2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Мен мүмкін емес нәрсемен күресуім керек. Ерте жастағы ересектер терапиясы
Бұл «сіз ересек адамсыз, сізге керек» - кез келген жастағы балаға контекстен тыс естіледі. Сіз қазірдің өзінде екі (үш, бес), және сіз әлі де төсек жасай алмайсыз (ананы ренжітпеңіз, әкеңізді ренжітпеңіз)? Жақсы емес. «Міне мен сенің жасыңдамын …».
Бала қорқады және ұялады, бар күшімен ата -анасына жанашырлық таныта бастайды, оның жағымсыз жағдайынан қорқады, бар күшімен төсек жинауды, інісін тамақтандыруды, шешесін ренжітпеуді және әкені ашуландыруды үйренеді. Ол ықтимал бас тартудан қатты қорқатындықтан эмпатияға айналады. Өйткені, белгілі бір кезеңде ата -ананың балаға ұнамсыздығы - бұл шын мәнінде психологиялық өлім, өте күшті стресс. Ал егер анасы мен әкесі дауласа, бала оларды татуластыруға тырысады. Біз аман қалуымыз керек және бәрін үйренуіміз керек. Егер әкем кенеттен анасына шабуыл жасаса, ұрады, оны қорғау керек - өкінішті, бұл қорқынышты! Ал егер анам ақшаның жоқтығына шағымданып жатса, оған аз тамақтану керек, ойыншық сұрамау керек. Бұл оған өте қиын.
Ал бала ересек өмір мен оның проблемалары туралы өте ерте біле бастайды. Ал оның болашақ өмірі нақты және қиын болады. Өйткені, балалық шақ болған жоқ.
Мұндай ересек адам, балалық шағы жоқ, немқұрайдылық пен анасы мен әкесіне сүйену тәжірибесі жоқ, өмір бойы балалық шаққа оралуға тырысады. Бір секундқа болса да осында болыңыз …
Мүмкіндігінше, өзінің тәуелсіздігімен және табыс табу және әлеуметтік тұрғыдан түсіну үшін жақын адам мұндай қарым -қатынаста өзі өмір сүрмеген, маңызды релаксация мен қолдауды алмаған балалық шаққа «баруға» ұмтылады. Жасына сәйкес. Бұл жеке тұлға үшін ата -ананың ішкі қолдауын қалыптастыру үшін маңызды болар еді. Бірақ ол жоқ. Бір ғана қорқыныш тудырады.
Содан кейін мұндай парадокс болып шығады. Бұл ересек адам сияқты, ақыл -ойы бар, жауапкершілігі мол, көп нәрсені біледі және түсінеді, бірақ қарым -қатынаста ол өте кішкентай, екі -үш жаста, мүмкін одан да кіші болады.
Баласыз клиенттер терапиясы
Егер балаға ол жасай алмайтын нәрсемен күресу керек және керек екендігі туралы хабар (ауызша немесе ауызша емес түрде) таратылса, ол ойлайды және сезінеді, оған дәл осылай қажет. Және ол тырысады. Ол қорқады және қорқады, өзін сенімсіз және дәрменсіз сезінеді, бірақ бірте -бірте бұл тәжірибелер ығыстырылады және «болмайтын сияқты» болады. Мұндай физикалық ересек адам психотерапияға келген кезде, оның жанындағы алғашқы кеңесте эмпатиялық түрде оның жоғары алаңдаушылығын сезінуге болады, ол туралы ештеңе білмейді. Мұндай адам кейде өте құмар және тез «бәрін шешкісі» келеді және терапевтті онымен «бір толқын ұзындығында» болуға, яғни «жылдамдықпен локомотивтің алдында жүгіруге» мәжбүрлейді.. «
Ал егер сіз оған шаршағаныңызды айтсаңыз, клиент бірден түсінбеуі мүмкін. Қалай?
Ол психологтан дәл осылай күтеді, ол үнемі өзінен талап етеді. Мүмкін емес.
