2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Оқырмандардың сұранысы бойынша мен психотерапия туралы жиі кездесетін мифтерді талдауды жалғастырамын. Тақырып өте өзекті болып көрінеді және осы екі апта ішінде менің тізімім тағы бірнеше тақырыптармен толықтырылды. Ендеше кеттік.
- «Психотерапевт сіздің мәселелеріңізді шешеді».
Сиқырлы ойлау әсіресе біздің өркениетке тән. Ұзақ уақыт бойы адамдар табиғат пен әр түрлі құдайлардың күшіне сенді. Қозы неғұрлым үлкен сойылса, соғұрлым егін соғұрлым жақсы болады, ұлы жарысты тез жалғастырады және мамонттың жарасы жақсы жазылады деп есептелді. Содан бері әлем айтарлықтай өзгерді, бірақ адамдардың көпшілігі оны қалай қабылдайды, өкінішке орай, жоқ. Дәл сол себепті біздің елде көріпкелдер психотерапевтке қарағанда әлі де танымал. Өйткені, көріпкел жұмыртқаның қарапайым толқынымен сіздің мәселелеріңізді шешуге уәде береді, ал терапевт сізге өз өміріңіз үшін жауапкершілікті қайтаруға уәде береді. Болашақ сіздің бақытсыздығыңыздың себептерін қарғыс пен жаман көзден іздейді, ал терапевт сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізге назар аударады. Болашақ қалай өмір сүру керектігі туралы айтады, ал терапевт сізге өз өміріңізді бастауға көмектеседі. Сондықтан, терапевт сіз үшін бірдеңе шешпейді, мұнда максималды тиімділік - 200%: терапевт салымының 100% және клиенттің үлесі 100%.
- «Психотерапевт адам арқылы көреді».
Университеттен бері, соңғы уақытқа дейін мен кездескенде мамандығым туралы айтуды ұнатпайтынмын. Сиқырлы сөзге жауап ретінде психолог әдетте «Мен туралы бірдеңе айт» деген қасиетті дыбысты шығарды. Содан бері көп нәрсе өзгерген жоқ - көбінесе клиенттер терапевт бірінші кездесуде үлкен түсініктерді күтеді. Олар алынып тасталмайды, бірақ терапевт те адам болғандықтан, ол сізбен танысуға, ақпарат жинауға және ақыр соңында сізбен клиент-емдік қарым-қатынас орнатуға біраз уақыт қажет.
- «Терапевтке барудың қажеті жоқ - мен кітаптарды өзім оқып, жалғыз өзім жеңе аламын. Мен мықтымын».
Тарихи түрде адамдар әлеуметтік тіршілік иелері болып шықты. Біз еңбек бөлінісі мен қарым -қатынас қабілетіміздің арқасында түр ретінде аман қалдық. Бір -бірімен мүмкіндігінше жақсы қарым -қатынас жасау үшін жеке миын дамытты. Бірқатар психологиялық эксперименттерде ересектермен қарым -қатынасы жоқ сәбилер дамымай, ерте жастан өлетіні белгілі болды. Өйткені адамға даму үшін басқасы қажет. Бізге өзімізді «сырттан» көру, мәселені шешудің жаңа әдістерін байқау, эмоциялар мен сезімдерді білдіру, қолдау мен эмпатия алу қиын (әсіресе, егер мұндай тәжірибе болмаса) жақындарынан қолдау). Психотерапевт көптеген жылдар бойы осы қажеттіліктерді қанағаттандыра алатын клиент үшін басқадай болуды үйренді.
Бәліштер: Әрине, бұл менің жеке бақылауларыма, пікірталастарыма, әріптестермен әңгімелесуге және мен қолданатын тәсілдің призмасына негізделген бұл мәселеге қатысты субъективті көзқарасым (гештальт терапиясы).
Жалғасы бар.
Ұсынылған:
Ерлер мен әйелдер арасындағы жыныстық қатынас: мифтер мен шындық
Ерлер мен әйелдер арасындағы жыныстық қатынасқа деген көзқарастың айырмашылығы белгілі. Ер адамдар үнемі жыныстық қатынас туралы ойлайды, бір юбкадан бас тартпайды және көп әйел алуға бейім деп есептеледі. Әйелдер ерлердің әмиянына аң аулайды, ұзақ және сенімді қарым-қатынасқа бейім және жиі оргазмға ие бола алмайды деген қауесет бар.
Бұл ұятсыз психопаттар: мифтер мен шындық
Соңғы кездері олар туралы бір нәрсе қорқынышпен айтылып жүр. Сонымен қатар, олар әрқашан болған және олармен өмір бойы кездесу ықтималдығы жүз пайызға жуық. Олардың көпшілігі бар, және қазіргі мәдениет олардың өмір сүруіне барлық жағынан дем береді.
Антидепрессанттар: мифтер мен шындық
Психиатрдың жазбалары Әр түрлі ауырлықтағы және ұзақтығы бар мазасыздық пен депрессиялық бұзылулар психологқа немесе психотерапевтке жүгінудің жалпы себептерінің бірі болып табылады. Егер терапия кезінде депрессияның айқын белгілері сақталса, мазасыздық, апатия немесе суицидтік ойлар пайда болса, онда психиатрмен кеңесіп, психотропты препараттарды, соның ішінде антидепрессанттарды тағайындау қажет болады.
Жыныстық зорлық: мифтер мен шындық
Біз бұл туралы сөйлескенді ұнатпаймыз. Көлікті тонады, көшеде ұрды - біз әлеуметтік желіде жазамыз немесе достарымызға айтамыз және біз көп жанашырлыққа ие боламыз. Ал зорлау туралы, көбінесе, адамдар үндемейді. Әйелдер үндемейді, одан да еркектер үндемейді.
Идеалды әйел - мифтер мен шындық. Сіздің идеалға апаратын жол
Еркек көзімен идеалды әйел - кез келген әңгімені қолдауды, тыңдауды және ерліктерді шабыттандыруды білетін өмірлік серік. Төсекте ол өзінің сүйікті ерінің қалауын қалай болжауды және қанағаттандыруды біледі. Ол үйде барлық үй шаруасымен, сондай -ақ бала тәрбиесімен жақсы жұмыс жасайды.
