2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бәріміз де бір жағынан бұл қорқынышты құбылысқа тап болдық. Біреу нашақормен тұрады, біреудің ата -анасы маскүнемдіктен зардап шегеді. Өміріне маскүнемдік әсер еткендердің өмірі қиын. Нашақорға қалай көмектесуге болады? Ол мұрагерлік пе? Ол қалай емделеді?
1) Отбасы мүшелері алкоголизмге қандай да бір түрде әсер ете ала ма?
Иә, олар алады. Бірақ олар ойлағандай емес.
Туыстары маскүнемдікті жоғарылатуы мүмкін, бұл, өкінішке орай, жиі жасалады. Көптеген жолдар бар, бірақ олардың мәні бір: сіздің кейбір әрекеттеріңіз немесе сөздеріңіз ОНЫ ішімдіктен бас тартуы мүмкін деп ойлау (психология мен наркологияда бұл «бақылау мінез -құлқы» деп аталады). Бұл туыстарын ауруды асқындыруға мәжбүрлейтін маскүнемдік туралы ең қауіпті миф.
Жағдайды нашарлатудың ең танымал әдістері:
а) Сүйікті адамның тәуелділігін басқа адамдардан жасырыңыз
Ауруды жасыру - оны жақсартуға емес, нашарлатуға бірінші қадам. Маскүнемдік - ұят нәрсе емес, бұл ауру. Сіз оның суық тиюін немесе іштің ауыруын басқалардан жасырмайсыз ба? Міне, дәл осы нәрсе. Оның үстіне, бұл инфекцияны тек басқа адамдардың қатысуымен емдеуге болады (таныстар, дәрігерлер, өзіне-өзі көмектесу топтары). Оны отбасында шешуге болмайды. Сіз үшін не маңызды: «бетті» құтқару немесе өмірді құтқару - сіздікі, оның және оның балалары?
б) Оны маскүнемдіктің зардаптарынан құтқару
Есіңізде болсын: маскүнемдікке тәуелділіктің салдарымен бетпе -бет келмесе, ешқашан ішуді тастамайды! Егер сіз оған есірткіге іліну үшін есірткі әкелсеңіз, оны шұңқырдан шығарыңыз, басшыларының алдында келмеуін ақтаңыз, оның құсуын алып тастаңыз - сіз жақсы ниетпен тозаққа апарасыз. Оның мінез -құлқына жауапкершілікпен қарау мүмкіндігін жіберіп алмаңыз, әйтпесе оның жағдайы тек нашарлайды.
в) «Дұрыс» әсер ету әдісін іздеңіз
Яғни, маскүнемдікті әр түрлі жолмен бақылауға тырысады: ант беру, бөтелкелерді жасыру, ажырасамын деп қорқыту, жылау және жалыну. Шыны керек, бұл әдістердің барлығы тиімсіз. Кез келген тәжірибелі маскүнемнің әйелі бұл үзіліске қол жеткізе алатынын растайды, бірақ ем емес.
Ең сорақысы - маскүнем науқастың туыстары қайсарлықпен сенеді: жақын адамды «емдейтін» қандай да бір сиқырлы мінез бар. Бұл мифтің табандылығы маскүнем емделусіз ішуді тоқтататын сирек кездесетін жағдайлармен байланысты. Адамдар емделудің себебі дәл осы «дұрыс» жолда деп ойлайды: содан кейін ол ішуді тоқтатты! Наркологтар біледі: «кейін» «байланысты» дегенді білдірмейді. Алкоголь «тастай алады», бірақ мүлде емес, себебі оған бірдеңе айтты немесе өзін қалай ұстады. Ол мұны өзінің ішкі себептері үшін осындай шешім қабылдағандықтан жасайды. Оның кездейсоқ шешімі жақын адамының оған әсер еткеніне сәйкес келді.
Алкогольді сауықтыруға шынымен көмектесе алатын ештеңе жоқ па?
Әрине бар. Және бұл келесі фактке байланысты:
2) Маскүнемдік - бұл отбасылық ауру.
Тағы бір өте қауіпті миф, маскүнемнің туыстарының басын айналдырады, былай естіледі: «Ол ауырып қалды, оны емдеу керек, бірақ мен олай етпеймін. Менде бәрі жақсы «. Тәуелділіктің әр маманы бұлай емес екенін айтады. Нашақорлық тек ішетін адамға ғана емес, айналасындағыларға да әсер етеді. Егер сіз тәуелді адаммен алты айдан астам бірге болсаңыз, онда сіздің психикаңызда белгілі бір өзгерістер болды, олар коэффициент деп аталады. Бұл тәуелділікті емдеу керек, әйтпесе бұл сізге және емделушіге нашар болады.
Ауру тек жұқпалы емес. Жұқпалы және ем. Сондықтан, тәуелді адамға шынымен көмектесе алатын жалғыз әдіс - сіздің тәуелділіктен арылу. Басқа ештеңе жұмыс істемейді.
Әлемде алкоголизммен өте сәтті емделетін орталықтар бар. Бірақ егер оның отбасы мүшелері тәуелділіктен емделмесе, науқасты ол жерге мүлде кіргізбейді. Өйткені сарапшылар біледі: тек маскүнемді емдегенде, құлау қаупі 70%-ға дейін артады. Бірақ егер туыстары тәуелділіктен емделсе, сауығу мүмкіндігі күрт артады.
