2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мамандар мен сарапшыларға жүгіну - бұл қалыпты тәжірибе. Аяқ киімді жөндеу, машинадағы майды ауыстыру, тісті сауықтыру үшін - мұндай шағын мамандар тіпті шағын қалаларда өте көп. Олардың қызметтерімен бәрі қарапайым және түсінікті: сіз қажет кезде олармен хабарласасыз, және олардың жұмысының нәтижесі көрінетін және сезіледі. Сонымен қатар, сізге кеңесшінің көмегі қажет болуы мүмкін күрделі бағыттар бар - құқықтық және қаржылық мәселелер, сонымен қатар жалпы сіздің денсаулығыңыздың мәселелері. Дәл осы салаға психолог-консультант жұмысы жатады. Психотерапия сессиясынан не күтуге болады? Мен байқадым, фильмдердің, телешоулардың, танымал басылымдардағы мақалалардың арқасында көптеген адамдар психологтың жұмысы туралы стереотиптерді қалыптастырып үлгерді. Диваны бар кеңсе, үнемі жазбалар, балалық шақ туралы әңгімелер мен ата -аналармен қарым -қатынас жасайтын үнсіз дәрігер. Практикалық кеңесші ретінде мен психолог, психотерапевт, психикалық саулық кеңесшісі жұмысының мәні туралы бірнеше мифтерді жойғым келеді. Уақыт өте келе мен клиенттермен, сондай -ақ әріптестермен жұмыс барысында осындай идеяларға тап болдым. Мүмкін сіз осы мәлімдемелерде өз позицияңызды мойындайтын боларсыз, және сіз біздің жұмысымызға басқа жақтан қарай аласыз.
Миф №1. Психолог жоқ мәселелерді табады
«Проблема» ұғымын психотерапевттердің көптеген ұрпақтары белсенді түрде қолданды. Бірақ бүгінде бұл термин қазірдің өзінде ескірген. Әдетте, мәселені кеңесші емес, клиенттің өзі табады. Өмірінде қандай да бір қанағаттанбаушылықты немесе жанжалды сезінетін адам. Бұл проблеманы сезе отырып, ол сессияға келеді. Кәсіби кеңесші өзінің білімі мен құралдарын қолдана отырып, проблемадан тапсырманы немесе тапсырмалар жиынтығын жасайды … Мәселе түбегейлі өзгеше. Мәселе тығырыққа тіреледі (мойындау керек, егер сіз тығырықтан шығудың жолын көрсеңіз, кәсіби көмекке жүгінбес едіңіз). Және мәселені шешуге болады! Егер бұл мәселенің шешімі психикалық факторлармен байланысты болса, психолог кілттер мен оны шешудің жолдарын таңдайды. Егер бұл мәселенің шешімі сіздің өміріңіздің басқа саласына қатысты болса - тұрмыстық, экономикалық, медициналық, онда құзыретті және жауапты психотерапевт сізді тиісті маманға жібереді. Әр тапсырма, анықтамасы бойынша, белгілі бір нәтижеге ие болады: жаңа жұмысқа орналасу, белгілі бір уақыт ішінде тұрақты күйлер, адамдармен тең қарым -қатынас және т.б.
Бір мәселені сәтті шеше отырып, сіз басқаларға ауыса аласыз - сіздің өміріңіз бен дамуыңыздағы оң өзгерістерге ықпал ететін күрделі және перспективалы. Ал мұндай жұмысты жалғастыру туралы шешімді өзіңіз қабылдайсыз.
Миф №2. Психолог маған не істеу керектігін айтады
Сіз әлі 18 жасқа толмаған болсаңыз да және сіздің ата -анаңыз бен қамқоршыларыңыз сіз үшін жауапты болса да, бұл жағдайда да психолог сіз үшін шешім қабылдай алмайды. Әрқайсымыз өз өмір жолымыздан өтуіміз керек. Кеңесші сіздің мақсаттарыңызға жетудің ең жақсы жолдарын көрсете алады, сізге пайдалы дағдыларды үйретеді, сынақтар мен сабақтарда сізге бағыт береді. Бірақ қай бағытқа бет бұруды таңдау сіздікі.
