2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Жақсы» өмір сүру деген не?
Бұл пәтерлер - көліктер - ақша - рахат па? Мен өздерін ештеңеден бас тарта алмайтын көптеген адамдарды білемін, бірақ қандай да бір себептермен олар өз өмірін «жақсы» деп санамайды, үнемі алаңдаушылық, бір жерге жүгіруге деген ұмтылыс, не істеу керек, бір нәрсеге жету үшін, одан да көп, көбірек. ЖӘНЕ? Сәлем депрессия немесе шаршау.
Бұл «жақсы» өмір әлі де сыртқы емес екенін білдіреді.
Сізге мысал келтірейін:
көлікті жүргізіп жатырмын деп елестетіңіз. Сіз оңға баруыңыз керек - рульді бұрып, қажет жерге барасыз.
Міне, шұңқыр - сіз оны керемет көре аласыз және оны айналып өте аласыз, бірақ мұнда керемет шабындық бар, мұнда сіз тоқтап, табиғатқа тамсана аласыз.
Ал сіз тоқтай аласыз.
Сіз біреуді басып озуыңыз керек - маневр үшін қолайлы сәтті таңдап, оны жасаңыз.
Жалпы, сіз көлікті басқарасыз. Иә, ол сені алып кетеді. Бірақ сіз басқарасыз.
Автокөлік сізге бағынбайды, мұндай машина басқарылмайды деп елестетіңіз. Шұңқыр? Жақсы, біз тесіктерден өтеміз, тазалау - басып озу - сіз және керісінше.
Сізге бұл жағдай қалай ұнайды? Қобалжу таңқаларлық емес, сіздің басыңыз ауырады, қолдарыңыз сілкіп батып кетеді, асқазаныңыз ауырады және тыныс алу қиын болады, қысым шкаладан шығып кетеді.
Дүрбелең. Ақыр соңында, мен ештеңе істей алмаймын, бәрі маған қажет емес жерде жүреді.
Менің ештеңеге уақытым жоқ.
Мен қуанышты сезінбеймін немесе өмірден ләззат алмаймын.
Мен үнемі шиеленісемін, өзімді түкке тұрғысыз сезінемін.
Және тіпті дүрбелең шабуылдары.
Барлығы дұрыс. Егер ӨМІР сияқты алпауыт жол бойында және жолда бақылаусыз жүгірсе, қалай сезінуге болады. Сіз өзіңізді өлтіре аласыз …
Өмірге үнемі қауіп төніп тұрса, қандай қуаныш, қандай қанағат. Егер қауіпсіздік болмаса.
Егер сіз өз өміріңізді сүрмесеңіз, осылай болады. Өмір ағып жатыр.
Меніңше, бәрі де бақытты емес өмірдің белгілерін біледі.
Сіз өзіңіздің өмір сүріп жатқаныңызды қалай анықтау керектігін білесіз бе?
Бәрі оңай.
1. Кеңістік пен еркіндік
Сіз өз пікіріңізді, өз пікіріңізді білдіруге еркінсіз, тіпті егер ол басқаның пікірінен мүлде өзгеше болса да, сіз өз сезіміңіз туралы айтуға немесе ол туралы айтпауға еріктісіз. Сіз кіммен өмір сүру керектігін таңдауға құқығыңыз бар, егер сіз адамдарға қанағаттанбасаңыз, оларды тастай аласыз. Сіз қателесуге еркін бола аласыз және өзіңізге қателік жасауға, кемелсіз болуға құқық бере аласыз. Сіз тіпті маршрутты өзгерте аласыз және басқа жолмен жүре аласыз және бұл адамдардың айтқандарының қандай айырмашылығы бар.
2. Сіз - СІЗ
Сізге ақылды, әдемі, табысты, жас, бай және басқалардың бірі болудың қажеті жоқ. Сізге басқа біреудің рөлін ойнау мүлде қызық емес. Егер сіз мықты және батыл болмасаңыз, мықты және батыл болудың қажеті жоқ. Сіз шаршаған екеніңізді немесе бірдеңе білмейтіндігіңізді сабырмен мойындай аласыз. Бұл сізді нашарлатпайды. Сіз - сіз.
3. Сіз өмірдің қуанышын сезінесіз
«Егегей» емес, жай ғана «мен болғаным жақсы». Мен бұл рульді ұстай аламын, жол бойымен жүремін, қажет жеріме бұрыламын, қалаған жерімде тоқтаймын, мені қызықтыратын нәрсені тамашалаймын және тамашалай аламын.
4. Басқа адамдар сізге керек
Сіз болғаныңыз үшін. («Менің бар болғаным жақсы» болғандықтан, есіңізде ме?), Сонымен қатар адамдарға сіз өз салаңыздың маманы ретінде қажетсіз. Сіз бұл қажеттілікті сезінесіз. Және бұл өмірдің қуанышын береді (3 -бет).
