын өзі құратын тірі адамды тану. Сіздің барлық әрекеттеріңіз - оның манипуляциясы.

Отбасы-бұл ересектердің одағы, мұнда барлығы қарым-қатынасты дамытуға, балаларды тәрбиелеуге, қауіпсіздік пен амандыққа бірдей жауапты. Бұл белгілі бір функцияларды орындайтын сілтемелерден тұратын жүйе. Егер бір сілтеме бағытын өзгертсе, қалғандары бейімделуі керек - әйтпесе жүйе ыдырайды. Еуропада, Америкада, егер отбасы емделмесе, нашақорлар оңалтуға алынбайды. Нашақорлық - бұл отбасылық ауру. Емделуші ескі ортаға оралып, тез қолдана бастайды. Жақсы жаңалық, егер сіз өзіңізді өзгерте бастасаңыз, жұбайыңыз ауруға бейімделіп, бірдеңе жасауға мәжбүр болады.

Тәуелді балалар ата -аналарының тағдырын қайталайды.

Балаларға арналған ата -ана - бұл биік шыңға шығуға кедергі жасайтын шатыр емес, іргетас. Тәуелді отбасында балалар автоматты түрде тәуелді болады. Олардың екі жолы бар: тәуелді болу немесе тәуелді өмірлік серіктес табу. Қайғылы перспективалар. Сіз балаларға салауатты қарым -қатынас моделін көрсете отырып, тәуелділікті жеңуге мүмкіндік бересіз.

Сіз таңдау жасауыңыз керек: таныс жолмен жүріңіз, өзіңізді, отбасыңызды бұзыңыз, балаларыңызға зиян келтіріңіз немесе жаңа жолды таптаңыз - күйеуіңізді жалғыз қалдырыңыз, өзіңізді анықтау үшін көмек сұраңыз.

Осы жылдар ішінде сіз өз рөліңізге ұқсас болдыңыз және басқаша қалай болатынын білмейсіз. Өмір жұбайының тәуелділігіне байланысты. «Ол ішсе жақсы болар еді», - дейді кейбір әйелдер емделу туралы. Сақтықпен өзін қалай ұстау керек, не туралы айту керек, бос уақытта не істеу керек? Біз бәрін сол күйінде қалдырып, дайын сценарий бойынша әрекет ете аламыз ба? Уақыт жоқ, психологқа ақша жоқ, балаларды тастап кететін ешкім жоқ, мәселені мойындау ұят … Кенеттен бұл көмектеспейді … Өз бетімен жұмыс жасау - ұзақ, мүмкін өмірлік сапар..

Сіз нашақорлық пен тәуелділіктің ауру екенін, сіздің әрекетіңіз күйеуіңіздің ішуіне ықпал еткенін білмедіңіз. Ешкім кінәлі емес. Мәселені шешуге болады. Көмек сұрау және сіздің өміріңізге қамқорлық жасау қалады - ақырында жаңа аяқ киім сатып алыңыз, театрға барыңыз және телефонмен сөйлесіңіз.