Миф №3. Психологқа тек психоздар мен қалыптан тыс адамдар барады
Бұл қате түсінік ұғымдардың шатасуы нәтижесінде пайда болды. Барлығын ретке келтірейік. Адамның психикалық денсаулығы жөніндегі жұмысқа байланысты бірнеше мамандық бар. Сонымен,
- психолог маманы болып табылады жоғары психологиялық білім … Ол жеке және топтық психологиялық кеңес беруге, сонымен қатар орта, арнаулы орта және жоғары оқу орындарында психологиялық пәндердің оқытушысы болуға құқылы. Психолог психикалық сау адамдармен жұмыс жасайды қиын өмірлік жағдайға тап болғандар. Психолог медициналық диагноз қоймайды немесе дәрі тағайындайды. Ол ілеспе жұмысты орындайды. Оның жұмысының негізгі құралдары - психологиялық әңгімелесу, диагностикалық әдістер.
- психолог - психотерапевт. Психотерапиялық жұмыс жүргізу үшін психолог жоғары психологиялық білім туралы дипломнан басқа, әлемдік қоғамдастық мойындаған психотерапевтік бағыттардың біріне сәйкес қосымша дайындықтан өту қажет (психоанализ, гештальт терапия, денеге бағытталған терапия, НЛП және т.б.). Оқытуды тәжірибеші маман (кемінде 10 жыл) жүргізуі керек, ол сонымен қатар өз бөлімшесінің жұмысын бақылайды (бақылайды). Ресейде психологиялық және психотерапевтикалық қызмет туралы заң бекіту сатысында болғандықтан, халықаралық құқық күшіне енеді. Психотерапия туралы Страсбург декларациясы (1990).
Страсбург конвенциясы жүктеген психолог-психотерапевтерге қойылатын талаптар туралы қосымша ақпаратты мына жерден көре аласыз:
Психолог-психотерапевт те дәрі тағайындамайды немесе медициналық диагноз қоймайды, бірақ өзінің психотерапиялық бағытының құралдарына (терапия, жаттығулар, эриксондық гипноз және т. Психолог-психотерапевт сұрауларының ауқымы да әлдеқайда кең: жағымсыз жағдайларды емдеу, эмоциялар мен көңіл-күйді басқару, психикалық денсаулықты тұрақтандыру, отбасылық терапия және т.б.
- психиатр - алған маман жоғары медициналық білім туралы диплом «Психиатрия» профильді мамандығы бойынша. Бұл психиатрлар мен психотерапевттер психикалық науқастармен жұмыс жасау, медициналық диагноз қою (шизофрения, истерия, манико-депрессиялық психоз және т. дәрі -дәрмектерді тағайындау, тіркеу, науқастарды ауруханаға жатқызу туралы шешім қабылдау. Дәрігер-психотерапевт өз тәжірибесінде терапияны дәрі-дәрмектермен және психокоррекциялық әдістермен біріктіреді.
