Тұрмыстық зорлық пен зорлық

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Ресейде және бүкіл әлемде тұрмыстық зорлық -зомбылық жалпы проблема болып табылады. Бұл экономикалық әл-ауқат пен әлеуметтік жағдайға байланысты емес. Статистикалық мәліметтерге сүйенсек, 2001-2012 жылдар аралығында Ауғанстан мен Иракта қаза тапқан американдық сарбаздар саны 6488, ал дәл осы кезеңде қазіргі немесе бұрынғы серіктес өлтірген әйелдер саны 11 766. АҚШ -та жыл сайын 4 774 000 әйел тұрмыстық зорлық -зомбылық. Ресейде ресми статистикалық мәліметтер жоқ, өйткені тұрмыстық зорлық -зомбылық әрекеттері әлі де жеке қылмыс болып саналмайды. Құқық қорғау ұйымдарының мәліметінше, заңды істеп жүру тәртібін сақтамағандықтан 10 істің 8-і сотқа жүгінбейді.

Бірақ тікелей физикалық зорлық -зомбылықтан басқа, қатыгез психологиялық емдеу жағдайлары жиі кездеседі: қорлау, бағыну, құқықтары мен бостандықтарын шектеу, экономикалық бақылау.

Тұрмыстық зорлық -зомбылық пен қатыгездік дегеніміз не?

Қиянат - бұл жақын қарым -қатынаста немесе некеде тұрған бір адам серіктесті және басқа отбасы мүшелерін басқаруға және үстемдік етуге тырысады. Егер бұған физикалық әсер де қосылады: ұру, қысу, ұру, онда бұл қазірдің өзінде тұрмыстық зорлық -зомбылыққа айналады. Емлені қысқарту үшін мен «тұрмыстық зорлық» деген жалпы терминді қолдануды жалғастырамын.

Тұрмыстық зорлық -зомбылық жиі ақталады: «Мен сені ойлаймын», «Мен жақсылықты қалаймын», «Сен басқаша түсінбейсің», және балалар арасында «Мен сені бір нәрсені қорғағым келеді / үйреткім келеді». Бірақ тұрмыстық зорлық -зомбылықтың жалғыз мақсаты - сізді толық бақылау. Ал зорлаушы ешқашан адал әрекет етпейді. Ол қорқыныш, ұят, кінәні қолданып, сізді тепе -теңдіктен шығарып, депрессияны пайдаланады. Ол қозғалыстағы ережелер мен келісімдерді шығаратын және өзгертетін өткір адам сияқты.

Тұрмыстық зорлық -зомбылық тек әйелдер мен гетеросексуалды жұптардың проблемасы емес. Бұл ерлерде және гомосексуалистерде, барлық мәдениеттерде, жастарда және әлеуметтік әл-ауқаттың кез келген деңгейіндегі қарым-қатынаста болады, бірақ ешқандай жағдай зорлық-зомбылықты ақтай алмайды. Жақсылық жұдырықта бола алмайды. Сіз бағалануға, құрметпен қарауға лайықсыз, қауіпсіздікке құқығыңыз бар.

Зорлық -зомбылық туралы «дабыл»

Тұрмыстық зорлық -зомбылық көбінесе қарапайым көзқарас пен ауызша қорлаудан басталады. Бірақ физикалық зорлық -зомбылықтың жойқын әсері айқын болғанымен, эмоционалдық зорлық -зомбылық, кейде мәдени түрде жоққа шығарылатын созылмалы уыттылықтың қаупін арттырады. Эмоционалдық зорлық-зомбылық өзіне деген сенімділікті бұзады, мазасыздық пен депрессияға, жалғыздық пен дәрменсіздік сезіміне әкеледі. Сондықтан, егер сіз бірінші сигналдарды тапсаңыз, мұндай қарым -қатынастан қалай шығу керектігін қарастырыңыз. Мәселелерді зорлық -зомбылықпен шешу әдісі - мінез құрылымының бір бөлігі, егер адам эмоционалды түрде қорлауға және қорлауға жол берсе, оның физикалық зорлық -зомбылыққа бармайтынына немесе бұл әдіс тұрақты бола алмайтынына кепілдік жоқ. Сізге қарым -қатынастың пайдасы қауіптен басымырақ болып көрінуі мүмкін: қаржылық тұрақтылық, «баланың әкесі болуы керек», «бірақ ол үнемді, үйдің бәрін жасайды» және басқа да сылтаулар. Бірақ бұл сізге үнемі стресс пен мазасыздық жағдайында қажет пе екенін қарастырыңыз.

