2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сценарийдің резеңке жолағы, катапульт сияқты, сіз өзіңіздің балалық шағыңыздың ситуациялық жағдайына әкеледі, егер сіз өмір бойы сіз сонша өмірден қашып кеткен нәрсені жаңғыртсаңыз.
Сценарийдің резеңке жолағы қол мен аяқты қалай байланыстырады және бәрі қалай жұмыс істейді?
Өмірлік сценарий резеңке таспа: Болашаққа оралу
Құтқарушының резеңке жолағы: мінсіз махаббатты мәңгілік іздеу Өмірлік сценарий резеңке таспа: Болашаққа оралу Құтқарушының резеңке жолағы: мінсіз махаббатты мәңгілік іздеу
Уақыт өте келе созылған үлкен резеңке таспаны елестетіп көріңіз. Ол балалық шақтың ауыртпалығын еске түсіретін қазіргі жағдайға байланып қалады, және біз өткенге асығамыз.
Резеңке таспаның бір шетінде сіз, екінші жағында сіздің бала кезіңіздегі сценарий серіктесіңіз.
Өмір сценарийінің резеңке таспасы қалай пайда болады және ол қалай жұмыс істейді
- Мен қызымды бұзамын, ол мені ренжітеді. Мен шыдай алмай, оны алақандағы көгерген жерінен ұрдым, жас келіншек дәрменсіз дауыспен шағымданады.
Ол өзін былай түсіндіреді: - Мен бұдан былай бұлай жасамауға уәде беремін, мен өзімді ұстаймын, сосын … содан кейін мен от аламын және …. Және қайтадан.
- Сіз қызыңызға асыққанда кімді метафоралық түрде көшіресіз? Мен одан сұраймын.
Мен үшін бұл сұрақ оның анық сценарийленген мінез -құлқы мен «қайта -қайта» бұзылуының резеңке таспасының екінші жағында кім екені туралы.
- Мама! Ол еш ойланбастан жауап береді. Тек ол мені ешқашан физикалық жазаламаған. Бірақ ол мені сөзбен, сынмен, дұшпандықпен ұрды. Ашулы, өтсіз, жиіркенішпен. Ол жылайды, иықтары қысылады, беті балаша болады.
- Сосын шештіңіз бе? Не? Мен сұраймын.
- Мен өзіме ешқашан қызыммен ондай әрекет етпеймін деп ант бердім.
Резеңке таспаны құрайтын нәрестенің ерте шешімі. Қыз бала ашуын басуды үйреніп өседі.
Ол басқаларға қамқор және мейірімді. Және ол өзіне өте қатал. Ол ашуланған сезімдерді ғана емес, сонымен қатар өзін белсенді, шығармашыл және жанданған қыз ретінде - балалық шақтан басады.
Ол ашуды жинауға бейім, қызына сын айтпауға, түсініктеме бермеуге тырысады, ең бастысы ашуланбауға тырысады. Содан кейін жарылып, шыдамдылық жолын бұзып, ол өзін ұстай алмайды.
Сценарий бұл жерде баланың «Мен анамдай болмаймын» шешімі мен ананың мінез -құлқының сіңірілген үлгісі арасындағы қарама -қайшылық әйелді резеңке таспамен байланыстырады.
Сурет ұжымдық, жағдай жақсы түсіну үшін ойлап табылған
Не істеу? Резеңке таспаны жырту - екі бағытта және бірден екі жағынан жұмыс жасаңыз:
- Балалық шақтағы ситуациялық жағындағы таспаның соңы - біз ересектерді кеңейтетін жаңа шешім жасаймыз, біз Live Girl -ды іске қосамыз.
- Резеңке таспаның бүгін аяқталуы - ашумен күресудің жаңа әдістерін үйрену, жаңа мінез -құлықты енгізу, ата -анаға өзімізге қамқорлық жасауға, ойнауға, сезімдеріміз бен тілектерімізді білдіруге рұқсат беру.
Жұмыс қызықты әрі қиын болады, бірақ нәтиже қызына да, өзіне де қажет.
Ұсыныс: Сіз резеңке таспаның сіздің мінез -құлқыңызға әсері туралы білесіз бе? Сценарий терапиясын қайта анықтау үшін мақала авторына хабарласыңыз. Сізді күтіп жатырмын.
Сценарий өшіргіш сіздің өміріңізде қалай жұмыс істейді?
Ұсынылған:
Өмірлік сценарий резеңке таспа: Болашаққа оралу
Авторы: Александр Молярук Елестетіп көріңізші, қиялдағы резеңке сізді өткенмен байланыстырады. Сіз өзіңіздің ішкі драмаңыздың орталық фигураларымен өзара әрекеттесудің ситуациялық жағдайына тап болған кезде, сіз осы таспаның сиқырлы шертуімен өткенге қайта ораласыз.
Егер қамал тұтқыны. Өткеннен қалған гештальт
Іс клиенттің рұқсаты негізінде. Клиенттің сеансқа келген жағдайы оның өмірінің қазіргі кезеңінде күтпеген жерден көрінген және оны аздап қайғыға салған алғашқы, жас махаббатқа байланысты болды … Фон … Қалыңдық пен күйеу жігіт бір -бірін қатты жақсы көрді, өйткені олар бір рет жақсы көреді.
Пайдалы жаттығу «Психологиялық Мобиус жолағы». Кейс жұмысының көрінісі
Сәлем, достар! Мен сізді бос әңгімеге шақырмаймын! Мен болжау пайдалы деп ойлаймын! Тағдыр туралы! Ал сіз қай бұрыштан екенін білесіз бе? Бізде оны жақсартудың тиімді жолдары бар ма? Мен бірден айтамын: «Бізде!» … Ал мен тіпті практикалық алгоритм беремін.
Сіз қанша тырыссаңыз да, өзіңізден қашып құтыла алмайсыз
Біз бәріміз, әрине, үйлесімді және толыққанды қарым -қатынасты қалаймыз. Ақыр соңында, егер бізбен бірге өз бақытымызды бөлісе алатын сүйікті адам болмаса, ешқандай жетістікке, саяхатқа, орындалған армандарға таңғажайып дәм болмайды деп келісу керек.
Сіз өзіңізден қашып құтыла алмайсыз
Сіз өзіңізден қашып кете алмайсыз ба? Жұмыстан кейін жұмысты өзгертуге болады. Неғұрлым қолайлы серіктес іздеу арқылы қарым -қатынасты тоқтату және бастау. Сіз жаңа елді мекенде бұрынғысынан жетіспейтін нәрсені табамыз деген үмітпен тұрғылықты жеріңізді өзгерте аласыз.