3) Тұқымқуалаушылық және басқа биологиялық себептер
Алкоголизм тұқым қуалайды, ал ауру қаупі ұлдарға (40-50%) және қыздарға (15%) әр түрлі. Маскүнемдердің балалары тәуекелге ұшырайды, өйткені олардың тұқым қуалаушылықтары кез келген жаста көрінуі мүмкін: біреу жасөспірім кезінен бастап тәуелді болады, ал біреу зейнеткерлікке шығады.
Кейбір туа біткен ерекшеліктері бар балалар ауырып қалу қаупі бар. Кейбір нәрестелерде эндогенді апиаттардың төмен деңгейімен туылады (бақыт сезімі мен басқа да жағымды жағдайларға ықпал ететін заттар). Егер адам бұл заттарды денеде аз мөлшерде шығаратын болса, онда оған бұл ләззат сырттан қажет болады. Эндогендік апиын деңгейін әр түрлі жолмен жоғарылатуға болады - бұл тек алкоголь немесе есірткі ғана емес, сонымен қатар спорт, тағамдар, махаббат, жыныстық қатынас, музыка (концерттерде бұл қандай керемет!), Т.б. Бұл биологиялық ерекшеліктер, бұл баланың міндетті түрде тәуелді болады дегенді білдірмейді. Өмірден жоғары болудың сау жолдары бар және ол оларды көрсету керек. Және ол таңдауды өзі жасайды.
4) Ішімдікке салынатын адам сіз оны атайтын адам емес.
Көптеген адамдар маскүнемді қоршау астында жатқан жұмыссыз адам деп ойлайды. Немесе арақ -шарапқа сататын адам ұрсысып, отбасы мүшелерін ұрады. Әрине, бұл да болады. Бірақ көптеген маскүнемдер - жұмысы мен отбасы бар «лайықты» адамдар. Олар мүлдем агрессивті болмауы мүмкін, бірақ өте жұмсақ және мейірімді. Олар дәрігер немесе көшбасшы ретінде жұмыс істей алады. Олар тіпті ішімдікке салынбауы және жиі ішпеуі мүмкін, бірақ сонымен бірге олар әлі де маскүнемдікке бой алдырады.
Басқа аурулар сияқты, тек дәрігер ғана диагноз қоя алады (сіз емес, Интернет емес, дәрігер). Наркологтардың арнайы критерийлері бар, олар «алкоголизм» диагнозын қояды және оның ауырлық дәрежесін анықтай алады.
5) Қалай емделеді?
Нашақорлықтың емі жоқ деп есептеледі. Бірақ сіз жылдар бойы, ондаған жылдар бойы немесе өмір бойы ішуді тоқтата аласыз.
Алкоголиктерді емдеудің ең тиімді әдісі - 12 қадам бағдарламасы. Оны нашақорлардың өздері жазған, бұл бүкіл әлемдегі адамдарға көмектеседі. Бірақ егер науқастың өзі емделуге шешім қабылдаса және кездесуді өткізіп алмаса.
Тәуелділік арнайы топтарда маскүнемдердің туыстары мен достарына қаралады (Аль-Анон).
Бұл инфекциядан емделу, көмек сұрау қорқынышты немесе ұят емес. Бұл тозақта өмір сүру қорқынышты.
Ұсынылған:
«Олар мен туралы не ойлайды?», «Олар мен туралы айтады» - өмір сүруге немесе шындыққа кедергі келтіретін мифтер?
«Басқалар мен туралы не ойлайды?» «Олар мен туралы айтады және өсек айтады …» Біз осындай немесе ұқсас тіркестерді жиі естиміз. Сіз әлеуметтік желілердегі ұқсас жазбаларды байқай аласыз. Егер посттар, шағын басылымдар туралы айтатын болсақ, онда олар негізінен осындай сипатта болады:
Ерлер мен әйелдер арасындағы жыныстық қатынас: мифтер мен шындық
Ерлер мен әйелдер арасындағы жыныстық қатынасқа деген көзқарастың айырмашылығы белгілі. Ер адамдар үнемі жыныстық қатынас туралы ойлайды, бір юбкадан бас тартпайды және көп әйел алуға бейім деп есептеледі. Әйелдер ерлердің әмиянына аң аулайды, ұзақ және сенімді қарым-қатынасқа бейім және жиі оргазмға ие бола алмайды деген қауесет бар.
Психосоматика туралы мифтер мен ақиқаттар
Психосоматика туралы мифтер мен ақиқаттар . «Психосоматика» сөзі сөзсіз сиқырлы. Әйтпесе, бұл талқылауларды, құмарлықтардың қарқындылығын басқа қалай түсіндіруге болады? Психосоматикалық медицинадан толық бас тартудан «венерологиялық аурулардан басқа барлық аурулар жүйкеден болады (және олар күмән тудырады») фразасына дейін.
Гипноз туралы мифтер мен фактілер. Подсознание пайдалану ережелері
Мектепте бізге үйретеді: біріншіден, мұғалім бірдеңе туралы айтады, содан кейін ғана ол айтқанының бар екендігін дәлелдейтін фактілерді келтіреді. Жүрек туралы қалай білеміз? Кеуде соққысынан емес, биология кабинетіндегі плакаттан. Атоммен де дәл солай.
Психологтар мен психологиялық кеңес туралы мифтер
Мамандар мен сарапшыларға жүгіну - бұл қалыпты тәжірибе. Аяқ киімді жөндеу, машинадағы майды ауыстыру, тісті сауықтыру үшін - мұндай шағын мамандар тіпті шағын қалаларда өте көп. Олардың қызметтерімен бәрі қарапайым және түсінікті: сіз қажет кезде олармен хабарласасыз, және олардың жұмысының нәтижесі көрінетін және сезіледі.