Қарым -қатынастағы зорлық -зомбылық белгілері

Тұрмыстық зорлық -зомбылықтың көптеген белгілері бар, бірақ ең бастысы - сіздің серіктесіңізден қорқу. Егер сіз күн сайын сіз онымен пышақтың шетінде жүріп келе жатқандай көрінсеңіз, сіздің сөздеріңізге мұқият болыңыз, серіктесіңізді ренжітпеу үшін әңгіме үшін тақырыптарды мұқият таңдаңыз, сіз сау қарым -қатынастан алыс болуыңыз мүмкін.

Сіздің қарым -қатынаста тұрмыстық зорлық -зомбылық белгілері бар -жоғын анықтау үшін төмендегі кестені қараңыз. Сіз неғұрлым көп белгілерді тапсаңыз, сіздің жағдайыңыз соғұрлым қауіпті болады.

Жыныстық зорлық -зомбылық физикалық зорлық -зомбылықтың бір түрі ретінде

Сіздің қалауыңыз бен рахатыңызға қарсы жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүр болған, адамның қадір -қасиетін төмендететін кез келген жағдай - жыныстық зорлық немесе қанау. Жыныстық қатынасқа мәжбүрлеу некеде де, ерікті қарым -қатынаста да қабылданбайды, оның махаббат пен жақындыққа қатысы жоқ. Сонымен қатар, тіпті жеңіл физикалық және сексуалдық зорлық -зомбылық - сіздің серіктесіңіз бір күні сізді ауыр жарақаттап, тіпті өлтіруі мүмкін екендігінің белгісі.

Эмоционалды қатыгездік - жасырын қауіп

Адамдар зорлық -зомбылық туралы сөйлескенде, олар физикалық немесе жыныстық әсерді елестетеді, алайда зорлық -зомбылық әлдеқайда нәзік болуы мүмкін: бұл манипуляция, қорқыту, қорлайтын әзілдер, тарылу және айыптау. Пассивті-агрессивті деп аталатын мінез-құлық, сонымен қатар мазасыздық пен қорлауды, ренжуді, ұялуды тудырады. Мақсат-өзін-өзі бағалауды, өзіне деген сенімділікті, тек тәуелсіздікті жою. Ал эмоционалдық зорлық -зомбылық физикалық зорлық -зомбылықтан кем емес күйзеліс тудырады, ал үнемі әсер ету салдарынан одан да жойқын.

Зорлық -зомбылық жасаушылар өздерінің мықтылығын көрсету және көрсету үшін әр түрлі әдістерді қолданады

• Үстемдік - қорлаушыларға қарым -қатынаста «жүйке» қажет, олар өз күштерін көрсетуден, шешім қабылдауда, жоспарлауда және қаржылық артықшылықтарды көрсетуде бастаманы өз қолдарына алғанды ұнатады. Зорлық көрсетуші сізге қызметші ретінде қарауы мүмкін.
• Қорлау-үнемі сын, девальвация, келеке ету өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділікті төмендетуге бағытталған, бұл қорлаушыға тәуелділіктің артуына әкеледі. Олар сіздің құндылықтарыңызға, мінез -құлқыңызға жүйелі түрде шабуыл жасайды және өмірдегі шабыт пен қуанышты жоюға тырысады.
• Оқшаулау - оған тәуелділікті арттыру. Отбасыңыз бен достарыңызды көруге тыйым салынады, әлеуметтік байланыстар көлемін біртіндеп азайтады және сізді қаржылық тәуелділікке жеткізу үшін жұмыстан шығуға көндіреді.
• Қауіп -қатер - қорлаушылар сізді және сіздің балаларыңызды зорлық -зомбылықпен қорқытуы мүмкін, бұл оларды қалағанын жасауға мәжбүр етеді. Немесе олар, керісінше, егер олар қалаған нәрсені жасамасаң, өздеріне зиян келтіремін, тіпті өз -өзімді өлтіремін деп қорқытуы мүмкін.
• Қорқыту - бұл «қастың қозғалысы» деп аталады. Зорлаушы өзінің позасымен, қимылдарымен, үнімен қорқытады, серіктестегі күту күйін үнемі сақтайды. Белгілі жерге белбеу ілу - балаларды қорлаудың бір әдісі.
• Бас тарту мен кінәлау - Қиянат жасаушылар ақталмайтын нәрселерді ақтауды жақсы біледі. Олар серіктесін, жағдайды, қиын балалық шақты өз мінез -құлқына кінәлайды, тек жауапкершілікті өз мойнына алмайды. Қиянат жасаушы қорлауды төмендетуі немесе тіпті жоққа шығаруы мүмкін; қиянат үшін әрқашан басқа біреу кінәлі.