Норманың аяқталуы мен патологияның басталатын жері туралы психологиялық қоғамдастықтың өкілдері әлі таласуда
Миф №4. Психолог - ақылы «көз жасына арналған жилет»
Мүмкін, сіз қиын жағдайға тап болсаңыз, сіз жанашыр кеңесті естіген шығарсыз: «Жылаңыз, бұл сізге жеңіл болады». Мүмкін сіз шынымен жақсы сезіндіңіз. Аз уақытқа. Содан кейін сіз осындай көз жасы арқылы сіз орыс мақалының рас екеніне көз жеткіздіңіз қайғының көз жасы көмектеспейді. Кейде сізге өз сезімдеріңізді тастау, эмоционалды стрессті жеңілдету, жағымсыз тәжірибеден арылу қажет. Ал көз жас - мұны істеудің бір әдісі! Басқалары денсаулыққа пайдалы. Психотерапиялық сессияларда консультант сіздің жағдайыңызды тұрақтандырудың ең қолайлы әдістерінің технологиялары мен әдістерін таңдайды. Ал кеңесші ретінде мен көп жағдайда жанды жай ғана тыныштандыру жеткіліксіз екеніне сенімдімін! Ересек адамның өмірі қатаң шешімдерді, белсенді әрекеттерді, күш -жігерді, дамуға жетелейтін әрекеттерді қажет етеді. Сәтсіздіктер үшін жауаптыларды табу және жіберілген мүмкіндіктерге өкіну - уақыт пен энергияны жоғалту. Кәсіби психологиялық көмекке қашан жүгіну керек? Қолда бар ресурстарыңыз таусылғаннан кейін, қолайлы шешімдерді көрмеңіз, таңдауыңыздың дұрыстығына күмәнданасыз. Кәсіби кеңесші жұмысының мәні - сіз үшін осындай ресурстарды ашу, сіздің әрекеттеріңізге күш пен жігер қосу, сіз өмір сүретін шындықпен бөлісу.
Егер сізде психологиялық және психотерапиялық кеңес беру қалай жүретіні, қандай тренингтер қажет, қандай өтінішке жүгінуге болатыны туралы басқа сұрақтарыңыз болса - оларды біздің веб -сайттың поштасына жіберіңіз! Орталықтың кеңесшілері сізге жеке жауап береді, мен оларға ең қызықты сұрақтар мен жауаптарды сайтта жариялаймын.
Ұсынылған:
«Олар мен туралы не ойлайды?», «Олар мен туралы айтады» - өмір сүруге немесе шындыққа кедергі келтіретін мифтер?
«Басқалар мен туралы не ойлайды?» «Олар мен туралы айтады және өсек айтады …» Біз осындай немесе ұқсас тіркестерді жиі естиміз. Сіз әлеуметтік желілердегі ұқсас жазбаларды байқай аласыз. Егер посттар, шағын басылымдар туралы айтатын болсақ, онда олар негізінен осындай сипатта болады:
Психологтар мен психотерапия туралы
Қазіргі қоғамда біз достарымыздан немесе таныстарымыздан біреудің психологқа баратынын, психологиялық мақалаларды оқитынын, психологияға қызығушылық танытатынын жиі естиміз. Психологтардың ойындарын теледидардан, радиодан, интернеттен де көреміз.
Неліктен психологтар ата -аналарды кешіруге кеңес береді және мұны істеу керек?
Жақында мен кешірім туралы, барлығын кешіру қажеттілігі туралы пікірталасқа қатысуға мәжбүр болдым, кешірім жоғары бостандықтың қандай да бір батасын уәде етеді, әйтпесе ол сені өмір бойы көтеретін ауыртпалыққа айналады. Бұл идея үй жағдайында «кешіру және жіберу» өзара көмекінде ғана емес, христиандықта, эзотеризмде де кең таралған, мұнда ол ақылдылықтың өзіндік күйі ретінде ұсынылған, бірақ, өкінішке орай, психологияда.
Психологиялық кеңес беру нұсқалары - кеңес
Клиенттер жиі сессиялардың қалай өтетіні туралы сұрақтар қояды, қанша консультация қажет, олармен жеке жұмыстың қандай түрлерін ұсына аламын? Бұл мақалада мен өзім қолданатын үш нұсқаны сипаттаймын, мүмкін бұл ақпарат ерекшеліктерді аздап түсіндіреді.
Психологтар мен олардың жұмысы туралы менің ең жақсы мифтерім (ІІ бөлім)
Мен өз тәжірибемде кездесетін психологтар мен терапияға қатысты мифтер туралы сөйлесуді жалғастырамын) МИФ No7 ПСИХОЛОГ СІЗ ТУРАЛЫ БӘРІН БІЛУІ КЕРЕК Кейбір адамдар психологқа барудан қорқады, себебі олар консультация кезінде БӘРІ туралы айтуға мәжбүр болады.