Мұндай клиенттерге терапияға келу жиі қиынға соғады, өйткені олар бәрін өздері жасай алатынына сенеді. Және олар өздерін әр түрлі сезімдерден және өздерінің әлсіздіктерінен қорғайды.
Оларды кейде келуге итермелейтін нәрсе - психосоматикалық симптомдардың бір түрі, немесе өмірдегі нақты сәтсіздіктер. Егер олар шектеулерге тап болса және оларды жеңе алмаса. Психотерапевт, олардың түсінуі бойынша, одан да құдіретті адам. Ал егер олар терапевт ондай емес екенін байқаса, олар ашуланады. «Тағы да мен өзіммін, жалғызбын. Менен күшті ешкім жоқ …». Дәл осы «салқындатылмайтын» ата -ананың қасында болған балалық шақ.
Мұндай клиенттің терапиясы, әрине, ол өзінің алаңсыз күйін «ала алмаған» және ата -анасының, қабілетті ата -анаға деген сенімін «сезінбеген» жасына енуі керек. күтім жасау және қажет емес нәрселерден қорғау. Әрине, бұл көп уақытты алуы мүмкін. Бірақ енді қорқынышта ол енді жалғыз болмайды.
Ұсынылған:
Қарым -қатынасқа қалай сенуге болады? Мүмкін емес. Бірақ бұл қажет емес
Бұл «сенім?» және «қорықпау керек пе?» - инфантилизмнен. Егер сіз соқыр болсаңыз және сізге гид жетектесе, сіз оған сенуіңіз керек. Егер сізге өмір сүру үшін қолдау қажет болмаса, кепілдік қажет емес, ішінара сенім жеткілікті. Сізге мәңгілік махаббат қажет емес, дәл қазіргі сәтте махаббатты көру жеткілікті, ал одан әрі не болатыны соншалықты маңызды емес, сіз нәрселердің болуына жол бересіз.
Иррационалды мотивация: мүмкін емес нәрсе мүмкін
Мотивация - бұл әрекеттің мотивациясы, латынның movere - қозғалу деген сөзінен. Яғни, мотивацияны табу - бұл сізді әрекетке итермелейтін нәрсені табу. Мотивация болуы мүмкін: -ішкі (сіз қалағаныңыз үшін өзіңізді қозғағанда) және сыртқы (өмір соққы береді және сізді қозғауға мәжбүр етеді);
Тәуелділік, бөліну теориясы және ерте жастағы проблемаларды шешудің бюджеттік нұсқасы
Маргарет Малердің бөліну-даралану теориясына сәйкес, адамның өзіндік санасы бейсаналықтың теңіз мұхитынан біртіндеп және кезеңмен туады. Бірлескен тәуелділік - басқалар арқылы және басқалар үшін өмір, бұл теорияға сәйкес, 2 жасқа дейінгі баланың дамуындағы проблемалардың нәтижесі болады.
Мүмкін мақсат, мүмкін емес
Мотивациядан кейінгі екінші сүйікті тақырыбым - бұл мақсаттар! Олар қазір әр бұрышта айқайлап жатыр, ұлы гурулар сізге мақсатты дұрыс қоюдың құпиялары мен құпияларын айтуға уәде береді. Мен сізге оқулықтан үзінділер беремін, тағы да мотивация психологиясы бойынша бұл өте көп болып шықты.
САҚТАМАДЫҢ ба? НЕГЕ мен ерте үйлендім (үйлендім)? НЕКЕДЕГІ ЕРКЕКТЕР МЕН ӘЙЕЛДЕРДІҢ ОЙЛАРЫНЫҢ СЕБЕПТЕРІ
Жоғары көтерілмедің бе? Мен неге ерте үйлендім (үйлендім)? Нақты оқиғалар (хаттар): Петер, 30 жаста, Санкт -Петербург. Тұрмысқа шыққаныма бес жыл болды. Әйелім маған өте риза, мен тіпті оның ата -анасымен жақсы қарым -қатынастамын. Менің проблемам, менің ойымша, соңғы екі жылда мен көп табыс таба бастадым.