Қиянатшылар өздерінің мінез -құлқын басқара алады - бұл жерде ақылсыздық жоқ

• Қиянат жасаушылар кімді қорқыту керектігін таңдай алады. Олар қорқыту үшін ең жақын және осал адамдарды таңдайды. Олар мұны әдейі жасайды және күшті және тәуелсіз адамдармен байланысудан қорқады. Олар адамдарға және олардың күшті жақтарын оларға қатысты бағалай алады.
• Зорлық жасаушылар қорқыту уақытын, орнын және тактикасын мұқият таңдайды; олар көпшілік алдында керемет және қамқор болып көрінуді жоспарлап, басқарады. Әдетте, бұл олардың шағымданатын адамдарға сенбеу арқылы жәбірленушіні жынды ету стратегиясының бөлігі.
• Қиянат жасаушылар қажет болған кезде тоқтай алады, ал қорлаушылардың көпшілігі олардың мінез -құлқын жақсы басқарады. Олар өздерінің мінез -құлқының қауіпті немесе пайдалы емес екенін түсінгенде, қорлаушы біраз уақытқа әрекетін тоқтатуы мүмкін.
• Әдетте зорлаушылар денеде зақым келтіретін жерлерді таңдайды. Олар өздерінің ашуын басқара алады және басқаларға көрінбестен қалай соққы беру керектігін таңдай алады.

Зорлық -зомбылық циклы

Зорлық -зомбылық циклы - бұл мұқият бақылау арқылы тануға оңай болатын оқиғалардың тұрақты үлгісі.

• Қиянат - физикалық немесе эмоционалдық зорлық -зомбылықтың нақты әрекеті.
• Кінә - серіктес зорлық -зомбылықтан кейін, ол кінәлі бола бастайды, бірақ жасаған әрекеті үшін емес. Әдетте, ол адамдар не білетіні туралы алаңдайды және оның мінез -құлқының салдарымен күресуге мәжбүр болады.
• Ақтау - серіктес ақтауды табуға тырысады. Бірақ бұл кешірім сұрауға ұқсамайды және олай емес. Серіктес жасаған әрекетінің себебін ұтымды түрде түсіндіруге тырысады, көбінесе жәбірленушіні арандатқаны үшін айыптайды.
• «Қалыпты» мінез - қиянатшы қарым -қатынаста бақылау мен серіктестікті сақтау үшін бәрін жасайды. Ол ештеңе болмағандай кейіп таныта алады немесе керісінше сүйкімділікті сыйлай алады және керемет қамқорлық көрсетеді. Бал айы келген сияқты. Бірақ мұның бәрі уақытша және шынайы емес.
• Қиял мен жоспарлау (Қиял мен жоспарлау) - Зорлаушы аңға шығады: себеп іздейді, себеп іздеудегі әрекеттеріңді бақылайды, оның қалай үстем болатыны туралы қиял. Ол зорлық -зомбылықты шындыққа айналдыруды жоспарлап отыр.
• Арандату (Орнату) - Қиянат жасаушы сізді өз жағдайында «әділетті түрде» сізге қарсы күш көрсете алатын жағдайға келтіреді.

