2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мүмкін, көпшілік мойындамайды, бірақ өмірдегі басты тілектердің бірі - өзіңізді қауіпсіз сезіну. Бұл күнделікті өмірде азық -түлікке, ақшаға және қарапайым тұрмысқа қажеттілік сияқты айқын көрінбесін. Бірақ егер біз өмірдің барлық факторларына мұқият қарайтын болсақ, онда фонда әрқашан қауіпсіздік сезімі болады. Біз қалай жүгінсек те, барлық жерде қауіп жоқ кезде қажет сәтті көруге болады. Егер бізде ештеңе болмаса, тыныш болмаймыз - қорқыныш сезімі пайда болады. Әлеуметтік тұрақтылық жоқ - қоғамда қалыпты өмір сүру мүмкін емес. Авраам Гарольд Маслоу қауіпсіздіктің қажеттілігін екінші орынға қояды. Және ол осы тұжырымдамаға кіреді: жайлылық, өмір сүру жағдайының тұрақтылығы, тәртіп, тәуелділік, қорғаныс, қорқыныштан, алаңдаушылық пен хаостан арылу, тұрақтылық.
Қауіпсіздікті қарастыруға болады - сыртқы және ішкі факторлардың сізге теріс және теріс аспектілері жоқ жағдайда. Сонда қауіп не? Қауіп - бұл әр түрлі зиян келтіруі мүмкін оқиғалардың, жағдайлардың пайда болуы немесе болу мүмкіндігі: моральдық, физикалық, психикалық және т.б.
Қалай сіз өзіңізді қауіпсіз сезініп, қауіпті сәттер мен оқиғалардан аулақ бола аласыз? Көптеген адамдар қиын жағдайға түспеуді, қауіпті сезінбеуді қалайды. Бірақ егер сіз ең гүлденген адамдардың өміріне қарасаңыз, олар әлі де аулақ болғысы келетін сәт болады. Менің ойымша, өмірде мұндай сәттер бірнеше болады.
Мүмкін, бәрі біздің түсінуіміз бен не болып жатқанын сезіну бала кезімізде қалыптасатынына келісетін шығар. Және оның қалыптасуына біздің ата -аналарымыз көмектесетіні сөзсіз. Олардың қолынан келетіні - отбасының тұтастығын сақтау. Егер олар сәтсіздікке ұшыраса және отбасы ыдыраса, бұл балаларға ауыр тиеді.
Бізге өмір сүру мен даму үшін тек толық қауіпсіздік жеткілікті ме? Солай ма? Егер бұл рас болса, онда идеалды орын түрме болар еді. Қалың қабырғалар, қатаң тәртіп, күзетшілер мен күзетшілер жеткілікті. Бірақ ол олай емес. Егер сіз экстремалды нұсқаларды қабылдамасаңыз, адамдар қоршаған ортадан ғана емес, өзінен де қорқады. Біз әдетте өміріміздің көп бөлігінде қауіпті сезінбейміз. Біз, былайша айтқанда, оған қарсы күресіп жатырмыз. Біз әлемді үнемі күш сынап көреміз. Бұл үшін қажет: біздің шекараны, басқалардың шекарасын, таным процесі үшін және жалпы біздің дамуымыз үшін.
Қауіптілік сезімі бізді параличке салып, қалыпты өмір сүруге мүмкіндік бермесе, не істеу керек? Мазасыздық пен қорқынышты жеңудің көптеген жолдары бар. Сізді не қорқытатынын түсінуге тырысыңыз. Бұл тітіркендіргіштерді болдырмауға тырысыңыз және олар неғұрлым айқын болатын жерлерге (немесе оқиғаларға) бармаңыз. Неғұрлым сенімді болуға тырысыңыз, жоспарлаңыз, кесте құрыңыз, бұл өмірді болжауға мүмкіндік береді. Сіз спортпен айналыса аласыз, бұл қажетсіз уайымнан арылуға көмектеседі және көңіл -күйді жақсартады. Сіз сонымен қатар тыныштық пен бақыт әкелетін кез келген іс -әрекетті таба аласыз, бұл қорқынышқа жұмсалатын энергияны «бейбіт арнаға» жіберуге және сіздің өміріңізге тыныштық әкелуге мүмкіндік береді. Бұл өзін тыныш, теңдестірілген, өзіне сенімді адамдармен қоршауға көмектеседі, олармен тыныштықты сезініп қана қоймай, олардан сабырлылықты үйренуге болады. Психологпен немесе психотерапевтпен жұмыс қажетсіз мазасыздықтан емдеуге де жақсы әсер ететінін есте ұстаған жөн.
Егер сізге қауіпті сезіну үшін менің көмегім қажет болса, мен сізге көмектесуге дайынмын.
Михаил Ожиринский - психоаналитик, топ талдаушысы.
Ұсынылған:
Айналадағы қауіпсіздік туралы
Қарым-қатынас туралы бір-біріне қарама-қарсы екі миф бар, біреуі шамамен екі жарты, екіншісі өзін-өзі қамтамасыз ету туралы. Бұл екі миф те қарапайым адамның қажеттіліктерін көрсетеді. Бір жағынан, біз өзімізді жеке адам ретінде сезінуіміз керек, екінші жағынан, бізді дамытуға ынталандыратын орта ретінде басқа адамдар қажет.
Қатынастар мен қауіпсіздік сезімі
Қарым -қатынас қауіпсіздік сезімін қамтамасыз етуі керек. Бұл ең маңызды жылу, махаббат, қамқорлық, тұрақтылық пен сенім. Әйтпесе, сіз бір нәрсені түзетуге, бір нәрсені жақсартуға, энергияңыздың үлкен мөлшерін шексіз тесіктерді жөндеуге жұмсайсыз және бұл патч бұл жолы 100% үзілмейтініне сенесіз.
Батылдық пен қорқақтық туралы, ашкөздік пен қалау туралы
Кезінде кеңестік заманда, мен 28 -де, әпкем 18 -де болғанда, біз онымен Балтық жағалауында болдық. Ол кезде бізде сөрелерде ештеңе жоқ еді, бірақ ол жерде шетелдегідей болды. Басқа мәдениет, сән, тауар. Мен бәрін бірден алғым келді. Есімде, мен барлық ақшаны жұмсадым, бірақ есте қаларлық ештеңе алмадым және саяхаттан көңілім қалды.
Еркек пен әйелдің өміріндегі жақындық пен жыныстық қатынас
Жақындық пен секс ұғымдары біздің заманымызда дерлік бірдей болды. Кейде бір тұжырымдама екіншісінің орнын басады, бұл ненің дұрыс емес екенін түсінуге әкеледі. Қоғамда дене мен физиологиялық көріністерге қандай да бір түрде қатысы бар нәрсенің бәрі жақын деп санала бастады, секс бұл тізімге бірінші кезекте кірді.
ҚАУІПСІЗДІК пен ҚАУІПСІЗДІК АРАСЫНДА
Мен көп жыл бұрын бір кітаптан ағылшын ханымының қандай да бір себептермен жанымды қинап кеткен соңғы сөздерін оқыдым. Сөздер өте қарапайым және бір қарағанда мүлде өрнексіз. - Жарайды, - деді ағылшын ханым, - бұл өте қызықты приключение болды