5. Иә, өмір әрқашан тәтті және тегіс бола бермейді, ал автомобильдер кейде жөндеуді қажет етеді
Бірақ сіз өмірді тыныш және сенімді түрде қабылдайсыз.
Сіз келе жатқан жолда ережелер, жылдамдық шектеулері, тегіс емес беттер, айналма жолдар мен бұрылыстар бар екеніне келісесіз. Егер сіз 40 жылдамдық шегін көрсеңіз және 120 км / сағ жылдамдықпен жүргіңіз келсе, сіз көліктен жүгірмейсіз. Сіз жолдың бұл бөлігінен сабырлы түрде өтесіз, солай емес пе?
Өмірде дәл солай. Біз өте шектеулі. Және бұл ИӘ деп айтуды үйренуге тура келетін факт.
6. Сіз өзіңізбен доссыз
Егер сізге ең жақын досыңыз келсе, сіз оған қалай қарайсыз? Сіз кездескеніңізге қуаныштысыз ба? Оның қалай жүргені сізді қызықтырады ма? Сіз дәмді нәрсені емдейсіз бе?
Сіз өзіңізге ең жақын досыңыз сияқты қарайсыз. Одан да жақсы. Ақыр соңында, сіз өзіңіздің ең жақын досыңызсыз.
Сіз өзіңізді қиыншылыққа қалдырмайсыз. Сіз проблемалардан қашпайсыз, өйткені оларды шешуге ішкі күшіңіз жеткілікті.
7. СІЗ БОЛАСЫЗ
Бірдеңе, біреумен, бір жерде болғанда деген мағынада емес.
Және сене алатын сенімділік. Сіз жасай аласыз, сіз оны басқара аласыз. Бұл маңызды. Өз-өзіне сену. Сіз ең жақын досыңызсыз, солай емес пе?
Өкінішке орай, ешкім бізге өз өмірімізді басқаруды үйретпейді. Бірақ сіз үйрене аласыз және үйренуіңіз керек. Бұл әркім тырысуы керек нәрсе шығар.
Өз өміріңмен өмір сүруді үйрен.
Бұл қысқаша. Сұрақтар мен түсініктемелер болса қуанышты болар едім.
Ал егер сізде әлі де өз өміріңізді өзіңіз басқаратындай сезім болмаса, кеңес алуға келіңіз.
Сонымен қатар мен психотерапия, семинарлар, тренингтер, далалық тренингтер, трансформациялық ойындар өткіземін.
Осының бәрі бірте -бірте бізге жақсы өмір сүруге үйретеді.
Ұсынылған:
Өмірдің мәні - өмірдің өзінде
Мен институтта оқып жүргенде, бізде клиникалық және патопсихология пәнінің мұғалімі болды, ол бізге тек құрғақ теорияны емес, өмірде бізге пайдалы болуы мүмкін кейбір дерексіз болып көрінетін білімді беруге тырысты. Ол осындай міндеттердің бірін «Өмірдің мәні неде?
Жақсы адамдар: Сіздің өмір сүрмеуіңіздің 8 белгісі
Мейірімділік, қамқорлық және басқаларға көмектесу - бұл ата -аналар, мұғалімдер мен қоғамдық көліктегі белгілер бізді бала кезімізден талап етеді. Бірақ мейірімділік пен қамқорлық, адамдар қауымдастығының басты атрибуттары әрқашан пайдалы және қажет пе?
ӨМІРДІҢ ДӘМІ, ӨМІРДІҢ МӘНІ
«Неге, неге өмір сүремін» деген сұраққа біз көптеген танымал клишелерді ести аламыз: Отбасын құру үшін Балаларды дүниеге әкелу және тәрбиелеу үшін Көңілді, қуанышты болу үшін Құнды нәрсені жасау үшін Өзін-өзі тану үшін сіздің таланттарыңыздың көрінісі Тәжірибе үшін Карма, бұрынғы күнәлармен жұмыс істеу Құдайға қызмет ет Сіздің тілектеріңізді орындау үшін тілектер тізімі Өмірдің мәнін білу Өзіңізді біліңіз Махаббат үшін және т.
Сізді жақсы көретініңіздің 5 белгісі
Бірінші және маңызды белгі - бұл адамның сізге деген қызығушылығы жоғары, және сіз оны көресіз және сезінесіз, оны ойлап таппаңыз. Ол сізбен көп уақыт өткізеді, тіпті жұмыстағы ауыр жүктеме мен стресстің ауырлығына қарамастан, ол кездесуге, қоңырау шалуға немесе SMS -ке жауап беруге уақыт табады.
Өзін-өзі бағалаудың жақсы еместігінің 42 белгісі
Өзін-өзі бағалауға келетін болсақ, адамдардың басым көпшілігі «төмен өзін-өзі бағалау», «өзін-өзі бағалаудың жоғары бағасы» сияқты терминдерді қолданады. Іс жүзінде бұл заттардың іс жүзінде ешқандай пайдасы жоқ, өйткені олар адамға сырттан қандай да бір баға беруді білдіреді.