«Бал айы» деп аталатын нәрсе-адамдардың зорлаушылардан қашып құтылуының себебі. Олар бәрі өзгеретініне сенеді және бұл уақыт соңғы немесе жалғыз болды. Бірақ іс жүзінде мұндай мүмкіндік өте аз. Егер адамның құндылықтар жүйесінде зорлық -зомбылық адамның қиындықтарын шешудің қалыпты және қолайлы әдісі болса, онда бұл мәңгілік.

Мүмкін болатын тұрмыстық зорлық -зомбылық сигналдарын қалай тануға болады

Отбасылық зорлық -зомбылық әдетте мұқият жасырылады, өйткені онымен байланысты қорқыныш, ұят пен кінә бар. Оқшаулану жәбірленушінің жағдайын нашарлатады, оны айналасындағылардың қолдау мен эмпатия түрінде сыртқы ресурстарынан айырады. Дегенмен, сіз байқағыш бола аласыз және сіздің жақын адамыңызға, досыңызға немесе әріптестеріңізге бірдеңе болып жатқанын білдіретін кейбір сигналдарға назар аудара аласыз.

Тұрмыстық зорлық -зомбылықтың жалпы белгілері.

Зорлық -зомбылыққа ұшыраған адамдар:

• Серіктестерден қорқатын сияқты
• Серіктестің айтқанын орындаңыз
• Серіктес үнемі тексереді
• Олар серіктеспен жиі ұрысады
• Көбінесе серіктесінің ыстық мінезі, қызғаныш немесе құмарлық туралы айтады

Мүмкін физикалық зорлық -зомбылық белгілері.

Физикалық зорлық -зомбылыққа ұшыраған адамдарда болуы мүмкін:

• «кездейсоқтықпен» ақталған зақымның тұрақты іздері
• жұмыста, мектепте немесе алдын ала жоспарланған қоғамдық шараларға жиі келмеу
• жарақат белгілерін жасыру үшін киінген (мысалы, ыстық ауа райында ұзын жең)

Оқшауланудың ескерту белгілері.

Оқшауланған адамдар:

• серіктессіз қоғамдық орындарда сирек кездеседі
• достары мен туыстарын көру мүмкіндігі шектеулі
• ақшаға, автокөлікке және басқа да экономикалық ресурстарға қол жетімділіктің шектелуі

Зорлық -зомбылықтың психологиялық белгілері.

Зорлық -зомбылыққа ұшыраған адамдар:

• бұрын өзіне сенімді болып көрінсе де, өзін-өзі бағалаудың төмендігін көрсетеді
• елеулі жеке өзгерістерді көрсетіңіз (олар айтқандай, «онымен кездескеннен кейін, оны ауыстырғандай болды»)
• депрессияға түсіңіз, уайымдаңыз, суицидке барыңыз.

Егер сіз бір нәрсеге күдіктенсеңіз, адаммен сөйлесіңіз.

Сіз бұл сіздің ісіңіз емес деп ойлауыңыз мүмкін, қателескен шығарсыз, бірақ ештеңе сізге байқағаныңызды айтуға кедергі келтірмейді және сіз барлық мүмкін көмекті көрсетуге дайын екеніңізді айтады: өмір сүруге рұқсат беру, зорлаушылардан қаржылай бөлінуге көмектесу, Сізді полицияға және адвокатқа баруға қолдау көрсетеді. Егер адам әңгімеден шықпаса да, ол өзінің жалғыз емес екенін, оның мәселесі байқалатынын және оған қамқорлық жасайтын адам бар екенін білетін болады. Жалғыз қалатын уақытты таңдаңыз, байқаған нәрсені түсіндірусіз және пікірсіз айтыңыз. Маған дәл сізге көмектесуге дайын екеніңізді айтыңыз.

Көмек үшін жауапкершілікті өз мойныңызға алғанда, есіңізде болсын, зорлаушылар шебер басқара алады, қысады, тіпті қорқытады, жалпы сіздің өміріңізді де бұза бастайды. Өзіңізбен күресуге жеткілікті ресурстарыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз.