Жалғыздық - бұл скучность

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49

Мен жақында Даңқтың «Жалғыздық» әнін тыңдадым:

«Тас ханым, мұз ертегісі

Жүректің орнына - тас, сезімнің орнына - маска

Сонымен? Бәрі бірдей ауырады

Жалғыз мысық, еркін жабайы аң

Ешқашан сенбейді, ешкімге сенбейді

Сонымен? Бәрі бірдей ауырады

Жалғыздық - бейбақтық, жалғыздық - скучность

Мен жүректі, қолды сезбеймін

Мен өзім осылай шештім, үнсіздік - менің досым

Мен күнә жасағанды жөн көрдім, жалғыздық - бұл азап »

Мен поп -ән түріндегі халықтық өнер психологтардың қабылдауына келетін клиенттердің ауыртпалығын айқын және бейнелі түрде сипаттайды деп ойладым. Кездейсоқ емес, кейбір әндер халыққа еніп, ұзақ жылдар бойы хитке айналады. Бұл ауруды сезінудің, қабылдаудың және өмір сүрудің заңды әдісі. Есімде, ренжіген сәттерде мен Наталидің әнін айттым: «Жел теңізден, жел теңізден ұшты. Мен жылаймын, ашуланамын, тынышталамын, мен сүйіктіммен сөйлесуді жалғастырамын. Менің серіктесім білді, егер Света ән айта бастаса, көтерілмеу жақсы. Ол ән айтады, ал өзі мән -жайды түсіндіру үшін сөйлесуге келеді.

Негізі, мен ән туралы емес, скучно туралы айтқым келді.

Алдымен мен бұл ұғымға анықтама беремін. Зерігу - жағымсыз боялған эмоция немесе көңіл -күй; белсенділіктің төмендеуімен сипатталатын пассивті психикалық күй Апатиядан айырмашылығы, ол ашуланшақтық пен мазасыздықпен жүреді.

Бос және ақылды адам үшін скучность қорқынышты емес деген ойды естідім. Мен бұл тақырып бойынша ой жүгіртіп, қорытындыға келдім, жалықтыру кез келген басқа көңіл -күй сияқты барлық адамдарға әсер етеді, статусына, жасына, жынысына, денсаулық жағдайына қарамастан. Сонымен қатар, бұл скучность скучно үшін басқаша.

Мен өз мақалада өмірде фон ретінде немесе жетекші мемлекет ретінде үнемі кездесетін зерігуге назар аударғым келеді.

Ол келесі түрде көрінуі мүмкін:

- мен ештеңе жасағым келмейді, жаным ештеңеге өтірік айтпайды;

- Мен не істерімді білмеймін, мені ештеңе қызықтырмайды;

- Мен достарымнан, күйеуімнен, әйелімнен жалықтым, бос және қызықсыз;

- Мен өз жұмысымнан шаршадым, мен бұл туралы бәрін білемін, ауыр жұмысқа барғандай барамын;

- кез келген әрекеттер мен істерде мағынаны көруді тоқтатты, жасаңыз немесе жасамаңыз - бәрібір, ештеңе өзгермейді;

- тірі сезіну үшін мен өміріме адреналинді үнемі қосып отыруым керек, әйтпесе бостық пен сағыныш мені толтырады;

- және т.б.

Мен сіздердің назарларыңызды зерігудің апатиядан күштің, мазасыздық пен ашуланудың болуымен ерекшеленетініне аударғым келеді. Анау. Менің бірдеңе жасауға күшім бар, бірақ мен ештеңе қаламаймын, мен бақытты емеспін.

Жеке және кәсіби тәжірибеден (клиенттердің тәжірибесінен), мұндай зеріктік, мұқият зерттегенде және сезгенде, басқа адамдардан, әлемнен, өмірден бөлінетін нәрсе ретінде қабылданады. Өмірдің дәмін сезінуге, оған жақындауға кедергі келтіретін нәрсе бар сияқты. Айналада көптеген қызықты оқиғалар болуы мүмкін, сіз сүйікті және сүйікті адамдардың арасында өмір сүре аласыз, терезенің сыртында өмірге деген құштарлықпен көктем болады, және олар өмір көзінен ажыратылғандай әсер қалдырады. Өзіне де, қоршаған ортаға да жоғары сыншылдық тән. Үнсіздік, бостық, суық, меланхолия, жалғыздық. Одан құтылу үшін қозғалғысы келмеу немесе керісінше шамадан тыс белсенділік. Тұрақты зерігудің маңызды бөлігі - бұл өмірге қосылу басқа адамға байланысты деген әсер. Басқа адамның эмоционалды реакциясынан айту дұрыс болар еді. Құндылық, маңыздылық, қажеттілік туралы айтатын жауап.

Мұндай тәжірибенің тамыры ерте балалық шақта, анасымен немесе үнемі жанында болған және оған қамқорлық жасайтын кез келген басқа адаммен қарым -қатынаста болады. Ананың маңызды функцияларының бірі - балаға оның көрінетін және естілетінін түсіндіру. Анасы баланың бетіне жиі қарап, оған күлімсіреп, онымен сөйлесіп, айналасындағы әлемді сипаттап, нәрестенің іс -әрекетін дауыстаған сайын, ол жаңа адамға оның кім екенін және оның бар екенін түсіндіреді.

Бұл қайтадан өмір береді деп айта аламыз. Бірақ биологиялық болмыс емес, белгілі бір мінезі, темпераменті бар адамға қажет. Ол өзінің назары мен тануымен балаға қандай болса, сондай болуға мүмкіндік береді.

Егер қандай да бір себептермен анасы немесе кез келген басқа қамқор адам рефлексия жасай алмаса, жауап бере алмаса, мойындамаса, онда «менмін» дегеннің орнына іштегі бостық пайда болады, ол әрі қарай скучно сияқты естіледі.

Сіз оны қалай емдеуге болады деп сұрайсыз ба? Кез келген ерте байланыстың бұзылуы ұзақ мерзімді, сенімді қарым-қатынаста ғана емделеді. Егер сіз өзіңіздің ішкі жараңызды «жалауға» мүмкіндік беретін неке серіктесін кездестірсеңіз жақсы. Әдетте, өмірде «екі жалғыздық» болады, олардың әрқайсысы жылулық пен қабылдауға мұқтаж, ал, өкінішке орай, олардың өздері көп немесе мүлде беруге қабілетті емес. Сондықтан ішкі қуысты өзімен толтыру үшін ұзақ мерзімді жүйелі психотерапия қажет.